淺析在英語教學中實施心理健康教育
摘要：社會對人才的要求不僅是知識，而且要具備健康的心理素養，該文結合英語教學,把如何滲透心理健康內容作為探討對象，提出了健康教育的可行性，及教學中具體實施途徑，并舉例說明，最后陳述了教學效果和意義。關鍵詞：心理健康教育；英語教學；可行性
聯合國衛生組織認為：“健康，不僅沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理和社會適應能力。”由此觀之,人的心理健康是個體身心素質的重要方面。所以心理健康教育是當前中小學教育所面臨的主要任務之一，學科教學在教授知識的同時，也要重視學生心理健康教育，以培養學生良好的學習動機和學習積極性，培養健全的人格和積極健康的價值觀、人生觀和世界觀，為學生終身發展打下良好的基礎。這不僅符合新課程的人本傾向，更體現出現代教學的特色，更為注重情與理的統一，認知與情感的平衡，身體與心理的同步發展。
英語教學如何滲透心理健康教育是擺在許多英語教師面前的一項重大任務。筆者以為，在英語教學中，要以素質教育的總體目標為依據，建立相應的心理素質目標。通過訓練、輔導、暗示、感染等方式提高學生的心理素質，解決學生的心理障礙，促進學生的心理健康，來培養學生健康的心理品質。
1.英語教學中進行心理健康教育的可行性
英語教學活動要在激發學習動機的同時，還要重視培養學生正確處理情緒上的困惑，有較強的心理承受能力和克服困難的堅強意志。在英語教學過程中，教師應該善于運用激勵的手段對學生心理進行積極暗示。這有利于通過英語教學促進學生心理的健康成長。而現行英語教材中有大量心理健康的課程資源，這些資源切合社會對人才的需求。教師可以在教學活動中充分挖掘心理健康教育的內容，根據英語學科的教學目的，加入心理教育的分節目標，使教育模式由知識教育向素質教育、心理教育轉化，使學生體驗到學習的樂趣，增強耐挫折能力、鍛煉意志品質。
如：Scientists at Work描寫了富蘭克林勇于探索的精神，敢于克服困難，面對困難和危險毫不退縮，最后證明了雷電中電的存在。Great Women描寫兩個女人挑戰困難的決心和勇氣，面臨困難勇往直前。Saving the Earth一文中寫了人與自然的關系,教育學生熱愛大自然,珍惜大自然所賦予人類的一切,以及保護環境、節約自然資源,讓他們從小就有健康的心理。Laughing Matter介紹了各國喜劇表演藝術,使學生了解世界各地的民族文化遺產,豐富了學生的文化素養,美化了學生的心靈,陶冶了他們的情操.培養了心理素質，只要細心鉆研大多數單元都可找到心理健康教育的素材。
由此可知,心理健康教育可以貫穿在中學英語教學始終。英語教師應該深挖英語教材中有關心理教育資源，在教學中精心設計，將學生心理健康教育滲透在教學過程之中。
2.英語教學中進行心理健康教育的方式或思路
身為英語教師,把學科內容和所教對象的特點結合起來,始終把心理健康教育貫穿在各個教學環節,為培養高素質人才打下堅實的基礎。要達此目的必須做到以下幾點。
2.1教師行為的楷模作用
心理健康教育內容要被學生接納,首先要靠教師的言傳身教,注意自身形象，增加學生信任感。由于中學生還處在偶像崇拜階段，接受建議的過程也受到“光環效應”的影響，因此，教育者在他們心目中的形象將直接影響教育的效果。有益的做法有二：一是增強個人修養，注意日常生活的表率作用，避免在學生心目中形成不良形象；二是真誠關注，設身處地的感受學生面臨的心理困惑，并以此為基礎共同尋找解決的策略，切忌以旁觀者的身份濫施同情，使學生自尊心受損，導致教育失效。
此外,英語教師應拓寬自己的知識面和興趣愛好,以便與多種興趣元群建立聯系,從中吸取最生動、最真切的知識，利用學科優勢滲透給學生，影響學生，達到培養他們心理健康教育的目的。爭取做到服飾得體，姿態大方，語言豐富且有吸引力和感染力，再結合高雅、和諧、認真、精神飽滿、熱情大方等內在美的素質，不給學生顯示出一種難以承受社會壓力的心理表現。最后要說明的是作為駕馭工作者，自身素質相當重要，尤其是老師的個體素養對學生能產生很大的影響。有調查表明“幽默、理解學生、開朗、耐心、外向、知識豐富”等成為學生最受歡迎的老師的特征。
2.2把心理健康教育滲透到各個教學環節
英語老師把心理健康教育滲透到各個教學環節中，要避免形式化，使學生在思想、道德和心理品質諸方面受到教育。
2.2.1在課堂上注意使用日常用語對學生進行教育
如Good everyone，How are you，You are welcome，You are a good student，Pay attention to good manners，Care more for others。
2.2.2課堂上要有意識的加進一些名言警句，來激勵學生的學習熱情，增強學習興趣，培養他們的綜合素質
如：A friend in need is a friend indeed（患難見真交），Good heath is above wealth（健康勝于財富），Pride goes before a fall（驕者必敗），A little pot is soon hot（兩小易怒），The wise man is always a good listener（智者善聽人言）。類似關于心理教育方面的格言警句還有很多。
2.2.3還要重視新教材里思想素質方面的教育內容，對此在課堂上展開討論，引導學生對課文加深理解，達到心理健康教育的目的
2.3注意心理教育的針對性
各年級學生知識層次不同，心理素質不同，這是由于年齡、家庭、生長環境等不同所造成的，需要采取不同的教學手段。對于初中生，心理承受壓力差和道德判斷能力低，需要正面引導。但他們積極主動，思想活躍，善于表現自己，老師要利用課堂優勢教育學生如何才能成為有良好心理素養的人，為以后的教育打下基礎。而對于高中生，正是長知識、長身體的時候。他們對于人生已有了進一步的認識，基本能分清善、惡、美、丑。現在是追求高分的時代，許多學生被關在家里、校園里，很少參與外界活動，心理承受壓力能力差，很易表露出來，學科老師應注意這點。在實踐方面，在愛的前提下，在充分考慮到學生心理健康和人格健康發展的情況下，英語老師在工作當中要針對不同學生的不同特點，采取不同的教育方式（有時甚至是嚴格、嚴厲的方式）來教育學生，使他們接受心理壓力鍛煉，以便進行高中生的心理素質培養。當今許多教師感慨到“現在學生，真是越來越難教了”，“英語課難上”等，英語教學要研究學生的學習心理，德育要研究學生的心理特征，英語教師只有把二者結合起來才能達到新課程標準的要求，才能從容應付現在和將來要面臨的問題。
2.4探究新教材中的心理健康內容并結合課外閱讀
中學課本及課外材料中思想素質和心理健康內容比比皆是，有些需要老師
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