<kbd id="fugzo"></kbd>
<pre id="fugzo"></pre>
    1. <fieldset id="fugzo"><style id="fugzo"></style></fieldset>
      <center id="fugzo"></center>
    2. 哑剧盖章,电视剧折腰免费观看全集,亮剑3gp下载,秘密访客,泰剧为你着迷,古城童话,食物链无删减,大鱼海棠

      餐飲培訓心得體會

      時間:2021-12-25 12:23:47 培訓心得體會

      餐飲培訓心得體會(合集15篇)

        從某件事情上得到收獲以后,馬上將其記錄下來,這樣可以不斷更新自己的想法。那么好的心得體會是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的餐飲培訓心得體會,僅供參考,歡迎大家閱讀。

      餐飲培訓心得體會(合集15篇)

      餐飲培訓心得體會1

        說實話,之前未曾接觸過餐飲管理類的工作,感謝公司及領導讓我對這塊空白未觸及行業有一個了解、學習、鍛煉的機會。現就如何管理員工餐廳,提出幾點本人認為應主抓的方向及要素,僅供參考,同時也希望領導及餐廳管理人員給出寶貴意見進行監督、指導,具體從管理內容、管理方式以及個人認為需加強或改善之處等幾個方面進行簡述:

        一、管理內容

        衛生方面現狀描述:目前為止,我們員工餐廳衛生情況還比較理想,這和他們的內部管理及自身專業性有關,不論是廚房的內部環境還是用餐場所的桌椅、地面,衛生情況均較好。不過,在天氣氣候影響的情況下,地面潮濕易滑等問題,這個還沒有很好的解決。應對措施:在繼續保持原有良好衛生情況的條件下,針對天氣等自然客觀因素出現的問題,我們應預備可行性實施預案,確保衛生環境在任何條件下都做到更完美。

        食品安全現狀描述:目前為止,未出現過食品安全問題或事故。但應加強食品原材料采購的檢驗工作,特別是冷凍食品。應對措施:食品采購需通過正規渠道,有必要可對蔬果類進行農藥測試等,冷凍食品材料的采購需注意日期,以免冷凍時間過長造成食品安全問題。我們供給的食品衛生干凈、安全可靠,才能給顧客帶來安全感、歸屬感。

        菜品菜量現狀描述:目前為止,客戶反映最多的可能就是這方面的問題,當今社會物欲橫流,遠遠擺脫了溫飽階段,人們對菜的要求也大大提高,要求色、香、味、溫、形面面俱到。雖說我們只是員工餐廳,但是人們對菜品的追求一樣不會減少。細想下,若是我們將員工餐廳的菜品做到求搭配精致、求色調美感,那會在客戶之間得到不一樣的效果,亦可獲得口口相傳美譽,同時對我們產業園引入好的企業具有一定的影響力。

        應對措施:首先,在菜品美味之余,需多注重菜的切工樣式,葷菜我們餐廳供應最多的是雞、鴨、魚類,若非整只或半只售賣的情況下,還是建議配菜人員將切工運用到位,求精美、細致。這樣做的效果最重要的是方便食用,不至于看起來沒有胃口,導致浪費食物。每次到回收間處稍留心點,就會發現剩余食物還是比較多的,此現象原因與菜品的樣式及口味都有直接聯系。

        服務人員:

        現狀描述:作為餐飲來說服務起的是錦上添花的作用。這里的服務包括:餐廳整體服務人員的形象、氣質、微笑、言行舉止等等。我們餐廳的服務人員在這方面做得還是蠻到位的,不過在包廂服務方面有待加強、改進。

        應對措施:繼續保持良好的服務狀態,包廂服務一般都是公司宴請客戶,所以包廂服務是公司形象的展示,這方面可進行專人專職培訓。

        成本控制

        現狀描述:目前為止,從餐廳月營業報表及營業情況明細表上看,我們的餐廳運營成本遠遠大于餐廳收入,其中食品成本、人員工資占重頭。

        應對措施:成本控制是根本。從餐廳運行的角度分析,大致有下列方面需加強改善:廚房所出產的菜品毛利率如何?原材料的利用率?菜品的出成率?對水、煤、氣、電的節約程度如何?采購的成本是否合理?廚房的人員結構是否合理?

        二、管理方式

        不定期巡視、抽查方式。

        每周不定期巡查衛生情況、餐廳各項工作,抽樣檢查食物留樣。

        參與餐廳人員會議方式有必要時可參加他們的會議,聽取各崗位人員的意見或建議。

        依據詳細考核表中的事項進行評分考核等方式每月考核表根據實際巡查、抽查情況正確反映,并及時督促餐廳管理人員改善、落實。

        三、需加強及改善的小建議

        菜品的樣式,切工等菜肴口味可通過與客戶溝通、調查、征詢意見等方式改善、創新營造和諧、溫馨的就餐環境,提升親切感、歸屬感。

      餐飲培訓心得體會2

        說實話,之前未曾接觸過餐飲管理類的工作,感謝公司及領導讓我對這塊空白未觸及行業有一個了解、學習、鍛煉的機會。現就如何管理員工餐廳,提出幾 點本人認為應主抓的方向及要素,僅供參考,同時也希望領導及餐廳管理人員給出寶貴意見進行監督、指導,具體從管理內容、管理方式以及個人認為需加強或改善 之處等幾個方面進行簡述:

        一、管理內容(衛生、食品安全、菜品菜量、服務人員、成本控制)

        (一)衛生方面現狀描述:目前 為止,我們員工餐廳衛生情況還比較理想,這和他們的內部管理及自身專業性有關,不論是廚房的內部環境還是用餐場所的桌椅、地面,衛生情況均較好。不過,在 天氣氣候影響的情況下,地面潮濕易滑等問題,這個還沒有很好的解決。應對措施:在繼續保持原有良好衛生情況的條件下,針對天氣等自然客觀因素出現的問題, 我們應預備可行性實施預案,確保衛生環境在任何條件下都做到更完美。

        (二)食品安全現狀描述:目前為止,未出現過食品安全問題或事故。但 應加強食品原材料采購的檢驗工作,特別是冷凍食品。應對措施:食品采購需通過正規渠道,有必要可對蔬果類進行農藥測試等,冷凍食品材料的采購需注意日期, 以免冷凍時間過長造成食品安全問題。我們供給的食品衛生干凈、安全可靠,才能給顧客帶來安全感、歸屬感。

        (三)菜品菜量現狀描述:目前為 止,客戶反映最多的可能就是這方面的問題,當今社會物欲橫流,遠遠擺脫了溫飽階段,人們對菜的要求也大大提高,要求色、香、味、溫、形面面俱到。雖說我們 只是員工餐廳,但是人們對菜品的追求一樣不會減少。細想下,若是我們將員工餐廳的菜品做到求搭配精致、求色調美感,那會在客戶之間得到不一樣的效果,亦可 獲得口口相傳美譽,同時對我們產業園引入好的企業具有一定的影響力。

        應對措施:首先,在菜品美味之余,需多注重菜的切工樣式,葷菜我們餐 廳供應最多的是雞、鴨、魚類,若非整只或半只售賣的情況下,還是建議配菜人員將切工運用到位,求精美、細致。這樣做的效果最重要的是方便食用,不至于看起 來沒有胃口,導致浪費食物。每次到回收間處稍留心點,就會發現剩余食物還是比較多的,此現象原因與菜品的樣式及口味都有直接聯系。

        (四)服務人員:

        現狀描述:作為餐飲來說服務起的是錦上添花的作用。這里的服務包括:餐廳整體服務人員的形象、氣質、微笑、言行舉止等等。我們餐廳的服務人員在這方面做得還是蠻到位的,不過在包廂服務方面有待加強、改進。

        應對措施:繼續保持良好的服務狀態,包廂服務一般都是公司宴請客戶,所以包廂服務是公司形象的展示,這方面可進行專人專職培訓。

        (五)成本控制

        現狀描述:目前為止,從餐廳月營業報表及營業情況明細表上看,我們的餐廳運營成本遠遠大于餐廳收入,其中食品成本、人員工資占重頭。

        應對措施:成本控制是根本。從餐廳運行的角度分析,大致有下列方面需加強改善:廚房所出產的菜品毛利率如何?原材料的利用率?菜品的出成率?對水、煤、氣、電的節約程度如何?采購的成本是否合理?廚房的人員結構是否合理?

        二、管理方式

        (一)不定期巡視、抽查方式

        每周不定期巡查衛生情況、餐廳各項工作,抽樣檢查食物留樣

        (二)參與餐廳人員會議方式有必要時可參加他們的會議,聽取各崗位人員的意見或建議(三)依據詳細考核表中的事項進行評分考核等方式每月考核表根據實際巡查、抽查情況正確反映,并及時督促餐廳管理人員改善、落實。

        三、需加強及改善的小建議

        (一)菜品的樣式,切工等(葷菜和素菜的切工應符合用餐者喜好)

        (二)菜肴口味可通過與客戶溝通、調查、征詢意見等方式改善、創新

        (三)營造和諧、溫馨的就餐環境,提升親切感、歸屬感。(溫馨標識語、餐廳小裝飾等)

      餐飲培訓心得體會3

        在領導的教導下我在一下總結了我們廚師這一行的心得,很興奮也很榮幸和各位領導同事分享我的心得。

        經常和一些廚師朋友在一起閑聊,很多廚師報怨:哎!現在這廚師一行真難做,還有很多廚師干脆轉業那么是什么原因讓我們廚師這么難做呢?我經過一年半的學習和別人的討論總結出一下五點。

        第一

        首先我們廚師適應市場經濟的發展,認清餐飲業發展趨勢。市場經濟是競爭的時代,即所謂“適者生存”,我們廚師也不例外,要想生存,就得發展、創新。現代社會發展,要求廚師也適應潮流,適應餐飲業的發展,這就要求我們廚師要不斷學習、不斷更新自己專業知識、專業技能,補充新營養,即所謂學無止境。正所謂成功著獎勵,失敗著買單。

        第二

        我提到廚師個人技藝題目。廚師要想在自己的崗位上立足,處于不敗,那就要求我們有上乘的廚藝、過硬的本領。在菜肴制作過程中,一定要求自己認認真真做好每個菜,哪怕是最簡單的小菜,也要認真往炒、認真往調味。在態度上更應謙虛好學,不要礙面子,那樣吃虧的就是你,再有為了進步自己,應經常參加各種專業技能培訓學習。

        第三

        說一說廚德,在我們餐飲業,尊師重教、為人師表、帶徒授藝、拜師學藝都以形成良好風氣且特別講究。廚德就是廚師發展的條件。廚藝是一天天的學,一年年的進步,好廚德也就是一天天的積累,一年年的進步。只有廚藝廚德都高明的廚師,在廚師界才有影響,才有威看,才受人尊敬。和大家閑談經常提到一些廚師不講道德,敗壞廚師名聲。比如有些廚師相互撬別人工作,在酒店工作故意浪費,甚至損公肥私。但我以為這只是一些少數廚師所為,只因他們目光短淺,而斷了自己的路。廚藝是我們追求的目標,廚德是每位廚師都應俱備的個人素質。

        第四

        學廚藝做廚師應持之以恒。俗話說,“三百六十行,行行出狀元”,但想當“狀元”,可并非易事,要想在廚師行業做出成績,成為廚師的楷模,好就要求廚師在本職工作中有恒勁。而且要努力上進,發奮圖強,有認真鉆研的精神,必須要樹立干一行,愛一行的態度,把自己的專業技術學好、學精,達到唯我所用的目的。現在具我所知,有很多廚師轉業,究其原因呢?我以為他沒有恒勁,吃不了苦,受點打擊挫折后,對廚師行業失往信心。或是沒有鉆研到廚師行業里邊往,廚師這行業真可謂學無止境,活到老學到老。

      餐飲培訓心得體會4

        以前我都是一個很膽小的男孩孩,自從進了XX餐飲領班后,我變得大膽多了。從而這次的第二階段的培訓,使我感受很深。 變得更加自信與勇敢。

        工作上的培訓多少跟校園時代中的學習不太一樣,更多注重的是實際操作的掌握,分析能力和溝通技巧的運用。

        理論知識學習是最為基礎的工作,它需要我們認真的記憶和總結。而十一以后的上線操作,卻讓我感到了自身的欠缺。在進入工作之前就已經想到,將來遇到的困難可能會比想象的多,曾告訴自己無論怎樣都要堅持下來,當時的信心還是非常堅定的。

        最近常感到人的心境還是容易被影響的,但是每當我意志薄弱時候,我都會想起培訓第一天老師講的那句話:“是成是敗,看堅持!”很喜歡這幾個字,近來也常常不經意的想起,還是依然的告訴自己不管如何我都會堅持下來!

        當每個人選擇做一件事情之前,我們無法預知將來是否會一直持續的走下去,但既然決定去做了,那就不要輕易的去放棄!每一段路途中的挫折和困難都是存在著的,不可能總是躲避,只有直視面對!

        那天老師講溝通技巧課的時候,第一條規則就是:“在接聽電話的時候不要受周圍聲音,外界狀況的干擾,甚至客戶心情的影響!”現在想來也是非常受用于生活的,而且我也是很慶幸我所在的這個班級,大家經常在一起交流,互相學習,互相幫助。老師也都很耐心,所以可能花的時間多一些,但只要努力,就不會留遺憾!

        想起了蘇軾的《定風波》:“回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴”。

        任何的事情只有你去挑戰了去嘗試了你才能體會的到它真正的含義,時光緊緊流失,轉眼之間培訓的日子從炎暑走到了初秋,這段緊張而忙碌的生活豐富了我的人生經歷,也讓我學到了很多!

      餐飲培訓心得體會5

        一年之際在于春,賓館的發展也象春天的花草,到處充滿活力。在淡季的情況下,賓館領導發起了“加強學習培訓,轉變工作作風,促進賓館發展”的活動,各部門都緊鑼密鼓的展開工作。我們餐飲部也不甘落后,我們餐飲部內部在賓館的大綱下,又制作了適合我們餐飲時間更詳細的培訓計劃,分階段培訓,分階段考試,即時考察我們學習的效果。

        從X月X號開始,到今天已經近一個月的時間,我們分別培訓了員工手冊、中國飯店行業禮儀規范、餐飲部服務員/領班/主管崗位職責和工作內容、飯店細微化服務通用部分、管理人員的十個必須做到、等。在學習之前,我們就在夏經理開的會議中,了解此次活動的宗旨和目的。深刻理解活動的目的就是學以致用,把所學的東西運用到現實工作之中。我們基層管理人員和員工一起,共同學習,共同討論,共同進步。通過學習我總結了以下幾點體會:

        一、員工手冊的學習

        我們更細化學習各項賓館規章制度,了解賓館的發展方向,從儀容儀表到賓館的勞動紀律,讓我們有了新的認識,為我們以后的工作敲響警鐘。知道什么是我們該做的,什么不該做。每天我們都集中學習,學習的同時也教我們去尊重我們自己的工作,現在工作不好找,我們要珍惜眼前的一切,用我們優質規范化的服務和遵章守紀的工作態度去把握自己。在工作崗位上實現自己的人生價值。

        二、飯店行業禮儀規范

        飯店行業禮儀規范是為全面提升中國飯店行業員工的整體素質和服務水平,塑造文明禮貌的職業形象,培養愛崗敬業的職業道德,以禮儀促規范,中國旅游飯店業協會特別制訂的。我們在前一段時期粗略的學習了一遍,并沒有透徹的學習,這次學習,我們時間充裕,和員工一起逐條審過。禮儀規范學習后,我們恍然大悟,原來在平時的工作中,我們有很多地方做的都不到位,從小小的鞠躬禮到文明用語,似乎我們有太多的忽略,比如在平時工作中鞠躬禮不標準、文明用語太少、面部無表情等常見問題我們好象都沒有多加注意。從基本的禮儀規范學習中,我們員工知道了什么才是一個合格服務員的標準,即使在現實生活中也可以用到。與此同時,我們還對前廳、客房、康樂和其他禮儀規范也進行了學習,讓我們了解了更多的酒店服務知識。最重要的是和我們最直接的餐飲服務禮儀,對我們的服務細節更加有了明確的闡述。

        三、對崗位職責和工作內容的學習

        讓我們重溫本崗位的職能、重要性及其在酒店中所處的位置。工作對象、具體任務、工作標準、效率要求、質量要求、服務態度及其應當承擔的責任、職責范圍,工作流程。掌握酒店軟管理措施如相關票據、賬單、表格的填寫方法、填寫要求和填寫規定。一句句看似簡單的詞匯,卻包含著許多實際活動。一天的工作時序是那么的清楚,哪個時間段做什么,都規定的明明了了。在實際工作中,理解透這些我們工作起來就輕松多了。也讓我們基層管理人員更明確每天的工作環節,知道哪兒是重點,去督促什么地方。

        四、細微化服務標準

        最近我們又學習了細微化服務標準的餐飲服務和服務通用標準部分,在員工手則和飯店行業禮儀規范的奠定下,對我們服務的細節加以補充。從客人進入餐廳,到客人離開餐廳,一個個服務環節闡述的環環相扣。零點服務、自助餐服務、酒吧服務、宴會服務、酒店相關的硬件設施、設備工具的操作、管理,機電等設備、工具的使用,應當知原理、知性能、知用途,即通常所說的“三知”;另外還應當會使用、會簡單維修、會日常保養,即“三會”。即使有些知識有些現在用不到,但是我們增加知識,拓寬視野,都是一件很好的事情。

        五、學習管理人員的十個必須做到

        我們基層管理又學習了《管理人員的十個必須做到》,作為基層管理人員,最重要的就是帶領員工標準的完成一個個接待任務。基層管理需求的就是執行力,把一條條的指定灌輸到員工的思想。通過學習,給我們基層管理人員打氣,為下一步的工作執行情況明確了方向。帶領員工把所學的東西運用到實際工作中,做好一個榜樣、督導的角色。在工作中、生活上處處關心員工,使員工感到我們賓館這個家外之家的溫暖。

      餐飲培訓心得體會6

        20xx年12月1日起我在餐飲部的學習,于總監和羅經理為我制定了詳細的實習計劃。

        一、熟悉餐廳環境。

        天緣酒店有四個獨具特色的餐廳,一樓有天山緣中餐廳(有阿勒泰、阿克蘇、塔城、克拉瑪依、庫車、烏魯木齊、且末、哈密、吐魯番、和田、伊寧、喀什、庫爾勒13個包廂及散臺)、西域緣清餐廳(有伊犁州、博州、克州、昌吉州、巴州5個包廂及散臺)、良緣西餐廳。二樓設有大型天緣宴會廳、友緣多功能廳、天緣包廂(天之緣VIP包廂1個、西域風情特色包廂1個、貴賓包廂6個)及各種類型的會議室4個(會議一可容納24人,會議二可容納30人,會議三可容納24人,會議五可容納16人)。地下一層還設有味緣食街、粥緣粥吧等特色餐飲。

        二、餐廳技能訓練。

        在餐飲部培訓的3個月里我主要掌握了中餐宴會擺臺、餐飲服務的六大技能(托盤、斟倒酒水、擺臺、餐巾折花、上菜、分菜)、西餐擺臺、送餐、機組用餐接待、宴會預定、宴會臺型設計等。

        三、熟悉菜品和酒水。

        了解中西飲食文化;熟悉各餐廳菜譜;海鮮的烹飪方法;酒水、茶水及香煙價格;標準單的制定;菜品推銷的技巧等。

        四、了解管事部工作流程。

        洗碗機的使用;灶臺和煙道的清洗方法;各種清潔劑的用途;庫房管理流程等。

        五、心得看法。

        1、熱愛你的工作:當你熱愛自己的工作,你就會快樂地、更容易地做好你的工作。我們要讓就餐的人們獲得健康與良好的服務。你就可能將平凡的工作做得不同凡響。

        2、積極參與各種職位培訓:培訓學習是進步與發展的源泉。

        3、要有勤奮的精神:餐飲工作主要是手頭工作,通常不會過重,多做一些也不會累壞。所以我們要做到腿勤、眼勤、手勤、心勤。主動地工作,主動地尋找工作。只要你勤奮成功的大門就為你敞開。

        5、要有自信心:與金錢、勢力、出身背景相比,自信是最重要的東西,自信能幫助人排除各種障礙、克服各種困難,相信自己是最優秀的。

        6、要學會做人:做人就是做一位敬業、感恩、樂于助人、講職業道德的人,真誠做人、認真做事,事業將會更成功。

        7、責任:就是以公司利益為重,對自己的工作崗位負責;就是為客人負責,給客人提供優質的出品與服務;即使沒有人監督你,你也會認真地做好工作,這就是責任的表現。

        8、平常心面對工作中的不公平:在工作中沒有絕對的公平,位在努力者面前,機會總是均等的。沒有一定的挫折承受能力,今后如何能挑起大梁。

        9、團隊:發揮團隊精神是企業一致的追求,餐飲企業的工作由多種分工組成,非常需要團隊成員的配合。具有團隊精神、善于合作的員工和企業都更成功。

        10、每天進步一點點:每天創新一點點,是在走向領先;每天多做一點點,是在走向豐收;每天進步一點點是在走向成功。

        六、總結。

        餐飲部3個月的培訓很快就結束了,總的來說,在這些日子里自己確學到了不少的東西:除了了解到餐飲的服務程序和技巧,也學會了如何調整自己的心態,如何處理好同事之間的人際關系,如何與顧客打交道;更重要的是,在3個月的工作中,我深刻地體會到了酒店行業的艱辛,也看到酒店發展的前景,更加明白了自己以后學習的方向和側重點。最后,感謝酒店能提供這樣的實習機會。

      餐飲培訓心得體會7

        一、員工手冊的學習,我們更細化學習各項賓館規章制度,了解賓館的發展方向。從儀容儀表到賓館的勞動紀律,讓我們有了新的認識,為我們以后的工作敲響警鐘。知道什么是我們該做的,什么不該做。每天我們都集中學習,學習的同時也教我們去尊重我們自己的工作,現在工作不好找,我們要珍惜眼前的一切,用我們優質規范化的服務和遵章守紀的工作態度去把握自己。在工作崗位上實現自己的人生價值。

        二、飯店行業禮儀規范是為全面提升中國飯店行業員工的整體素質和服務水平,塑造文明禮貌的職業形象,培養愛崗敬業的職業道德,以禮儀促規范,中國旅游飯店業協會特別制訂的。我們在前一段時期粗略的學習了一遍,并沒有透徹的學習,這次學習,我們時間充裕,和員工一起逐條審過。禮儀規范學習后,我們恍然大悟,原來在平時的工作中,我們有很多地方做的都不到位,從小小的鞠躬禮到文明用語,似乎我們有太多的忽略,比如在平時工作中鞠躬禮不標準、文明用語太少、面部無表情等常見問題我們好象都沒有多加注意。從基本的禮儀規范學習中,我們員工知道了什么才是一個合格服務員的標準,即使在現實生活中也可以用到。與此同時,我們還對前廳、客房、康樂和其他禮儀規范也進行了學習,讓我們了解了更多的酒店服務知識。最重要的是和我們最直接的餐飲服務禮儀,對我們的服務細節更加有了明確的闡述。

        三、對崗位職責和工作內容的學習,讓我們重溫本崗位的職能、重要性及其在酒店中所處的位置。工作對象、具體任務、工作標準、效率要求、質量要求、服務態度及其應當承擔的責任、職責范圍,工作流程。掌握酒店軟管理措施如相關票據、賬單、表格的填寫方法、填寫要求和填寫規定。一句句看似簡單的詞匯,卻包含著許多實際活動。一天的工作時序是那么的清楚,哪個時間段做什么,都規定的明明了了。在實際工作中,理解透這些我們工作起來就輕松多了。也讓我們基層管理人員更明確每天的工作環節,知道哪兒是重點,去督促什么地方。

        四、最近我們又學習了細微化服務標準的餐飲服務和服務通用標準部分,在員工手則和飯店行業禮儀規范的奠定下,對我們服務的細節加以補充。從客人進入餐廳,到客人離開餐廳,一個個服務環節闡述的環環相扣。零點服務、自助餐服務、酒吧服務、宴會服務、酒店相關的硬件設施、設備工具的操作、管理,機電等設備、工具的使用,應當知原理、知性能、知用途,即通常所說的“三知”;另外還應當會使用、會簡單維修、會日常保養,即“三會”。即使有些知識有些現在用不到,但是我們增加知識,拓寬視野,都是一件很好的事情。

        五、我們基層管理又學習了《管理人員的十個必須做到》,作為基層管理人員,最重要的就是帶領員工標準的完成一個個接待任務。基層管理需求的就是執行力,把一條條的指定灌輸到員工的思想。通過學習,給我們基層管理人員打氣,為下一步的工作執行情況明確了方向。帶領員工把所學的東西運用到實際工作中,做好一個榜樣、督導的角色。在工作中、生活上處處關心員工,使員工感到我們賓館這個家外之家的溫暖。

        一個月的時間,我們在夏經理和褚經理的帶領和督導下,我們在理論上學習完了這些文件,下一步查擺工作我們就要把這些規章制度和知識運用起來,徹底整改我們現在的工作作風和工作氛圍,堅決做到學以致用。為我們賓館發展和新樓的建設奠定扎實的基礎

      餐飲培訓心得體會8

        我于8月9日至8月14日有幸參加了為期一周的全國餐飲業廚政管理黃埔第一期培訓管理,作為一名資力尚淺的廚房基層管理人員,我非常感謝飯店和餐飲部給我這次外出學習的機會,因此,在整個過程,我當成一種工作使命,如饑似渴的吸收專業知識和管理理念,通過培訓讓我對自己的工作有了一個全新的認識,能站到更高的角度去看待工作的價值,此次培訓匯集了來自全國各地的餐飲管理人員,共176人,分為22個班,采用了軍事化封閉式管理,生活作息時間完全按照軍人的標準來要求我們,讓我深刻體會了一切行動聽指揮,服從命令的嚴明紀律,尤其是內務整理中的疊軍被讓我費盡全力和時間,不過也因此得到全班第一的成績,并在課前大會上得到了表揚,讓全體學員聽到了河北世紀大飯店這響亮的名字,接下來的時間里我們分別學習了“廚德教育”“營養配餐”“有效溝通技巧”,“領導力與執行力”“廚政管理成本控制與菜品創新”“五常知識管理”等板塊內容,現分別總結如下:

        一、廚德教育。

        我認為作一個優秀德廚房管理者,首先具備德是廚德,大家都要懷著一顆感恩的心去工作,再就是以身作則,嚴己待人,不以權壓人,不以錢壓人,自己的背影最是員工學習德榜樣,與同行交流要大方大度,只有真心付出,才能得到真誠回報;名菜名店的實例說明了廚師行業向東西合壁,南北交融方向發展,這是一個大趨勢,八大菜系將

        譜慢慢的淡化逐步交融成為了一個范圍具有中國特色的菜系。

        二、禮儀。

        吳春鳳老師給我們講了禮儀的重要性,不只是服務人員我們廚師也要具備良好的行為規范和禮儀禮節,人無禮無以立,事無禮無以成,國無禮無以寧,禮儀將成為廚師必修課程之一,我們要內強素質、技術、外強、形象禮儀,這樣才能成為21世紀合格的優秀廚師。

        三、營養搭配。

        營養搭配的課程讓我知道了如何合理搭配膳食,以前餐飲講究吃飽吃好,吃闊氣,現在講究吃學問、吃營養,我們要作到膳食的合理搭配,作到五谷為養、五畜為益、五菜為充、五果為助,維持人體的三大平衡,了解食物相生相克的原理,注意食物的量化標準,把人類健康飲食放在第一位就會作出具有營養價值的菜品,營養學是一門非常深厚的課題,我們只是學到了一些皮毛,一些最基本的知識,我們還要多學習,常常實踐力能作出含金量較高的菜品。

        四、有效溝通技巧和領導力與執行力。

        羅旭平博士利用兩天的時間對《有效溝通技巧》和《領導力與執行力》給我們作了全面的剖析和全面講解,人生活就要溝通,語言是溝通的手段,表情是溝通的基礎,溝通是情感和思想的`交流,我們溝通的目的就是相互學習、互相交流、展示自我的過程,溝通就說話,閉著嘴永遠不能創造任何價值。溝通一定要講究語言藝術和面部表情,對待員工不要以挑剔完美來要求,而是要以包容的完美來要求他們,給員工一個自由發展的空間和良好和諧的工作環境,員工會回報

        以真誠,盡心負責,快樂的心情投入到工作中去,不管和誰交往溝通一定要語言恰如其分尊敬他人,要知道送別人一束玫瑰,你留下的將是我手中的芳香。

        領導力就是領導者的影響力+統馭力,作為一個有卓越領導力的管理者,應具備胸懷坦蕩,重視他人感受,開闊的國際視野和戰地,指揮家的能力,并且還要具有幽默感,求知的欲望和自覺學習的行為,再就是打造自己的核心團隊,以他們為中心向外擴張,逐步打造整個團隊凝聚力,只有大家一起團結奮進,企業才會有發展,對企業而言,員工就是我們最大的財富,我們要以“顧客至上、員工為本”為原則,逐級服務、層層負責,多關心愛戴我們的員工,及時給予他們表揚并在員工有困難時及時給予幫助,不是把工作壓給他們,而是引導大家和大家一起工作,解決困難,完成任務。

        如果想成為一個高執行力的基層管理者,必須要做到七件事:

        1、了解企業,了解員工;

        2、面對現實;

        3、設定目標及其優先順序;

        4、跟蹤目標,解決問題;

        5、論功行賞,獎優罰劣;

        6、讓員工成長;

        7、了解自我。還要作到團隊協作,步調一致,上司一定是對的,上司永遠是對的,我們要做服從,一定服從,絕對服從。這樣執行才會有力度,工作效率才會加快,才能高質量的完成任務。

        五、廚政管理,成本控制與菜品創新。

        1、現代廚房管理:管理就是管好自己理順別人,把復雜的問題變的簡單明了。

        作好廚政管理首先要強調健康衛生,任何一個酒店只要體現衛

        是前提,風味是手段,營養是目的,保證顧客的健康飲食,在市場上就會占據一席之地。

        2、建立透明式廚房:以前廚房加工間臟,亂差的情況,已不、再存在,取代它的是干凈寬敞、明亮、井井有條透明式廚房,這將成為世界餐飲的流行趨勢。

        3、建立廚房加工中心:集中加工原料,統一生產規格,制定質量標準,充分整合原料,利用機械設備,減少差異,研究粗糧廢料,整理開發新品,對廚房各種資料,科學有效的全面控制合管理,以達到人盡其才,物盡其用,全力保證菜品的質量,合理有效地控制合降低成本,最大限度地提高營業收入,完成企業的利潤預算。

        4、廚房生產與標準化管理:我們要制定標準化的食譜與世界餐飲業接軌,保證產品質量的標準化,制作菜品標準規范化,確定主、配料及數量,選定盛器,落實盤飾,用料及式樣,按標準食譜培訓員工,統一生產出品標準。

        5、現代餐飲成本控制和菜品創新。

        (1)成本控制要做到開源節流,從原料進貨開始,采購原料要尋價,三人(采購、驗收、廚師長),精心收集市場信息,及時了解菜價,精心選擇供貨商,好中選優,精心建立監督與制約機制,作到決策透明,加強溝通,使原料保質保量的進入到廚房。

        (2)從我做起,控制生產成本,制定并完善各生產標準,明確各部責任,建立完善監督與控制機制,努力提高員工能力和素質,加強員工控制成本意識,建議有效的成本考核和獎懲制度,優化菜單結構,提高各種原材料的綜合利用率,就會有效的控制好成本,為企業創造更多的效益。

        菜品創新要多走,多看、多問、多嘗,提煉升華鄉土菜肴,古代宴菜的挖掘與整理,再加上菜點合一,中西技藝的結合,制作新風格,開發具有地方、民族特色菜品、宴席、常溝通、勤交流,了解市場意識,讀懂市場變化,突破傳統的束縛,建立良好的營銷意識,實行拿來主義,走出去,請進來,博采眾家之長合自己當地的口味加以改變,創新,就成為具有自己特色的名菜品。

        六、五常卓越管理。

        在最后一天課程里由五常創始人印友海先生為我們講解何為五常法,五常法在工作中應當如何運用,能為企業解決的實際問題。

        五常即:常組織、常整頓、常清理、常規范、常自律,推行五常法能有效的控制成本,建立環保體系合完成節省能源,能有效提高全員工作效率,提升全員素質及提升企業品質及市場競爭力。

      餐飲培訓心得體會9

        接受餐飲培訓后我總結了七個原則,如下:

        一、追求成長

        我個人認為做餐飲店如果不追求成長,或不向更高的目標挑戰,就無法品味成功的喜悅和充實感。要是只想混口飯吃,自然而然就會散漫、淘汰。

        二、力求創新

        只有努力創新的餐飲店才會有前途,墨守成規或一味模仿他人,最終必定會失敗,任何餐飲店都必須表現出自己的特色,才能創造出附加值,也才能不斷增加顧客。

        三、確保合理的利潤

        不能靠虧本的方式去吸引顧客,必須以優質的服務獲得正常的利潤。長期對食客提供優質的服務以及更佳的品種,才能不斷發展。

        四、以食客為出發點

        要以食客的眼光為出發點,清楚食客的需要,再去滿足他。我認為了解你的經營對象是開店的第一步。

        五、聽取食客的意見

        必須了解食客的需要,做到這一點,最好的辦法是傾聽。要集思廣益,順應自然,再做該做的事,必然無往不利。

        六、發揮特色

        餐飲店到處都是,要使食客上門,非得有一些特色不可,同時要配合食客的需要,再如何充分發揮。需要注意的是:除了要注意地域性和開店條件,還要考慮該地區的收入水平、文化水平等。特色并不限于經營品種,其它方面諸如良好的服務、華麗的店面、誠懇的員工等。

        七、掌握良機

        生意的成功,系于是否能夠掌握良機,平時就要選擇適當的時機,調查食客想要選擇的品種,形成店內新的利潤增長點。

      餐飲培訓心得體會10

        通過這個學期服務技能的學習,學到了許多餐飲服務的實際操作技能,如:餐桌禮儀、擺臺、疊杯花、盤花等等。上課老師認真且耐心的講授、演示,讓我知道從事這些工作是個認真的活計,也許其他的工作也得認真對待吧。同學之間的無私幫助,讓我感覺到,團隊合作除了在考試時事半功倍,在學習時也是能起到意想不到的效果的!

        細心是我印象最深的。在擺臺的時候、在托盤的時候、在鋪桌布的時候、、、在這些實際操作中,只要有一個環節粗心大意,影響是很大的。如中餐擺臺的時候,當口碟之間距離不均時,看上去是很折磨人的,因為口碟的擺得不均,其他的如酒杯之類就跟著徐徐歪歪的,很是影響美觀;再如在托盤行走的過程中,如果不細心,是很危險的事,輕則杯翻酒灑,重則全碎在地上,甚至濺到到客人身上。這只是在課堂學習時注意這些,擴展到我們生活中以及以后的工作中,細心應該也是很重要的。這點是不容置疑的。

        耐心。說到這個詞,不得不提斟酒那一幕。左手托著盤,盤里三瓶水,分別代表白酒、啤酒、紅酒。桌上一堆杯子,有紅酒杯、白酒杯、啤酒杯。啤酒杯與紅酒杯各一支,其余的都是小白酒杯。倒酒時講究不讓酒濺起來以及溢出來,當然了,動作要求還有一些非常瑣碎的,我這里就不提,我就光抓不讓酒濺起來這點就行。面對的是不同的杯子,這里的不同包括了大小的不同以及外形的不同。所以每倒一個杯子的時候,力度掌控非常重要,神經是一直緊繃著,可是面對的不是一兩支杯子,而是一連串杯子,而且是越來越小。要是性子急了,那只能說抱歉了,因為那很容易出現錯誤。我倒啤酒時就濺了起來,因為我有點等不及了,感覺那樣慢慢的動作是在浪費時間。但實際上酒水濺起來了,的確是不規范的操作,這當然逃不脫被扣分的“厄運”。要是我當時有點耐心,也不至于犯這樣的錯誤,畢竟那些小白酒杯我都沒事。所以耐心是很重要的。都說我們是生活在浮躁的年代,做什么事都沒耐心,可什么事又是一蹴而就的呢?無論是在生活中還是在學習中,也許我們都是因為缺乏耐心而被扣了不少分,本來就沒幾分,再以這樣讓人“惡心”的方式被扣分就真的很不劃算了。

        最后說說恒心。這得從疊盤花和杯花說起。那是在課堂上發生的趣事。一次上課,老師發給每人一塊布。她演示一種“花”的疊法,我們就跟著做。然后她四周走一走,看看誰不熟練就指導一下。但當她到我們那里時,就很難前行了。因為我們那里是幾個大老爺們兒,說是笨手笨腳應該不為過。她是挨著講解,接近手把手的教,但是,她走后,我們又開始問別的女同學怎么疊,開始我們“新的”學習。在細心以及耐心的支配下,我們幾個男生好歹在下課前弄個型放在桌上了,至于像什么,可能只能意會了。你也許會說這與恒心有什么關系啊?可你要是知道我們為了弄那個什么型的出來可是沒玩手機啊,也許課堂上不玩手機對你們不算什么,可對于我們這樣的男生,真的很不容易,把課堂時間全投入到學習(學習疊花)中那更是不容易了。也許我們會笨一點,但只要我們堅持,還是有可能成功的。疊“花”就是最好的佐證。

        以上“三心”就作為這堂課的總結了,這堂課給予我的不只是那些服務技能,在此向老師和同學們說聲謝謝。

      餐飲培訓心得體會11

        在尊品的一個多月的實習已劃上了圓滿的句號.在這里,第一次接觸社會的實踐生活,體驗到生活的艱辛和不易,總體來說還是有不少的收獲和所得。從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識,又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的,總的來說有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法,還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作;快樂的是和同事領導的和睦相處以及老板的風趣幽默;快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞;樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程.其實實習的日子不是很長,當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西,以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布.擺刀叉,給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發生一樣,是那么的叫人印象深刻.

        在這里,自己對西餐方面有了比較深刻的認識,品味西餐文化,建議大家到正宗的西餐廳看一看,一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好,裝璜華麗典雅,樂池內小樂隊演奏著古典的名曲,服務員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者們,經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“m”。 第一個是“menu”(菜單) ,第二個是“music”(音樂) , 第三個是“mood”(氣氛), 第四個是“meeting”(會面),第五個是“manner”(禮俗),第六個是“meal”(食品), 這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方,好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面,好的西餐廳店,會對所有的員工進行西方禮儀的培訓,會對服務人員進行定期的考核和認定。

        在尊品實習最刻骨銘心的是尊品員工竭盡全力為客人提供"溫馨細微,物有所值"的服務.還有就是典雅淳美的美國西部音樂,韻味悠長的咖啡,以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本,是西餐廳的競爭之道,那么湯克的服務魅力有表現在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉,一聲聲悅耳動聽的話語,一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少,感觸也頗多,若要為客人提供優質的服務,就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務,高層次的滿足客人的需求,讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望.有人說服務是個即時的工作,過去了就不會再來,所以要在當下滿足客人的多方面要求,把服務的質量提高。

        在西餐廳實習的這一個多月,在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水,還有智慧和技巧,更多的是自我超越。因此,自己變的成熟了,少了一份脆弱,多了份堅強,忘了如何去依靠,想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷,沒有了老師和同學的指點,自己的一切事物都得要自己親自去解決,增強了自己的自信心,從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事,只有自己不去做,認認真真的學習,勤勤懇懇的做事,這就是生活,是真正的生活!!!

      餐飲培訓心得體會12

        食物,對中國人來說,一直是最重要的,所以大家都說:“民以食為天。”而美食,更是廣大中國人民所追求的,中國人對食物尤其是美食的熱愛恐怕可以居于世界之最。正因如此,無數的美食隨著地域,時間,空間的變化也不斷變化和改進。中國人所創造的食物之多,是不可數的。無論是湘菜,川菜,粵菜,閩菜,浙菜,徽菜,京菜都各有所長,都各有特色,有的以清新的口感,爽口的味道著稱,有的則以香辣的味道,火辣的感覺備受好評。每個人對食物的愛好是不同的,有人喜歡的咸的,有的喜歡辣的,有的喜歡甜的,有的喜歡苦的,更有甚者喜歡聞起來臭,吃起來香的。每個人都對各地的菜系有不同的看法。食物,真可說是一方水土養一方人,就連性格都可以隨著食物變化,像川湘一帶的人,性格都如同川湘菜一樣火熱,開朗。然而我們不僅要回吃,更重要的是了解他們的來源,做法。當我們深入地了解每一道菜,我們才能真正懂這一道菜。

        食物,已經深深地烙印在了中國人的基因里,用舌尖品嘗中國的飲食文化,食物也是一種文化,更是一種不可磨滅的記憶。

        

      餐飲培訓心得體會13

        由于這次培訓,我認識到作為餐廳服務員,在餐廳工作中熱忱固然重要,但還需要具備良好的服務能力。因此,我認為作為餐廳服務員至少要具備以下幾方面的服務能力。

        語言是服務員與客人建立良好關系、留下深刻印象的重要工具和途徑。語言是思維的物質外殼,它體現服務員的精神涵養、氣質底蘊、態度性格,客人能夠感受到的最重要的兩個方面就是服務員的言和行。

        客人對餐廳的第一感覺很重要,這主要靠兩個方面來體現:餐廳特色及員工素質。作為餐廳每位員工要把自己當作企業形象代表人,形象要得體、大方、端莊,每個崗位都要專業,有星級服務標準,要求熱愛餐廳、關愛客人、以客人為中心,使客人對餐廳產生信任、滿意。

        服務中突發性事件是屢見不鮮的。在處理此類事件時,服務員應當秉承“客人永遠是對的”宗旨,善于站在客人的立場上,設身處地為客人著想,可以作適當的讓步。特別是責任多在服務員一方的就更要敢于承認錯誤,給客人以即時的道歉和補償。在一般情況下,客人的情緒就是服務員所提供的服務狀況的一面鏡子。當矛盾發生時,服務員應當首先考慮到的是錯誤是不是在自己一方。

        “心有多大、市場就有多大”,把蛋糕觀念變成面團觀念,我們要主動征求來自各方面的意見和需求,通過座談、聽取意見、溝通信息來和客戶聯絡感情,借用顧客的言語為餐廳做免費的宣傳廣告,為我們開拓更廣闊的客戶市場。

        在服務過程中,客人常常會向服務員提出一些如餐廳服務項目、星級檔次、服務設施、特色菜肴、煙酒茶、點心的價格或城市交通、旅游等方面的問題,服務員此時就要以自己平時從經驗中得來的或有目的的積累成為客人的“活字典”、“指南針”,使客人能夠即時了解自己所需要的各種信息,這既是一種服務指向、引導,本身也是一種能夠征得客人欣賞的服務。

        經過了培訓,使我對餐廳的基本業務和操作有了一定的了解,禮貌是一個人綜合素質的集中反映,餐廳更加如此,要敢于開口向人問好,在向人問好的過程中還要做到三到:口到,眼到,神到,一項都不能少。培訓和平時的強化練習,鍛煉了我的服務意識,養成了面對客人泛出微笑的好習慣;學會了用標準的禮儀禮貌待客;明白了學好外語的重要性。

        結束了培訓的歷程,竟有些留戀,經理的教誨指導,領班們溫和的微笑,那些和我一起服務過的服務員,都讓我牽掛難忘。經歷此次的培訓,我學會了細心認真地去生活學習,學會了如何待人接物,在生活的道路上,不經風雨怎見彩虹,今后我將珍惜每一次機會,勇敢地挑戰自我,完善自我,讓自己成熟起來。

      餐飲培訓心得體會14

        20xx年4月24日至28日,國家食品藥品監督管理總局高級研修學院第二十七期餐飲服務食品安全監管技能培訓班在重慶世紀同輝酒店舉行,我有幸和全國各地餐飲監管戰線上的300余名同仁共同參加。參加工作十幾年,第一次參加這樣高規格的培訓,使我對餐飲服務監管工作有了新的認識,新的了解。這次學習開闊了視野,拓展了業務知識,提升了自身業務能力。現將學習的幾點體會總結如下:

        一是內容豐富。5天時間,聽到了國家總局研修學院楊秀松教授(規范起草人)主講的《餐飲服務食品安全操作規范》;遼寧省鞍山市局副局長劉淑妹主講的《餐飲服務食品安全行政處罰程序與執法文書》;沈陽市食品藥品稽查支隊副支隊長張春偉主講的《餐飲服務食品安全監督與稽查》;廣州市食品執法分局重大活動保障科洪文華科長主講的《重大活動食品安全監管》;南昌市局食品藥品稽查支隊支隊長(教授、碩士生導師)徐艷鋼主講的《食品安全事故應急處置》;還引入了鼎新集團質量控制體系的高級管理人才劉成章博士講授《企業食品安全管理》。學習內容豐富、課程安排緊湊、培訓緊張有序。

        二是拓寬視野。各位授課老師都有著深厚的理論功底和豐富的實踐經驗,授課方式也是豐富多彩,讓學員們在快樂中學習,在學習中收獲。大家普遍認為,此次培訓主題明確,師資力量配備合理,授課方式新穎。比如,總局研修院楊秀松教授,在談到餐飲服務操作規范時指出,總局將在今年新出臺一部規章、一個大綱、一套教材、一個題庫、一個系統,促進企業履行主體責任,解決基層監管難題。鞍山市局楊淑妹副局長以自己豐富的辦案經驗告訴我們辦案須嚴謹,但嚴謹中又不失靈活,教授了我們如何把握兩者之間的關系。授課老師們講的都是我們基層監管人員最想知道的事,談的是我們最想解決的問題,教的是我們最適用的技巧,大家受益匪淺。

        三是勇于擔當。當今社會當今社會矛盾凸顯、收入分配不公、干群關系緊張、食品藥品不安全風險大量存在、監管系統改革頻繁等等因素,導致很多人思想浮躁、誠信道德缺失。本次培訓,授課老師們還教授了我們如何做人、如何履職、如何自我保護等方面的知識與技能。劉淑妹副局長教授我們要時刻牢記我們的職責使命,認真履行自身的工作職責,勤奮工作,嚴格按照法律程序辦事,努力提高辦事效率,真正做到“在崗一分鐘、盡職六十秒”,在工作中不僅要提高自身的業務能力,確保廣大群眾的食品安全,更要學會利用法律的武器保護自己在監管過程中不被失職、瀆職。

        四是明確重點。當前黨和政府把食品安全問題提升到一個空前的高度,社會關注度高,輿論燃點低,國務院在20xx年的食品安全重點工作中指出要實施餐飲業質量安全提升質量工程。“民以食為天,食以安為先”,只有解決了老百姓吃的問題,國家才能安定團結,國家的發展才能更穩更快。作為一名餐飲服務監管工作者,不但要有高度的責任感還要有神圣的使命感。我們的工作不但關系到個人的榮辱得失還關系到千家萬戶的健康。因此在工作思想上首先應該和黨、國家及上級主管部門保持高度一致。圍繞年度工作重點,以強有力的工作隊伍、扎實的工作作風、飽滿的工作熱情,推動餐飲業質量安全穩步提升。

        總之,這次培訓讓自己真正“學有所獲、獲有所得、得有所用”,也將是我人生征途中的一個充電器、一個加油站、一盞航標燈……。我將以此次培訓為契機,加強學習、提高素養、與時俱進、開拓創新,使自身工作再上一個新臺階,不辜負領導對我的關懷和幫助。

      餐飲培訓心得體會15

      尊敬的各位領導,親愛的戰友伙伴們:

        大家好!

        當踏上集團職業經理人精英訓練營的那刻起,我便告誡自己,人生的這場旅行,不僅要收獲抵達巔峰的喜悅,同時更要銘記沿途的風景,用心去體驗,去成長。

        前兩天的課程,讓我們對目前餐飲市場前景,公司規劃以及心態,情緒管理,正能量,目標,信念……有了深刻領悟。每天晚上疲勞的睡在床上時,才感覺真真切切地過了一天,人生最重要的不僅是努力,還有方向。壓力不是有人比你努力,即使看不到未來,即使看不到希望,也依然相信自己的人生錯不了。第二天叫醒我的不是鬧鐘,其實,是夢想!

        每次的行動或是集合,都是通過哨聲,哨聲是命令,是指揮,是完全服從的指令,它讓我們時刻保持警覺,保持敏銳,保持清醒的頭腦!還記得體能訓練的第一個科目,它教會了我們,不求與人相比,但求超越自己,要笑就笑出成長的性格。跳大繩科目,考驗著我們團隊中的決策,指揮,標準,流程意識以及責任,用心的程度,雖第一次挑戰失敗,但一花凋零荒蕪不了整個春天,一次挫折也荒廢不了整個人生。我們爭取機會,齊心協力,全力以赴,最終挑戰成功。團隊協作,專注當下,方可成功。極限軍姿,更考驗我們的堅持。當你感受到全身痛苦難受時,我們要對自己說的是三個字"太好了,那正是我們蛻變的時刻。第五天的100里拉練,不達目標,絕不回來的士氣,鼓舞著我們這群有夢想的海外海人!

        之后的技能知識課更是讓我們受益匪淺。工作中還有更多知識需要我們孜孜不倦地學習,管理與領導的路上,更需我們用心去探索,去領悟。用心去感悟生命賦予我們的每分每秒!

        為期七天的培訓雖結束了,但我們更明白踏上工作的路才剛剛開始,我們有信心,將自己的生命寫滿精彩。因為我們是一個被稱為海外海職業經理人的團隊!!!

        最后要感謝的是我們的領導,教官。感謝一起奮戰的戰友們。感謝一路有你們,謝謝你們!

      【餐飲培訓心得體會(合集15篇)】相關文章:

      餐飲服務培訓試題08-19

      餐飲員工培訓計劃09-21

      餐飲員工如何培訓09-18

      餐飲員工培訓方案06-17

      餐飲培訓的心得體會(通用8篇)12-04

      餐飲新員工培訓心得08-31

      餐飲培訓的誤區有哪些-餐飲培訓的七大誤區11-02

      餐飲服務員培訓內容09-24

      品牌連鎖餐飲員工培訓計劃09-21

      餐飲行業培訓的意義06-28

      主站蜘蛛池模板: 《执行秘书》| 隐形帽子无删减完整版| 恰同学少年23集免费观看| 《敢死队2》| 庆余年46集资源| 少年江湖电视剧免费观看全集| 替夫还债女律师免费观看完整版| 电影《牙医姊妹》在线播放| 周弘版《村枝》免费观看电视剧| 今晚油价将下调| 白峰国语版在线观看全集| 隋唐英雄全集在线观看| 姊妹牙医完整版视频在线观看| 唐人街探案3现在有资源吗 | 《诱人的女房东3》| 男子不用洗发水从秃顶到满头黑发| 新有菜免费观看| 长城电影发布会| 莫莉3的特别酒店| 正月十六的讲究| 吴绮珊新剧《香醇秀感》在线播放| 银牌就不掏出来了吧| 电影《香醇的绣感》女主| 媳妇的烦恼| 两个人免费完整在线观看hd| 年轻女教师3在线观看| 国际风云电影完整版| 守卫者-浮出水面| 韩国美人| 大香港电视剧国语30集大结局| 好姑娘真漂亮完整版| 中国好声音第四季冠军| 说谎的爱人在线观看| 按摩天堂| 最惨买房人是哪一年| 纳粹女魔残酷实验2免费观看| 美国版4娃娃脸| 正面还是反面?| 小蜜桃6观看免费高清版电视剧| 牡丹夜叉1987台湾版剧情简介| 韩国蓝色隐身帽子叫什么电影| 王国北方的阿信| 意大利八尺夫人1982| 乱世佳人电视剧免费观看全集| 高清《姐弟恋》动漫免费观看全集 | 疯狂厨房2双人3-5主题曲| 姐妹牙医1986赤子板栗完整版| 射雕英雄传EAGLET| 电影《水电工人的艳遇| 不输男儿:将门嫡女短剧全集| 《无憾》电影完整版| 老公上班的日子剧情介绍| 少女在线观看高清完整版免费| 长生界动漫在线观看全集免费高清| 陈玉莲《豪门圣女》| 最新港剧| 魔道祖师免费动漫| 儿子半夜猥琐妈妈| 杰西·简啄木鸟| 风气洛阳| 《幸福花园》双男主动漫免费看 | 熟睡中突然被义子侵犯在线观看| 江湖兄弟电视剧| 插曲的痛30全集免费观看高清版在线观看 | 金梅瓶1至5集免费观看| 《小舍得》大结局| 七情六欲韩国版| 辣妈庄园| 刘玥电影电视剧在线观看| 北京麻辣香锅| 与君歌电视剧免费观看完整版| 高清《为了皇帝》| 弹钢琴的盲童| 旺角黑夜电影| 《消失的痕迹》电视剧| 东成西就2011插曲| 我想和你好好| 内衣推销员2未删减版| 军刺电视剧全集在线观看| 电影需要爸爸的播种子 | 美版咒怨1| 村枝| 普法栏目剧日出| 丈夫让妻子陪上司吃饭| 花月电视剧免费观看| 哪里可以观看《V酒店第一季》?| 黑帮大佬和我的356天完整片| 家产34| 上海重症高峰慢慢出现| 哎吔女朋友在线观看| 武极天尊短剧| 一不小心爱上你剧情简介 | 从失乐园开出的地铁| 侵犯的继拇中字夫人| 电锯惊魂7高清版| HD《激战丛林》完整版| 邻家女孩百度影音| 二十一世纪性格爱情指南| 黑白潜行2 电影| 凌云志(法国)满天星| 羁绊5.7| 法国女子高压监狱完整版在线观看完整免费高清原声 | 售楼部的秘密电影完整版| 被老外做的下身都肿了| 六德女员工在工作中作弊5_午夜电影全集_完整版免费在线观看-天天影院 | 一代枭雄电视剧全集免费观看| 义子的侵犯电影| 水上游击队全集| 《怪盗女谍》天海翼| 脾虚嘴唇有什么症状| 《顶级销售》免费全集| 三级日本高清完整版热播| 美丽的水蜜桃5伦理观后感| 奔跑吧兄弟第十一季| 我的肉欲继拇| 美景之屋1在线未删减| 马向阳下乡记全集| 伦敦沦陷| 姐姐的朋友3完整视频有翻译英文| 鬼女魔咒| 我家有喜 tv版 电视剧| 男按摩师论理| 水饺皇后电影| r片| 无影灯下连续剧全集免费播放| 金银梅5一10普通话版免费观看 | 三分之一情人| 韩寒中文网| 爆操老妈48集| 丰满胸大的在线| 与夫上司愉情的妻子在线观看| 蜜桃成熟时33d在线线免费观看| 《部长来我家| 爱恋3d迅雷下载| 娃娃脸5完整免费观看| 强奸4终极篇之最后羔羊| 奔跑吧生态篇| 迷雾电影韩国在线看| 星刻的龙骑士免费观看| 战神归来:守护妻女短剧全集| 老卫和淑容船上第五季| 战狼4完整免费观看在线播放版| 鸟鸟主持星光大赏| 人间中毒在线观看未删版完整版| 希特勒回来了| 电视剧春去春又回| 我和继拇做爰6| 都是天使惹的祸免费观看| 公之孚手中字| 《死神来了:血脉诅咒》| 高清《恶意》电影| 商务旅行中戴绿色帽子的女老板同行台词 | 哈利波特1免费观看在线| 高清《判处勇者刑》电视剧| 王佳怡的在线观看免费观看电视剧| 孩奴电视剧免费观看| 胡歌杨幂唐嫣开场同台| 绿萝花电视剧免费观看| 西关大少粤语高清| 都市外乡人电视剧| 结衣波多野在线| 《色即是空》| 哈利波特1国语版免费| 沼泽地里的秘密| 睫毛膏3| 绮梦之旅电影| 交换朋友的麦子国语版剧情| 女教师被入侵| 隔壁邻居很美味免费观看| 《特殊的精油按摩》在线观看| 阿修罗之怒音乐| 她姐姐的情事| 电影长津湖战役完整版播放免费观看| 八年成空| 战火熔炉在线观看| 高清《隐入尘烟》完整版免费观看| 外卖奇遇| 柔式手法全套教程视频| 正妻的愤怒短剧免费全集| 东方卫视广告| 白晶晶电影在线观看免费版高清版下载| 羁绊5.7| 激情纵林| 午夜曼哈顿| 铿铿铿锵锵锵锵免费观看人民| 绽放电视剧全集免费观看| 哇嘎影视大全在线观看| 名侦探柯南 动漫| 藏海传电视剧全集| 浪迹天涯高清| 法国版魔力宝贝监狱| 月升沧海电视剧| 正在播放:中文本幕-亿万富翁的女儿 Anissa Kate,Sienn... - 17 | 黄晓明安以轩| 禁忌03| 民工 陈思成| 西班牙掌中之物在线观看完整版| 跟着书本去旅行纪录片观看完整版 | 365天:明日之欲| 法国空姐免费高清原声高烧可以吃雪糕吗 | 电视剧青春无季免费观看西瓜影视| 法国版女超人麦乐迪电影在线观 | 《蛇王波后》完整版| 性的爆行| 我的青春遇见你免费全集观看| 伊比利亚三部曲在线观看 | 《女巫》满天星| 《秘密》电影全集| 壮志凌云女版满天星在线观看完整免费高清| 杜拉拉升职记 电影| 需要爸爸播种在线观看1免费版| 这个杀手好怕丑| 爱我几何电影| 那年我们一起追过的女孩| 孟羽童疑似成立个人工作室| 天海翼迅雷种子全集| 僵尸福星仔下载| 一起愁愁高清版在线看正版 | 高清心碎高中 第三季| 女法医jd| 熟睡中被义子侵犯电。| 南拳北腿粤语| 新金银5—1手机版| 俄罗斯妈妈电影2024年上映吗| 《旷野之物》朴智炫| 中文精品卡1卡二卡3卡四卡| 斗罗大陆2绝世唐门免费观看第四季| 电视剧丈母娘来了全集免费观看 | 赛尔号木木| 深爱综合网| 我们都要好好的| 《姊妹牙医》完整版免费观看高清中| 密室大逃脱第四季免费观看完整版| 金银悔5一1手机版最新版本更新内容| 遗失的世界第一季| 别对我说谎第二季| 锦绣前程:重生不做炮灰短剧全集| 战狼6女版美国版免费观看下载 | 宫斗小能:从答应后全集免费 | 开学吧博仁少年电视剧免费观看 | 电视剧霸道总裁推荐| 四个男人要轮流练瑜伽是什么电影| 步步深陷短剧全集免费观看| 《维修人员的培训》| 凡人修仙传第160集更新| 泰国空姐| 马达加斯加的企鹅中文版| 相田沙耶香| 巨茎挺进李淑芬的体| 新闺蜜时代23| 夏家三千金27| 《特殊的旅行》韩剧| ssni-025| 深圳市| 金瓶Z梅| 龙云镇怪谈电影免费观看完整版| 撕开胸罩一边亲一摸| 第八种爱情| 插曲的痛60集全集免费播放西瓜影音| 陈梦说就是要赢给所有人看| 美国伦理蜜桃4| 小唐璜情史完整电影免费观看高清 | 红警全能王2012| 平谷区| 如虎添翼的意思是什么| 末日村庄电影免费观看| 迷人的保姆4| 赌圣3无名小子国语| 私人航空1法国满天星免费播放| 敢死队高清| 电影《需要爸爸播种》演员里的| 新扎师兄| 韩国电影教室爱欲| 欧少女第十六集全集剧情| 七十二家房客第九季| 禁忌4年转一| 维修工的艳遇韩国| 相亲2下载| 食人族1| 妖怪都市免费观看完整版在线播放| 《Wan etd 西部通緝令》| 电竞冠军:少女带队全集免费| 激战酒店1-80集电视剧| 小宁电影网| 娼年完整电影免费观看| 奇迹电视剧在线观看免费完整版 | 四少妇精油按摩电影| 快乐星球第五部| 公公的浮生手中字电影完整版| 我在情人截取了一段小视频| 金瓶双梅2房奴试爱| 国风电影院在线观看免费播放| 数学书上最恐怖一页| 荷尔蒙6荷语中文版| 浪姐3免费观看全集在线| 破处之旅| 专列一号剧情| 大耳朵图图之小小欢乐魔法师全集| 女兵酷刑性暴行电影| 鬼迷心窍 电影| 禁止的爱善良的小蝇子| 《一个真正的女人》| 直销堂网| 新上任的秘书和上司谁演的| 热血教师在线观看免费完整版| 高清《点石成金》电影| 高清《淑女》电视剧| 盾牌第七季| 一起愁愁免费观看高清电影| 《需要爸爸播种美国》导演是谁 | 《特殊游泳教练》在线观看 | 李丽珍主演的电影免费观看国语 | 梦幻妖子全集| 电视剧别对我说谎| 千金与佣人日剧电影免费观看 | 天降财神国语高清| 电影朋友的妈妈| 电影《之后》| 杨玉环的三港版1996| 火星哥treasure| 无颜之月在线观看免费| 远征军电视剧| 第八个嫌疑人| 水润女人刘志贤最火的几部电影作品| 苍蝇之母未删减| 黑寡妇的电影| 千山暮雪在线观看| 突然之间 莫文蔚| 急情从林| 失控drive| 古墓丽影1高清| 法国航空3| 同门粤语| 中国移动家庭计划 | 王保长歪传高清| 美式保罗2| 我的朋友他的妻子电影| 战神王妃:夫君战场护我短剧全集| 王艺迪晋级澳门冠军赛8强| 降头在线观看| 老师的绣感7| 北方影院浴火之恋| 《交缠》2024年电影| 国风按摩院第三部| 二人世界免费视频免费| 公的浮之4| 斗罗大陆免费完整观看197| 火影忍者mp4| 天生一对泰剧在线播放| 壮志凌云2女飞行员版在线观看| 哈哈梦show| 女版战狼6全集免费看| 阿波罗18号| 阿基拉和拼字比赛| 白峄美羽A V在线| 皇家反千组国语| 《渔夫的荒野史记》在线观看免费| 二人世界完整版在线观看高清| 勇敢的心1| 印度女子监狱满天星| 灵异侦缉档案2国语| 错点鸳鸯电视剧| 简言的夏冬在线观看免费观看全集| 和总裁假结婚后我被宠得上头| 快递员的美味人生| 大戏看北京综艺| 速度与激情8免费在线观看| 1985美式保罗聚家聚会| 下半场 微电影| 美国式保罗讳1-4免费那台词 | 鬼父1-16全集在线观看| 花子vs倔强驱魔师全集免费观看高清| 爱我就别想太多40集免费观看全集 | 大地8中文在线观看免费高清成全 禁止的爱 免费观看 百度百度 | 韩剧恋人主题曲| 今晚油价将下调| 战狼6久久| 最后生还者| 中华丈夫电影| 《麦乐迪女超人》|麦乐迪| 新倾国倾城在线| 《女律师替夫还债》剧情介绍曹查理| 紫钗奇缘26| 法网柔情剧情| 女超人麦乐迪无删减版免费在线观看| 养父电视剧全集40| 初恋时间免费观看全集| 小舍得电视剧全集免费观看完整版 | 云裳广场舞爱情果| 韩国电影我漂亮的瘦子| 丹麦女孩未删减版| 李连贵熏肉大饼| 袁人泰山H5| 精忠岳飞电视剧全集40| 兵临城下电影在线观看| 命中注定我爱你免费观看| 《我的身体》1985年帕尼怀尔德| 巜性刑房3捆绑凌虐bd| 《牙医诊所》中字| 千古玦尘电视剧全集| 四十九日 祭 电视剧| 世界功夫盛典| 生死决断完整版秋瓷炫| 爱情与灵药 下载| 东成西就粤语无删减高清网盘| 《女部长通宵的引诱》电影| 胭脂扣 电影| 雨落.中国电影免费观看| 姐姐恋爱吧!| 魔乳秘剑帖无修版01| 战狼6高清国语免费观看下载电影视频 | 《入室暴行3被蹂躏| 不屈的儿媳妇| 商道国语版| 蒲藤惠演过的卖保险的电影| 野花高清完整版在线观看免费| 爷们儿全集剧情介绍| 哈哈哈哈哈 第六季| 党同伐异免费| 浮之手1| 长相思第二季在线播放高清| 非诚勿扰在线直播| 三年电影免费观看国语版播放| 超危保镖电影完整版免费| 寡妇被老头添一夜| 战狼16欧式少女| 孤芳不自赏电视剧全集| 海口市| 《桑叶》1986| 恋上你的床国语| 19岁大学生真人观看电视剧呀 | 飞机上性服务2免费播放| twinklight| lover电影未删减在线播放 | 嫣语赋在线观看| 睫毛膏3| 巴菲特认错| 命中注定我爱你剧情介绍| 需要爸爸播种手机播放美国电影的软件 | 高清江湖夜雨十年灯| 交换温度4| 新妹魔王的契约者在线观看| 天地龙鳞大合唱| 加勒比女海盗1完整版电影高清免费完整观看影片 | 我们免费观看高清完整版日本| 雷电将军被丘丘人抓去繁衍后代| 美容室特除服务5| 原神胡桃大战史莱姆免费观看| 在线观看桃色凶器| 宝贝计划电视剧| 鬼吹灯之湘西秘藏| 妖艳女忍者传| 了不起的挑战第二季| 小凤新婚下集全集在线观看| 女排vs荷兰女排| 电视剧孤舟完整版免费播放| 娃娃脸4完整版免费观看| 独山县| 兰陵王电视剧结局| 金瓶梅电影在线完整版观看| 17·3电影免费观看在线播放| 外太空的莫扎特| 一路向西电影完整版种子| 坎贝奇无憾全集在线看| 电影关云长| 华夏人寿怎么样| 《玉女心经3阴阳相合》| 动画片 葫芦娃| av档案| 小满生活38集免费观看西瓜影视| 千年之狐| 需要爸爸播种籽2电影完整版| 死神264| 走到尽头| 酒店1—5免费| 花样系鞋带| 疯狂的有夫之妇| 巨茎挺进李淑芬高清视频-迅雷看看在 | 暖暖国语版普通话免费观看| 无懈可击之美女如云结局| 欢乐颂4免费观看全集电视剧完整版| 巜人妻初次按摩忍不住| 强者的霸气| 非你莫属2013| 铿铿锵锵免费观看在线播放| 辣妹视频| 花的勇气ppt| 站着再来一次26集全集免费播放| 最美的时光番外二| 风流女管家| 性电影| 五十度灰电影无删减| 大风歌全集| 丰满的女学生4| 宄字怎么读| 欢乐喜剧人第二季| 日本Jizz| 东北旧事电影观看完整版高清| 卫生队的故事电视剧免费观看| 白峰电影免费看最新章节| 迷人的保姆 中文在线| 电视剧神隐在线播放最新| 驯服调教上司女社长| 《半路夫妻》结局| 精瓶梅电影在线观看| 高压监狱2在线看免费完整| 詹伯a奥特曼全集| 马达加斯加的企鹅第三季动漫| 睫毛膏3欧美版| 《超时空辉夜姬!》| 电视剧命运交响曲全集| 酒店1-90集高清无广告 | 普法栏目剧听见凉山6| 三个少妇按摩| 鬼吹灯之精绝古城免费观看版| 情深妈妈| 战狼6欧式少女全部视频努努| 刺青鬼步舞| 《卡戴珊家族 第七季》| hd版泰山《激战丛林》中文字幕完整版在线观看| 暗恋者的救赎| 晚春楼在线电影| 3对1:初次体检4| 免费高清理伦片在线播放学生| 我是阿卡| 暴走卡车少女6| 赘婿当道全集免费观看| 公民凯恩电影| 曹查理《怒火狂花》电影版 | 突围全集| 指尖传出真挚的热情| 凯登克罗斯HD版在线观看| 港剧反黑英雄免费观看| 金瓶梅1-5集观看完整版| 韩国 外卖员的特殊待遇 | 电影《千金与佣人》免费观看| 花影塔罗| 无事生非| 无憾坎贝奇| 突然的自我吉他弹唱| 囧的呼唤111| 商务旅行戴绿帽在线观看| 电视剧我是余欢水| 武汉十七中事件| 壮志凌云女版凯登克罗斯百度网盘| 撕裂记忆体| 我们的秘密| 女朋友妈妈双字id免费| 帮帮我爱神完整版| 网购迪士尼套餐最终民警护送入园 | 一起过春天电影在线观看| 甲方乙方| 插曲的痛60集全免费观看| 酒井法子电影| 校花攻略| 插曲的痛30全集免费观看高清版!| 怒火街头1| 亲爱的朋友们| 和讨厌的部长一起去出差旅行电影叫 | 梅州民生820| 高清街头顽童| 声音的战争导师| 金瓶风月国语| 《荣誉守则》| 日本激情后厨| 《八佰》免费观看完整| 西班牙《掌中之物》电影| 铿锵玫瑰之女兵排| 电影无删减电影| 战狼6欧式少女版资源在哪里| 未来妈妈电视剧免费观看全集高清| 公主嫁到粤语电视剧在线观看免费 | 枭起青壤免费观看| 婚前游戏| 《不忠》楼道分手原声片段爱奇艺视| 将军与妓| 珍娜詹森| 瓜达卢佩玫瑰在线| 非卖品广播剧| 甘肃天水麻辣烫如何接住这泼天富贵| 不良义姐 在线| 我结中国版| 足球小将粤语版全集| 满天星版《超女麦乐迪》1001满天星版| 中国梦我的梦网络视听年度盛典| 《志愿军:浴血和平》| 韩国电影我的游泳教练| 被最想拥抱的男人威胁了动漫免费| 三叉戟2在线看| 爱情面前谁怕谁分集剧情介绍| 彭丹 蛇王波后| 哈萨克阿肯弹唱| 抗联敢死队之红雪| 斗罗大陆134集免费观看| 学会夹有多重要| 维修工电影免费观看| 三星手机广告曲| 1959特赦| 千金小姐电影在线完整版免费观看| 亲爱的热爱的第二季| 高柳家的花嫁在线| yy11111光电影院| 乌台诗案的受害者| 老泥妹| 海岸村恰恰恰电视剧免费观看 | 波多野吉衣电影| 哈利波特5凤凰社普通话版在线观看 | 黑暗计划2012美国电影| 日韩性事| 胜女的代价中的歌曲| XL司令印度| 小橙子姐姐| 终末的女武神 樱花| 中文字Dl幕岳 和女胥aa| 识汝不识丁 电视剧| 喜羊羊之灰太狼之决战次时代| 漂亮的小瘦子3最新| 一点就到家电影| 周末同床电影| 罪恶王冠19| 部长来家里吃饭2免费观看日| 《我的四个姐姐》动漫第一集| 大闹天宫3d动画片| 伊波拉病毒未删减版在哪| 使命召唤战区上线| 刘三姐电影原版完整免费观看| 女海盗加勒比海盗1观看完整版免费 | 电影杜鹃山| 健全机斗士| 《黄花闺女》完整版| 朴亚珍电影HD| 关西无极刀高清| 精品动漫| 郝板栗七部曲免费观看| 电影《她被丈夫的老板欺负》| 亲爱的她们| o娘的故事电影免费观看策驰影院| 女生男生一起愁愁愁视频| 猪猪侠之超星萌宠3| 拯救地球未删减| 销售的秘密2免费完整版| 5G天天奭5G天天运动快点播| 朱门巧妇| 爱情公寓3 13| 部长出差电影日剧有哪些| 小森林冬春篇电影| 极乐麻将| 铿锵铿铿锵铿锵免费观看| 朴槿惠被曝身体出现异常| 被拒绝的爱泰剧免费播放全集| 电视剧布衣神相| 渔夫在线观看免费| 一点就到家 电影| 东方侠客免费观看全集| 女版战狼6三真人版| 谢谢你手语舞| 韩国《女员工的滋味》在线观看| 笔仙惊魂| 夏日沙上| 等不及在车里做一次核酸检测| 雾散之时短剧免费观看| 刑警12电视剧免费播放完整版| 酒店在线| 闪电奇迹电影| 人民公社大食堂| 梨花落尽又逢君| 侵犯高傲女教师在线观看| 朋友的妈妈们在线观看| 城池营垒全40集免费观看| 《特殊的治疗》2李采潭中文| 仙逆最新一集104| 黑暗荣耀电视剧| 我的好妈妈高清中字在线观看免费| 维修工的艳遇电影免费| 土地公土地婆全集| 贝尔格里尔斯中国| 韩剧《面试2》观看完整视频| 以爱为名电视剧全集免费观看高清 | 锦衣之下免费观看全集芒果TV| 栋笃神探粤语| 嘉义县| 公之浮手中字2| 茶啊二中电影版在线观看| 生命之旅国语版在线观看| 《特殊的游泳教练》| 《色即是空》| 好久不见电视剧在线观看免费完整版| 劳拉的诱惑| 爱丫爱丫免费国语高清电影| 长江七号国语免费观看| 嗅觉神探| 《强奸ii制服诱惑》清晰免费观看韩国-兵临城下服诱惑》清晰免费观看韩国-兵临 | 长相思电视剧第二季| 三十而嫁全集在线观看| 姐妹牙医电影手机在线| 甜蜜的邂逅玄爷短剧免费观看| 陆贞传奇百度影音| 男生女生一愁愁愁电视剧在线观看30分钟 | 一夜钟情在线观看电视剧免费| 浮之手HD版免费观看了| 流淌的读音| 大秦赋全集| 黑帮少爷爱上我第四集| 美丽蜜桃4| 美版《老男孩》完整版| 您好母亲大人| 食来孕转电视剧| 《overflower》在线观看| 高考二进一| 千山暮雪百度影音| 大竹县| 九一麻花电视剧在线看免费| 荷尔蒙 苍井空| 夏日福星粤语版| 上司来家里做客中文字幕| 农家乐钓鱼| 圣特鲁佩斯的姑娘们| 食人鱼3d电影| 白峰电影在线观看高清免费| 华丽的外出在线观看电视剧免费| 子弹慢镜头| 天狼星行动在线观看| 女儿的朋友字ID| 春晚最美女观众| 国家形象电视剧高清| 樱桃红了第二部| 蓝色帽子隐形的韩国电影在线观看 | 姨母家的客厅| 太平公主秘史 电视剧| 媳妇和妈短剧免费完整版| 3对1:初次体检4| 好男人观看免费高清完整在线| 电视剧林师傅在首尔| 危机航线在线观看免费| 锵锵锵锵免费完整观看网站泰国剧| 幼儿园男童送女孩200克金条| 私密按摩师中文在线观看| 高清脱缰者也未删减| 需要爸爸播种手机播放美国电影的软件 | 棒针编织花样| 播放泰罗奥特曼| 女斯巴达2新开始在线观看免费下载 | 美国版深仇高清在线观看| 豚鼠系列1:恶魔实验完整版| 女保险公司推销8中文| 挡不住的风情完整版| 你好儿科医生第三季免费观看| 电影平凡英雄免费观看| 女性治疗营1| 郭有才爆火后菏泽南站网红扎堆直播| 吴亦凡不服一审提起上诉| 汪汪队立大功第2季| 需要爸爸播种英文免费看| 老爸102岁| 平凡职业造就世界最强第二季| 务川| 妻子的上司| 熊出没第一季免费观看| 一打开就是立体的贺卡| 高清《间之楔》动漫| 在线观看桃色凶器| 精诚的心群英传奇免费观看| 咱们结婚吧49| 使徒行者3大结局| 《法国空乘2》免费观看全集| 军情观察室直播| 在异世界迷宫开宫| 向日葵高清免费观看完整| 女版战狼6全集免费观看| 消防安全第一课2021直播| 室内瑜伽2在线播放| 古老的八字婚配| 已婚妇女的下午中文电影| 少年被虐绑着榨精18禁小说| 三叉戟2在线观看| 超脑48小时| 爸爸的种子bd| 妻子5免费完整版韩国| 生日快乐电影| 也许你要恋爱了阵容官宣| 木下凛凛子邻居电影完整版| 又见一帘幽梦吻戏| 顺风妇产科| 高清《谍战深海之惊蛰》| 金银梅5一10普通话23| 说谎的爱人插曲| 手工折纸衣服| 第一个无产阶级政党| 军事不当行为1985意大利 | 碟血弧岛| 《21世纪爱情指南》免费观看| 大江大河2免费完整版在线观看| 彭于晏真帅是什么瓜| 爱我多深电影完整版播放| 苍空井电影| 夏目彩春全部作品| 前门情思大碗茶原唱| 彭丹六魔女| 木下电影完整版| 大江大河3全53集下载| 警方通报男子挤压幼儿肚子| 影音先锋男人qq813| 公妇借种林娇H| 女超人法国无删减版麦乐迪| 人儿何处归全集| 雨果 百度影音| 地道战全集| 母亲爱上儿子同学电影| 意大利电影巜丰满的欲妇| 大街上强?在线观看| 新平凡的世界电视剧| 免费观看黑白配国语版| 野外求生全集完整版| 政府工作报告2019| 干柴烈火2免费观看电视剧| 巴彦淖尔市| 女战狼6妈妈最美片段| 好好过日子短剧免费观看全集| 钓鱼台国宴| 进击的巨人第四季14集| 爱我多深没删除版| 百万新娘之真爱| 红苹果短剧免费观看| 破晓之战电影免费高清完整版| 《激战丛林2》洛可在线观看| 插曲的痛30全集免费观看高清版! 大兵的寝室线观看兵的寝室 | 王子变青蛙第二部01| 外出电影2| 牙医姐妹赤子板栗电影完整版播放 | 黑白潜行| 印尼一女子被5米长蟒蛇吞吃| 暴躁女孩免费观看高清电视剧| 替夫还债3高清完整版在线观看 | 《流光引》| 新妈妈免费在线观看| 1984保罗1——4中文版演员表| 《瑜伽裤的狂热》主演佳媛| 卑贱韩国电影| 3d肉铺之极乐宝鉴| 同桌的你在线观看| 妻子被黑人在丈夫面前被欺负电影| 巴菲特认错| 真心英雄| 浪浪人生未删减| 卖房子的女销售员| 莲花楼连续剧40集高清| 高达00第一季| 中国油价处在世界什么水平| 团鬼六女教师绳地狱| 巜色诱女教师在线观看| 终极笔记电视剧免费观看超清 |