心理活動作文300字
在日常生活或是工作學習中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編幫大家整理的心理活動作文300字10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理活動作文300字 篇1
試前的心理壓力其實是考試焦慮的表現，心理學研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學習的積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過于嚴重，則會影響到復習過程，并且影響到考試發揮。因此，考生需要對考試焦慮進行識別，并在需要的時候尋求心理咨詢員和醫生的幫助。考試焦慮在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時自己有一大堆題目不會寫，擔心以前念過的書想不起來，擔心考壞了被父母責罵……
如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的'話，可以自己學習一些心理調試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔心和焦慮的時候做深呼吸：深深地吸進一口氣，再慢慢地呼出來�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒問題”等。
心理活動作文300字 篇2
星期五，我們學校舉行了一個心理健康教育活動。我們是分兩個組來玩的，第一組先是一、二、六年級先，在到我們三、四、五年級玩。下午的'第一節課下課，老師在教室里說完事后的要求。這個要求就是“團結”，如果我們不團結的話就不會贏。
這次游戲項目有12個，我們第一個玩的游戲是“巧翻帆布”。這個游戲是要7個人站在一條布里，腳步能碰到地用手把整個布給翻過來。
第二個游戲是“閃電反應”。這個游戲是考你反應能力的。第一階段是說出左手就出左手。第二階段是左右相反的叫你出左手你就出右手。第三階段是上下相反的叫你出左手你就出左腳。第四階段是斜著的叫你出左腳你就出左手。我在這個游戲我拿到了兩個獎票！
這個心理健康教育活動既可以教育，又可以玩。真是一舉兩得啊！
心理活動作文300字 篇3
那是一個盛夏的晚上，我下樓去散步，碰見了我的原來的好朋友武文斌。我們倆有很長時間沒見面了，所以一見面便興致勃勃地聊了起來。聊著聊著，他突然問我;“毛毛，你能做幾個俯臥撐?”我搖了搖頭，說：“不知道。”沒等我說完，他就趴在地上做了起來，一邊做，一邊還說：“我能做20多個，你肯定做得比我多。”剛說完不久，他便站了起來說：“一共做了25個，你也去試試吧�！蔽覜]辦法，只好硬著頭皮去作。要知道，我在體育方面可是最不行的，因為，我太胖。我趴在地上，做了不到5個，便力不從心地敗下陣來，武文斌看了便說：“想不到你才做5個，我以為你多棒呢?!”聽到這話，我的臉刷地一下紅到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進去，但這是不可能的'。
回到家，我躺在床上，翻來覆去睡不著覺。心里暗暗地想，他能做25個，我為什么不能呢?難道我比他笨?不，不可能!我絕不是比他笨，只是我比他練習的少罷了。對，我一定要努力鍛煉，超過他。于是，從那天開始，我便下定決心，每天堅持做5個俯臥撐，一天、二天隨著天數的增加，漸漸的，漸漸的，我一口氣能做30多個。再經過一段時間的刻苦鍛煉，我已經能做40多個了。
心理活動作文300字 篇4
“喂，是邵老師嗎?”“我就是!”“我是何瀟鈴，我想問一下分數�！薄澳銛祵W67。5，常識……”還沒等老師講完，我眼淚就像斷了線的珠子似的流下了。是我!是我讓數學平均分那么差，是我給六(3)班拖了后腿，可數學我檢查過了怎么還那么差?我真恨不得打自己，老師的安慰我一點也沒聽進去。俗話說的好：“考考考，老師的法寶。分分分，學生的命根。”我哭了，考試那天的雨就是征兆嗎?樹葉“嘩嘩”地被風吹著，是在為我的分數嘆息嗎?分數啊!你為什么要時好時壞?為什么你是一根“捆繩”，把我捆在試卷中。你像一道墻，把我和快樂隔開。你像一座堅固的牢，把我困在痛苦中。分數啊!
為什么我進步那么大，退步也那么大?我不要什么學習進步獎，我應該是20xx年度最佳退步獎!我47名，為什么?是我基礎不好?是因為我沒有用心學習?是因為我沒有認真對待考試?還是因為考試太緊張?……
全家人的.臉色晴轉多云，是我給他們丟了臉，面對斥責，我我力抵擋，我沒有選擇，我怎么辦?……
那一張張冷若冰霜的臉。夜晚，靜悄悄的，天邊的月，黯然失色，我倚在桌邊，哭著，哭著……
心理活動作文300字 篇5
多可憐的孩子啊，他還那么地年輕，想必還沒有成家吧?唉，多虧了這些紅軍啊!他們不屬于南斯拉夫，是蘇聯紅軍，卻心甘情愿地幫我們打這些該死的德國人，要時刻冒著生命危險，可他們仍不怕，仍舊寧愿幫助我們，多么可親可敬的人兒啊!
我知道你們又失去了一位好戰士，心里特別難過，我也同樣心痛，心理活動的作文。你們這些孩子真不簡單啊!為了打擊法西斯，年紀輕輕就離開了父母，在異國他鄉浴血奮戰……我的孩子也曾馳騁在沙場上，如今，卻已英勇捐軀……孩子們啊，以后的戰斗將會更加兇險。勇敢些，父母的心總伴隨著你們沖鋒陷陣;小心些，父母放不下的心還在等待你們的'凱旋呀!我祝福你們!
我抬起頭看了他們一眼，他們各個精神抖擻，只是戰火的硝煙讓他們俊俏的臉龐上涂了一層漆黑，可明亮的眼睛里卻透露出了仇恨與善良，我知道這矛盾的眼神里蘊涵著什么。
我在心里默默的祝福，愿上帝保佑他們早日取得勝利，保佑他們能夠平安活著。我深深的鞠了一躬，因為他們的英勇讓我感動……
心理活動作文300字 篇6
星期五下午，我們學校舉行心理活動我們都能行，并且我們學校請來了很多家長義工、嘉賓和我們一起參加這個活動。
我們這次活動項目有：合作拼圖、長龍競賽、同起同坐、信任之旅、巧翻布長龍競賽是：把足球或籃球放在胸前用手拉住前面人的衣服手臂夾住球，排頭向前走。同起同坐是六人一組，圍成圓圈一個人喊：“一二三”。我們就立刻站起來。
我是感興趣的是合作拼圖，因為合作拼圖是團體，合作的`一個游戲，我們拼完了又可以幫助那些沒拼完的同學，告訴他們怎樣拼最快，怎樣我們的班級才能贏，怎樣才能成為勝利者。
精彩的游戲結束后，老師帶我去領獎品。我拿了個物美價廉的斗獸棋，這是我最盼望的一個棋。
今天，是最美好的一天。
心理活動作文300字 篇7
早晨，太陽公公剛剛爬上窗口，我就一個鯉魚打挺起來了。我急匆匆地穿好衣服，背起書包走出家門。因為，我今天要去參加考試呀！爺爺看見我走出家門，追了出來，大聲說：“孩子，今天考試要細心，千萬別再做錯題呀�！蔽乙宦�，腦子里就“轟”的一下響起來，心里像熱鍋里的螞蟻，亂了起來。上次期中考試，我做錯了兩道題，才得了88分。爸爸望著試卷，指著我的'腦門說：“你真是一個小糊涂！”從那以后，我就下決心爭取好成績，讓爸爸再看看“小糊涂”是怎樣變聰明的。心里雖然這么想，卻特別緊張。也不知道為什么，今天上學的路顯得特別長，穿過一條胡同，走過一趟街，還沒到學校。一邊走，心里一邊咯咯地敲小鼓。這時，從前面傳來一陣銀鈴般的笑聲，有幾個小伙伴在向我招手。我加快腳步走進校園，看見班主任正站在教室門口歡迎同學們呢。她向著大家招手，笑呵呵地說：“考試有什么緊張的，沉著才能取得好成績啊！”老師的一句話說得同學們都咯咯地笑了。我帶著老師的期望，滿懷信心地走進考場。
心理活動作文300字 篇8
試卷發下來了。在老師的口中，她久久沒有聽到她的名字，她的心怦怦亂跳，只覺得耳朵發熱，臉上火辣辣的，手心冒出一片片的冷汗，心亂如麻，如坐針氈。她希望能有奇跡出現：或許是老師把自己的卷子排錯了位置呢?在或者是將我的卷子漏掉了呢?也許，也許這只是一場虛假的`夢......
但是，她的心告訴她：這是一個現實，一個令人難以置信的現實......
終于拿到試卷了，她名字前的數字：從1變成了23，聽到這一分數，同學們將異樣的眼光齊刷刷的投向了她，有的同學甚至發出了驚異的叫聲，這每一幕都深深的刺痛這她的心，她的眼里有一個無助的精靈在痛苦這......
她楞住了，極力把目光避開所有人，把頭埋得很低很低，呆呆地望著自己的腳尖，一顆顆如珍珠般的東西在她的眼中打轉，她竭力控制著自己的情緒。
她像丟了魂似的，眼睛失去了神采，臉上一陣白一針紅。連她自己也不知道是如何回到座位上的!
望著那張披紅掛彩的試卷，那上面一個個如同咒符般的文字，她恨不得撕了它，但是——她不能!!
心理活動作文300字 篇9
那個夏天的夜里，熟睡中的我可能還做著美夢，而你已經悄悄的離我遠去了。不知什么時候我憧事了，也就是從那時起我變了。開始覺得人與人太復雜，身在其中只能心亂如麻。
我是一個失去愛的人，這一生就注定孤獨。
夜深人靜時刻我會哭，沒人在乎我的無注。
你曾經是那么的愛我，因為深愛所以離開。
帶著我的.悲哀和無耐，一個人安靜的走開。
在我最需要你的時候，沒有說一句話就走。
你說過這輩子都不會離開我，原來只是在騙我。你栽的那棵花已經冒出了好多,原來的花盆放不下了.你養的那只小狗(當當)快兩歲了很聽話.
你留下的我也有人喜歡了.你用198個字結束了你一生的演講.你知道嗎?一個人的時候我可以想你， 想你的時候我可以流淚,流淚的時候我除了心痛還能怎樣?你不知道,你什么都不知道,因為你不會上網,假如時光倒流,我會教你上網,假如可能我會早點結婚,讓你看到你的外孫女,她一定和我一樣聰慧可人.換了一個地方上班,換了一種心情,等于換了一切! 我不在每天想,想那個不管在哪天都看不到的人! 你的生日我沒回去,清明節我也沒回去,只是想了你一會兒! 不知道你有沒有想我,有沒有還記著我,有沒有在我想你的時候想我!
心理活動作文300字 篇10
上午第二節課丁老師告訴我們管理班要查我們背古詩的情況了，背不下來不能走。我一慌，哎呀，我沒背熟！誰知道昨天還吭吭吃吃背下來的`古詩今天還記得住記不住。這可怎么辦呀？
下課后，我忙打開書瘋狂的背，可是腦袋就像生了銹，怎么也記不住�？粗瑢W們在外面玩得正歡，我心想：反正也是背不下來了，還不如高興一會兒，放松放松嘛。我抬起頭來，看見旁邊幾個同學也在背，不行！我非得背下來不可。哎呀，這首詩怎么這么別扭：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸�！蔽以趺幢巢幌聛砟�？我不信這個邪，反復念了好幾遍，終于通順了。到了管理班，老師要查了，可是我還是沒有完全背下來。在管理班，我充分運用了時間，可是總是背了這首，忘了那首。放學了，老師要查了，沒想到的事丁老師根本不查，就問一句：背下來了么？好多同學不背的同學都騙丁老師說自己背下來了，然后就走了。
我心想：那么多同學老師都沒查，不信老師就查我，今天先溜了吧！回家背完不就好了？可是有一想，不行，這么做不是撒謊嗎？媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個好孩子。自己對自己負責，今天沒完成的事就得今天完成。
終于，功夫不負有心人，我在學�；灸軌虮诚聛砹�。
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