軍訓的心得體會 14篇
當我們備受啟迪時，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣能夠給人努力向前的動力。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的軍訓的心得體會 ，歡迎大家分享。
軍訓的心得體會 1
軍訓進入了第五天，晚上將進行預演分列式，明天將進行全校的軍訓匯報演出。教官對大家的要求也顯得比前幾天嚴格得多，同學們都有明顯的進步，但也明顯比較疲勞，有些同學有些吃不消了。
先是有幾個男生因為訓練動作出錯而被教官罰做俯臥撐，我就在想：教官對男生的要求比較嚴，可能是顧忌到女生臉皮比較薄，但是要是男生會不會覺得不公平呢，要班方陣表現好只抓男生可不行;軍訓可以避免體罰嗎?
不出所料，教官在一次動作訓練中發現，一名叫__的女生精力不集中，而且有明顯的錯誤。教官在短暫猶豫之后，還是讓__做了二十個下蹲。__做完下蹲后，在大家面前低著頭，頭發遮住了臉，盡管看得出她在極力克制，但肩膀還是抖動了起來……我在心里嘆了一口氣，得與她進行必要的溝通了。
把__喊到操場邊，她一開始就把臉別向一邊不開口，好像受委屈的孩子見了家長，比開始抽泣得更厲害了。我開始懷疑自己是否不應該找她，找她是否適得其反，小題大做。但，開弓沒有回頭箭。
我問她：“你覺得這事兒有那么嚴重，值得哭嗎?”
她輕輕搖頭，我覺得這就好辦了，咱們先大事化小。
我故作嚴肅地對她說：“軍訓是為了讓我們體驗軍營的生活，感受軍人的'苦與樂，磨礪我們的意志;恭喜你，有了今天這件小事，會讓你的軍訓變得更有意義，你的軍訓心得體會有好素材了!”
她的眼神在這時有些發亮，也不再哭了。
我打鐵趁熱地繼續說：“我們的教官是職業軍人，性子急又直，只讓你做二十個下蹲真的是發了善心的，腳都不會酸，人家男生都是做俯臥撐，你得感謝他對你的善意提醒!當然，我知道你主要是面子上過不去，覺得大家都會笑話你，其實是不存在的，誰沒有個犯錯的時候?我們要發揚掉皮掉淚不掉隊的軍人精神，做一個堅強的人!……”
通過一番對峙、曉之以情、動之以理后，她終于開口說：“老師，我從小就喜歡哭!我不哭了!”我不禁莞爾，拍怕她的肩膀說：“那就好，歸隊吧!”
她躊躇著，終于鼓起勇氣在方隊外大聲喊了出來：“報告教官，請求歸隊!”
……在接下來的課間休息中，__被教官和班上的同學圍在中間，我看得見他們都是在安慰她、鼓勵她，這個愛哭的__又哭了，不過我想那肯定是感動的淚水!
軍訓的心得體會 2
古語有云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。__年7月10日到7月20日，這十天的軍訓讓我深深體會到其道理所在，讓我明白到作為一個海關新關員，鍛煉自己，磨煉自己意志，是工作前必需的以及整頓自己的重要環節。
在秦皇島中國海關管理干部學院軍訓的十天軍訓在我們與教官送別的依依不舍之情中敲響了結尾的鐘聲。教官們的耐心教導讓自己在初任培訓的第一階段起到一個良好的開端。
此次軍訓主要心得有以下兩個方面：
一，鍛煉身體，提高體質，增強自信心。一直以來，本人由于平時缺乏運動，體質較弱。但在這次準軍事化軍訓中，在老師、教官們的指導和嚴格要求下，每天早上六點出操跑操場，接下來是白天直到晚上的緊湊軍訓安排，讓我身體得到充分的'訓練，身體強壯了，小感冒小病痛也沒有了，擁有一個好的身體才能更好的把好國門，做好服務。
二，堅持不懈，整好內務，提高執行力。軍訓期間，除了每天在烈日下堅持繁重的訓練，和枯燥的重復動作訓練外，還有一個重要的任務，那就是整理內務，整理內務之前，我已經熟讀海關內務規范，再參照優秀模范宿舍，依照模板，整理自己的內務，提高了自己對規章制度要求的執行力，堅持做好自己的同時監督他人共同做好內務整理。
十天軍訓，時間緊，任務重，最后取得優秀閱兵效果，總體得到領導和老師們的認同的表揚，為我們自己堅持不懈、不怕辛苦點個贊。希望自己在上崗前能將此次軍訓心得牢記于心，努力做好一個新關員應做的好狀態和好態度，把好國門。
軍訓的心得體會 3
三天軍訓的結束，帶給我們的不僅僅是難以忍受的酷熱，還有自理能力的培養和學會吃苦耐勞的品質。
在軍訓基地的這三天，我們宿舍遇到的第一個問題就是家政。在指導員的帶領下，學生們互相幫助，每兩個人一起工作疊床單和枕頭，然后鋪好墊子，拉平。感謝所有房間工作人員的努力，我們宿舍的內部檢查得到了導師的表揚。第三天，我們宿舍還獲得了移動紅旗和全公司最佳室內獎。
軍訓最重要的是服從命令，我們班在任何軍訓活動中都保持良好的.紀律。但是，有一次晨練快結束了，準備吃早飯的時候，我們都知道，當教官喊“立正”的時候，我們就動不了了，但是這個時候，大家都是汗流浹背，癢得受不了。其中一個同學趕緊舉手擦汗，被教官發現，導致全班起立十分鐘，最后一個人在食堂吃飯。從這件事來看，我認為邱是因為中國導彈燒了他的身體。他的伏擊地點旁邊有一條小運河。他只需要翻個身滾個滾，就能把火球滅了。但是他知道，如果他動了，就會暴露目標，敵人就會找到其他戰友的藏身之處。所以他不動，咬緊牙關，最后為革命事業英勇犧牲。
在這段時間里，我得到的不僅僅是身體上的鍛煉，更是精神上的升華。烈日下，一定要遵守軍姿要求，讓汗水流下來，腿腳酸痛，卻不能動彈。真的很難受。訓練結束后，大家都很感慨：“軍訓真苦！”但是，比起每天暴露在烈日下的教官，我們的辛苦一點也不奇怪。
軍訓結束后，我們不能忘記教官。是他們的努力給我們帶來了今天的成就。教官的聲音總是沙啞，這是訓練的報酬。他們是最可愛的人。
軍訓的心得體會 4
1、期待已久的大學生活在緊張卻又充實的軍訓中度過了幾天。軍訓是大學的第一課堂，雖然有些艱苦，但卻是我們磨練意志的絕佳時機。在短短的十幾天里，不僅我們的身體可以得到鍛煉，我們的意志也因此變得加堅韌，我一定努力取得良好的成績，不辜負教官、老師，不辜負家長，不辜負自己。在此期間，教官們的諄諄教誨及嚴格要求，不僅是我們通向成功的鑰匙，更是我們在人生路上走好走穩的勵志良言，時刻警醒我們激勵我們。在以后的幾天里，我會以軍人的標準嚴格要求自己，使自己通過軍訓有所學習，有所進步。功夫不負有心人，相信在自己的努力下，我一定會取得良好的成績，不辜負教官、老師，不辜負家長，不辜負自己。
2、軍訓這一課所留下的是讓每個人永遠也讀不完的。它從點到面改變著一個人，小到鋪床、疊被，大到體質的增強、意志的磨練和思想的改變。這一課讓我們終身難忘，受用一世。軍訓生活，使我們與軍人的距離拉近了很多，使我們更加清晰地看到自己肩上擔負的責任，不斷糾正我們觀念上的偏差，形成正確的人生觀，價值觀，樹立堅定的自尊心和自信心。這次軍訓使我受益匪淺，這次軍訓使我們這些天天生活在蜜罐里的學生一個深刻、難忘的回憶，但我要讓這些復雜的`思緒帶上從軍訓中學到的優良作風和各種品質，去迎接新學期的考驗！
3、光陰似箭，日月如梭。轉眼間軍訓已達到尾聲！這個軍訓，有苦，有淚，有汗……在那曾經熟悉的后山道路上，我們留下無數的步伐滴下無數的汗水，收獲無數的歡樂與歌聲！教官們的循循教導，讓我們受益匪淺！沒有人會說這次軍訓的生活是輕松的，也不會有認識說這次軍訓是痛苦的，只因為在這次軍訓中是輕松與辛苦的摻和的。對教官們的又愛又恨是我們軍訓的主旋律。早起晚睡的生活讓我們疲憊不堪，但訓練場上那嘹亮的歌聲讓我們倍感精神。神采奕奕的秘彩色軍裝在校道上來回走動，是學校的另一道風景線！穿起軍裝的我們有著一種軍人的使命。十幾天的軍訓生活，讓我們用四個字形容，“度日如年”。我們很高興，我們重生了；我很高興，我們變得更堅強了！我并未后悔參加軍訓，因為這是我們鍛煉的機會！我為自己感到驕傲！因為自己會比別人更堅強！
軍訓的心得體會 5
軍訓以一種最不引人注目的方式悄悄離開了我的生活。好像習慣了每天五點四十，七點，九點睡覺的軍訓生活。我的精神說，這個世界還深陷軍訓生活。我還是每天早上五點半醒來，摸著以為還在床邊的迷彩服。
然而，在這樣的一天，這樣的`一個早晨，你已經和我說再見了。我想知道，如果沒有這段艱難的時光，我是否會像以前一樣經受不住一場小小的風暴。
我也這么認為在此之前，我是一個很脆弱的人。每當有人批評我的時候，我都會不自覺的臉紅，卻不知道自己做錯了什么。每當做一件事遇到挫折，我都會考慮要不要放棄，但從來沒有想過堅持下去會有多偉大。感謝軍訓，感謝四天的辛苦。
在這短短的四天軍訓中，我改變了很多。我變得堅強、懂事、勇敢、勤奮、活潑、有活力。雖然當時很苦很累，但是教會了我們很多，磨練了我們頑強的意志，鍛煉了我們的毅力，鍛煉了我們強健的體魄。
很快我們將在一個新的環境中學習和生活。這次軍訓為我們在中學的學習打下了良好的基礎。隨著初中科目的增加和難度的增加，我們會面臨越來越多的難點，這無疑會給我們增加很多壓力。然而，如何克服這些困難是我們入學培訓的關鍵之一。面對學習中的各種困難和壓力，要以軍人的頑強意志和勇氣去面對和解決，不要被困難嚇倒。
軍訓不僅培養了我們的吃苦耐勞精神，也培養了我們堅強的意志。這次軍訓教會了我很多書本上學不到的知識，相信一定會讓我受益終身。
軍訓的心得體會 6
離來學校后，軍訓時的記憶不斷浮現在眼前，每一絲記憶都讓我回味無窮。
原本以為揮手告別的是我所期待的，沒想到短短四天時間，卻把我的`心遺留在了那里。回顧這四天，酸甜苦辣，盡收眼底。每天早上六點所有人都艱難地從床上爬起，洗漱完到操場集合跑步，跑完三圈后才能到食堂就餐，吃完飯又要在烈日下練習齊步，跑步，站軍姿……，這一連串的訓練，讓人渾身酸疼，頭暈目旋的。這太陽好像也在和我們作對一樣，把陽光灑滿了每一個角落，可是我們毫無畏懼，迎日而練，皇天不負苦心人，在最后一天下午，我們在學校領導和眾多家長的目光下，出色地發揮了全部實力，收獲了雷鳴般的掌聲，在掌聲中，我們個個露出了歡樂的笑容，當時我感覺一切都值得了。
軍訓生活是多彩的，有苦有甜，有笑有淚的多元記憶，讓我們一起披荊斬棘，勇往直前吧！
軍訓的心得體會 7
小學英語教師網絡培訓將結束了，在這過程中，我收獲頗多，通過“觀看視頻案例分析和主講教師視頻講課，閱讀主講教師講稿和推薦的相關文章，參與在線研討和交流，完成提交作業，完成并提交學習總結”的過程。使我在知識結構上產生了一個極大的飛躍。積累了一些經驗，取得了一些理論上和方法上的突破。
作為一名教師，在教學過程中不應受傳統教學方式的束縛，需新思想、新理念血液的輸入，新課程倡導的“確立學生主體地位，尊重學生、關注學生的個性差異，讓學生體驗獲得知識的過程”的理念，所以在教學中我主要扮演的是組織者、引導者的角色。同時我也對自己的教學實踐進行反思、研究，以取得更好的教育教學效果。遠程研修讓我轉變了觀念，提高認識。
二、增長了見識，開闊了視野遠程研修平臺上的老師都在努力地學習，積極地發表文章和評論，他們的文章觀點獨特新穎、方法行之有效、行文優雅俊秀。在和這些老師交流的過程中，我深深感到自身的淺薄，感到加強學習的重要性。遠程研修的過程中，我一直抱著向其他老師學習的態度參與的，多學習他們的經驗，結合自己的教學來思考，反思自己的教學。那些經驗和教訓，對我來說真是彌足珍貴。專家們的課程深入淺出，大量鮮活生動的教學案例讓我們感到就在自己身邊。案例背后的思考與解讀，更是讓我們深受啟發、大開眼界，引起深層次的反思。專家們高深的理論見解，豐富的實踐經驗和各具特色的授課風格，也深深地吸引了我。
對于一線教師來說，轉變觀念似乎是說起來容易做起來難的事，也就是說，轉變觀念在認識上容易做到，但在具體的課堂教學中，仍然會重復走老路子。通過觀摩和在線交流，使我深刻感到轉變觀念不能只停留在認識上，更應該落到課堂教學中去取得實效；通過觀摩和在線交流，我還知道應該如何在課堂教學中樹立新型的師生關系，創設豐富有趣生活化的學習情境，開展學生自主、合作探究的學習活動，提供行之有效的教學媒體，關注學生的學習過程，真正使每一位學生學有所獲，得到較好的發展。觀摩學習，使我學到了一些好的教育教學方法，提高了專業技能，同時，也增強了自己適應新課程改革的能力。遠程研修平臺的課程資源當中的一些新的教育方法和理念，我以前是聞所未聞，見所未見的。這些課程資源給了我很大的啟發，也給了我很大的幫助，讓我認識到自己在教育教學和新方法理念運用上的不足，為我以后的工作指明了方向。
通過本次研修學習，我們真正地認識到新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習，都是以學生的積極參與為前提，沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學習。實踐證明，學生參與課堂教學的積極性，參與的深度與廣度，直接影響著課堂教學的效果。每一個學生都發言就是參與嗎？專家的觀點是：“應該說，站起來發言是參與，但從表面上看，是一種行為的'參與，關鍵要看學生的思維是否活躍，學生所回答的問題、提出的問題，是否建立在第一個問題的基礎之上，每一個學生的發言是否會引起其他學生的思考；要看參與是不是主動、積極，是不是學生的自我需要；要看學生交往的狀態，思維的狀態，不能滿足于學生都在發言，而要看學生有沒有獨立的思考。”
那么，怎樣調動學生的“思維參與”呢？專家認為，應當創設情景，巧妙地提出問題，引發學生心理上的認知沖突，使學生處于一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態。同時，教師要放權給學生，給他們想、做、說的機會，讓他們討論、質疑、交流，圍繞某一個問題展開辯論。教師應當給學生時間和權利，讓學生充分進行思考，給學生充分表達自己思維的機會，讓學生放開說，并且讓盡可能多的學生說。條件具備了，學生自然就會興奮，參與的積極性就會高起來，參與度也會大大提高。只有積極、主動、興奮地參與學習過程，個體才能得到發展。
總之，學習是教師的終身必修課，通過這次網絡研修培訓，我學到了許多，我應該更加努力學習，提高自己的業務水平。
軍訓的心得體會 8
火熱熱的太陽炙烤著大地，地面蒸起一團團熱氣，和著干燥的秋風，無情地撲向我們。就是在這樣的季節，我們開始了維持十天的軍訓生活，這也是我們大學生活伊始的第一堂必修課。
我們每天都要按時作息，集合，進行緊張，有序的訓練，時間表里排得滿滿的。教官們認真的教給我們每一個規范而嚴謹的動作，我們也非常虛心認真地學習。緊張嚴肅的訓練，常使我們累得氣喘吁吁，汗流浹背。但此時的我們卻也是幸福的，我們能感覺得到體內那股新生的力量正在強大，我們在不斷的收獲，收獲人生那份堅忍不屈，團結向上的美好品德。
軍訓生活，苦中有甜。成功，總需要付出。我們用汗水，澆灌成功的希望之花，教官們用自己的一言一行影響和教導我們，讓我們深刻感受到部隊頑強嚴謹，不怕吃苦，全心全意為人民服務的良好作風，我們以軍人為榮，并立志要做一位勤勉，堅忍不屈，積極進取的好學生，好公民。這樣有意義的一課，也將會影響到我們以后的學習和生活。所以，我們要用心去對待，對待我們現在擁有的每一刻幸福時光，有始有終的將軍訓進行到底，為多姿多彩的軍訓生活畫上完美的句號。
我們已經堅強的長大，我們學會了頑強，學會了吃苦，學會了團結，學會了律己……被曬得黝黑的`面龐上，綻放的是豐收后喜悅而甜美的笑容！明天的會操，我們會全力以赴，不管結果如何，最重要的是我們曾經努力過，拼搏過，所以，我們不后悔，也沒有遺憾。展望未來，看：明天又是一個艷陽天！
雖然和教官們相處的時日不多，但那種亦師亦友的情感，卻讓我們難以割舍，我們對教官的感言無從說起，千言萬語，化做一句：“親愛的教官們，你們辛苦了，我們永遠感謝您，想念您！愿你們永遠健康平安！”
軍訓的心得體會 9
軍訓不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練。 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰勝自我、鍛煉意志的最佳良機。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚。”軍訓之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的.自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
是的，軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，有多少人是在暴日下站著倒下去的，又有多少人是在教官的勸說下才去旁邊休息的，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。
也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈。或許這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。
軍訓的心得體會 10
炎炎八月，準備踏入新初一和新高一的學生們開始了為期三天的軍訓。
這是我第二次軍訓，第一次是初一那會兒。時間一晃，我又要以新生的身份來參與訓練了。
我排在班級的隊伍中，向看臺下張望，等著我們的教官。
他是個幽默又不乏責任感的人，在這三天里，他一步步教導我們。什么動作該怎么做，什么站位該怎么站，他都耐心地向我們示范，在休息時還會陪我們說笑。
軍訓是苦的，苦在堅持。那些動作其實不難，可要堅持做這么久，還是會有些累。熾熱的陽光照射下來，更是為同學們增添了一份苦悶的的心情。
由于第四天還要進行會操比賽，為了不給班級和教官丟臉，同學們都卯足了勁去訓練，很少聽到有人在抱怨。
會操比賽是分幾個內容進行的，我們就依照那幾項內容來訓練，爭取把每個動作都做到最好。
我們站過兩次軍姿，每次者在極力忍耐毒辣的陽光和身體的酸痛。但沒有人倒下，不管是站幾分鐘，都維持著，一個正在軍訓的人該有的身姿。
我們先練習的是稍息立正這些簡單的`動作，最難的是齊步和踏步。但因為要走出整齊感。
練習量多的也是這兩項，每次次教官都會花很多時間來對我們進行講解和調整。手臂的擺放暫時不太計較，重要的是步伐要準確，好要努力跟上旁邊的人。
經過這三天的磨練，大家的身體素質都比原先好了一點，和其他同學的關系也更密切。
短暫的軍訓生活最終定格在一張大合上，所有的人都將銘記這段時間帶給大家的辛苦與快樂。
軍訓的心得體會 11
學習軍事理論知識是繼我們軍事訓練之后的第二次國防教育。在我們進行軍事訓練之后，讓我們更好的了解我國的國防，軍事思想。世界軍事，軍事高科技，高技術戰爭，核武器，步兵分隊技術和中國人民解放軍共同條令等等，以便我們掌握基本軍事理論與軍事技能，達到增強國防觀念和國家安全意識，強化愛國主義，集體主義觀念，加強組織和紀律性，促進我們綜合素質的提高。
本來，我們的人生從高中到大學就是一個轉變。從一個未成年人到成年人的轉變，從一個不獨立有依靠思想的人向一個獨立而必須自己面對自己，負責任的人這樣一個轉變。在這個轉變中，對我們進行恰如其分的軍事理論教育，有助于我們強化自我的思想意識，開始體會自我，民族和國家的關系。在這個教育中，我懂得了一些國防和軍事知識，開始思考作為社會中的.一個人，我應該怎樣對自己的國家負責。讓我不僅認識到自己對自己，或父母，朋友的價值，更認識到自己對社會和國家的價值。在這個過程中，我了解了些中國國防力量，增加了我的民族自尊心和自豪感，了解了一些軍事思想，懂得了一些世界軍事力量和戰爭，使自己的目光更加高遠。
軍訓的心得體會 12
這次的地點在帽峰山穗華心，同學們興高采烈地坐著車去穗華心基地活動，在那里開始了人生第一次的基地活動。
我們穿好迷彩服，排好隊，聽著教官的指令，跑到大操場集中。訓練就開始了！首先第一個動作是立正，我們跟著教官把手伸直，五指并攏，大拇指緊挨著食指，左腳向左隔開一小步，教官檢查完每一個同學動作是否正確后，便開始下一個動作。
第二個動作是稍息，我們腰挺直，抬頭挺胸，左腳向前一小步，肩有多寬，腳就有多寬，聽著教官的指揮：立正，稍息，立正，稍息……一直到動作準確，才進行下一個動作。
第三個動作是跨立，右手握拳，左手拿住右手拳的上面放在背后，我們不管有多辛苦，但為了身體卻一直努力的堅持下去、鍛煉下去。
第四個動作是蹲下，右腳向后移一小步，然后再蹲下，雙手放在大腿上，身體坐在右腳上，坐5分鐘。5分鐘以后，教官叫我們原地坐下，同學像一只只小蒼蠅粘在膠水上，起也起不來似的。
第五個動作是起立，蹲下以后，馬上站起，把手迅速伸回大腿旁，把右腳向前與左腳并列，然后再用力把腳一跺，如果跺不響就繼續跺，跺到響亮為止。
第六個動作是原地踏步，原地踏步的動作要領：要求全身放松，兩臂前后擺動，大腿帶動小腿踏步，提足跟，腳尖不離開地面，練習1分鐘，然后再高抬大腿，足掌稍離地面，練習2分鐘。
第七個動作是口號展示，當教官喊道：劬勞小學，我們就都異口同聲地回答：到。當教官喊道我們的口號是，我們回答：劬勞小學，尊師守紀，勤學愛校，挑戰自我。、 從第一天的認識教官，到最后一天的表演，每一天都很充實。
軍訓最重要的就是服從命令。教官說的每一句話，下的每一個命令，我們都應該無條件服從。這是第一次見面教官跟我們強調的話：服從命令，這是一個軍人必須做到的。第一次聽到時，我就將這句話放進了心里。
軍訓時天氣很熱。雖然是臺風過后，天氣比之前涼爽，但太陽還是很毒辣。我們就這樣站在太陽底下暴曬。汗一滴一滴地順著臉頰往下流，有些汗流進眼睛我卻不敢擦，因為教官沒有允許我們擦汗，就這樣忍著刺痛，我堅持了下來。為期兩天的軍訓，教官教我們站軍姿，走正步，走齊步，每一個動作他都很耐心地教我們。
有人說，軍訓很累，有人說，軍訓很哭，也有人說，軍訓很無聊。但我只知道，我不會逃走，也慶幸自己經歷過軍訓。軍訓聽上去很苦很累，但它是新開學前的一個磨練，更是一個磨合。再好的美玉也是經過雕琢方能顯現它的美，否則它仍是不起眼的石頭。小學的生活對我們來說是未知的，第一次住宿的我對集體生活同樣是未知的。從最初的害怕孤獨，到后來的適應，這些多虧了軍訓的.磨練，班上的同學也因為軍訓而不再那么陌生。
軍訓鍛煉的不僅是我們的身體素質，而且還有我們的意志力。剛剛度過一個懶散的暑假的我們，正需要這種磨練。軍訓給我們帶來的不止這些，挺拔的軍姿教會了我們什么叫做美，教官們開朗的性格教會了我們怎樣大方去面對別人。
軍訓雖然是累的，是苦的，但在累完，苦完過后，我的記憶里卻只留下了教官和我們一起開玩笑，教我們唱歌的快樂的心情。
我想這次的軍訓我我成功了，我不僅克服了陽光，更克服了自己，這是一個蛻變的過程。
軍訓的心得體會 13
轉眼間，為期三天的軍訓圓滿結束。在這個秋冬交替的季節，秋風撫平了我們的疲憊，細雨洗刷了我們的閃光，讓本該飽受煎熬的軍訓有了幾分快樂。以前來訓練基地的時候有一種壯士不歸的感覺，現在感覺回味無窮。回顧這短短的三天，認真活潑，可以用五個“一”來概括。
變化
上天會把責任丟給斯里蘭卡人民。他們必須先拔掉網線，切斷wifi，最后才會努力。剛到訓練基地的時候發現沒有網絡，有點崩潰。軍訓的第一天，自稱“王艷”的教官給了我們一個下馬威。早餐前的`開胃菜是一連串的蹲下和站起來、俯臥撐、仰臥起坐。平時缺乏鍛煉，直接就累了。我體會到了“生命是革命的本錢”的真諦，沒有本錢怎么搞革命，于是我暗暗下定決心加強體育鍛煉。
堅持
人們懷疑自己的能力，選擇半途而廢。結果，很多事情不能按預期完成。一個小時的軍事姿態證明我們的能力是無限的，堅持就是勝利。軍訓中給我留下深刻印象的是我們的老師曹。因為車禍，他的右膝蓋上還留著鋼板，平時走一點路。我沒想到會和我們在一起。我真的為他鼓掌！
精選部隊
在為期三天的軍訓中，我們反復練習了立正、稍息、排隊等動作。但我們做得最多的是蹲下和站起來。為什么呢？受到懲罰。如果軍事態勢不一致，將實施所有處罰；任何在宿舍吸煙的人都將受到懲罰。為什么呢？因為我們是一個團隊，我們是君匯國際的人，我們同甘共苦。老師通過懲罰讓我們記住了這一點。雖然簡單粗暴，但是直接有效。
一點也不夠
為了提高教師的專業技能和綜合素質，公司專門組織了一系列的培訓課程，這是一個難得的機會。一些老師沒有努力學習，而是用手機聊天和玩耍。我們應該抓住一切機會學習。
未來
這是我第一次參加君匯國際舉辦的團隊活動、精彩的羽毛球比賽、演講比賽、籃球比賽，可見君匯國際人才濟濟。我們團結奮進，我們慷慨激昂，我們像雄鷹一樣努力飛翔，我們堅信君匯國際未來一定輝煌！
軍訓的心得體會 14
——國防教育，大學第一課，人生必修課！
還未來得及體驗大學那醇厚的學習氛圍，就穿上軍裝參加了國防教育課程。我在中學，小學都參加過軍訓，所以我深知國防教育的重要性，它的意義不只在于提高保家衛國的能力以及強健身體，更重要的是磨礪一種現代人尤其是被社會認為吃不了苦的90后生存所必須的精神，這就是鋼鐵般的毅力。
我不會描寫過多關于軍訓的“艱苦”，誠然，軍訓是苦、是累，但這是必須的！不經過殘酷的打磨，鉆石何以閃耀光芒！沒錯，皮膚曬黑了，腳上也冒了幾個水泡。但是我很興奮，因為我實實在在感受到了軍訓的魅力，因為我找到了軍訓的真諦。就在匯報表演的那一天，一種讓我滿足得有點想要自我膨脹的成就感洋溢在心間。
這是我十八年來的第一次！第一次離開父母到一個陌生的城市，陌生的生活圈。雖然我一直渴望沒有爸媽約束的生活，但在爸爸上了回家的車后，還是流淚了。第一次在完全陌生的團體中尋找朋友，共同克服困難，即便我很喜歡交朋友，自認為有不錯的親和力，但在這里還是有所顧忌、有些膽怯。第一次規劃自己的生涯。在此之前所有的事情都是安排好的并且家人都在監督著我是否按部就班，現在我可以自己規劃自己的未來了，卻又迷茫了，不知從何下手。
這一切的'迷茫、無助、自卑和膽怯都在軍訓中被我戰勝了！城市、學校、生活圈都是陌生的，但是也是新鮮的，等著我一點一點去體會，去體會感動和快樂。因為教官說過“心里有陽光，就能看見別人看不見的美麗！”。面對新同學，雖然我們彼此不認識，但我知道我們都有同樣的愿望，那就是彼此成為朋友共同面對訓練中面對的困難。那天在站軍姿的時候第一排的那個同學因為中暑暈倒了，身體正向前傾倒，我想去拉她，可是我卻在第四排，當我向前沖去拉的時候，同時伸出了四雙手把這個同學扶起來，我眼眶濕潤了，有這樣的同學，有這樣的朋友還有什么困難是過不去的！因此當我站在高臺上向后到下的時候我沒有一絲恐懼，因為我知道在臺下的是我的同學、是我的朋友，不，應該說是我的戰友，她們會保護我的，因為我們彼此相信！
或許是因為我對軍訓的思想準備不夠，在軍訓快要過半的時候我也累了，想打退堂鼓，想借口腳上起水泡不參加了，就在這個時候我看見了陪我們一起流汗的教官和輔導員，他們皮膚比我要黑，還被太陽灼傷了，但他們都不曾退縮，我又怎敢撤退，我要成為優秀的學員，出色的戰士，我在心中不停地默念，終于做到了堅持。堅持就是勝利，我是一個意志堅強的女孩，堅持讓我完成了任務，世界不相信眼淚，只有強的靈魂才能毅力不倒，只要我們堅持下去，就會看到勝利在向我們招手。
軍訓的這些天，我流過淚，流過汗，也受過一些小傷，但痛并快樂著。我對人生有了一些新的感悟，像踢正步一樣，做事情的標準就是步步到位，只要有絲毫懈怠就會功虧一簣，只有盡善盡美才能趨于完美。像站軍姿一樣，努力一刻也不能停息，機會永只為那些努力的有準備的人存在，也許會機會就在下一秒到來，如果在這一秒放棄也就放棄了把握機會登頂成功。態度決定一切，樂觀的看生活則生活就是向上的，就像對軍訓的的態度，樂觀的人覺得短暫，悲觀的人卻覺得痛苦漫長。
軍訓是短暫的，而人生是漫長的，上完了這大學的第一課，人生的必修課。我學會了如何用有限的經驗來指導無限的不確定，唯有堅持、樂觀面對、積極進取才是成功的秘訣。我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。
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