如何處理人際關系矛盾

時間：2020-09-25 20:08:40 心理學與生活

如何處理人際關系矛盾

　　生活中有矛盾，正是人性中善與惡爭斗的表現。人們渴望能活在夜不閉戶、路不拾遺的大同世界，卻又禁不住為自己撿到一個錢包而欣喜不已。下面是小編整理的如何處理人際關系矛盾，歡迎參考。

　　心態篇

　　1、不自卑、不猜疑、不作戲。

　　2、如果說“一日三省吾身”太累的話，那么一個星期至少一次。

　　3、徹底放棄搞好人際關系的目的就是為了“互相利用”的想法。

　　4、不要對于己無關的事情冷漠對待，要有同情心。

　　5、不要以為直言不諱在任何時候都是對的。

　　6、低調一點，低調一點，再低調一點。

　　7、不要把別人的好，視為理所當然，要知道感恩。

　　8、有一顆平常心，沒什么大不了的，好事要往壞處想，壞事要往好處想。

　　9、好心有時不會有好結果，但不能因此而灰心。

　　溝通篇

　　1、懂得"聽人說話"是受別人歡迎的前提。

　　2、只有善于展示"真實的自己"，才能更加吸引別人對自己的注意力。

　　3、讓對方多說。

　　4、轉移話題，讓氣氛輕松點。

　　5、說話慢點、重視對方的回應。

　　6、適時來點幽默可以化解敵意，化解緊張的氣氛。

　　7、審時度勢，讓各方都滿意。

　　8、嘴要甜，平常不要吝惜你的喝彩聲。

　　理解篇

　　1、只能理解了別人，才能更好的與對方相處。

　　2、寬以待人，嚴以律己。

　　3、己所不欲，勿施于人。

　　4、沒有人想把事情搞砸。

　　5、每個人都喜歡被贊美。

　　6、每個人都很懶。

　　換位篇

　　1、經常想想：“如果我是他，我會怎么樣？”

　　2、養成"推己及人"的精神。

　　3、善解他人"愛屋及烏"的心理。

　　4、學會從對方的角度來看待事物。你要問自己：他真正需要的是什么？我如何能夠讓他得利？

　　5、放棄私我，試著從別人的立場上分析事情。印第安人說過："首先要穿別人的鞋走上一段路。"

　　勇氣篇

　　1、不要推脫責任（即使是別人的責任）。

　　2、贏得別人對自己的信任必須先做給別人看。

　　3、有時主動認錯，不僅不會降低自己的`身份，反而提高自己的信譽。

　　4、直視對方，誠心誠意說："對不起。"

　　5、人際往來不要害怕主動。

　　6、當你犯了錯誤的時候，你要及時道歉；當你要受到指責的時候，你最好主動負荊請罪。

　　寬容篇

　　1、大方一點。不會大方就學大方一點。

　　2、與人相交不念舊惡，對對方的良好表現要及時地給予褒揚。

　　3、學會用"忍讓"、"寬容"接納他人，更能促進相互理解。

　　4、豁達大度方能不致傷人傷己。

　　5、適時的"糊涂"是難得的人際關系潤滑劑。

　　6、在任何時候都讓別人保留臉面。不要讓任何人感到難堪，不要貶低別人，不要夸大別人的錯誤。

　　7、多提建議，而不是發號施令。

　　適應篇

　　1、讓自己去適應環境，因為環境永遠不會來適應你。

　　2、少說多做。言多必失，人多的場合少說話。

　　3、新到一個地方，不要急于融入到其中哪個圈子里去，屬于你的那個圈子會自動接納你。

　　4、與人相處不要相信“一見鐘情”，至少需要三個月的適應期。

　　5、不要老是覺得別人針對你，是你還沒有適應別人的處事方法。

　　6、在懷念老環境前先想想是不是自己的適應能力出了問題。

　　修養篇

　　1、打招呼時要看著對方的眼睛。

　　2、手高眼低。

　　3、遵守時間，但不要期望別人也遵守時間。

　　4、信首諾言，但不要輕易許諾。

　　5、在一個人的背后不要說另一個人的壞話，如果有人在你面前這樣做時，你要微笑。

　　6、經常檢查自己是不是又自負了，又驕傲了，又看不起別人了。

　　7、善用"內方外圓"的處世哲學。

　　8、待人必須謙虛有禮。

　　細節篇

　　1、初次交往的成敗關鍵是適當的寒暄。

　　2、微笑是增進人際關系的寶貴財富。

　　3、記住對方的姓名有助于進一步的交往。

　　4、適當的穿著打扮有助于增進人際關系。

　　5、良好的姿態，能促進雙方的交流。

　　5、學會借"第三者"的口傳達自己的仰慕之情、贊美之意。

　　6、常常沒有任何理由贈送一些小禮品，尋找讓別人快樂的途徑。

　　效果篇

　　1、要懂得“過猶不及”這個成語的意思。

　　2、不要以為“好心辦壞事”就值得原諒。

　　3、與人交往注意不要過于親密，保持適當的距離，有助于友誼的持久。

　　4、對朋友的夸獎要有度，不能過分，過度的奉承反而顯得有失誠意。

　　5、面對朋友的要求不要有求必應，而應量力而為。

　　6、經常幫助別人，但是不能讓被幫的人覺得理所應當。

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