幼兒園體育鍛煉衛(wèi)生制度

時(shí)間：2022-07-13 19:18:04 制度

幼兒園體育鍛煉衛(wèi)生制度

　　一、學(xué)前幼兒體育鍛煉的衛(wèi)生原則

幼兒園體育鍛煉衛(wèi)生制度

　　1、經(jīng)常鍛煉

　　體育鍛煉必須經(jīng)常進(jìn)行。學(xué)前幼兒正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，每天都應(yīng)有1小時(shí)以上的戶外體育鍛煉。

　　2、全面鍛煉

　　必須選擇對(duì)學(xué)前幼兒有益的多種項(xiàng)目進(jìn)行科學(xué)的鍛煉。

　　3、循序漸進(jìn)

　　學(xué)前幼兒的體育鍛煉必須循序漸進(jìn)，要有計(jì)劃、有步驟地增加運(yùn)動(dòng)量和動(dòng)作的復(fù)雜程度。

　　4、注意個(gè)體差異

　　學(xué)前幼兒的體育活動(dòng)應(yīng)使每一個(gè)幼兒得到鍛煉，但是，由于每個(gè)幼兒的體質(zhì)條件、營(yíng)養(yǎng)狀況、家庭的教養(yǎng)方式、健康現(xiàn)狀等方面的差異，不同幼兒的運(yùn)動(dòng)承受能力是不同的，因此，在組織活動(dòng)時(shí)，要隨時(shí)觀察幼兒的反應(yīng)，對(duì)體質(zhì)較弱的幼兒要格外關(guān)心，降低要求，如發(fā)現(xiàn)異常，要分析原因，并作適當(dāng)調(diào)整。心臟病及腎臟病患兒一般不宜進(jìn)行鍛煉。

　　5、注意準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的組織

　　鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)的整理活動(dòng)是進(jìn)行一般性體育項(xiàng)目所必須的。鍛煉前作適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，使運(yùn)動(dòng)量逐漸增加，對(duì)于逐步提高心血管系統(tǒng)的活動(dòng)水平、消除肌肉及關(guān)節(jié)的僵硬狀態(tài)、減少外傷的發(fā)生是有益的。而在大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉以后，為了

　　使軀體和內(nèi)臟比較一致地恢復(fù)安靜狀態(tài)，必須進(jìn)行一些整理活動(dòng)逐步減輕運(yùn)動(dòng)量，通常可為幼兒選擇慢跑、散步、放松體操達(dá)到這一目的。

　　6、注意運(yùn)動(dòng)與休息的適當(dāng)交替

　　學(xué)前幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)都易產(chǎn)生疲勞，鍛煉過(guò)程中必須安排適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊庖蜻\(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而導(dǎo)致身體機(jī)能不能及時(shí)恢復(fù)，防止因生理負(fù)荷過(guò)重而引起的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。

　　二、學(xué)前幼兒的衛(wèi)生制度

　　一、環(huán)境衛(wèi)生

　　1、建立健全室內(nèi)外環(huán)境清掃制度，每天一小掃，每周一大掃，分片包干，定人、定點(diǎn)、定期檢查。大學(xué)排名

　　2、幼兒玩教具要保持清潔，定期要消毒、清洗。

　　3、經(jīng)常保持室內(nèi)空氣流通、陽(yáng)光充足，冬天也要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣，室內(nèi)有防蚊蠅、防暑設(shè)備。

　　4、廁所清潔通風(fēng)，定時(shí)打掃并消毒。

　　二、個(gè)人衛(wèi)生

　　1、幼兒每人一巾一杯，日常生活用品專人專用，做好消毒工作。

　　2、幼兒飯前便后要洗手，用流動(dòng)水或干凈水洗手和洗臉，經(jīng)常保持清潔。

　　3、飯后漱口，教育幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。

　　4、要求幼兒每周剪指甲1次，每天帶干凈的小手絹。

　　5、要求幼兒服裝整潔，被褥勤曬，床單每月洗1次。