研究初中體育教學(xué)滲透心理健康教育論文
摘要：隨著時(shí)代的發(fā)展與進(jìn)步,現(xiàn)如今的初中生所要面臨的挑戰(zhàn)不僅限于課業(yè)上,初中生心理健康成為不容忽視的問題。而體育作為素質(zhì)教育中的關(guān)鍵部分,要正確把握心理健康和教學(xué)的關(guān)系,重視初中生的心理健康問題,努力培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的品質(zhì),提高學(xué)生的身體素質(zhì),使其實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。在教學(xué)中,通過多種多樣的方法,促使學(xué)生在提高自身體質(zhì)的同時(shí),為學(xué)生舒緩課業(yè)上的壓力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀積極的心態(tài),為今后的學(xué)習(xí)生活奠定一定的基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞：初中體育;心理健康;教學(xué)模式;
初中階段,學(xué)生的心理狀況還并不成熟,在面對繁重的學(xué)習(xí)壓力的同時(shí),各方面的因素都會導(dǎo)致初中生產(chǎn)生心理問題。這就對體育教學(xué)提出了更高的要求,不僅要使學(xué)生擁有健康的體魄,更應(yīng)該將磨練學(xué)生的意志、調(diào)節(jié)學(xué)生的心理健康與教學(xué)融為一體。因此,就要結(jié)合“健康第一”的新理念,在體育教學(xué)的過程中實(shí)現(xiàn)教學(xué)模式的創(chuàng)新,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。
一、初中體育教學(xué)滲透心理健康教育的意義
1.學(xué)生擁有健康的身體,是心理健康的基礎(chǔ)。
只有擁有健康的體魄,才可以擁有積極樂觀的心態(tài)。體育教學(xué)成為構(gòu)建初中生心理健康的重要前提。運(yùn)動能夠增強(qiáng)學(xué)生的體力,同時(shí)也會消除一些心理方面的壓力。體育教學(xué)中,學(xué)生在各種項(xiàng)目與活動中得到最有效的身體素質(zhì)訓(xùn)練,學(xué)生積極地情緒也會被一定程度的激發(fā)。這對于初中生來說,不僅有利于他們的身體的茁壯成長,而且在塑造學(xué)生和諧的心理上也起到了作用。
2.在豐富的體育活動中磨練學(xué)生的意志。
對于從小衣食無憂且生活在安逸的氛圍中的現(xiàn)當(dāng)代初中生來說,心理素質(zhì)差、性格軟弱等是他們的特點(diǎn)。而通常在激烈而又緊張的體育項(xiàng)目中,更能磨練初中生拼搏、勇敢、堅(jiān)持不懈的優(yōu)良品質(zhì)。競技項(xiàng)目會激發(fā)學(xué)生的斗志,很多時(shí)候贏得比賽的關(guān)鍵并不在于運(yùn)動員所掌握的技能有多么精妙,而是與運(yùn)動員的意識有關(guān)系,如果沒有堅(jiān)定的意志,時(shí)時(shí)想著放棄和妥協(xié),那么不光在競技比賽中會一敗涂地,在平常的學(xué)習(xí)生活中也不會取得令人滿意的成績。
3.增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
體育項(xiàng)目的競技性使學(xué)生在體育活動中充分體驗(yàn)到“更高、更快、更強(qiáng)”的競技理念,學(xué)生依靠自身力量取得勝利或是名次,一定程度上提高了自信心,充分相信自己的能力與實(shí)力。在思想上也充分給學(xué)生灌輸了“我能行”的心態(tài),通過自我心理暗示和不斷地練習(xí),逐漸培養(yǎng)學(xué)生的勇氣以及堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)。
二、初中體育教學(xué)滲透心理健康教育的有效措施
1.通過改善師生關(guān)系,建立和諧的教學(xué)氛圍。
教學(xué)質(zhì)量的提高,依賴于良好的師生關(guān)系。和諧、輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境有利于學(xué)生更好的融入課堂教學(xué),反之緊張且壓抑的氛圍會扼制學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。這就對師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍有了更高的要求。在體育教學(xué)中,由于科目的特殊性,教師會與學(xué)生又更直接的接觸和互動,所以尊重學(xué)生是重中之重,使學(xué)生在友善、和諧的氣氛中得到發(fā)展。實(shí)現(xiàn)師生之間人格上的平等,以朋友的姿態(tài)充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)。舉例來說,教師可以通過游戲的方式在代替課前準(zhǔn)備活動,既可以使學(xué)生強(qiáng)身健體,又可以在輕松的氛圍中完成教學(xué)任務(wù)。同時(shí),體育教師要善于利用多種方式來促使學(xué)生完成體育項(xiàng)目。對于自尊心較強(qiáng)的學(xué)生,教師要多給予表揚(yáng)和鼓勵(lì),盡量避免責(zé)備和批評,用引導(dǎo)的方式讓學(xué)生充分認(rèn)識到自己的欠缺,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也會被激發(fā),從而對教師更加信賴,確保教學(xué)順利的開展。
2.創(chuàng)新型的教學(xué)模式激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。
傳統(tǒng)的教學(xué)模式越來越不能適應(yīng)現(xiàn)如今的課堂,即便可以約束學(xué)生的行為、維持課堂的紀(jì)律,但是并不一定能夠?qū)W(xué)生的思維和興趣充分的調(diào)動。學(xué)生對于枯燥的教學(xué)有著抵觸心理,且注意力集中的時(shí)間短之又段,所以教師要積極地轉(zhuǎn)變教學(xué)模式,建立創(chuàng)新性教學(xué)模式,正確把握學(xué)生在課堂中的主體位置。既要注重學(xué)生對運(yùn)動技能的掌握,又不能忽視學(xué)生的心理問題,用創(chuàng)新性教學(xué)模式打消學(xué)生的抵觸心理。在教學(xué)過程中,選擇游戲的方式來培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)。作為初中生最喜歡的方式,游戲在教學(xué)中所扮演的角色絕不只是愉悅身心,學(xué)生的體力在活動中得以提高,同學(xué)之間的感情也得到升華。
3.完善心理教育體系。
學(xué)校要積極開展有關(guān)學(xué)生心理健康問題的拓展活動,為心理健康問題造成困擾的學(xué)生及時(shí)的排憂解難,使他們以積極的心態(tài)面對當(dāng)前的心理壓力。體育教學(xué)在當(dāng)中起到了至關(guān)重要的作用,一方面,要帶領(lǐng)學(xué)生參與到社會實(shí)踐中,在實(shí)踐中鍛煉學(xué)生的溝通能力、組織能力、語言表達(dá)能力等,使學(xué)生充分感受交際中所帶來的正能量,心理品質(zhì)逐漸成熟。另一方面,要完善心理咨詢室的建設(shè),培養(yǎng)心理咨詢教師,為有心理問題的學(xué)生建立溝通平臺,學(xué)生可以傾訴自己內(nèi)心的苦楚,釋放各方面的壓力,通過這種方式來排解心理問題所帶來的困擾。同時(shí),學(xué)校要定期開展健康心理講座等活動。
參考文獻(xiàn)
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