黑枸杞的作用與功效及正確的泡茶方法
下面小編為大家介紹一下,黑枸杞的功效與作用及正確泡法。
工具/原料
黑枸杞
黑枸杞的作用及功效
1、通過對彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制使皮膚變得光滑而富有彈性，從內(nèi)部和外部同時(shí)防止由于過度日曬所導(dǎo)致的皮膚損傷等等。
2、降低感冒的次數(shù)和縮短持續(xù)時(shí)間，具有抗炎功效，因而可以預(yù)防包括關(guān)節(jié)炎和腫脹在內(nèi)的炎癥。
3、具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)能力來抵御致癌物質(zhì)
4、松弛血管從而促進(jìn)血流和防止高血壓，也防止腎臟釋放出的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶所造成的血壓升高。
5、有助于預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病，包括癌癥、心臟病、過早衰老和關(guān)節(jié)炎。
6、保持血細(xì)胞正常的柔韌性從而幫助血紅細(xì)胞通過細(xì)小的毛細(xì)血管，因此增強(qiáng)了全身的血液循環(huán)、為身體各個(gè)部分的器官和系統(tǒng)帶來直接的益處，并增強(qiáng)細(xì)胞活力。
7、通過防止應(yīng)激反應(yīng)和吸煙引起的血小板凝集來減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)生。
8、作為保護(hù)腦細(xì)胞的一道屏障，防止淀粉樣β蛋白的形 成、谷氨酸鹽的毒性和自由基的攻擊，從而預(yù)防阿爾茨海默氏病。
9、花青素具有抗輻射的作用，花青素顏色因PH值不同會發(fā)生變化，大部分花青素具有良好的光、熱、PH值穩(wěn)定性，對于白領(lǐng) 或是長期處于日曬、電輻射環(huán)境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的。
10、緩解花粉病和其它過敏癥，增強(qiáng)動脈、靜脈和毛細(xì)血管彈性，保護(hù)動脈血管內(nèi)壁。
黑枸杞可以泡酒喝
1、黑枸杞沙參首烏酒
材料：沙參、制首烏、黑枸杞、女貞子各15克，赤白芍、夏 枯草、當(dāng)歸各30克，金銀花、天花粉各15克，三棱、莪術(shù)各9克 ，炙鱉甲、生牡蠣各30克，焦三仙18克。
方法：水煎服。另外，可將王不留行150克、生牡蠣120克、 蝎虎10條、蜈蚣10條，蟾蜍10個(gè)，桃葉5千克，煎膏外敷腫塊處 ，每日或隔日換藥1次。
功效：滋補(bǔ)肝腎、解毒抗癌。
2、疏風(fēng)明目酒
材料：黑枸杞50克，黃酒2000毫升。
做法：將黑枸杞浸入黃酒中，密封貯存、4個(gè)月即可。每次 服30～50毫升，每日服2次，飯后服用。
功效：清肝明目，疏風(fēng)散熱，肝虛白內(nèi)障。
3、杞圓酒
材料：黑枸杞、龍眼肉各50克，好白酒500克。
方法：將上藥浸入酒中，封固，7天后即可飲用。每次飲1小 杯，每日1-2次。
功效：補(bǔ)腦益腎、補(bǔ)齊益精。
吃黑枸杞應(yīng)該注意
1、黑枸杞被譽(yù)為“滋補(bǔ)軟黃金”，其藥用價(jià)值正是被中醫(yī)認(rèn)可的，黑枸杞泡酒能最大限度的發(fā)揮其功效，中藥雖好，但也有相生相克一說，切記不可盲目配伍。
2、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用，因?yàn)楹诠坭街饕萄a(bǔ)肝腎，肝腎不虛的人沒必要補(bǔ)了，容易上火。
3、黑枸杞的滋補(bǔ)功效很強(qiáng)，5g左右為宜(1g為15粒左右)
4、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃，因?yàn)楹诠坭綔責(zé)嵘眢w的效果十分的強(qiáng)，不利于病情康復(fù)。
5、黑枸杞易受潮，因此要放在干燥陰涼的地方，或者用真空袋包裝后放入冰柜中冷藏
【黑枸杞的作用與功效及正確的泡茶方法】相關(guān)文章：
黑茶的功效作用及飲用方法09-19
正確泡茶的步驟方法07-01
枸杞紅茶的功效和作用10-28
大棗枸杞泡水的功效與作用05-15
黑茶的功效與作用10-17
黑茶的功效和作用06-05
安化黑茶的功效與作用07-20
黑茶的功效與作用及禁忌07-13
黑茶正確的沖泡方法07-16
枸杞泡茶放多少枸杞最好10-24