抑郁與吸煙的關系
在生活中，你是會吸煙的人嗎?那么你清楚抑郁與吸煙的關系嗎?以下是小編為大家精心整理的抑郁與吸煙的關系，歡迎大家閱讀。
抑郁癥與吸煙聯系緊密
美國疾病控制和預防中心下屬全國衛生統計中心分析2005年至2008年5000人的調查數據后發現，20歲以上抑郁癥患者中大約43%吸煙，沒有抑郁癥的人中煙民比例為22%;抑郁癥女患者中煙民比例與男患者類似，相比之下，普通人中女煙民比例低于男煙民。
根據調查，抑郁癥越嚴重，煙民比例越高;相較于非抑郁癥煙民，抑郁癥煙民煙癮更大，更可能起床5分鐘內抽煙且每日抽煙不止一包，戒煙幾率更低。
“人人清楚抑郁癥患者更可能吸煙，”參與這次調查的全國衛生統計中心流行病學家勞拉·普拉特說，但研究揭示出的二者聯系之緊密令她吃驚。
例如，20歲至39歲抑郁癥女患者中半數吸煙，同年齡段非抑郁癥女性中煙民比例為21%;40歲至54歲抑郁癥男患者中過半是煙民，同年齡段非抑郁癥男性中26%的人抽煙。
另外，出現輕微抑郁癥狀的成年人雖經臨床診斷不屬于抑郁癥患者，但比沒有抑郁癥狀者更可能吸煙。
先前研究表明，美國煙民消費的香煙中相當一部分流向抑郁癥和其他精神疾病患者。
抑郁癥與吸煙治療相通
普拉特說，抑郁癥煙民可經輔助戒煙，但難度不小，治療方法與抑郁癥相通。
“多項有關抑郁癥患者戒煙能力的研究顯示，經深度治療，抑郁癥患者能戒掉煙，不過仍會上癮，”她在報告中寫道，深度戒煙“常用療法也用于治療抑郁癥，包括認知行為療法或抗抑郁藥”。
美聯社報道，用于戒煙的抗抑郁藥包括藥業巨頭葛蘭素史克生產的安非他酮和輝瑞制藥有限公司生產的伐尼克蘭。伐尼克蘭可阻止煙堿進入腦細胞，眼下同不少抗抑郁藥一樣屬于慎用藥物。
由于受控未及時警告患者服用伐尼克蘭后存在自殺傾向的風險，輝瑞現階段陷入多起訴訟。
額外的運動能幫助抑郁吸煙者戒煙
根據一項新的調查，有抑郁癥的人要戒煙是更難的。
科學家們發現,抑郁癥使你試圖戒除煙癮的時候更難以度過焦慮、欲望或缺乏睡眠。他們說，只要多點的鍛煉——哪怕只是散步可以幫助人們更快戒煙。
“這個調查應被視為一個戰斗的號令,”研究報告的合著者、蒙特利爾康科迪亞大學運動科學的博士后Gregory Moullec在一次大學新聞發布會上說。
該研究的第一作者、法國蒙彼利埃大學的Paquito Bernard,他希望這一發現能提醒研究者和臨床醫生”運動治療抑郁癥和戒煙是很有希望的。”
近20%的成年人在北美是煙民,盡管這個比例在下降。同時,約40%的抑郁癥仍然拖著不戒煙,研究人員說。
根據研究，抑郁癥的鹽民吸的煙是沒有抑郁癥煙民的兩倍。那些最難戒煙的時期也許正是他們心理健康最有問題的時候，作者補充道。
在這項研究中,最近發表在尼古丁和煙草的研究中,研究人員說,他們檢查了抑郁癥患者戒煙計劃,尋找鍛煉對戒斷癥狀和復發的效果。他們還回顧了已發表的研究調查運動和吸煙，鍛煉和抑郁之間的聯系。
調查人員發現,超過18個月,定期散步可以幫助緩解與戒煙有關的戒斷癥狀,即使它沒有足夠的體力活動減少抑郁癥的癥狀。
還需要更多的研究來確定運動能幫助人們戒煙,該研究的作者總結道。
“我們仍然需要更強有力的證據來說服決策者，”穆萊克在新聞發布會上說。
“不幸的是，運動的效果與藥理策略相比仍備受懷疑，但如果我們繼續進行雄心勃勃的試驗，采用高標準的方法，我們將了解哪些干預是最有效的。”
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