兒童恐懼心理的定義

時間：2022-04-10 10:34:18 成長心理

兒童恐懼心理的定義

　　恐懼心理是指對某些事物或特殊情境產生比較強烈的害怕情緒，以下是小編為大家整理的兒童恐懼心理的定義，希望對你有所幫助！

　　兒童恐懼心理的定義

　　兒童恐懼心理指的是兒童在發育過程中，對某些事物感到恐懼，如怕動物，怕水，怕火，怕黑暗，怕陌生人，甚至對代表某些事物的詞語也會發生恐懼。

　　兒童恐懼心理的危害

　　兒童恐懼若經常發生，會影響孩子的生理及心理健康，嚴重者可導致心身疾病或者精神疾病。

　　兒童恐懼心理的表現

　　恐懼反應可表現為驚慌、驚叫，退縮、痛苦、求救，甚至逃避或對抗，這在孩子接受醫療時（如注射藥物）表現最為典型。兒童恐懼時可出現交感神經興奮癥狀，表現為呼吸加快，心跳增速，表情緊張，瞳孔擴大，手抖，嚴重者可呈現緊張驚恐狀態，面色蒼白，肢體軟癱，甚至一時性大小便失禁或精神抑制等。

　　兒童恐懼心理起到的積極作用

　　恰當地運用兒童的恐懼心理，可以實施對兒童的教育和激勵。例如，運用兒童對做錯事的恐懼心理，引導兒童行為規范化；老師利用學生對壞成績、不及格的恐懼心理，引導、鼓勵孩子好好學習，做好學生；利用孩子對爬高或其它危險情境的恐懼心理，指導孩子選擇安全、健康的游戲或玩耍方式。

　　如何看待兒童恐懼心理

　　成人對兒童的恐懼心理不要大驚小怪，要給予耐心的解釋，給予安慰和鼓勵，給孩子壯膽，幫助孩子消除恐懼。

　　如何矯正兒童恐懼心理

　　兒童恐懼心理的矯正方法很多，其中最簡便而有效的是"示范脫敏法"，即讓兒童有保護地逐步接觸恐懼對象，逐漸消除恐懼心理。例如，兒童對黑暗處，要以先抱著或拉著他的手走過黑暗處（暗室或野地），同時告訴孩子黑暗并不可怕。經過一兩次，待孩子適應后，可改為陪著他通過黑暗。再后可和孩子一先一后，保持一段距離分別通過黑暗。最后讓孩子單獨通過黑暗。經過這樣的鍛煉，孩子也就不再懼怕黑暗了。兒童恐懼心理的矯正實際上是對兒童勇敢精神的訓練。訓練中可輔以獎勵的辦法，當孩子表現勇敢，不恐懼時就立即予以獎勵和表揚。

　　如何預防兒童產生恐懼心理

　　一、是不溺愛孩子 兒童心理學家認為溺愛對兒童心理發展是最有害的。對孩子溺愛的父母往往對孩子過度保護，看見孩子有一點恐懼表現就立即帶孩子避開恐懼對象，使孩子失去了許多鍛煉勇敢精神的機會。長此下去，對孩子堅強個性的塑造是絕無好處的。被溺愛的孩子大多膽怯，依賴性強，自信心不足，這樣，其恐懼的發生率會更高。

　　二、是對孩子不宜反復無常 有些家長一會兒說孩子應該這樣，一會兒又要求孩子那樣，孩子無所適從，不知如何是好，做對做錯都挨批評，就會形成行為恐懼的心理。因此，成人對孩子的教育要規范，前后要求要一致，父母雙方對孩子的要求也要一致。

　　三、是父母不可隨便對孩子發脾氣 孩子對父母過分懼怕，會整日心神不定，看父母臉色行事，怕父母無緣無故發脾氣，怕自己無緣無故受罰，以致形成畏畏縮縮的壞習氣。

　　四、是不要過分責難孩子 孩子做錯了事可有節制地表示氣惱，正確運用孩子對做錯事的恐懼心理，教育和引導孩子學好，不能過分責難。過分責難會挫傷兒童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐懼心理。

　　【拓展內容】

　　不同年齡段兒童恐懼心理的特點

　　兒童存在的害怕或恐懼，一般情況都較輕微，并有年齡特點，也是暫的。有些恐懼，會隨著兒童正常發育過程消失。不同年齡的兒童會有不同害怕的對象，某個年齡段存在的恐懼特定內容以及恐懼強度，取決于每個兒童的學習和體驗的歷程1—6個月

　　嬰兒在早期，聽覺是較為敏感的。因此，較大的噪音會使嬰兒產生恐懼。但偶爾的一兩次刺激，不至于對他們產生不良影響。在嬰兒哭泣時，給予足夠的安撫就可以了。避免連續讓嬰兒接受令他們恐懼的噪音繼續強化。

　　6—9個月

　　在嬰兒期，對于新奇刺激，特別是陌生人，產生的反應取決于多種情境因素。比如，嬰兒所熟悉的人在場還是不在場，與所熟悉的人接近程度，所在的環境是否熟悉，以往與陌生人接觸的經歷，有哪些可供選擇的反應方式（嬰兒能否爬到媽媽或的人那兒去）及嬰兒個性特征，陌生人的特征，陌生人接近嬰兒的方式等等。

　　嬰兒對陌生人普遍有恐懼感，但在不同情況下表現卻不同。在某個環境，嬰兒見到陌生人會哭泣或回避，而在另一種情況下卻可能對陌生人產生興趣，并做出愿意接觸的姿態。因此，在這一時期，父母要對嬰兒與陌生人的接觸保持警覺，盡可能為他們提供比較安全的環境。在嬰兒出現不安情緒時，父母應該及時進行安慰。

　　同一時期，嬰兒還會對高度產生恐懼。因為嬰兒在這時已經對高度產生感知。到了九個月，身體發育已經使他們能夠翻身和爬行了，但這些運動能力的掌握，不足以使他們應付對高度產生的恐懼，對高度的恐懼幾乎是天生的。不過，隨著嬰兒年齡地增長，身體控制能力的`增強，這種恐懼會慢慢消失。

　　12—24個月

　　兒童與看護者分離所產生的焦慮，高峰出現在18—24個月時，而且是極為普遍的反應。兒童對分離產生的反應，取決于許多因素，包括年齡、過去的分離經驗，對環境所具有的控制能力，認知水平，性格特點，母親與孩子關系的好壞以及在分離時母親的行為。當兒童進入學齡前期時，與監護人的分離還受到其它因素的影響，如熟悉的人是否在場，環境是否熟悉，兒童的社會交往能力如何等。通常，和母親建立安全的依戀關系的孩子，在母親離開時分離性焦慮要明顯輕得多。他們知道母親會回來，在母親離開期間會呆在比較適宜的環境中。

　　由此可見，母子之間建立安全的依戀關系極為重要。同時，還應注意母子分離要逐步進行。比如，一開始先短時間分離，然后再逐漸拉長時間。需要提醒的是，看護者一定要在向孩子保證的時間內回來，讓孩子心理有底。

　　2歲以后

　　在進入第二年后，兒童的恐懼變得更為個人化。對于較為具體的刺激產生的恐懼反應，讓位于對想像出來的東西的恐懼以及對求知情況產生的預想性恐懼，比如獨處、黑暗、死亡、綁架者及搶劫者等。一般來說，這些恐懼在四歲時達到高峰，并且在四到六歲這一年齡段維持高峰，此后高峰開始下降。

　　6—12歲

　　在6—12歲期間，恐懼大多與學校，身體損傷和自然災害有關。更為抽象的社會焦慮和對成績的焦慮出現，對于損傷，自然時間和社交產生的恐懼可以維持一生。在這個時期，孩子開始認識到死亡。有時他們的手出血了，就跑去告訴媽媽：“我的手出血了。”很可能孩子說這些話的潛臺詞是“我會死嗎？”媽媽對這種出血不會有什么問題的保證，會成為孩子的定心丸

　　怎樣矯正兒童的恐懼心理

　　1、系統脫敏法矯正兒童恐懼

　　這是克服兒童恐懼感的最為簡捷有效的方法。該方法是讓兒童有步驟有計劃地接近那個讓他感到害怕的事物，從而逐步打消他的恐懼感。例如：某個孩子非常害怕狗，一看到狗，甚至別人一提到狗，他就感到很害怕。脫敏療法就是讓他逐步地接近狗，先讓他看狗的照片或視頻，然后讓他看被關進籠子的狗，最后讓他親身靠近狗，甚至抱抱狗。這樣，他就會慢慢地消除對狗的恐懼。

　　2、科學教育法矯正兒童恐懼

　　恐懼往往來源于知識的匱乏，對世界的不了解。因此，家長需要培養孩子用科學的視角來看待世界的意識和能力。例如：孩子可能會害怕蜜蜂。父母就可以告訴他，蜜蜂是一種益蟲，可以幫助植物傳播花粉，可以為人類提供蜂蜜和蜂王漿。而且，蜜蜂只有在遭受人類攻擊時才會蜇人。當了解了這些科學知識，孩子就會不再害怕蜜蜂。

　　3、注意觀察幼兒的異常恐懼

　　在對幼兒的恐懼進行分類和診斷時，必須考慮他們所處的發育階段和行為的嚴重性。某些恐懼在特定的年齡或發育階段被認為是正常的，但同樣的恐懼出現在一個不同的年齡段，就可能被認定為不正常。比如，分離性焦慮出現在幼兒身上是預期之中的，但若出現在學齡兒童身上就是不正常現象。因此，父母需要密切觀察幼兒，如果預期中的恐懼過于嚴重，以至影響幼兒的適應或發育，則這種恐懼是異常的。

　　4、父母應正確處理孩子恐懼

　　面對幼兒的恐懼心理，父母的正確應對極為重要，否則，恐懼將會影響幼兒的成長和心理發育。當幼兒太小不會表達時，父母對他們的撫摸和摟抱則是最好的肢體語言。除此，輕聲安慰的話語也可以降低幼兒的不良反應；當幼兒學會表達后，父母除了對身體安撫外，還要認真傾聽幼兒對恐懼的表述，并站在幼兒的角度去理解他們的心情，不要一味解釋恐懼是不必要的。另外，父母還應該學會聽幼兒說話的弦外之音，以便了解幼兒到底怕什么。如果幼兒的恐懼以屬于正常發育范圍，父母不必過于擔心。不然，父母對幼兒的恐懼表現出過分的焦慮，很可能使他們的恐懼感被強化，日后不易消失。

　　兒童恐懼的原因

　　1、孩子自身經歷會導致他們恐懼

　　如果孩子幼時受到過強烈的刺激，以后碰到類似的事物，甚至碰到的刺激比較輕微，也會引起孩子強烈的反應。如一個孩子曾被一只黑狗咬過，他下次看到黑狗時就會非常害怕，而且他還可能會由怕黑狗到怕所有的狗，繼而怕所有的四足動物，這是心理泛化造成的。

　　2、受他人恐懼情緒的感染

　　孩子在看到或聽到別人處于恐懼狀態的情況時，即使自身處境并無任何引起恐懼的因素也會坐立不安。如看到其他人見到蛇后的恐懼反應，孩子以后見到蛇也會大叫大喊。孩子在聽了鬼怪故事，看了帶有恐怖色彩的影視片和圖書時，由于無知及大人的消極暗示，其內心也會產生恐懼感。

　　3、父母的教育不當導致恐懼

　　例如：孩子玩興正濃，不肯睡覺。父母為了讓孩子趕快入睡，嚇唬孩子：“趕快睡吧！再不睡，妖怪就要來抓不睡覺的孩子了。”

　　4、學習壓力導致兒童恐懼

　　沉迷網絡游戲、學習壓力過大是引發孩子恐懼情緒的主要原因。在各種心理和行為問題中，兒童恐懼癥出現上升趨勢，其原因主要來自沉迷于網絡游戲和生活學習中太多的壓力。

　　5、壓抑導致兒童恐懼

　　精神動力論者認為恐懼是沖動壓抑的結果。以恐高癥為例，有人認為患者可能潛意識有很強的自殺沖動，對這類沖動極度壓抑，反面以害怕到高處的形式來表達。所以，他們很容易感到他們害怕高處，害怕自己會自殺。

　　預防兒童恐懼的方法

　　1、不要過分苛責孩子

　　有些寶寶之所以會有恐懼心理，多半與父母脾氣暴躁有關系，做錯一點小事，就會受到父母們嚴厲地苛責，經常這樣會使得孩子整日都心神不寧，總是要看父母的臉色行事，生怕自己做不好，父母會發脾氣苛責自己，因而就形成了畏縮、恐懼的心理。

　　2、不要溺愛孩子

　　預防寶寶產生恐懼的心理，要從告別溺愛孩子開始。兒童心理學家認為，家長的溺愛對孩子的心理發展是非常有害的。溺愛孩子的父母往往過于保護孩子，看到孩子有一點點的害怕，他們就會立刻帶孩子避開，使得孩子失去了很多鍛煉膽子的機會。長期下去，孩子會變得依賴父母，遇事膽怯，自信心不足等等。因此，預防兒童恐懼心理，家長們請不要溺愛孩子，可以讓孩子多鍛煉膽子。

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