達標運動會作文

時間：2023-04-27 11:05:22 詩琳運動會作文

有關達標運動會作文33篇

　　在我們平凡的日常里，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家收集的達標運動會作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關達標運動會作文33篇

　　達標運動會作文 1

　　啊！經過了這幾天的體育魔鬼式的訓練，我們的體育都有了不少的長進，我們鍛煉除了為了鍛煉身體，還是要為征戰春季達標運動會做準備，春季達標運動會可是我小一年一度的體育鍛煉測試，我一定要在這次測試上發揮最大最大的全力！拼了！

　　星期六上午，我們進行了運動會的開幕式和400米跑的項目，在運動會上，運動員代表和裁判員代表都進行了宣誓，這就意味著，運動會正式開始了，我們第一個迎接的項目是400米跑，這可是一個艱巨而有艱苦還最耗體力的項目，我們想要達標的而且還得到優秀的話，就一定要在這個項目上大大的加一把勁了！

　　比賽開始了，我看到我們班跑的非常快的運動員們屢屢的失誤，我的心情可是更加的緊張了起來再加上我又和張津源一組，我的心情可是緊張的不得了啊！開始比賽了，這次的比賽發令不是用槍來發令，而是裁判員揮動紅旗，怎樣才可以飛快的沖出去呢？我的.靈機一動，用余光看著裁判員，一道紅光一閃，我們沖了出去，我想，只要感覺后面有一只獵豹在追你就好了。

　　一開始，我一個箭步首先搶占了一道，可是張津源像一把刀子一樣從我身邊擦了過去，我一直保持沖刺的速度，我還是對我的體力抱有很大的信心的，可是，張津源并沒有給我一點超車的機會，到了最后的一百米，我一個沖刺，可是還是輸給了張津源4到5秒鐘。

　　上午的400米跑，我不像是在被獵豹追，而是像在追一只獵豹，下午的立定跳遠，我發揮正常。到了第二天，跳繩是我的弱項，但是仰臥起坐是我的強項，我做了55個。

　　好了，這就是我們的最后一次春季達標運動會，我相信，我一定會永遠都記住它的。

　　達標運動會作文 2

　　“加油！加油！”瞧，五（4）班正在400米跑呢！╮(╯▽╰)╭哎，不得不打了一個寒戰。要知道，跑步可是我的克星，跑一會兒，就累得直喘氣。我站在跑道上，旁邊的同學猛地給我加油，眼睛里充滿了期待的光芒。我緊捏拳頭，為了不讓同學們失望，我在心里默默地告誡著自己，一定要發揮自己的最大實力，哪怕的.最后一名。我笑了笑，做好了預備姿勢，隨著裁判老師的口令一響，我不顧一切の沖了出去。起先，我還是第三名(有六個人)，為了不讓自己沒有體力，我先把那僅有的一點力量留著，到最后再放出來。同學們的吶喊，令我信心增倍。“不到最后一刻我一定不會罷休！”我小聲的說了一句。“余胡楠加油！加油，加油！”終于，到了沖刺的階段，我一咬牙，一瞪眼，使出自己全部的力氣，得到了第二名。我為自己歡呼！雖然離第一名的差距還有很多很多，但我相信，在不久的將來，我也是第一！

　　加油，為了將來，為了明天，奮斗吧！

　　達標運動會作文 3

　　今天我們學校隆重地舉行了一年一度的運動會。開幕式到了,裁判員老師、運動員、啦啦隊隊員入場了,他們兵分三路向主席臺走去。開幕式完成以后,進行了激動人心的比賽。

　　這次運動會我們班得了個非常讓人滿意的成績,總分第二名。我們班的運動員都很賣力,就從陳勁陽說起吧。

　　陳勁陽跑了二百米第一名的成績,但是這場比賽讓我們的心都快跳到嗓子眼了,如果想知道這比賽是多么驚心動魄就來聽我說說吧。

　　一開始,陳勁陽就比五班的差一段距離,但是快到最后的'時刻,不知陳勁陽是聽見了我們的吶喊還是聽見了老師的鼓舞,拼命地跑了起來。猶如下山的猛虎、入水的蛟龍,腳下好像踩了風火輪,一會就超過了五班的那個人,得了二百米第一名。我們班立刻沸騰了,我們為他歡呼起來。

　　我喜歡運動會,你們呢?

　　達標運動會作文 4

　　11月27日，我們實驗一小舉行了體藝達標運動會。上午是大哥哥，大姐姐們表演集體舞蹈。他們穿著統一的白色上衣，統一的`校褲，整齊的動作，他們跳得太棒了!

　　下午，我們跳繩、踢毽子了。我們一個個走到大哥哥、大姐姐面前，我先把紙頭交給大哥哥。他告訴我，他自己也只跳了一百七十幾個。我說：“我只比你少了一點點。”他不信，我說：“等一會兒，你馬上就可以知道了。”哨子聲響了，我飛快地跳了起來，我一邊跳一邊想，我一定要比以前的一百六十個更多。風呼呼地吹，好像在對我說：“加油!加油!”我自己也在給自己加油，我拼命地跳著，哨子再一次響起。大哥哥對我說：“一百六十九”。我高興得跳了起來，對他說：：“這回你信了吧!”他對我說：“我信了，你真行!”

　　接著，要踢毽子了，我拿起毽子準備好，只聽一聲哨子響，我就飛快地踢了起來。由于風太大，我沒踢幾個就掉了，我趕緊撿了踢。就這樣，我撿了又踢，踢了又撿。忽然，哨子響了，我只得馬上停了下來。大哥哥告訴我：“四十三個。”我高興極了!因為我兩個都是一百分。

　　風，還在呼呼地刮著，這風聲真好聽，好像在表揚我呢!

　　達標運動會作文 5

　　達標運動會就是每人都要過關的運動會。

　　在一個陽光明媚的上午，我們學校就舉行了一次達標運動會。

　　我們先比的是50米跑，賽跑的時候，我的心就像受到驚嚇一樣，撲通撲通地跳得飛快。“砰”一聲槍響，我頓了一下，立刻開始跑步，耳邊呼呼作響的風吹著我，我大步邁向勝利（評委老師）。

　　再比立定跳遠，我的心跳聲連站在我旁邊的同學都能聽見，輪到我了，我用力甩胳膊，沒想到胳膊把我一帶，就把我帶到前面了，我還差一點就100分，不用擔心不達標。

　　然后比仰臥起坐，我心想：完了，我就仰臥起坐不行！耀眼的`太陽眨著眼睛，誰喜歡被曬！所以，我們就奮力起身，太陽熱的真是時候！可是，我還差幾個就滿分，我懸著的心掉下來了。

　　最后，挑戰極限的50米跑八趟開始了，我跑著跑著。聽見同學的吶喊聲，一聲一聲的“加油！”從耳邊響起，我奮力超過一名一名同學，沖過了評委老師，我停的時候，突然感到呼吸不過來，肚子疼，我大口大口地吸著氧氣，回了教室。

　　我每一項都達標了。就是沒得滿分，我以后會繼續努力！

　　達標運動會作文 6

　　“加速，加速！”教練熟悉的聲音在耳邊不停地回蕩。

　　小時候，我的體育成績總是不達標，光是跑400米都要2分鐘，同學們都笑我，說我跑步像一只大母雞。為了我體育成績不落后太多，媽媽操了不少心。

　　后來，媽媽終于給我找到了一個羽毛球培訓俱樂部，聽說那里的每個人都跑得很快。

　　來到俱樂部，教練首先叫我和同學繞著四個羽毛球場跑10圈，我害怕自己的`缺點再次暴露出來，剛開始還賣力地跑著，可是最后我累得不行了！天啊，大家都跑完了，果然譏笑聲陣陣傳入耳中，我垂下頭緊閉雙眼，可眼淚卻依舊情不自禁地涌了出來。“加速，加速！”教練的聲音傳入耳中，一種信心，仿佛一種堅定的力量把我推向了前方……

　　后來，我長大了一些，又一次來到俱樂部。現在，圈數已加到了15圈。當跑到最后，同學們都堅持不住了，一個個垂下頭，皺起眉，雙手按住雙膝，我也不例外。這時，熟悉溫柔的聲音又傳入耳中：“堅持，加速，加速！”這種練習對我來說，幾乎是一種痛苦，但是一股神奇的力量讓我邁開沉重的步子跑了出去，到達了終點……

　　五年級了，達標運動會又開始了！當初讓我崩潰的400米賽跑開始了，我又站在了起跑線上，但是這次我多了一個伙伴：“加速，加速！”我謹記著這個有魔力的句子。當我跑完200米的時候，看著前面奔跑的人，耳邊又回蕩起那句話：“加速，加速！”我用盡全力跑完了200米，等我回頭一看，對手都還在跑呢！哈，我是第一名，只用了1分34秒！

　　教練，謝謝你當時對我的幫助，給予我的勇氣，不管做什么事，當我遇到困難時，耳邊總會浮現那句有魔力的句子：“加速，加速！”

　　達標運動會作文 7

　　伴隨著激動的心情，我們迎來了一年一度的秋季達標運動會。最令我難忘的是下午比賽的50米x8長跑。先比賽的是男生，長得胖的都跑在最后我們女生都在譏笑他們。接下來，該我們女生比賽了。一輪一輪的，怎么還沒到我呢？我心里急得像熱鍋上的螞蟻，終于輪到我啦！好舒展身姿了。“預備——跑”’隨著老師的口令，我便努力的跑。50米x8是非常累的，才跑了兩個來回，我就已經筋疲累盡，氣喘吁吁，嗓子像被火燃燒了似的，可是聽到老師與同學們對我的鼓勵，我心里有一種莫名其妙的.爆發力，我就使勁的奔跑著。經過一段時間的奔跑，我的腿早已跑的開始發軟，其他同學們也是，于是我們同心協力，攙扶著對方，一步一步的爬上樓。其實這次秋季達標運動會最難忘的并不是我跑了第三名，而是在我要泄氣的時候，給予我鼓勵;比賽完之后的同心協力。其實同學之間的友誼才是最重要的，如果同學之間沒有了友誼，大家不會在一起和睦相處，同心協力。

　　達標運動會作文 8

　　今天是達標運動會，我們早就聽說了這個消息，所以準備好了，早早的來到了學校，過了一會，楊老師過來和我們說上午比五十米跑、立定跳遠，下午比仰臥起坐，明天比50×8。我的仰臥起坐不是很好。到了下午，我們先寫了一會課堂作業，然后當聽到“請三年級四班到仰臥起坐比賽場地，請三年級四班到仰臥起坐比賽場地！”時我們都放下手中的筆開始做準備活動了，楊老師首先叫我們如何做仰臥起坐，然后又叫了幾個同學到講臺去做仰臥起坐，我沒有被叫到，又過了一會，聽到“請三年級五班到仰臥起坐比賽場地，請三年級五班到仰臥起坐比賽場地！”時，我的心從原來的不緊張，變成了很緊張，時間過得好快，一會就該我們班比了，我們組是第一個比的`，都發揮得很好，我在比賽的時候拼命的向上起，但是到了后面力氣就不足了，然后我看見別的同學可以不抱著頭做，我也嘗試了一下，覺得這樣做比較輕松，然后又努力的做了幾個，這時，哨子響了，我們組的一分鐘仰臥起坐結束了，該輪到下一個組的了。

　　今天的比賽結束了，我還會繼續努力跑明天的50×8。

　　達標運動會作文 9

　　達標運動會就是每人都要過關的運動會。

　　在一個陽光明媚的上午，我們學校就舉行了一次達標運動會。

　　然后比仰臥起坐，我心想：完了，我就仰臥起坐不行！耀眼的太陽眨著眼睛，誰喜歡被曬！所以，我們就奮力起身，太陽熱的'真是時候！可是，我還差幾個就滿分，我懸著的心掉下來了。

　　我每一項都達標了。就是沒得滿分，我以后會繼續努力！

　　達標運動會作文 10

　　今天，是春季達標運動會，我早早的就起床了，起床之后我吃完飯，便吃了兩塊巧克力就和曹文豪上路了。到了學校，我發現才7：00我便在學校旁邊的椅子上休息了一會。過了一會，開校門了，我大搖大擺地走進學校開了班門，又來到座位上趕緊交上了作業，就下去到操場上去練跑步了。

　　我練了一會，上課鈴打了，我跑上教師上課了。忽然喇叭響起來了：請三年級五班到操場上比賽跑步，我聽到了就跑下了操場，來到跑步的位置各就各位了，隨著一陣哨子聲，我發揮出了我的超級水平可還沒追上沈魏佳，得了個第2名。

　　到了下午，仰臥起坐比賽開始了，我想我一定要做38以上，讓我得到滿分，比賽開始了，我躺在墊子上心急如焚，想著我到底能做幾個？忽然，我聽到有人喊了預備開始，我一瞧，原來是給我們計分的老師，既然是計分的.老師就趕緊做吧，我毫不猶豫地做了起來，比賽結束了，我一看我的框上寫著40個，我高興得都要蹦了起來，我自己對自己說：“耶！我做了40個”。

　　達標運動會作文 11

　　今天，我們學校舉辦了達標運動會。達標運動會的項目有10X4來回跑、立定跳遠、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐還有廣播操比賽都屬于達標運動會。

　　早晨，中老師帶我們來到大操場。大操場上，許多體育、體藝老師都站在周圍。一年級的小弟弟小妹妹真在認真的做著廣播體操。他們是那樣認真，他們的班主任也不斷的鼓勵他們。輪到我們了，我非常緊張，心一直懸著，不敢放下來。我緊張的做著每一個動作，直到做完為止。

　　跳遠時，我們在在操場上定下位置來立定跳遠。我在一旁練習著。一邊跳，一邊看著同學們的成績。他們如同一只小鳥一樣輕松的跳出了比較好的.成績。輪到我了。我做著起跳動作，準備跳出一個驚人的成績。丟人的是，我剛開始，就翻了一個畚斗滾出了好遠。我覺得羞愧萬分。

　　跳繩的時候，因為搞笑大王大王樓狄的所在，加上地面凹凸不平，造成跳繩成績下降原因……

　　做仰臥起坐的時候，我決定拿到100分。因為仰臥起坐要求47個一百分對我來說并不難。我把所有的爆發力都發揮在了前面。我就輕易的得到了100分。

　　我決定下一屆達標運動會的時候取得一個好成績。

　　達標運動會作文 12

　　6月5日，我們學校舉行了一年一度的達標運動會，這已經是我們小學階段的最后一次達標運動會了。我們605班只有12個同學沒有在體育考試時達到優秀，其余的40個同學都當上了小裁判。由于我從小體育成績就不好，因此，也成了這12個人中的一個。

　　達標運動會開始了，第一個項目是投實心球。張老師領著我們來到操場，我前面的5位同學都投好了，終于輪到我了。我擺好架勢，使勁向前一投，哇！我居然投了8米！我簡直不敢相信自己的'眼睛。第二次，還是8米，“哇，卜澍豐，你太‘猛’了！”聽了同學們的稱贊，我信心十足，渾身上下充滿了力量。第三次，我使盡全身力氣，向前一拋，8.5米！同學們一看，都圍上來對我說：“卜澍豐，你真是太厲害了！”我聽了，心里比吃了蜜還要甜。

　　接著，我們又進行了其他四個項目的測試，我的成績遠遠超過了我的意料，立定跳遠：1.91米；仰臥起坐：56個；一分鐘跳繩：171個；4×10往返跑：11.4秒；總分：400分。

　　雖然我已經努力了，但是仍舊沒有達到優秀，420分。如果我從小就開始注重體育鍛煉，這次就一定能達到優秀。所以，我還得多進行體育鍛煉，強身健體，長大后建設祖國。

　　達標運動會作文 13

　　今天，我們學校要舉行春季達標運動會，我興奮得不得了，簡直是太棒了。

　　早晨，我早早的到了學校，放下書包，就下去參加開幕式，剛走到操場，我就聽見，整齊的鼓號隊奏起了美妙的進行曲，乒乒乓乓、噼噼啪啪，真是激動人心啊！

　　接下來是李校長致開幕詞，李校長講了很長時間，后面是老師和體育代表講話，講完后，鼓號隊又開始奏響了有力的進行曲，彩旗隊揮舞著絢麗多彩的'彩旗，向后面跑去，包圍了我們，接下來，開幕式到此結束。

　　我們回到了教室就去寫寫背背了，過了好幾十分鐘，廣播說到了我們2年級5班的同學下來比賽跑步，在跑的過程中，同學們生龍活虎，一個個跑起來都像飛一樣，輪到我跑的時候，因為我的鞋子有點大，所以影響了我的跑步成績，以后我要換上合適的鞋子，跑出優異的成績。

　　下午，當廣播又點到2年級5班的名字時，這一次我們是跳遠了，我們男生一隊，她們女生一隊，我們就開始跳了起來，同學們像一只只活潑可愛的小青蛙蹦蹦跳跳，特別好玩，我們都興奮地過了頭，跳完了，我們排著隊伍回到教室，又開始寫寫寫背背了。

　　今天的感受真好，希望以后這種活動多一些，我會更加努力地去參加。

　　達標運動會作文 14

　　今天下午，一年一度的小小達標測試運動會又到了。

　　老師為了讓我們跳的.更多。在比賽開始之前，讓我們排好隊散開練跳繩。跳了一會兒，就輪到我們上場啦。真是期待呀！第一個測試項目是一分鐘跳繩。時間到，我才跳了88下，沒有發揮跳的本領，那時候我太緊張啦。所以，沒能跳個100多下。老師沒有宣布達標的人名，我很希望我能過關！

　　第二個項目：牽引運動，坐在墊子上，腿伸直，手往前伸，有一個紅色方塊在膝蓋靠下一點，手伸直往前推方塊，看誰推得遠。我向前推了11厘米，我們只聽見了老師說：張博如暫時第一名！我也很期待我的成績！

　　雖然我不知道測試成績是否過關，但是我已經盡力了。我想：學校舉行一年一度的運動會，都是為了讓我們得到鍛煉，讓身體更加強壯！

　　媽媽后記：這個體育達標測試，孩子描述的第二項我也不清楚是什么，坐到地上給我師范了，有那么一點兒明白了。不過，不管什么運動，讓孩子們多多練習，增強體質，總是好的！

　　達標運動會作文 15

　　盼著盼著，達標運動會終于到了，教室里充滿了緊張而又興奮的氣氛，同學們像炸開鍋一樣發出各種討論的聲音。隨后，老師終于帶我們去參加一個個項目了。

　　第一個項目是扔實心球，我十分緊張，怕投不好影響心情。看大家都用自己最大的力氣把球扔出去，都扔得很遠。輪到我時，我不甘示弱，雙手緊緊地握著球舉過頭頂，一前一后地擺動著，最后往前使勁一推，球飛快地飛了出去，落在白線上。扔完了，我馬上到裁判那兒去看成績，雖然我已經盡了最大的'努力，可成績不怎么理想，才扔了4米4，女生滿分是8米多，離滿分有很大的差距，我傷心地回到了教室。

　　但是，扔實心球失利并沒有影響我后面幾個項目的發揮。跳繩一直是我的強項，我并不擔心，可是才跳了185個，盡管已經是滿分了，但我原先制定的目標是200個，有點小遺憾。

　　雖然跳繩沒有發揮好，可這次仰臥起坐我還是發揮得不錯，去年達標運動會一分鐘做了51個，今年我用盡全力做了55個，哈哈，滿分啦，我十分滿意，非常開心！

　　這次體育達標運動會，既有興奮，也有傷心，還有些遺憾，更有一些小小的突破，真是意猶未盡啊。

　　達標運動會作文 16

　　前幾天我感冒了，終于等到了今天，不感冒了，但還是咳嗽。今天就是達標運動會的一天，我就在七點五十之前趕到了學校。到了以后我們先進行開幕式，開幕式完了以后，我們就回到了教室，休息休息開始做達標的.準備。先下去我們進行五十米短跑，女生先跑，女生有幾個組，我們男生也有幾個組，等她們女生比完了以后，就該我們了，指揮員一吹哨我就開始跑，然后我就跑了個第一。考了一百分，一百分是圓滿的達標，六十分之達標。接著我們就回到了教室里，下一項就是立定跳遠了。我們在班里聽老師講跳遠能跳的很遠的要點，講完了以后我們老師就組織下去跳了，還是女生先跳，跳完了就輪到我了，我跳了一米七，算是達標了，我心里也很滿意。然后我們就回家吃午飯，等到下午在仰臥起坐。

　　到了下午，我們在班里寫了會課堂作業，寫完了就開始了，那時候三年級四班還沒有比完呢。輪到了我們班。還是女生先做，然后就是我們，我是男生里面做得最多的了，我做了四十五個仰臥起坐，我心里也覺得非常非常的滿意。明天就要比五十米×八次的跑步的達標比賽了，我今天晚上先吃一點肉，明天做好充分的準備。好，加油吧！

　　達標運動會作文 17

　　昨天，春光宜人，微風送爽，學校舉辦達標運動會。同學們穿著橙白色的校服，別有一番風景。

　　首先，由五六年級進行廣播操兔子舞。我想:今日可不如同往日了，如果做錯了，面子可就丟大了！音樂響起，這時，我更緊張，做操也比以前認真千萬倍。伸手時，伸得直直的。踢腿時，踢的平平的`。兔子舞，那更是一個挑戰，做到一半時，腳突然一陣疼痛，一步一步往下撐。終于結束了，心里那塊石頭終于放下來了。

　　接下來是跳繩，哈哈！這個我最得意！我懷著一種滿滿的自信心跨出校門比賽。只聽老師一聲，“開始”！我便飛快的甩起繩子，腳不是蹦，而是點。“八十...八十一...八十二”哎呀！繩被腳絆到了，趕緊，時間就是勝利的關鍵！五秒鐘過去，我平息一下自己緊張的心情。以往日的速度繼續跳！結束了，而我有幸進入了前三名。

　　那也可惜了最后兩項。迎面接力只因一人的疏忽，敗在五年級了手下，拔河，或許是因實力問題，很快又敗在五年級手下。

　　通過這次運動會，我知道了我們要常鍛煉，才能更“強”。

　　達標運動會作文 18

　　為了增強我們的`體質，使我們德智體美勞全面發展，從星期三（5月9日）開始，學校組織我們所有學生參加達標運動會。老師要求穿運動鞋，達標運動會共有三天。

　　第一天是跳遠。全體同學在二樓教室走廊上，排著隊準備測試。輪到我了，我好緊張。我先深深呼吸了一口氣，平靜一下緊張得心情，然后用力甩了甩手，縱身向前一躍，一下子跳到了150厘米，我回頭一看，呀！150，過關了，于是我松了一口氣，很開心。大家一個接著一個地跳著，到最后全班有三個沒有達標，都急得哭了起來。

　　第二天上課，高年級參加跳遠。第三天，我們低年級同學跑50米，分組跑，每組五個人。很快到了第四組，該輪到我跑了。裁判舉起紅旗，喊著：預備，開始！隨著一聲槍響，我們一聽到指令，就像兔子一樣撒腿就跑。

　　我起步有點晚，落后了幾個人。于是我使出所有的力氣快速向前沖，像風一樣迅速，很快就超過了他們，后面的同學都在為我加油。我跑了第一名，很開心。

　　這次參加達標運動會使我覺得，原來體育和學習一樣快樂呀！

　　達標運動會作文 19

　　運動會是個很好的活動，可以鍛煉身體，促進身心健康。但是，達標運動會對我來說卻是個恐怖的噩夢。

　　期中考試后，每節體育課上400米跑和仰臥起坐是必不可少的項目。對于缺乏體育細胞的我來說，這些令人頭疼的'項目都是睜一只眼閉一只眼躲過去的。直到有一天。開篇點題，總領全文，具體敘述了運動會的好處?“什么！達標運動會？！”消息傳來，我驚出一身冷汗。記得有一次體育期末測試做仰臥起坐，沒輪到我時，我在演習，幾個同學半開玩笑地推了我的后背，我找到了腰部的慣性，做了最好的成績——11個。現在馬上又輪到我做仰臥起坐了，怎么辦呢？我急得如同熱鍋上的螞蟻——團團轉。我到了我的好朋友彭潤東那，他體育方面可比我強多了。他已經開始做仰臥起坐了，起初還一帆風順，但后來比較吃力了。

　　這時他腰部和臀部向上拱，又躺下來，再快速彈回，用手推著頭同時跟進，這些步驟快速做，省力又方便，也不算犯規。這樣他輕輕松松就完成了仰臥起坐。這種看似奇怪的“體操”還真是個好辦法。敘述詳盡具體?我開始用出吃奶的勁兒也沒成功，用了從彭潤東那學來的新方法，一分鐘竟做了二十四個，我終于合格了。這對于我來說可是個天文數字啊！我就像是破了吉尼斯世界紀錄一樣高興。

　　通過這次達標運動會，我明白：有些事看似很難，只要掌握方法，就會發現，原來這么簡單。

　　達標運動會作文 20

　　金秋送爽的九月，伴著溫馨恬靜的陽光，和煦輕柔的秋風，我們迎來了期盼已久的校園達標運動會。

　　終于，輪到我們班了。我們排著整齊的隊伍，充滿信心的走上場開始測試。第一項是仰臥起坐，同學們都奮力的做著，誰也不甘示弱。第二項是肺活量測試。你看，有個同學運足力氣鼓起臉頰，猛地一吹，哇，兩千多啊。還有一個男同學的臉已經憋的像大公雞一樣紅了，結果才吹了七百多，哈哈哈。到我了，我先深深的吸了一口氣，把胸脯挺起來，就像游泳時潛水之前一樣屏住呼吸，然后緩緩的用力吹了出去。哎，才一千四百，真失敗，看來還要繼續練習啊。

　　第三項，坐位體前屈。我的成績是二十點四，我對此很滿意。接下來的跳繩比賽更加激烈。老師一聲令下，同學們都有節奏的跳了起來。腳尖輕點，不時發出悅耳的響聲。五顏六色的繩子在空中飛舞，好像道道彩虹，又好像大海里的'陣陣波浪。

　　吃好中飯午休過后是最扣人心弦的五十米跑測試時間。聽到哨聲我用盡全力，像離弦的箭一樣沖出了起跑線，我超過了一個人，兩個人，加油！沖刺！終于到終點了。老師報成績：“第四名，十秒六。”

　　在大家的歡笑與汗水中，運動會結束了。雖然成績各有好壞，但我們還是滿載著收獲和快樂，高高興興的回到了教室里。

　　達標運動會作文 21

　　聽說今天有體質達標運動會，大家都屏息凝視。我也忐忑不安、憂心忡忡地坐在座位上。時間過得飛快，我的心隨一秒就增加一份緊張！

　　我走下樓梯，穿過彎曲的小路，來到操場足球場地，做熱身運動。做完準備活動，我們就席地而坐，觀看六年級跑步。等六年級快跑完之后，我們疾如閃電地接了上去。我們班前幾個跟六年級跑步，結果后面歡呼雀躍，都是喊著：“楊守鳴加油！”這句話喊了好一會兒，連我也情不自盡地喊著，因為跟六年級跑步，如果跑贏了，是我們班最大的榮譽啊！

　　鮮艷的紅旗握在裁判手里，他們等了好一會兒。裁判終于把紅旗從空中猛地甩下來，隱隱約約有一個“跑”字，實際上鴉雀無聲。他們飛快地從起跑線越出，然后飛快地加速，越到終點線就越快。終于第一名誕生了，第一名不是我們班，第二名也不是我們班，那就等于我們挑戰失敗了。

　　前面的.人飛快地跑好，一下子就輪到我了，被稱為“短跑慢將”我心里非常緊張。鮮艷的紅旗又一飛舞，我們一奔而出。我在起跑線慢了，后面努力追趕也沒有一個好成績，結果裁判搞糊涂了，不知道一條道跑的是誰，要我們重跑。這時的我已經是精疲力盡跑不動了。風從耳邊呼嘯而過，但沒有令我毛骨悚然，后面我也努力追趕，還是趕不上，結果跑了11秒。

　　今天的體質達標運動會就這樣結束了，看來我在體育方面得加油了！

　　達標運動會作文 22

　　一年一度的春季運動會開始了，同學們都在積極的準備著自己的比賽項目和達標項目。

　　首先是接力賽，隊員們聽到老師的一聲口令就像離弦的箭一樣飛快的.跑了出去。啦啦隊在賽道旁放開了喉嚨喊著“加——油”“加——油”，到了我們班焦志航的時候，還有些落后，當他跑到中間時候，奮力一躍趕上了別人。接著是50米短跑，我們和其他班比的真是夠激烈的，比賽結束了，我們班獲得了接力賽第一名，短跑第二名的好成績。

　　運動會進入了達標項目，首先是跳遠，看我們班的喬宏偉，他用盡了吃奶的力氣也沒有通過；再看我們班的王一帆，可能是因為他腿長的原因吧，所以他輕輕一躍就輕松的通過了；到我了我奮力一躍和我的原記錄一樣，我想到我們老師教我們起跳時要有爆發力，于是我又調整了起跳的動作，一下子破了我原先的記錄，我很高興，因為我又一次超越了自己。接著是跳繩，我們班的張良博跳的實在是太差了，只跳了一下就不行了，到了沈陽跳的時候，他一口氣跳了一百多下呢！輪到我的時候，費了九牛二虎之力好不容易才通過了，看到老師的表情就知道我的表現還算不錯。

　　運動會在一片歡笑中結束了。我們班取得了優異成績，心里特高興。因為我們班的總成績又更上了一層樓。我感到很快樂！

　　達標運動會作文 23

　　今天，我們學校進行了一次體育達標運動會，全校學生都分別參加了不同的運動項目。

　　我們第一參加的三坐位體前軀，我看著同學們一個一個地走了，我就越來越緊張了，我坐在墊子上一看，咦！我的腿怎么又長了？好看是好看可是要怎么做這個呀！然后我奮力一推，剛好六點多，我心想沒事及格就好了，我就自我安慰了一下。

　　接下來我們就要跑50米的短跑，這一次我很開心因為我跑了第一名。然后我們又做了我最不喜歡的'一項就是仰臥起坐和我喜歡的跳繩。

　　最后就是我們全班都討厭的五十米乘八的長跑了！哨聲一響，我們就跑了起來，前兩個來回

　　我都在慢慢地跑可以保存體力，后來我就再慢慢地追趕前面的同學，到的第三個來回了，我奮力一跑超過了所有的人，后來我就邁著我的“大長腿“使勁的跑，終于跑過了最后的一個來回，那時我都有快跪下的感覺了。但是，我仍然咬著牙堅持著跑過的最后一圈，我與儲雪純并列成了第三，我想我的努力沒有白費，因為我前面的都是男生，這樣我與儲雪純就是女生中的第一了！我心里別提多高興了，我真覺的我們班男生真丟人，還跑不過我們女生呢！

　　這就是我們的體育達標運動會。在這次運動會中也讓我懂得了以后我一定要多加鍛煉，這樣我就能提高我的身體素質了。

　　達標運動會作文 24

　　今年春季達標運動會，我們班應經全部測驗了。下面我說一說我印象最深刻的兩項比賽。

　　星期四上午我們測驗的是仰臥起坐，聽到廣播里說：“請四年級四班到仰臥起坐比賽場地時。”我們立即排好隊伍離開教室，我本來就十分緊張，一聽廣播里說道我們班就更緊張了，在家里我連的仰臥起坐不算很好，雖然及格但也不怎么樣，所以我心里就更沒底了。

　　我們開始了，我用我最快的速度來做，給我壓腿的同學也鼓勵我，一個、兩個、三個……二十五個達標了！聽到這里我懸著的心才落了下來，不過我還是想：不能松懈，這只是六十分哪。畢竟我還是消耗體力了，所以我做的很費力，最終時間到，我做了三十三個。

　　到了下午輪到50×8往返跑了，這個我也沒底，因為這是考驗耐力的，我們下了樓，來到操場，每當看到一組跑完是我就越緊張，所以我生怕鞋帶開掉，不知把鞋帶系了多少遍鞋帶。輪到我們組了，我的`心咚咚的跳。開始，我們幾乎同時起跑，我不敢用全部力量，畢竟這是四百米，要保持體力，這樣我到了最后一名，不過我慢慢加速，成了第四，見離前一名同學不遠了，就超過他去，并慢慢拉開距離，到了第三個來回，我已經精疲力竭，都忘了跑第幾個來回了，多虧聽見一名同學說：“還有一個來回。”我這才明白。到了第四個來回，我逐漸加速，還是五十米了，我以最快速度跑去，遺憾的是還是被李和坤超過去了。

　　這就是讓我很難忘的兩項比賽。

　　達標運動會作文 25

　　上個星期五是體育達標運動會，我非常的緊張，因為我的跳繩和跑步不是太好。星期四放學媽媽讓我在樓下練習。

　　我在樓下練著跳繩和跑步，樓上的梁超然也下來了，他看了看我的跳繩方法說：“不要全腳落地跳，要踮著腳尖跳。”他說完后我試了一下還挺快，跳多了還不累，我就照他的方法又練了一會，晚上睡覺前又練習了仰臥起坐和坐位體前屈。

　　第二天早上起來，可能是晚上練仰臥起坐的'方法不對，我的背一跳就疼，這使我昨天不擔心的跳繩又開始擔心了，上了學我們等待著去達標，終于輪到了我們班，因為緊張我把我一跳就背疼的事告訴了張俊陽，張俊陽說：“我來幫你按一按吧！我天天幫媽媽按，晚上按完早上就好。”說完他就開始幫我按，雖然很疼但是緩解了不少，我非常感謝他，他說“不用謝！友誼第一，比賽第二。”

　　到了跳繩達標，我非常的緊張，當老師吹哨的那一刻我緊張的手心都是汗。我開始跳一個、兩個……我每跳一下都是煎熬，還有三十秒的時候我都想放棄了，但我還是堅持了下來，等老師再一次吹哨時我心中的弦終于松了下來。當我聽見我跳了97個時，起先我愣了一下，慢慢地笑了起來，我比以前進步很多。

　　體育達標這件事讓我知道了，體育鍛煉不是一天兩天的事，而是要堅持的。

　　達標運動會作文 26

　　“叮鈴鈴”午間談話時間到了，孫老師笑瞇瞇地走進教室，宣布說：“沒幾天就要到達標運動會了……”聽到這里，我心跳得很厲害，像著了魔似的上下不安，因為平時我沒怎么練過。

　　時間過得飛快，馬上到了運動會的日子。九點多，投實心球檢測開始了。我非常緊張，不是怕投到別人身上，就是怕投不遠。同學們一個接著一個，已輪到33號卓昀了，下一個就輪到我了，我的心都快蹦出來了。終于輪到我上場了，我暗暗鼓勵自己：別怕，別怕！穩住神。我撿起實心球，將身體向后仰，兩腳分開，并向下蹲，身體再向前一俯，用出了吃奶的力氣一投，哎，斜了。我又調整了一下‘用自己最好的水平把第二只球用力投了出去，還好，我投了5、6米有進步，同學告訴我：我們班女生中投得最好的艾希投了7.3米，我估計自己只有七、八十分了，誰叫我平時不練呢？！

　　下午三點半左右的自由活動時間，我們在操場上進行了跳長繩比賽，同學們心血來潮，都爭著要跳。我們班王清楊跳長繩跳得很好，她跑到繩子中間，跳了二十個，也沒有敗下陣來，并且還跳出許多花樣來，什么轉圈跳呀、單腳跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了！我好羨慕她哦！旁觀的同學都給她加油打氣，有的喉嚨都喊啞了，有的'手掌都拍紅了，有的女生還給她一個飛吻。

　　這次達標運動會直到下午四點半才結束，它讓我知道了不鍛煉的后果，以后我會進一步重視體育鍛煉的。

　　達標運動會作文 27

　　九月，烈日還在當空照，我們迎來了一年一度的達標運動會，而我最討厭的項目就是50x8往返跑。

　　我們在操場上等候著，時間說長不長，說短不短，沒多久就輪到我了。站在起跑線前，我竟緊張得雙腿發軟。在裁判員的一聲令下，我和同組的同學跑了出去。

　　我本來就跑得慢，所以一開始就落在了后面。頭頂的陽光十分刺眼，似乎在譏諷我追不上同學；耳邊的風呼嘯而過，好像在嘲笑我跑得慢；天上的鳥兒從空中掠過，仿佛在諷刺我比它都慢。一切的一切都在看我的笑話。

　　我越跑，身體就越沉，腳上如同灌了鉛，就是跑不快。世界安靜下來了，此時，我只能聽見自己的喘息聲與胸腔內那顆心臟跳動的聲音。腳一次次緩緩地抬起，又一次次重重地落下。我汗流浹背，眼皮也好沉，好像馬上要睡過去了似的`。前方的跑道變得灰沉沉的，令人提不起一絲興趣。

　　終于到了最后一個50米。我的耳邊響起了老師的聲音：“沖刺！沖刺！”我也不知從哪來的力氣，向終點奔去。整個世界都亮了，我腦子里一片空白，不加思索地向前沖，全然不顧自己的發絲凌亂，終于沖過了終點！

　　也許，這奔跑的過程是苦的，但沖過終點的那一刻，我滿心都是快樂。這無關成績，僅僅只是成就感帶來的喜悅。

　　只有苦過，才會樂。

　　達標運動會作文 28

　　今天星期四，學校開展達標運動會，我菲常高興，因為又可以見振我的實力的實候了。

　　先是五十米跑，我和張攀、喬松、范今心一組。我的心里一點都不緊張，因為我相信我的實力。到我們了，只聽槍“砰”的一聲，我被嚇了一跳，所以比他們慢跑了一秒，我被落在后面。因為是五十米，很短的路程，所以沒事時間超，我是第四名，唉----不過不要緊，我下次一定會的第一的。

　　“一串紅”

　　春天剛來不久，我們院子里的“一串紅”便開放了。它們一個個擠在一起，形成一朵朵半圓形的花朵。從遠望去，仿佛花朵把樹枝都給占滿了呢!

　　“一串紅”剛開不久，便惹來了一群蜜蜂。蜜蜂們唱著歡快的歌曲，開心地采著花粉。“一串紅”大方地接待了這些客人，仿佛它在想著：不久“我”便會枯萎，不如在“我死”之前為別人做出一點兒貢獻吧!

　　“一串紅”的艷麗引來不少人前來拍照，它也開心地接待了她們，仿佛它在想著：“我”終究會調謝的，不如在“我”調謝后，用我的“化身”告知人們我的美麗吧!

　　更讓人驚奇的是它的'生長過程。平常的花朵一般都是先抽芽，后開花，而且花也不大、不多，而“一串紅”卻是先開花，后抽芽，并且花朵都是由無數個粉紅色的“小果子”組成的，并且花多的驚人，從遠看去，是只看得見花朵看不見樹枝，整棵樹都被“鋪”滿了。

　　每天早晨，花瓣上就會出現很多露珠，當人們手被弄臟了時，你只要用手在花瓣上抹一抹，臟東西全部“不翼而飛”。

　　過了兩個星期，花朵慢慢變黑，逐漸垂落下來。“一串紅”知道自己的生命快要結束了，但它不灰心喪氣，因為在它身旁，還挺立著兩棵剛開了幾朵花的“一串紅”，它知道，自己的生命將在它們身上繼承和漫延。

　　“一串紅”的生命是短暫的，但是，它是美麗的，它用這短暫的一生，給春天增添了不少美麗和生機。

　　達標運動會作文 29

　　盼啊，等啊……終于盼到了春季達標運動會。瞧！運動員們個個精神抖擻，啦啦隊們更是一個個鼓足了勁兒，努力把聲音抬到最高，奮力喊著：“加油！加油！”下面，就隨我來看看這精彩的場面吧！

　　看！最精彩的50米接力賽開始了！接力的隊員一個個面帶笑容，但是我想：他們的心情一定是無比的.緊張。因為我也是這個團隊的一名，就連平時我這個“小霸女”都這么緊張，更別說是他們了。此時的我，腿抖得非常厲害，頭上的頭發似乎都能豎起來了。我更感覺：大腦供氧不足、心跳加快、體力透支、血液循環飛快。一年級的弟弟妹妹跑完了，二年級的小朋友們也跑完了，三年級的大朋友們更是以飛快的速度跑完了全程。輪到我們了，我的腿抖得更厲害了。不過，我相信：只要我們努力，就非常有贏的可能。

　　輪到我了，我做好起跑準備，手伸的老長，恨不得就在這把接力棒接過來。看，黃梓奇“飛”過來了，我立馬從他手中“搶”過接力棒就跑了出去，當我跑到我們班啦啦隊旁邊時，我聽到他們在喊：“徐嘉翊，加油！加油！加油！”我頓時感到一股力量涌上來。我像閃電一樣，把接力棒送到了申洋的手中，申洋又像閃電一樣，一眨眼就飛到了另一邊，

　　接著，有一道閃電“飛”過，又一個……最后看吉怡帆沖刺了。可是，就在這時，冠軍還是與我們擦肩而過了，3班以0.2秒的優勢超過了我們。激烈的短跑爭奪后，我們迎來了立定跳遠和一分鐘跳繩。立定跳遠比賽開始了。同學們一蹲，再向前一跳，最后一下輕輕地落地，真是身輕如燕啊！輪到我了，我用力地跳了一次，1.6米，接著我又非常吃力地跳了一次，哎！還是沒進步。這樣我第三次的成績我想你也略知一二了吧！答案還是1.6米。后來我們又進行了跳繩比賽。我開始還能身輕如燕，跳得我數都數不過來了，可惜沒堅持多久就不行了。最后，我跳了110下，還算可以吧！終于跳完了，我也快“掛了”。

　　唉！通過這次達標運動會，我知道了：一定要注重體育鍛煉，要不，體質就會很差哦！

　　達標運動會作文 30

　　今天，我們學校開展了達標運動會測試。

　　早上我早早的來到學校，換好運動服，運動會8點30才開始，我看了一下時間，還有20分鐘開始，現在又沒有事情做，我便拿起英語書讀了一會，只聽廣播里傳出：請各班同學帶凳子到操場上集合。體育委員一聲令下，我們抄起凳子就奔到了操常廣播聲又響了起來，老師致辭后。裁判長帶我們來到了大操場，第一項就是女子800米耐力跑，我們按順序排好隊，穿上馬甲，第一組已經站到了跑到上，321，哨聲剛落，同學們像箭一樣射了出去，而我們在一旁喊著：加油加油！第一圈在最后的是黃薇，不一會兒，第二圈跑完了，第三圈了，黃薇開始加速了，原來開始跑這么慢是為了保存體力呀，在同學們的吶喊聲中，黃薇以3分32秒的'成績沖過線，一陣熱烈的掌聲響起來了，接下來是我們跑，我借鑒了黃薇的技巧，第一圈慢跑，后來最后一圈快速沖刺，但還是以3分39位居第二。

　　然后是體重，身高，視力和握力。測完這些，已經到中午了，我們紛紛回了家中午，我們又來到了學校，聽說下午有仰臥起坐、座位體前屈、立定跳遠和50米跑肺活量。

　　測完這些，男生們也開始了他們的1000米耐力跑，只聽裁判一聲哨響，男生們像一只只憤怒的公牛沖了出去，而我們女生在旁邊為他們加油鼓勁，加油聲一陣高過一陣，最后一圈，男生們鉚足了勁沖刺最后一圈。加油加油加油，一聲高過一聲，最后王方波以3分49秒榮獲第一名。第二組開始跑了，他們沖了出去，一會兒第一圈就跑完了，接著是第二圈、第三圈、第四圈、第五圈，中午跑完了，但是第二組的發揮明顯沒有第一組好，但是我們并沒有責怪他們，因為他們已經盡力了。運動會開完了，我們也散場了，這次，我們大多數人都合格了，我們很高興，回到了教室，老師說我們表現很好，我們在教室里面歡呼起來。這次運動會很開心，也測出了我們的體質，我們都還是一些方面缺乏鍛煉的。我們要在這方面要加強身體上的鍛煉了呀！

　　達標運動會作文 31

　　今天，學校將舉行運動會以達到標準。早上背著書包高高興興的去上學，沒想到路上還下著小雨。我以為今天的合規活動會被取消。到了學校，剛聽到廣播里童老師的聲音：“今天運動會照常進行，請各位同學做好每節課的準備。”我的`話音未落，有同學高興地歡呼起來。

　　我們在朱老師的帶領下來到操場。首先壘球達標。別看這個壘球，又圓又小。不好扔。有的扔壘球的同學似乎很緊張，尤其是女同學，一拿到就迫不及待的扔出去，但是扔的不是很遠；有些人肯定自己有答案。姑且說陳。我見他不慌不忙擺好姿勢使勁扔。壘球像炮彈一樣發射出去。“哇”被甩得老遠，我羨慕的看著他。終于輪到我了。我的心像小兔子一樣怦怦直跳。第一次扔的不是很好。第二次，我在同學的歡呼聲中深吸了一口氣，用力把壘球扔了出去，18.5米。雖然不是班上最好的成績，但是我盡力了。得到這個好結果我還是很開心的。