參加志愿者培訓心得

時間：2023-03-21 08:45:03 培訓心得體會

參加志愿者培訓心得

　　某些事情讓我們心里有了一些心得后，就十分有必須要寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的參加志愿者培訓心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

參加志愿者培訓心得

參加志愿者培訓心得1

　　暑假突然收到信息說要寫志愿者培訓的新的體會，于是花了3個小時規規矩矩地寫了一篇心得體會，沒有華麗有趣的語言，只有真實規矩的陳述感想，記錄我們培訓時的苦中作樂。

　　為了迎接xx屆廣州亞運會，廣大青年朋友踴躍報名參加志愿服務，爭當志愿者。我為能成為一名亞運會志愿者而感到自豪;為能成為一名城市志愿者骨干而感到榮幸;我更加驕傲能有機會參與亞運會志愿者的服務活動，為廣州亞運會盡自己的一份綿薄之力。伴隨著廣州亞運會的步步接近，志愿者的熱情日益高漲。為了推進城市志愿服務的開展，為各個服務隊志愿者管理和培訓做好準備，把志愿者隊伍打造成營造友愛互助，文明和諧的主力軍和宣傳隊，亞組會的指導老師對我們城市志愿者骨干進行一次大型的培訓，為我們志愿者骨干提供一個系統學習志愿者基本技能和業務知識的平臺，這次培訓使我們受益匪淺，不僅使我們了解了亞運文化知識理念和志愿者的文化精神，而且了解到創建團結一心的團隊，加強團隊意識的重要性，更是領悟到作為志愿者的骨干，付出是必須貢獻的，責任是應該承擔的，而快樂是屬于自己的。首先，老師指導我們在游戲中冰釋彼此的陌生感，如何創建自己的團隊，接著老師以他詼諧的演講加強了我們對亞運會的團隊意識，拓展我們志愿者團隊協作能力素質，最后通過許多案例使我們更好地掌握了對公共安全與突發事件的應急處理，引導我們積極投身到亞運會志愿服務中來，使我們更加堅信“我志愿，我快樂”“一起來，更精彩”的快樂奉獻的意義。緊接下來，學校為了為廣州亞運會提供一支高素質高水平的志愿服務隊伍，努力做好志愿者組織工作，利用暑假的時間對我們志愿者進行一次培訓活動，并為我們提供志愿服務的演練機會。在志愿者的軍訓中，我們再一次訓練了站姿，蹲姿，齊步走，轉向等內容，雖然是酷夏，汗流不止，但是在教官的有序指導下，我們認真地做好每一個動作，逐步領略志愿者的文化精神，培養吃苦耐勞的服務精神。在禮儀課上，老師手把手地教我們坐姿，站姿，“請”的動作，以及發自內心真誠和關懷的微笑，樹立奉獻、陽光、健康、有愛心、服務細心的志愿者形象。學習之后又進行一次志愿者形象大比拼，評選出最佳的志愿者服務隊，我們在練習中互相借鑒學習，取長補短，力爭做到服務最好的志愿者，組成高素質和高水平的志愿服務隊伍。結束了培訓課，接下來就是我們志愿服務大練兵的時候了。我們由老師帶領，一早搭上校車前往廣東國際劃船中心，開始城市志愿者的志愿服務演練。我們設了兩個站點，一個在廣從路進國際劃船中心路口，一個在廣東國際劃船基地門口。我們十分興奮能有這樣一個演練的.機會，用自己所學的知識為亞運會奉獻力量，樹立友好真誠、細心服務、陽光健康的志愿者形象，為遇到困難的人提供幫助，耐心回答詢問者的問題并指引方向。無論天氣多么酷熱，我們始終穿著志愿者統一的服裝，站在自己的崗位上，為廣大市民獻上真誠的笑容和提供幫助。

　　正所謂實踐見真知，有付出就有收獲。我們本著志愿、奉獻、責任和團隊協作的志愿精神積極參加志愿者培訓和演練，通過這幾次培訓與演練，我們收獲的是奉獻的快樂，真切地體會到“我志愿，我快樂”“大家一起來，更精彩”的真諦。

參加志愿者培訓心得2

　　作為南昌大學的一名大學生，我很榮幸能夠參加本次青年志愿者培訓，通過這次培訓青年志愿者，我深深的認識到自己的綜合素質還遠遠不夠，對于志愿者專業工作的許多知識都不甚了解。

　　青年志愿者見面大會是在星期天正氣廣場舉行的，由于各種原因，許多人未能到場，但是仍然有十多個人，第一次同時面對那么多不認識的人，我發現我有點小緊張，畢竟自己沒有在那么多人面前表現自己，尤其是當時我的搭檔請假了，我們小組的見面大會就只能我來一手操辦了，經過一段過渡的時間，我的緊張得到了一定的緩解，在接下來的自我介紹環節也能幽默應付。我想，有了這一次的經驗，我在在以后的活動中，會表現的更好。

　　見面大會之后，我們干培成員進行了禮儀培訓。這次培訓我們請到了有多次志愿者服務經驗的王亞爽學姐為我們干培成員講解這一系列的要求，為以后大家作為一名標準的志愿者奠定基礎。通過本次的培訓，我學會如何正確地運用志愿者禮儀，如何才能成為一名優秀的志愿者。

　　在禮儀培訓完的幾天后，我們在正氣廣場開始了青年志愿者的培訓。由于培訓當天我專業導師給我們開講座，而且不能請假，所以我未能參加這一次的培訓，這讓我有點遺憾。

　　培訓結束了，但是我想這次的`培訓將會成為我志愿者生涯的一個完美的回憶。培訓結束，但這并不意味著真正的結束，而是新的開始，志愿者有很多的路要走，很多的事做，我會在課余時間好好的了解關于志愿者這方面的資料，爭取以一名優秀的志愿者的身份為我們南昌大學為青志協為自己爭取一份榮譽。

參加志愿者培訓心得3

　　7月21號，我們汕尾賽區的志愿者骨干小組來到廣州從化喜樂登培訓基地參加20xx亞運會志愿者骨干培訓，在兩天的集訓中，我們顯示了賽區的風采，學習了相關的知識，收獲了珍貴的友誼，這都是我們最棒的經歷。

　　展現風采汕尾閃亮

　　整齊統一的服裝，精神飽滿積極表現的我們成了一支最閃亮的隊伍。不論是理論課，十個小組中過半小組是由我們帶頭領導。我們的組織策劃能力得到了認可。這一切都是在團市委領導下我們共同努力的成果。

　　學習知識明確方向

　　學習和交流才是我們此行最重要的目的。在媒體應對，英語口語，急救常識等課程中，我們在認識的基礎上加深學習。雖然我們是最早服務和實踐的一支隊伍，對相關知識有所接觸，但我們都知道，對即將來臨的亞運盛會我們的知識時微不足道的`。我們認真做好筆記，揣摩和演練，在這過程中，我感受到的是自己的學識和準備還是不夠，我們應該珍惜學習機會。兩天的強化學習讓我重獲信心，因為我知道了自己作為志愿者骨干的職責，明確了自己的方向。我要時刻以行志愿禮的口號鞭策自己。給自己豎起大拇指鼓勁：我志愿我快樂，用心服務我最棒!

　　收獲友誼珍貴經歷

　　得知本次集訓會和好幾間高校共同學習，我們都很興奮，因為平日里我們都是熱情開朗熱愛社交的好朋友，帶著同樣的目標和向往，相信我們能在學習訓練中有幸結識志同道合的朋友!一個微笑一個問候一次次小小的合作，把我們所有志愿者骨干的心連在了一起。我們共同創意和策劃我們的節目和小組。親切的像兄弟姐妹似的互相幫助。不論你來自哪里，我們都熱情相對，一天的情誼勝似一年。然而就是在這樣相互鼓勵的合作過程中我們突破了自己。最后一晚的聯誼晚會，我們用心地表演和盡興的吶喊，更多的是感動和不舍，兩天時間實在太短暫了!我忘不了活動結束教練宣布我們汕尾代表第一個離場時，大家的不舍目光聚焦在我們身上，不管認不認識，不舍的揮手致意，我們心里充滿感動!

　　這都是我們最棒的經歷!

參加志愿者培訓心得4

　　在不知不覺中，今天，已經是志愿者培訓的第五天了，在過程中，人生百味——酸甜苦辣可算都經歷過了，讓自己真正的嘗試過、體會過、感觸過。

　　但是，讓自己最為感觸、難忘的——今天早上玩的那個“過電網”游戲了。游戲的規則就是：在進行的過程中，隊員之間不能說話，只能用眼神交流和不能觸碰到繩子。如果犯規就要受懲罰——組長做俯臥撐，而且是翻倍增加的，就是隨著犯規的次數增多，做俯臥撐就翻倍增加，而且罰的是自己組的組長!

　　在游戲開始后，我們開始忙起來，安全的送一個隊員過了對面，也許由于過于興奮其中一個隊員叫了起來，慘啊......結果，組長要做俯臥撐。隨著時間一分一秒的過去，我們組也把我們的組員送到對面，但是，由于過于心急和缺乏策略，不斷的犯規，我們組長不斷的.要做俯臥撐，五個、四個、八十個、一百個、三百六十個。組長和副組長在旁邊無怨無悔的在一個一個的做著俯臥撐，做的面部發紅，滿頭大汗，在不斷喘大氣，而我們只能在一旁看，不能幫忙。我們能做的只有幫他按按摩，放松肌肉。這時，我們每個人都在心理責備自己，臭罵自己，為什么那么的不小心，那么的大意，心理不斷的翻滾著。到最后，我們組被罰要做一千多個俯臥撐的時候，我們全組人員要求一起幫組長分擔，這時所有組員拼了自己吃奶的力氣不斷的做，就算撐到最后一口力氣也硬撐下去，因為我們都知道我們每個人做多一個就意味著我們組長少做一個。那時的自己的心真正的給震撼了，給這一幕所感動，才真正的體會到什么叫做團體，什么叫做友情，什么叫做義無反顧

　　在經歷了這個游戲后，自己才真正領略到了在一個團體中，每個人已經不在是你自己，而是你已經屬于這個團體，你的一言一舉都有可能影響到你自己團隊;每個人都要為自己所在團體負責。

　　在接下來的日子里，雖然累，可惜希望自己能繼續堅持下去，這個正是磨練自己毅力，耐力的好時刻，同時，在這一過程中，和自己相處這幾天的同伴們，說實在的真的有點舍不得，哈哈。

參加志愿者培訓心得5

　　一直以來自己對于志愿者這一角色都有著很濃厚的情節，在自己的印象中，志愿者一直都是高尚的、無私的、充滿活力與激情的。經過一次又一次的筆試、面試的選拔，自己終于離“亞運志愿者”這個角色又近了一步。

　　20xx年7月1日，亞奧理事會主席艾哈邁德.法赫德在亞奧理事會代表大會上宣布，廣州獲得了20xx年第16屆亞運會的主辦權，屆時，廣州將會成為中國、亞洲乃至全世界的焦點。而志愿者作為賽會的重要組成部分，是城市推廣的最好名片。因此，從現在開始每一個志愿者都應該努力地提升自己的素質和水平，就像那句口號說的那樣“一起來，更精彩!”我們應該用自己的實際行動來為廣州爭光，為亞運添彩。

　　5天的培訓雖然說不上十分艱苦，但也是困難重重。這5天的天氣十分的炎熱，開始上課的地方空調還壞了，300多人擠在一個大課室里，窗戶都是密閉的，那種感覺真的是十分不舒服，幸好后面幾天更換了教室。而當看到別的同學都放假回家了，宿舍也只剩下自己一個人的時候，心里難免會出現一些心理波動。但是當我想到以后的志愿者道路還會有更多的困難，如果自己連這些小小的困難都不能克服，又怎么能夠擔當的起志愿者這個光榮的稱號呢?而我一向所堅持的就是，既然去做了，就要努力地把它做好，好好利用這5天使自己的更方面知識得到一個提升。

　　很高興的是，這5天的培訓沒有讓我失望。雖然每天的`三節課中只有一節課是有老師講課的，其余的兩節課都是觀看亞組委的志愿者精品課程。但是無論是面授還是觀看視頻，都讓我獲益良多。讓我對廣州亞運會志愿者的構成體系、對自己的工作內容有了更清晰明確的認識。也使我對廣州以及嶺南都有了更加全面的了解，同時對于整個亞洲各個國家的現狀、全球的媒體也有了更加客觀的認識。在課堂上，時常會被老師所講的嶺南傳說所吸引，被老師深厚的文化積淀所感染，也會對當今世界的形勢和亞運會的各種情況展開討論。會爭執不休，會捧腹大笑，會回味不已……

　　而期間穿插的亞運志愿的中層干部的面試更是令我印象深刻。面試自己已經參加過很多了，但是這種整個團隊做游戲的面試還是第一次參加。經過這次面試，我自己也想了很多，團隊精神、團結、信任、凝聚力、信息的傳遞……只有親身經歷了，這些字眼才會被賦予更深刻的含義。同時，我自己也有了一些小小的感嘆，是啊，新學期開始，我就是大四的學生了，雖然還有兩年畢業，但是這也應該是我參加的最后一次集體活動了。看到很多大一大二的師弟師妹，他們充滿活力，對未來有著美好的憧憬和向往，有著一股初生牛犢不怕虎的精神，我常常會想起當年的自己，也是這樣一步步這樣走來。

　　很慶幸自己把握住了亞運會志愿者這次機會，讓我的大學生活乃至以后的人生不會留有遺憾。既然選擇了，就一定要努力堅持下去，做得出色。

參加志愿者培訓心得6

　　秋風颯爽、落葉飄零，然而青島市團校的xx教室內，卻是學員滿座、生機傲然，就在這里，我們度過了五天難忘的團校培訓生活。

　　開班典禮上，團校領導飽含激情的講話，讓我們堅定了做好一名志愿者的信心。接下來的培訓中，課程安排緊湊有序，快速溝通、交流。《志愿者服務團隊建設—志愿者團隊建立》、《青年志愿者之歌》、《志愿者服務團隊建設—大型賽會志愿者招募與管理》、《志愿者服務團隊建設—志愿服務與志愿者成長》、《志愿者服務團隊建設—成長為新時代優秀志愿者》、《志愿者服務溝通方法與技巧》等一系列精彩的課程之后，我們這些年輕的學員從理論素質、工作能力、自我形象塑造等各方面有了非常大的進步。豐富多彩的戶外拓展訓練，更是提高了我們的團隊協作、組織協調能力、信任互助、創新進步。如下：

　　一、聚是一團火散是滿天星

　　青年志愿者在一起時，能像一團火一樣發出熾熱的光芒，它是團結的;分開后，能像滿天的燦爛星斗，每個人都有自身的價值，都能點亮屬于自己的一片天!

　　志愿者是一個龐大的機構團體，一切工作的運轉不是一個人所能肩負的，需要每一個人去承擔，所以合理分工，團隊精神極其重要。多數青年志愿者缺失了許多團隊合作的機會，所以在志愿者服務這個璀璨的舞臺上，我們更要注重團隊意識。當然，一個團隊只有合作是遠遠不夠的，他同樣需要一個精明的領導者。作為領導，他就必然要吸收各方面意見，并在短時間里做出最正確的決策。曲成偉老師在他的講座中多次講到了“志愿者團隊建設”。作為一名志愿者，我們不能只以普通志愿者的水平要求自己，潛意識里就應該進步、提升個人能力、努力學習促進自身發展。用更專業的社會工作能力為需要幫助人的、有困難的人提供幫助。

　　二、如何做好志愿者

　　1、首先要擺正心態：做志愿者不是什么值得炫耀的事情，跟名利無任何關系。要做個好志愿者，具備一個重要的條件，就是想幫助他人，想幫助那些有困難的人，不圖任何回報，助人為樂，完全是自愿自覺的行為。

　　2、送人玫瑰，手留余香。其實幫助別人，我們收獲多多的。雖然我們的.一點幫助是微不足道的，但是我們獲得了他人的信任，別人的贊美，別人真誠的感謝，志同道合的朋友和美好的心情。我們傳播文明，點燃了別人心中的愛，也讓這個社會多了份愛。

　　3、志愿者服務不是用來打發時間，也不是來作秀的，更不是一項娛樂活動，志愿者服務是用一顆真誠的心來對待的一項公益事業，志愿者服務是一件有意義事情，也是一種修養和智慧，也是一種交流交友的平臺，是每個人的權利，志愿者服務每個人都可以做。

　　4、公益是一種榮耀，這輩子你做公益，是你的福分，是你的榮耀。你未必有能力做慈善，但公益人人可以參與。你參與，你榮耀，你在自已得到提升的同時，你可以影響改變別人。

　　5、做公益服務，不要為了計時長而服務，更應該注重服務過程和服務質量，嚴禁為實現幾星級的志愿者而草率行事。

　　6、最后就是貴在堅持。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”的傳統道德觀。要想成為一個好的志愿者，這點是必須做到的。

　　今天的社會發展程度，不會因為你捐多少錢起什么作用，你捐出一分錢，是因為你改變了，世界才會改變。世界不會因為你捐的錢發生變化，但會因為你的心發生了變化，世界才會變化。我們參加志愿者服務，不是為了募捐多少錢物，也不是為了拯救多少人。這世上的窮你救不完，這世上的病你救不盡，但我們可以把自己身邊每個人的善喚醒。喚醒每一個人，讓他們心里感受到什么是愛，什么是我們要做的事情。

　　我們做志愿者服務活動其實不僅僅是在物質方面給人們什么，最重要的是撒播愛的氣氛，將愛的氣氛撒播在我們的地球村上，提升這個世界的能量，這樣我們的世界才會越來越美好，這就是志愿者服務行動的真正目的和意義。

　　通過這次培訓，使我更加明白在這新時代中，作為一名青年志愿者所肩負的責任，同時，這次培訓也提高了我的工作業務能力，給以后的工作開展帶來很大幫助。雖然短暫的學習已經過去，五日的聚首已經分離，但與菏澤各基層團組織干部及廣大志愿者的共同學習是難忘的;在此也感謝青島團市委、青島市團校精心組織和授課，各位老師認真負責、風趣幽默，使我收益匪淺。與花海為伴，用我們的青春擁抱這新時代，志愿服務路上、我們一路同行，讓我們共同創造新的歷史。更相信我們菏澤市幫辦志愿者協會的明天更加燦爛、美好!

參加志愿者培訓心得7

　　20日至21日，組織青年志愿者培訓會在我校召開。在為期兩天的培訓中，雖然時間很短，但在這個大家庭里，非常高興能有機會認識如此熱心于志愿者事業的人!想起以后就會和充滿熱誠的人一起工作心里就暖暖的，興奮得我也不知道我能做到什么。

　　首先我很榮幸能成為一名志愿者。

　　能夠幫助有需要的人我覺得是一件很開心的事。我對志愿者工作的認識其實并不多，只知道是無償的，對志愿者的要求是要有責任心，有耐心等等。雖然我了解得不多，不過我相信隨著今后參加活動的次數增多，我對組織的了解也會更深。

　　我參加志愿者的原因是希望能幫到更多有需要幫助的人，能給別人帶來溫暖，同時我覺得作為一個公民在享受各方面的權利的時候是應該盡一些力所能及的義務的。另一方面也是受到社會青年志愿者的影響，很羨慕他們有那么有意義的事做。或許我不能經常參加活動，但我都希望自己能堅持下去，哪怕貢獻的力量不大。

　　此外，希望通過做不同的工作，對自己有更好的認識，更好的融入社會。同時也鍛煉一下自己的能力，為以后自己收入高一級學校增添砝碼。

　　我一直想做一名志愿者，其實我參加志愿者就是希望能給社會帶來多一點的愛。很多時候，我們生活在現代社會總會覺得缺少了愛，缺少了被關懷。尤其是隨著人漸漸地長大，接觸到更多的`人與事的時候，我們的思想就越來越復雜。同時我們會對這個社會越發不滿，覺得現代社會就是一個很虛偽的社會。但是其實我們每個人的心中都會有一份愛，是一種對弱勢群體的一種無名的愛。我相信憑著這心中的一份愛的種子，從我做起，從我們年輕人做起，我們可以讓自己，讓別人看到這個社會始終還是溫暖的。所以從這方面看，我覺得我們更應該讓更多的年輕人加入我們其中。參加協會，我希望得到的只是一份體驗。

　　作為一個志愿者，在助人的同時，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時，志愿者也可以從中得到思想上的升華，學會與人溝通，學會關愛他人，也更深刻地領會到生命的意義。而且，支援者的活動，也為我提供了一個接觸社會的機會，提供了一個鍛煉自己的機會。

　　最后，我將帶著這份收獲去迎接我縣30歲生日的慶典大會，迎接各位尊貴的嘉賓，同時我將牢記老師交給的知識，在今后的學習和生活中，本著志愿者的精神，奉獻自己的青春。

參加志愿者培訓心得8

　　作為xx外國語學校的一名學生，我有幸可以參加本次會議的志愿者培訓。一直覺得能當一名志愿者是一件無比自豪的事，雖然志愿者服務中沒有掌聲，但只要堅持一路前行，我們的心每天都會開出一朵花來……

　　經過幾次的培訓后，我更加清晰地認識到了現實的厚重以及自己肩上將要挑起的重擔。作為志愿者，僅憑熱情和一時沖動是遠遠不夠的，我們不僅要行動，還要加強理論學習;不僅要提高自身為社會奉獻的本領，還要以點帶面，帶動更多的人加入進來，推動志愿事業的發展。

　　正所謂實踐見真知，有付出就有收獲。通過這幾次培訓與演練，我們收獲的是奉獻的快樂，真切地體會到“我志愿，我快樂”“大家一起來，更精彩”的真諦。

　　在培訓中，最令我印象深刻的是“志愿服務通用禮儀”的培訓，培訓通過一系列的.正反典例，向我們展示正確的儀表姿態，以更好地展現志愿者形象。當我們擔負了志愿者的使命之后，自身的形象已經不僅僅代表個人，也是代表著上海，甚至是中國。我們在舉手投足之間都應該表現出一個大國的公民應有的素質和形象。只有懂禮儀，才能更好的成為一名合格的志愿者。

　　一次次的培訓，使我對志愿者的重要性有了一個全新的認識，同時也對自身志愿服務精神和服務技能有了更高更嚴的要求。

　　第一，提升服務意識，充分認識志愿工作重要性。志愿者是城市的名片。因此，志愿者的精神面貌、工作態度如何將是留給外賓的第一印象。

　　第二，強化服務理念，始終保持工作熱情持續性。志愿服務是一個持續的過程。如果我能成為志愿者，可能長時間的工作會使我產生厭倦甚至煩躁。這就需要我在服務的過程中適時地調整服務態度，強化服務理念，主動地去排除煩躁情緒，從而保持較高的服務熱情，提升服務質量。

　　第三，增強服務技能，力爭確保服務成效優異性。雖然，實際服務時間只有短短幾天，但在這幾天中面臨的問題卻可能來自方方面面。在服務過程中，我可能遇到語言的障礙，也可能在特殊的工作能力上顯示出不足，更可能遭遇到許多無法預計的突發狀況。這一切都需要我在服務過程中不斷地去適應、去克服。我將充分利用好在我服務之前這一段寶貴時間，突擊提升語言等服務技能，確保服務工作順利進行。

　　一個人的力量是微薄的，但當一群群志愿者的力量融匯在一起，將成為不可阻擋的浩瀚洪流。我即將成為這洪流中的一滴小水珠，為此我感到驕傲和自豪，我將把握好這一契機，力爭圓滿地完成好志愿者服務的工作，為本次大會的成功舉辦，奉獻出自己的綿薄之力。

參加志愿者培訓心得9

　　上午9：30分160多名志愿者與工作人員在學術交流中心舉行動員大會，在這里非常高興能有機會認識這么多熱衷于志愿者事業的同齡好友，想起以后就會和充滿熱誠的人一起工作心里就暖暖的，興奮得我也不知道我能做到什么，更高興自己能成為一名科技創新大賽的志愿者。

　　我覺得能夠幫助有需要的人是一件很開心的事。我對志愿者工作的認識其實并不多，只知道是無償的，對志愿者的要求是要有責任心，有耐心等。雖然我了解得不多，不過我相信隨著今后參加活動的次數增多，我的了解也會更深。而我做志愿者的原因也很簡單希望能幫到更多有需要幫助的人，能給別人帶來溫暖。此外，希望通過做不同的工作，對自己有更好的認識，更好的融入社會。同時也鍛煉一下自己的能力

　　作為志愿者培訓的第一天，我們全體志愿者莊重宣誓，鏗鏘有力的讀著這激昂的誓詞，連自己的心都激動不已，暗下決心，一定要全力以赴，做到最好，不負所望。

　　作為一個志愿者，就只知道不求報酬，要的奉獻自己的時間與精力，我以為我做好了充分的準備，只等工作的安排。可是，第一節課的培訓就讓我徹底的醒悟，原來，我的思想還不夠成熟，還不算一個合格的志愿者。林樹堅主任的一席話讓人受益匪淺，“作為一個志愿者最主要的動機與目的'是愛心”，而我一直把無報酬作為志愿者的首要準則，完全是從物質出發，從主辦方出發，沒想到“愛心”，自己打心底的喜歡，自己的喜好，自己的選擇，沒有從自己的角度思考我想要做的志愿者是一個什么樣的性質。不過，現在我知道了，我明白我每天準時參加，坐在這里培訓的意義，我要做我喜歡做的事，志愿者正是我所喜愛的，我愿意把我的心放進去。

　　正如林主任所說，做志愿者就又付出與收獲，付出你寶貴的時間與精力，同時作為回報的是你得到了社會的認同，更收獲了別人所沒有的人生閱歷，成長與進步。這是收獲大于付出，收獲到世界上美好的東西。而作為一個大學生參加志愿者活動，更多的是收獲與同伴們真摯的友誼以及應急處事能力。

　　一個志愿者就得有充分的心理準備，要有漫長的心理堅持能力，無論遇到什么困難都要冷靜執著思考，一絲不茍的完成首要任務，臨危不慌，給領導們一個滿意的結果。同時，基本的準則必須認真履行，如服從分配，準時，不早退等等。總之，志愿者的精神貴在堅持，不退縮，不放棄。而對于相應的工作內容也得熟悉，不能盲目的喜愛，若連基本的工作任務都不熟悉就談不上奉獻了，反而給被服務者帶來不必要的麻煩，這又得要求我們志愿者要付出無數的汗水。

　　志愿者這個稱謂是神圣的，在每一個被認為神圣的背后，都是汗水與時間的積累。希望我們全體志愿者都能認真培訓，通過考核，竭盡全力。

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