勸說爸爸戒煙作文

時間：2025-11-21 08:13:11 爸爸

勸說爸爸戒煙作文

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的勸說爸爸戒煙作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

勸說爸爸戒煙作文

　　勸說爸爸戒煙作文篇1

　　爸爸戒煙吧

　　爸爸，您的煙齡比我的年齡都大，您可曾想過，這會給您帶來多大的危害嗎？

　　說到危害那可是數都數不清：說每一抽一一枝煙，都能減少人5秒的生命，而12根煙就能減少您一分鐘的壽命；因為一抽一煙，全國平均每六秒就有一人死亡；更慘的是一抽一煙的人肺癌發病率比普通人要高出好幾倍。煙盒上那一句“吸煙有害健康”的`警示語看到了那么多次，您都沒有受到啟發嗎？

　　吸煙不僅會給您的身體帶來危害，冒出的煙氣還會給我、媽媽以及您身邊的人帶來危害。

　　您吸煙的煙氣冒出時您旁邊的人都會吸進煙氣，而吸二手煙對我們的危害您可曾想過？我曾在思品書上看到一個小資料，叫做“尼古丁毒性實驗”，內容讓人驚嘆不已：把溶解了約1／3支香煙煙氣成分的溶液，注入約22克重的成年小白鼠體內，一分鐘內，小白鼠就不幸“罹難”。一支香煙中含有的有害物質，如尼古丁、一氧化碳和焦油，定以毒死三只小白鼠呢！這么驚人的實驗結果怎么不讓人害怕呢？這樣下去我、媽媽以及您周圍的人要怎樣活下去，怎樣不再吸二手煙，而這個答案就是您必須戒煙！

　　而您這個吸煙的一毛一病就是改不了。一次您吸煙，媽媽說您吸煙熏得她頭痛，而您卻裝著不知道吸煙的害處，理直氣壯地說先把飯戒了再戒煙！就是因為這件事，你們吵了半夜的架。夾在你們中間的我心想：“要不是您吸煙，也不會與媽媽吵架，也不會對您和我們的健康造成危害，更不會讓我和媽媽為您擔憂。”因此我想利用這次寫作文的機會，對您說：“爸爸，戒煙吧！您戒了煙還是我的好爸爸！”

　　勸說爸爸戒煙作文篇2

　　每當看見大人抽煙時，我就會皺著眉頭瞟他們一眼，然后急匆匆的地跑開，或者用手使勁捂住鼻子，因為我討厭這種味道！

　　小時候，爸爸幾乎每天都要抽幾支香煙，害得家里煙霧彌漫，把我給熏得夠嗆！媽媽受不了了，就去勸爸爸，爸爸點點頭答應了。但他只堅持了兩三天，等第四天開始，他又把香煙塞進嘴里，掏出打火機抽了。直到姐姐得了肺炎，爸爸才想起真的該戒煙了。于是第二天，他把香煙從口袋里掏出來，交給了媽媽。

　　剛開始幾天，爸爸老是情不自禁地往衣袋里摸摸，可是已經把香煙交給了媽媽，總不好向她要吧，所以就向身邊的同事要，抽完了，就吃了幾顆木糖醇，想把香煙味去掉；后來幾天，爸爸可能有些習慣了，雖然看見那些香煙，看見別人抽煙，眼睛還是會發光，但他咽了咽口水，終于控制住了。

　　不過我知道，爸爸也還在抽煙，只不過沒在我們面前抽罷了，因為每當我走進辦公室時，總會聞到香煙的怪味。一天，鄰居家的爺爺來串門，看到爸爸，就隨手拿了一根地給了爸爸，爸爸當場拒絕：“哎呀，不用了，我已經戒了！”鄰居家的爺爺笑瞇瞇的說：“沒關系的，抽一支也不會有什么事情。”爸爸沒什么話好說，就接受了。

　　飯后，爸爸來我們房間走走。我一看，爸爸嘴里正吐著“白卷云”呢！于是我一本正經地說：“爸爸，您怎么又抽起香煙了！”“對呀，對呀！”姐姐在一旁喊道。“這是人家送的.，我不好意思拒絕！”爸爸漫不經心地說。這次爸爸的理由找的夠好，我們姐妹倆一時找不出反駁的話來。

　　哎，爸爸，抽煙有害，難道您不知道嗎？

　　勸說爸爸戒煙作文篇3

　　大家可能都見過煙盒上寫的這么一句話：“吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康。”可是吸煙者們有誰認真的聽勸過這句話，甚至是不把這句話放在眼里，我的爸爸就是一個典型的例子，他幾乎天天要抽兩包煙，媽媽曾多次苦口婆心的勸爸爸少抽點兒少抽少抽點兒，可爸爸哪里聽的進去，他只是說：“抽了二十多年的煙了，哪能戒的了”。

　　但是，在這里我想對爸爸說：爸爸，你知道嗎？煙霧中，92%為氣體，如一氧化碳，氫氰酸及氨等；8%為顆粒物、這些顆粒物統稱焦油，內含古丁，多環芳香羥，苯并芘及B萘胺等，已被證明的致癌物質約40余種，動物實驗獲地驚人的結果，再大的馬也經不住注射8地尼古丁，就會很快死亡，活蹦亂跳的`狗，用還了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地，爸爸你想想這有多長可怕。

　　而且我和媽媽都是屬于“被動吸煙者”即吸煙者周圍不吸煙群眾受害者，包括生活在一起的父母，丈夫、妻子和兒女，父母吸煙，我們孩子受害，長期吸煙的人，在其周圍不吸煙的人在有煙霧的房間里1小時，就等于吸了一支煙。

　　吸煙的害出是日積月累，一時很難看出害處，所以在不知不覺中許多人都忽略了它的嚴峻性和致命，這也導致許多人在不明畢竟，不存戒心的情況下開始吸煙，待到日久成習，欲罷不能，已是大錯鑄成，后悔莫及了，吸煙上癮，吸煙量不斷增加，吸煙的費用也與日俱增，目積月累，這就成為一筆很大的開銷，而且我還計算了一下，一支煙可以減少3秒鐘的壽命，一包煙就是一分鐘，這樣下來您一個月就能減少一個小時的壽命，一年可就減一天呀！我想爸爸您一定不想把自己的歲月都浪費在煙土上吧。

　　“良藥苦口利于病，患言逆耳利于行”經過我這么一頓苦口婆心的勸您，您應該明白了一家三口今后的幸福生活您一定要戒煙，您就聽您女兒一次吧！祝您戒煙成功，健康長壽！

　　勸說爸爸戒煙作文篇4

　　大家都聽說過球迷、歌迷吧？你猜我爸爸是什么迷？猜不出來吧，告訴你吧，我的爸爸是地地道道的是煙迷。每天放學回到家，我最常見的'就是爸爸坐在沙發上“吞云吐霧”了，整個房間搞得烏煙瘴氣。自從爸爸加入了煙民隊伍以后，身體就不象以前了，人都瘦了一圈，我真為爸爸的身體擔憂。于是，我下定決心要幫爸爸戒煙。

　　為了戒掉爸爸的煙，我絞盡腦汁，共想出了三條妙計。哼！就不怕他戒不掉。我先使出了第一招：藏煙。一天，我起了個大早，趁爸爸在睡覺，我想：煙一定在衣袋里，我伸手過去摸，哈！煙盒，我小心翼翼地掏出煙盒。爸爸動彈了一下，還好，只是翻個身。我忙把煙藏在我抽屜里，“啪”地一下上了鎖。我自以為出師得力呢！可沒想到爸爸第二天又吸起煙來。原來，爸爸早猜透了我的心思，自己私藏了一盒。咳！真拿他沒辦法。

　　看來，不給他點厲害瞧瞧是不行了。于是，我使用了第二招：藏打火機。一天，爸爸順手把打火機放在桌子上，就開始打電腦。我到桌子上拿書，順手牽羊，一下子拿起打火機，轉身就向樓下跑去。我一扔，就把打火機送進了垃圾箱。我自以為這一下可以奏效，沒想到爸爸在做飯時來了“靈感”，把煙塞到煤氣灶上點著了，又抽了起來。唉！可真讓我苦笑不得。

　　看來，爸爸不好對付，我只好使出我的“殺手锏”——第三招：簽合同啦！我在紙上寫到：老爸，為了您與家人的健康，請戒煙吧！我還提出來以下要求：一。想吸煙時就含糖快。二。把煙全部上繳，如果違反規定，全部家務由爸爸承包。爸爸看了看，百般無奈之下簽了字。并對我說：“好小子，用家務活來對付我，服了你了，”我與爸爸不約而同地笑了。嗬！別說，這一妙招果然奏效。從此，爸爸與他的“老朋友”——煙拜拜了！我家的“環保問題”也徹底得到了解決。

　　嘿嘿！爸爸戒掉了煙，我功不可沒吧！

　　勸說爸爸戒煙作文篇5

　　煙，導致人死亡的一大兇手。雖然“煙民”都知道煙的危害性，可就是無法割斷那種欲望。我的爸爸就是其中一位。

　　我的爸爸事一位習慣非常好的人，但是俗話說得好“人無完人，金無足赤。”我的爸爸就是如此——他有一個大毛病，那就是吸煙（吸煙不是那么厲害，但畢竟對身體不好）。為了幫爸爸戒煙，我和媽媽是費盡了功夫，想盡了辦法，但都收效甚微。

　　以前，我和媽媽經過商量，曾經立過“吸一根煙，打十棒子”的“禁煙令”。當時我想，這關系到切膚之痛，這下爸爸可能會痛改前非。誰知，爸爸是上有政策，下有對策。表面上言聽計從，每晚上當我們都在忙事情或看電視的'時候，爸爸就會“失蹤”。跑到陽臺上，有時燈也不開，一個人在那里吸煙。可每次，都是被我發現，被打上狠狠的十棒子。爸爸對我真得很好，自古以來，都是老子打兒子，哪有兒子打老子的。可為了讓爸爸戒煙，我也只好背上這個罪名了。每次“行刑”時，我的心也很矛盾，打輕了怕他記不住，打重了，怕他吃不消。打在他身上，疼在我心里。可每次爸爸都是好了傷疤忘了疼，屢教不改。唉！

　　最近，我又想出了一招，那就是告訴爸爸吸煙的危害性。讓它產生對煙的恐懼，從而放下煙頭。可每次，爸爸都作吃驚表情，保證以后一定不吸了。可一有機會，就我行我素，還是悠哉悠哉。

　　沒辦法，見爸爸軟硬不吃，我只得采取以不變應萬變的策略。說白了就是不采取任何行動，但只要看見爸爸吸煙，就輕輕咳嗽一聲為警示，而爸爸也都會乖乖的放下手中的煙。基本上我是見一次，咳一聲。不過，也有我睜一只眼閉一只眼的時候。每當爸爸在修東西時，或做過大量運動之后吸煙，我總是視而不見——爸爸該休息一下了。

　　爸爸，你什么時候才能把煙戒了呀！

　　勸說爸爸戒煙作文篇6

　　爸爸，您的煙齡比我的年齡都大，您可曾想過，這會給您帶來多大的危害嗎？

　　說到危害那可是數都數不清：說每抽一枝煙，都能減少人5秒的生命，而12根煙就能減少您一分鐘的壽命；因為抽煙，全國平均每六秒就有一人死亡；更慘的是抽煙的.人肺癌發病率比普通人要高出好幾倍。煙盒上那一句“吸煙有害健康”的警示語看到了那么多次，您都沒有受到啟發嗎？

　　吸煙不僅會給您的身體帶來危害，冒出的煙氣還會給我、媽媽以及您身邊的人帶來危害。

　　而您這個吸煙的毛病就是改不了。一次您吸煙，媽媽說您吸煙熏得她頭痛，而您卻裝著不知道吸煙的害處，理直氣壯地說先把飯戒了再戒煙！就是因為這件事，你們吵了半夜的架。夾在你們中間的我心想：“要不是您吸煙，也不會與媽媽吵架，也不會對您和我們的健康造成危害，更不會讓我和媽媽為您擔憂。”因此我想利用這次寫作文的機會，對您說：“爸爸，戒煙吧！您戒了煙還是我的好爸爸！”

　　勸說爸爸戒煙作文篇7

　　爸爸,我真希望您能趕快戒煙.爸爸,您知道吸一根煙的危害么?您吸了煙,不光您自己的肺受到傷害,在您身邊的人吸進了您呼出的煙,他們吸多了也會得病.

　　爸爸,你如果在不戒煙,不光你.還有別人,他們聞了煙,吸進肺里,時間長了,你們都會得上肺炎,肺癌,或引發別的疾病.

　　我的好爸爸,每當您工作上的叔叔來家做客,找您時,您出來后總是熱情地遞上一根上好的香煙,然后自己拿一根煙津津有味地吸起來.然而此時,您可曾想過我的感受,想過媽媽的感受.爸爸,您還記得您曾給我看過的`一篇作文嗎?那篇,;;吸煙有害健康>>的文章?不!您沒有忘,您只是把它當作過眼云煙罷了.每當您出門時,總是不時的掏掏口袋.我原以為,您是怕忘帶了車鑰匙,怕上班晚點.可，后來我才知道,您是怕忘了帶煙哪!

　　有一次,您剛剛下班回家,您一進家門,媽媽就讓我去搜查您身上的香煙.我掏掏您的衣服口袋,呀!香煙在這.我一把掏出香煙,高舉過頭頂,大聲說道:"呵呵!爸爸就讓我們來把您拯救出煙的世界吧!"我話剛剛說完,您就狠狠地瞪了我一眼,說:"大人的事情,你少管!如果你學習有那么多的積極性就好!"爸爸, 您可別怪我不虛心接受您的批評,我可是為了您的健康著想.您可曾知道,一個人吸一根煙,就會減少壽命五秒鐘,12根煙就會減少壽命一分鐘.有人一抽一煙,所導致胃功能不好;還有人因一抽一煙,而導致死亡.這些話,我在您面前說過好幾十遍了,為什么您一遍都聽不進去呢?每當您一抽一煙時,我和媽媽都為你捏了一把汗!

　　爸爸,求求您別在繼續一抽一煙了,就算是為了我們這個幸福美好的家!

　　勸說爸爸戒煙作文篇8

　　我的爸爸非常喜歡抽煙，一抽起來就沒完沒了。

　　前幾天我看到報紙上的兩篇報道：我們每抽一根煙就會少活一分鐘，而且經過解刨實驗證明吸煙的人，肺都是黑色的。另一篇說：外國人把見面遞煙視為不禮貌行為。我看了想到爸爸每天都不少于一包煙，這樣算下來少了多少生命啊！于是我心中冒出一個想法：如果我幫爸爸戒煙，那是不是幫爸爸延長壽命了呢？

　　以前，幾次想勸爸爸戒煙，他都說這是大人之間的應酬。于是，我和媽媽就商量了一下，一定要把老爸的戒煙進行到底。媽媽買了一些有關吸煙危害健康的雜志，他立刻明白了意思，但還是嘴硬：“我知道吸煙是對身體有害，但是慢性的，沒什么大礙。你看人家都抽煙，但他們都很長壽”接下來的幾天還是一根一根的抽。我急得團團轉，但我還是要將戒煙計劃進行到底。我們首先和爸爸“談判“，以影響我們的身體健康為由，要求他每天抽煙不能超過三支。在媽媽出門的時候，我悄悄的跟媽媽說，讓他回來的時候買一些戒煙糖、戒煙茶回來，然后放在爸爸的房間里。并且我一直監督爸爸，只要看到他有準備吸煙的.痕跡，就趕快叫他跟我玩象棋或是陪我打籃球，分散他的精力。他的煙也都被我收到了柜子的頂上。就這樣過了幾天，漸漸的發現爸爸煙抽的少了，他的水杯里總有茶的痕跡。我又“跟蹤”了爸爸幾天，看著柜子頂上紋絲未動的香煙，我才意識到我們的計劃成功了！

　　通過這次跟爸爸戒煙，我知道了：要想徹底消滅一個壞習慣，靠別人的提醒和壓制都是治根不治本的，最好的辦法就是自己有決心，有毅力，在學習上也是一樣。

　　勸說爸爸戒煙作文篇9

　　我的爸爸煙癮可大了。最近，他老是咳嗽，醫生說這是抽煙引起的，建議他戒煙。

　　剛開始爸爸的決心比天還要大，他對我和媽媽保證說：為了身體健康，為了全家人的幸福，決不再抽煙。我和媽媽聽了甭提有多么高興了。

　　第一天還好，爸爸在咳嗽聲中真的沒有抽。第二天，爸爸的咳嗽似乎有所減輕，在看電視時，就看到爸爸一會兒站起來，一會兒又坐下，不一會兒又站起來，又莫名其妙的坐下去。媽媽看了看坐立不安的`爸爸，拿出了瓜子。可爸爸連看也不看，嘆了口氣說：“我還是抽支吧？”媽媽一聽可急了，馬上嚷道：“你剛下的決心就忘了？真讓人失望。”“唉，我也不想抽啊，可是不抽我很難受啊！”爸爸也不耐煩的高聲說道。這可怎么辦呢？我想：靠爸爸自己是不好戒了，那也不能讓爸爸媽媽為這事吵架呀？有了，我站起身，對著他們，一臉嚴肅地說：“爸爸媽媽，讓我們一起為健康加油，為快樂努力吧！”他們一看到我的小大人樣，居然都哈哈大笑起來。從此在家我沒有再見到爸爸抽煙。我和媽媽很為爸爸高興。

　　可是有一天，家里來了幾位叔叔，爸爸到處找我給他藏的煙，我正暗自得意，竟然看到爸爸找到了。就見他給每位叔叔一支煙后，自己也順手點燃了一支煙。我一看可氣壞了，一下子沖到爸爸跟前，一把奪過煙。我大聲說道：“你們都是大人，難道不知道抽煙有害身體健康嗎？電視上說抽煙能減少20年壽命呢！”爸爸和叔叔們都不好意思了。爸爸笑著說：“瞧，我們家的小管家管得多嚴呀！”叔叔們尷尬了一下后，也趕緊笑著說：“好，好，好！我們不抽了！”他們邊說邊把手中的煙真的掐滅了。我立刻高興起來，不好意思地沖他們做了個鬼臉。

　　從此，爸爸真的把煙戒了。媽媽說我是我家的大功臣呢！

　　勸說爸爸戒煙作文篇10

　　大家可能都見過煙盒上寫的這么一句話：“吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康。”可是吸煙者們有誰認真的聽勸過這句話，甚至是不把這句話放在眼里，我的爸爸就是一個典型的例子，他幾乎每天要抽兩包煙，媽媽曾多次苦口婆心的勸爸爸少抽點兒少抽少抽點兒，可爸爸哪里聽的進去，他只是說：“抽了二十多年的煙了，哪能戒的了”

　　但是，在這里我想對爸爸說：爸爸，你知道嗎？煙霧中，92%為氣體，如一氧化碳，氫氰酸及氨等；8%為顆粒物、這些顆粒物統稱焦油，內含古丁，多環芳香羥，苯并芘及B萘胺等，已被證實的致癌物質約40余種，動物實驗獲地驚人的結果，再大的`馬也經不住注射8地尼古丁，就會很快死亡，活蹦亂跳的狗，用還了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地，爸爸你想想這有多少可怕。

　　吸煙的害出是日積月累，一時很難看出害處，所以在不知不覺中許多人都忽略了它的嚴重性和致命，這也導致許多人在不明究竟，不存戒心的情況下開始吸煙，待到日久成習，欲罷不能，已是大錯鑄成，后悔莫及了，吸煙上癮，吸煙量不斷增加，吸煙的費用也與日俱增，目積月累，這就成為一筆很大的開銷，而且我還計算了一下，一支煙可以減少3秒鐘的壽命，一包煙就是一分鐘，這樣下來您一個月就能減少一個小時的壽命，一年可就減一天呀！我想爸爸您一定不想把自己的歲月都浪費在煙土上吧。

　　勸說爸爸戒煙作文篇11

　　我的爸爸特別疼愛我，鄰居也夸爸爸人不錯，但是有個壞毛病——愛抽煙。我和媽媽經常批評她，可是他依然是我行我素。只好和媽媽商量如何幫爸爸戒煙。

　　俗話說的好：兩個臭皮匠頂個諸葛亮。我和媽媽經常反復思考決定爸爸每吸一支煙就罰款10元。因為這是爸爸的'弱點：爸爸平常可是個鐵公雞喲！

　　計劃開始實施，第二天找爸爸宣布此事。我向爸爸說了吸煙的壞處。爸爸同意我們幫助他戒煙。于是拿出我們制定好的《家庭健康協議書》。我們都在上面簽字，我是監督員，我時刻關注爸爸的一舉一動。

　　開始戒煙的幾天，爸爸的表現還不錯，我心里樂滋滋的。可是有一天。爸爸和王叔叔下象棋。爸爸一連輸了三盤，非常生氣得說：今天真晦氣，說著就拿出煙盒抽了一支。我連忙跑上前去說：老爸，20元錢。當時我那個得意樣，別提啦。可是老爸那臉孌得很難看。我心里想這招還真管用。

　　在我的督促下，老爸煙癮少了很多，有一天，爸爸和別人在家打牌，這次的手氣也不好，連輸六局，爸爸很生氣，情不自禁地拿起煙剛要抽。我大聲喊到：老爸，拿40元錢。這時候老爸很疑惑不解地問道：為什么是40元，不是吸一支20元嗎？我得意洋洋地說：上次是初犯，這次是重犯。呵呵，老爸，掏錢吧！他卻難為情地說：兒子，原諒我這次吧，我以后肯定不抽煙啦！況且我也沒有帶零錢。沒有事的，我給你找。老爸沒有辦法，只好掏錢啦！

　　戒煙的頭一個月我共收了爸爸一百多元。不過以后的日子里，爸爸吸煙越來越少啦！不過我老爸已經戒煙啦！別提我多高興啦！

　　勸說爸爸戒煙作文篇12

　　老爸已經戒了好多天的煙了，還買了好多口香糖，甚至檳榔果，但是我今天上網一查，檳榔果居然是百害無一利！我趕緊讓老爸把檳榔果丟出往了！真不知道老爸是咋想的，居然不查查檳榔果可不可以戒煙就買回來嚼，真是暈菜啊！我爸算是個中等煙民，一抽一的時間也不算特別長，可是這戒起煙來卻是難上加難哪！

　　一大早上，我進到爸爸媽媽的臥室，居然發現爸爸昨晚嚼了5塊口香糖！天哪，這就是最好用的戒煙方式？我暈。不過再仔細一想，爸爸也是為了我和媽媽呀，爸爸說不讓我和媽媽被動，不能也吸進了煙毒，所以老爸開始戒煙了，我還是為爸爸的這份勇氣和自信感到驕傲啊！

　　看到了老爸這么努力的戒煙，心里酸酸的，不過為了老爸能夠戒煙成功，我制定了以下方法，今天早上我就全部試驗了一下！還是蠻好用的。

　　①在家里的所有引人矚目的地方，全部貼上：禁止!這樣的小公告，時時刻刻提醒老爸正在戒煙中。

　　②一抽一簽決定。我給爸爸畫好了好多張紙條，分別在背面寫上1-10，這十個數字，分別代表爸爸可以一抽一幾根煙，假如爸爸一抽一到了1，就吃一塊戒煙糖，實在實話告訴你哦，我的所有紙條中，只有1這個數字，沒有2-10，這是我的欺騙戰術，但是這是個善意的謊言啊！今天早上爸爸的手氣還不錯，在十分之一的幾率中居然一抽一中了！運氣還不錯！這最少比什么都不吃，干干的抗煙癮好吧？哈哈。

　　于是，我給了老爸一塊戒煙糖，他卻傻眼了！！

　　③進行監控。這應該是史上最笨的方法了哈！實在也是挺好理解的'一個方法，就是你時時刻刻的看著老爸，這樣他就不會有機會往偷著吸煙啦！要抹殺爸爸一切盡可能吸煙的想法，哈哈，是不是有些殘忍呢？但是我也是萬不得已嘛，誰讓老爸的自控力太差呢？

　　好了，假如你的老爸也在戒煙中的話，我的方法你也可以鑒戒一下！挺好用的。

　　最后祝我老爸戒煙成功吧！呵呵。

　　勸說爸爸戒煙作文篇13

　　我的爸爸是一個名副其實的好爸爸，我的爸爸什么都好，我想許多家庭都非常羨慕我爸爸！就是有一個缺點——愛抽煙。

　　一天我在電視上看到了吸煙有害身體的廣告，一個吸了二十年的'人的肺到處都站滿了古尼丁！我還聽到了長時間吸煙可能導致各種疾病。好可怕。我要幫爸爸戒煙，我立下志愿！

　　看了電視，就想起爸爸平時抽煙抽得太多了，便想讓爸爸戒煙。我對爸爸說：“吸煙對身體有害，我想讓你戒煙。”可他堅決不同意。他說：“飯后兩支煙，賽過活神仙。”于是我打開電視給他看吸煙對人體的危害，他這才免強同意戒煙。從此，我見到爸爸時再也沒看到他抽煙。我還以為爸爸戒煙成功了。可是有一天爸爸又犯煙癮了，一邊玩電腦一邊抽著煙，還對我說：女兒，抽煙沒事的，你就不要管了。你看我現在不是好好的嗎？我說：您把家里弄得烏煙瘴氣，您的牙齒被熏得又黑有黃的，這樣別人會說您的煙草中的。尼古丁等有害物質對人類的肺產生傷害，嚴重的會引起肺癌，非常多人被肺癌奪去了生命。戒煙后又吸煙不等于戒煙失敗，吸了一口或一支煙后并不是“一切都太晚了”，但要仔細分析重新吸煙的原因，避免以后重犯。

　　唉！爸爸戒煙失敗了。幾天過去了，他堅決地說：“我聽你們的，從今天開始，戒——煙！”我們高興極了，總算沒有白費我的精神。

　　晚上，家里來了客人，免不了抽煙，這下爸爸好像看到了希望，興高采烈的從包里拿出一包沒拆的煙分給叔叔們，正在偵查的我一下沖到客廳，我站在正要點煙的爸爸身旁狠狠的瞪著他。爸爸笑了笑，想了好久才把煙放了回去。

　　從這以后，爸爸終于戒煙成功了！

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