人氣王的超級吸引力是怎樣煉成的？

時間：2020-10-22 17:39:30 心理學與生活

人氣王的超級吸引力是怎樣煉成的？

　　想要變成人氣王嗎？知道人氣王是怎么煉成的嗎？下面是小編推薦給大家的人氣王的超級吸引力是怎樣煉成的?

　　第一次看莉爾?朗茲的書是在兩年前，那本書叫《如何讓你愛的人愛上你》，看完之后就為這位美國的兩性關系專家折服，深入精髓的兩性交往研究，并結合親身體驗的感知，光是手寫筆記就記了好幾頁，在之后的朋友交流、課程內容上也多次引用到，這本書有機會的時候再向你好好介紹一下。

　　莉爾?朗茲(LeilLowndes)，國際知名人際溝通專家與兩性情感問題專家，是"美國性教育專家、咨詢師及治療師協會"的成員，她創建并領導"兩性課題"項目組長期從事親密關系的研究與咨詢工作。

　　莉爾?朗茲曾在數十家大學和學院授課，在數百個電視和廣播節目中出任嘉賓，在美國的每個大城市都舉辦過講座;她也曾向世界500強企業的眾多高管傳授人際溝通技巧，并幫助美國和平隊、外國政府和大公司舉行溝通研討會。

　　今天要分享給你的是她的另外一本書，書名是《吸引力是這樣煉成的》，附標題是「擁有超強人氣的秘訣」，這是她寫的關于溝通和人際關系系統他們叢書中的一本。全書從打造個人吸引力的目標入手，分別從陌生人、朋友、戀人、合作伙伴等方面分析和介紹了提升個人吸引力的方法和技巧，這本書并不僅僅只是講理論，它包含了上千人的實證經驗和許多心理學實證研究，它還列出參考文獻的出版物，有理有據地論證。不過，最重要的是作者并不認為這是一本書，她將之當成讀者與自己的一份合同或契約，是自己答應自己用實踐行動來改變自己，成為一個有吸引力的人的自我契約。

　　吸引力是這樣煉成的

　　--擁有超強人氣的秘訣

　　法則1：站在對方的角度看問題

　　人氣王會在開口前自問："對方現在在想什么，有什么感受?"有意地站在對方的角度傾聽，合適的時候，站在對方的角度說話，如：我知道這不是你份內的事，不過你能告訴我花中城酒店怎么走嗎?

　　【思考】這就是心理咨詢中的同理心，最難的地方是先放下自我和需求，需要練習。

　　法則2：眼神接觸多一秒

　　人氣王喜歡使用額外的眼神接觸，跟每一個人說話時，學會多注視對方一秒鐘。

　　【思考】在接受服務向人道謝時，注意用眼睛看著對方，多看對方一眼，會產生神奇的效果。

　　法則3：擴展版的感謝

　　人氣王說"謝謝你"的時候，總會跟著說出道謝的原因，從而把字里行間的愉快感覺表達出來，會得到對方一個大大的微笑。所以記得說"謝謝"之前，想一想如何將感謝的理由表達出來，然后微笑著說："謝謝你，因為......"

　　【思考】這是一個被我忽視的細節。

　　法則4：輕柔的魔力接觸

　　人氣王會得體地使用輕觸法，創造瞬間的暖意。談話時用手或肩膀迅速地輕輕碰觸一下對方，可以建立嘗試的親密感覺。

　　【思考】這個提升互動關系的方法我經常會使用，注意點是：1、克服自己內心的擔憂(我不喜歡被觸碰的念頭很容易投射);2、觸碰部位盡量以肩膀、背部為主，避免敏感部位;3、不要長時間觸碰，除非發覺對方感覺良好，才可以稍長一些時間。

　　法則5：展現真誠的微笑

　　人氣王不會千篇一律機械地對人微笑，他們會看著對方，尋找他或她面孔里的美好，然后讓微笑慢慢地從心底綻放開來。

　　【思考】發出內心的微笑才是真誠、吸引人的。

　　法則6：傾聽對方的心聲才是讀心術

　　人氣王擅于用心傾聽，會仔細觀察說話的人，看此人對自己說出來的話有什么感覺，會觀察對方的身體語言，這些東西跟說話的內容同樣重要。

　　【思考】溝通法則遵守"7/38/55法則"，7%的語言內容+38%語音語調+55%非語言表達，美國加州大學洛杉磯分校的心理學教授艾伯特.麥拉賓(AlbertMehrabian)

　　法則7：紳士說話守則

　　對女性說話，避免使用含有具體性別指向的詞語，在工作中避免一切有可能涉及性的措辭，而且要減少教訓人的味道。

　　(1)在表達看法之前，先用觀察到的事實(或是問個問題)當開場白。

　　(2)注意措辭，指導請求和命令的語氣變得緩和一些，比如"請你......好嗎?""你能......嗎?"，或者是"麻煩你......好嗎?"

　　(3)用問題打斷她之前，先試探一下，比如"不好意思，但是......"

　　(4)少強調事實，多用描述感受的`詞語，比如我很高興、生氣、感動等等。

　　(5)適當多插入一些小問題來征求她的意見，比如"你怎么想?"或者"那你呢?"

　　(6)在溝通過程中顯示出你的關心和尊重。

　　(7)偶爾說聲"對不起"(嚇人吧!)

　　法則8：淑女說話守則

　　(1)高低音量和音調，有話直說，不要猶豫，想要什么就直接告訴對方。

　　(2)把話說全了，別拐彎抹角的。

　　(3)大大方方說話，不要自謙。不要再說這種話："不好意思，打擾你一下，但是......"或者"我知道這問題挺傻的，可是......"(以后我說話的時候，絕對不會再說"我的算術很糟糕......")

　　(4)少說描述感受的詞語，多說事實。

　　(5)諸如"你怎么想?""那你呢?"的小問題，一句也不說。

　　(6)流露出欣賞和信任。

　　(7)除非是真心實意，否則永不說抱歉。

　　法則9：像釘子似地聽男人說話

　　和男人說話的時候，避免經常點頭，少說表示支持的話，比如"啊，是嗎""沒錯""噢，這樣啊"。他會覺得你在打斷他!你只要老老實實地站(坐)在那兒看著他，做一個很頂真的傾聽者。

　　法則10：像個點頭鴨子似地聽女人說話

　　為了讓女性知道你在認真聽，你要學會點頭表示你明白她的意思，學會時不時表示支持和同意，比如"噢，對"和"對，我明白。"

　　法則11：離開"賤人"，跟"破壞分子"談談

　　人氣王知道沒辦法一邊跟沒完沒了批評自己的相處，一邊擁有良好的自我感覺，讓總是批評你的人離你遠點。對于生活中的破壞分子，告訴他們，當他們批評你的時候你有什么感受，順便給他們下個最后通牒。

　　法則12：我是美女

　　為了自己的健康和愛情，以后再也不要貶低自己的外貌了，特別是身材;也不要在他面前再隱藏身體的某個部分，如果你認為自己是美麗的，他也會這么想。

　　【思考】女人的情愛關系與她們對自身的主觀看法以及在性魅力方面的自信程度有關，與實際的身材或客觀研究者對他們身體魅力的評價無關。這個可是《性研究雜志》(JournalofSexResearch)的研究。換言之，如果你覺得自己很美，并且在舉手投足間流露出這種自信，那么你的另一半肯定會更加認可你的美麗。

　　法則13：我是型男

　　你該留意自己舉手投足的樣子，培養瀟灑有型的風范。

　　【思考】適度自戀一些，有好處噢。

　　法則14：皇帝的新衣--像皇家貴胄般進入派對

　　走進一個滿是陌生人的派對，就像跳進一個冰涼的游泳池，怎么辦?鎖定房間那頭的"虛擬朋友"。

　　第一步，進門之前，先對著人群里的某個空白的地方熱情地笑笑，揮揮手，沒有人會認為你是在跟墻紙打招呼。

　　第二步，走入人群，開始皇室巡禮，走入人群當中的時候，點頭微笑，每經過三四個人就向人家微微示意一下。

　　第三步，你找到屋子盡頭，那位虛擬朋友身旁，"咦，他們上哪兒去了?"現在你已經給你認識的每個人，和每個看到你的人都留下了好印象。

　　第四步，找個目標，主動上前介紹自己。

　　【思考】聽著瘋狂感覺實用的方法。

　　法則15：五星級的握手

　　(1)保持眼神接觸(2)與對方虎口相碰(3)輕按對方的手背(4)掌心貼近能夾住滾珠的程度(5)手掌跟地面垂直