一個星期軍訓心得體會500字（精選12篇）
當我們經過反思，有了新的啟發時，有這樣的時機，要好好記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編幫大家整理的一個星期軍訓心得體會500字（精選12篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
一個星期軍訓心得體會1
今早上的學校被紗一般的白霧籠罩著，我們下去田徑場集合，準備開始一天的訓練。烏云仿佛壓著頭頂兒，悶得人展不開臉，連風都是浮躁的。
訓練完站軍姿與復習前幾天學習的內容后，我們終于迎來寶貴的休息時間。風攜帶著雨滴掃過我們的臉頰，吹得人癢癢的。細雨粘附在我們的發絲上，悄悄落在腳邊，像是輕喃細語地撫平我們郁悶的心情。
不一會兒雨勢漸漸大了，豆大的雨滴打在帽子上，順著帽檐慢慢匯聚滑落下來，滴在我們的手心。我們揚起頭看著雨里教官朦朧的身影，他的聲音飄過耳邊時是帶著笑的：“我聽見雨滴落在青青草地……”我們看著雨滴在層層疊疊的烏云里釋放，內心也不由自主地釋然了，聽著歌聲，也不禁跟著哼唱起來：“我聽見遠方下課鐘聲響起……”當唱到高潮的時候——“與你相遇好幸運……那為你淋的雨，全是我一塵不染的真心……”我們和教官不約而同地相視而笑，我知道這是我們與教官不可言說的微妙的默契。八天訓練下來，我們和教官已經達成了某種共同的意識，比如說——“你們累嗎？”——“我們不累！”——“那就休息一下吧！”這些在其他人眼里看起來難懂晦澀的對話，在我們連里卻是心照不宣的。
《小幸運》一曲終了，教官大喊一聲：“解散！”隨著我們震徹云霄的“殺”后，大家在雨里笑著奔跑著，任憑軍服被大雨淋濕，然而卻無法浸濕我們的笑顏。
一場雨，蕩滌著我們的心靈，讓我們更加能夠感受到軍訓的重量，以及軍訓的溫度。
一個星期軍訓心得體會2
我們一大早便被窗外的鳥啼聲喚醒，把被子疊成整整齊齊的“豆腐塊”。我發現人一旦有了責任意識，所有的行動都變得井井有條起來。望著安靜躺在床上的整齊的棉被，一股自豪感從心底油然而生。
出了門，涼爽的風從臉龐呼呼刮過，仿佛在耳邊輕聲說：“軍訓已經在不知不覺中度過六天了，就像風一樣稍瞬即逝……”在軍訓中的苦與累其實也不過是稍縱即逝的，但是我們貴在堅持。
蘇軾說過：古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。不得不說，這樣很好考驗了我們的耐力。就連坐下休息都要動作迅速不能亂動，可以說是嚴苛至極了，也讓我明白了軍人“站如松 ，坐如鐘”的規矩。甚至一次犯錯都活生生地蹲了數分鐘，再次站起來時感覺腳已經不屬于自己的了，走路一瘸一拐的，大家也只能把怨卡在喉嚨里，然后狠狠咽下去。其實我早以把自己當作一名女軍人，一名吃苦耐勞無所畏懼的女兵，所以我不開口抱怨什么。
不過在軍訓鐵一般的紀律下，大家過的還是和和睦睦的。極具喜感的教官，多才多藝的同學，熱情友好的學長學姐們，這一切都為軍訓增添了許多歡聲笑語。
今天練習“正步走”的動作時，難度很高，有大部分同學都難以完成。但是在陶教官響亮帶頭喊了那句：“你必須很努力，才能看起來毫不費力”后，我們咬著牙堅持了下來。
正是因為有這么努力的堅持，我們才能夠看起來毫不費力地獲得成功，但背后的辛酸與苦楚，也只有自己才能懂得。
一個星期軍訓心得體會3
今日被冷意凍醒。睜開眼睛看到的是熟悉的天花板，這對遠離他鄉的我來說，能夠產生這種“熟悉感”難得可貴。我哆哆嗦嗦從被窩里爬起來，想著遙遠的廣東可能是酷日炎炎，熱得人想躲進冰箱里，一抹笑意不知不覺蔓延至我的嘴角。
說不想家是假的。望著陽臺外淅淅瀝瀝的雨，我想起柳永《雨霖鈴》中的一句詞：“多情自古傷離別，更那堪，冷落清秋節！”今天是秋分，伴著綿綿秋雨，想念的種子也隨風飄進了我的心底，經大雨的漫溉，悄悄地發芽。想起教官前幾日在站軍姿時給我們放的那首《起風了》：“不禁笑這近鄉情怯仍無可避免，而長野的天，依舊那么暖，風吹起了從前……”淚水不禁盈滿眼眶。
當我和舍友淋著雨緩緩走向田徑場時，路過的戰友們沖我們招手：“嘿，下雨啦，教官說回去等通知吧！”舍友頓了一下腳步，故作苦悶：“啊怎么能不訓練呢，我多想訓練呀！”看著她臉上隱忍的笑，我知道我們說的是反語。大家盼望雨的心情是真切的，訓練很苦很累也是事實，當然了，愛教官的心也是真的。
經過這幾天的訓練，我們連的戰友情迅速升溫，我發現大家陌生和膽怯逐漸變得熟絡和熱情，這就是人與人之間珍貴的`情感吧。我們懂得了團結就是力量，友愛就是光芒。曹雪芹曾言：“單絲不成線，獨木不成林”，團結的精神是無可估量的，畢竟——
你一票，我一票，教官明天就出道！
你不投，我不投，教官何時能出頭！
一個星期軍訓心得體會4
今天是少有的陰天，下著毛毛雨，冷風把我們吹得很好。同時，由于天氣原因，我們在下了一陣雨后更換了場地。從田徑場到食堂前面都在下雨。雖然下著雨，但沒有太陽，很涼爽。我希望以后的每一天都是這樣的天氣。
今天我們一起練了敬禮、蹲、走、擺臂，都是非常考驗耐力的，因為做這些動作要停下來，教練會調整姿勢，讓教練調整我們的姿勢。保持這個姿勢一段時間，讓我們逐漸形成肌肉記憶，每次堅持一個動作，全身酸痛，但最痛的還是右臂和腳，每次都覺得自己一直堅持到了極限，尤其是行禮的時候，整個手掌都在顫抖，真希望能夠放松下來，但正如我們教官說的，“軍訓就是要吃點苦！”雖然怕累是真的，但是既然參加了，那么做這個肯定是有意義的，所以我們吃點苦是很正常的，不過還是希望軍訓能更開心一點。
比起上午，我還是很期待下午的，因為下午可以和其他人一起玩游戲。雖然訓練很辛苦，很累，但至少還有一段時間可以讓我們發笑。但同時，比起上午和下午的時間，我還是更期待晚上的時間，因為我們不僅晚上不需要進行體能訓練，而且在休息時間還可以享受免費的籃球比賽。但是晚上訓練結束后的時間還是很擁擠。如果訓練能在8點30分完成就好了。
今天又是充實又快樂的一天！
一個星期軍訓心得體會5
匕首操很帥，小小刀尖在教官手里突獲生命，在空中靈動飛舞，竟能把空中陰霾也驅散。
然而它只發生在遠處，只因我的猶豫，我錯失進匕首操隊伍的良機，只留在方陣隊里。
“我不想每天練習無味的正步，我想學匕首操”我的神經吶喊著，它最終驅使我走向教官。
“教官，我想學匕首操，我不想在方陣。”
她眼眸定在我臉上。
“為什么早不選擇好呢？”
“現在我們的隊列已排好隊形，你如果因為私心更換，整個隊伍人數就會打亂。”
我垂首喪氣，心知無望，然而讓我未預料到的是她接下來的話。
“方陣隊伍，也需要每個成員的努力，既然你已經接受了方陣的使命，就該肩負好它。”
她緊緊盯著我的雙眼，仿佛在把某種東西通過眼神穿遞給我，這是比自我更大的東西，是我所需要的東西。
它叫責任感。
軍訓在這一刻給我的印象，不再只是軍姿正步，也不只是勞累與曬黑，它是道成長路上的門檻，把我從前未體會到的榮譽和責任交給我。我們的五星紅旗，正是因為有這樣的勇士將個人小利置之度外，把國家與民族的責任擔在肩上，方能走過近代的恥辱煙塵飄揚在而今的盛世上空。
我不記得那天是如何告別教官離去，但我記得在接下去的訓練里，當我抬頭，當我挺膺一瞬，我忘卻個人喜好，光明從胸中而來，讓我為方陣榮耀而努力。
求是擔當，成為一道光，閃現于此一瞬，并將永遠在鄭大留存。
一個星期軍訓心得體會6
今天的軍訓比昨天更累了，但還是咬咬牙堅持下來。清晨涼風習習，軍官在我們的掌聲中到來了。
上午主要復習了昨天的內容，還有今天新學的內容——向左、右、后轉，齊步走。這些我認為是可以減少我們腿疼的新內容。因為長時間站軍姿，腿、腳又酸又痛，每當練習的時候，可以緩解一下。我最不喜歡的就是蹲下，每當教官講解的時候，前五排就會蹲下，時間久些，右腳就會酸痛。但講解的時間并不長，忍忍就過去了，別人能堅持，我也可以。上午和下午的太陽都很“毒”，我入學的皮膚一個顏色，現在又一個顏色，臉都變黑了。雖說女生都愛美，但堅苦的訓練，也不必顧慮那么多了，以后再說吧。下午我們苦苦的在太陽下站著軍姿的等待教官的到來，但這時間比軍訓時間還長，我總覺得自己堅持不來，但別人能堅持的，我也可以。終于迎來了希望。一下午的軍訓，還好天氣比較涼爽，同時我也感覺到老師對我的關懷。
當我站軍姿時候，老師幫我擦汗，還想法幫我弄到校服。我第一次收到那么親切的關懷，很是開心，感謝老師。軍訓后，又有同學表演節目放松，之后就解散了。一天過得很快，來到十三中緊張忙碌而又充實的生活也逐漸習慣了，軍訓雖苦，但我們要堅持，堅持就是勝利。我不怕黑不怕黑，敢于堅持。別人可以做到，我就沒有理由放棄。
一個星期軍訓心得體會7
軍訓什么的，怎么說呢？
“進入高中就要軍訓。”好吧，我認了。
初見教官的那天晚上，心中大喜。哎呀嗎，這么嬌羞的大男孩來當我們教官？！爽呆了！
事實證明我的第一感覺錯了，而且錯的很離譜。嚴格什么的就不說了，最讓我折磨的幾乎每天都要罰全班做俯臥撐。手那是不停抖，汗也是不停地滴，以前做俯臥撐就沒超出兩個過，現在居然是十幾個，還是喊“一”下去，喊“二”上來。
但我確實做了十多個。
潛能都是逼出來的。
其實我一點也不恨教官，真的。如果不是教官，我根本不會知道小小的我也有很大潛能，能把想象中不可能的事情做成功。這對我自然也是頗有啟發。
不想騙大家，我有過請假的想法，其實只要裝下病，請假很簡單，但我沒有去，為什么？大家都和我一樣在訓練，和我一樣辛苦一樣累，我憑什么請假？有些人忍住身體上的不適撐著，我一個沒有不適的人憑什么請假？軍訓是干嘛的？就是為了磨礪我們的意志，沖刷我們的惰性，鑄就我們的品德，我就這么放棄了，配做一中的學生嗎？以后吃得了什么苦？
軍訓中，笑過，哭過，累過，也鬧過。不管是多久以后，我都會記得一起在操場上揮灑換水的我們，五九五！
（后記：后來加了我們教官的QQ，沒想到教官居然只有21歲，只是比我們大了6歲而已，真是沒想到，而且我們教官玩英雄聯盟有一萬三千多的戰斗力，炫舞有三百多級，還喜歡和他的基友調調情什么的，原來教官和我們也差不多呢~）
一個星期軍訓心得體會8
“在黃金舞臺上報告你的愿望，帶玉龍為你而死。”它描述了古代士兵英勇無畏的精神，被后世廣為流傳。這已經成為我們堅持不懈、艱苦奮斗的軍事精神。今天，我們有機會鍛煉身體。
大部分人進入高中或多或少都會有不舒服的感覺，覺得高中的辛苦遠遠比不上初中。之后我的心開始放棄，軍訓是磨礪意志，堅定信念的好方法。
太陽像火一樣烤焦了大地，周圍的蟬在大聲歌唱。我們面對著太陽站在操場中央，每個人都在流淚。汗水遍布全身，衣服被汗水附著在身上，可以說是天衣無縫，但這只是我們最基本的姿勢，更辛苦的工作還在后面。如同晴天霹靂，在我們心中更是雪上加霜。我希望上帝能下一場大雨，在雪地里幫助我們。
當時對我們來說是非常痛苦的。大家抱怨不休，只想著它的負面，忽略了它的正面。
軍事訓練增強了我們的意志，給了我們學習的信心。雖然一開始很寬松，但是在導師的指導下，我們開始看起來像模特。特別是那句“既然你穿著軍裝，你就是軍人，保衛國家，但是沒有意志和規則的隊伍是打不贏這場仗的。不要總是表現得像個小女孩。”這句話鼓舞了我們的士氣，突然我們的身體又充滿了力量。此刻，我們就像訓練中的士兵，隨時準備戰斗。
雖然這一天的軍訓很辛苦，但卻讓我更加成熟，也磨掉了我的溫柔，讓我更加堅韌。
一個星期軍訓心得體會9
時間慢慢流逝，漸漸，我們克服了嬌生慣養，因為我們不要做溫室里的花朵，我們要做傲骨的梅花.我想如今的大家早已適應了這種雖然辛苦但不失樂趣的軍訓生活.看啊!操場上英姿颯爽的我們正邁著整齊的步伐，迎著驕陽不斷的演練，陽光穿透了我們的肌膚，蒸出了我們的汗水，我們一次次的體驗著疲憊，一次次的感受著疼痛，但我們無怨無悔。
因為軍訓生活使我們同學之間更加了解，增進了同學之間的友誼，也培養了大家集體榮譽感與軍事化管理。同時也增強了體質。短短幾個月的訓練讓我們有了莫大的收獲。也許姿勢并不標準，也許聲音沒有教官響亮，但我們勇敢堅強，團結奮取，這種精神在我們相互之間傳遞.“不經歷風雨，怎能見彩虹?”在軍訓生活中我深刻的體會到了這一點.只要你努力做好一件事，就一定會得到成功.我們的皮膚曬黑了，但我們的身體更加強壯了;我們的嗓子喊啞了，但我們的口號一天比一天更加響亮了 ，我們向軍人一樣更勇敢，更堅強，更堅強，更團結友愛.這些收獲都離不開幾個月以來一直悉心教導我們的教官們，老師們，在這里我表示由衷的感謝.
漸漸的，你會喜歡上汗流浹背的感覺;漸漸的，你會喜歡上那黝黑的皮膚;漸漸的，你會舍不得脫下那身神氣的軍裝.我們歡呼，我們雀躍!我們相信自己是最棒的。在今后的學習生活中我們也要發揚出軍人的精神，以昂揚的斗志面對困難與挫折，展現出少年應有的風采!
一個星期軍訓心得體會10
盧教官教我們的第一件事，就是整理內務。
只見，盧教官先把床墊鋪在床板上，再把床單平鋪在床墊上，接著把四面多出來的邊邊角角塞進床墊下面，床墊就弄好了。第二項就是套被套，疊被子。教官先把被子的兩個角塞進被套里面的兩個角，然后用力地抖一抖，就好了。接下來就是重頭戲了——疊被子。他先把被子平均分成三份，再疊成長條形。在大約15厘米左右的位置，把被子捏出一個凸出來的地方，再把被子一頭疊上去，按照同樣的方法把剩余部分也疊上去。一塊像豆腐干樣子的被子就出現在你的眼前。我按照老師的方法，成功地完成了整理內務。接著軍官給我們發了軍服，真激動！大家迫不及待開始換裝。吃飯前要集行軍，就是吹一聲哨子，要站起來喊停。我們在烈日當頭下站了30分鐘，就有人堅持不住了。我堅持到了最后。大家進來飯堂以后，老師沒有說坐下，就不能坐下。沒有說開飯，就不能開飯。即使開始吃飯了，也不讓你安待，動不動軍官就會吹響哨子，不讓我們好好吃飯。軍訓的紀律真嚴啊！
第一天上午就這樣過去了。下午正當火辣辣的太陽已經在我們頭上徘徊的時候，下午的訓練開始了。下午我們開始練習軍姿，雙腳分開60度，腳跟對齊，又訓練了各式各樣的動作。教官還教我們學唱《團結就是力量》軍訓第一天就結束了。
一個星期軍訓心得體會11
小學六年的時光轉睡即逝，一下子便來到了七年級了。在上七年級之前，我們還要開展軍訓活動。在這些天的訓練中，我學會了很多……
9月1日，我們邁著沉重的步伐坐上了汽車，我們都認為軍訓是件大事，所以心情很沉重。我們經過了一段時間的奔波，終于來到了目的地——黃埔軍校。
到這之后，教官馬上讓我們換上了軍服，并告訴了我們：“從現在起，你們就是正式的軍人，要服從軍規。如有不聽話的人，我們便以軍法處置。”我聽到了后覺得這是一次革命，要認真做好。我便以這種精神硬撐著。許多人都因為站得過久而中暑了，然而我卻堅持下來，“長官”對我們說：“站得不錯，原地休息5分鐘。”我要我的努力得到了獎勵，我很高興。這時我明白了什么……
轉眼間，到吃飯的時候了，教官發給我們每人一張凳子，要按步驟吃飯。并且在吃之前，還要唱歌。這樣又讓我明白了什么……
晚上的三點鐘，我們每個人都在睡覺，可是有些人卻起來了，并把我們叫醒。我們便下床說話，有些人還出去打鬧。就在這時，教官就把我們拉了出去，讓我們做體能訓練。累得我們腰酸背痛。教官大聲說：“我的命令是叫你們六點二十分起來，不是叫你們三點鐘起來，以后要服從命令！”我們用心記了，這時我又明白了什么……
經過這幾天訓練，我們的步法走得都很不錯了，得到了教官的表揚，即將回家了，我明白了：做事要堅持，就可以做得好；做事要有順序；還要服從命令。
一個星期軍訓心得體會12
“軍訓”這個詞并不陌生，這個詞是一種考驗，一種磨練，還是鍛煉自己的自主力的開始，也是磨練自己堅強的意志力。
今天，我懷著激動的心情來迎接五天的軍訓。
隨著時間的一點一滴，我們初中新生和九年級的大哥哥和大姐姐一起迎接了軍訓的“開營式”過了一會兒，隨著校領導的一聲令下，教官就帶我們來到指定的場地開始訓練。
我們的教官姓田，看他那黝黑的皮膚，一看就是當了許多年的兵，一看就是很厲害的那種。
上午訓練一開始，田教官就讓我們站軍姿，看到我們站的不對就給我們糾正，還時不時的問我們有沒有不舒服，過了一會我們的臉上就掛滿了汗珠，但是訓練并沒有結束，我們又練習了“向右看齊：喊齊的時候臉是向右轉，喊向前看的時候，聽到看字立即把頭轉回來，田教官告訴我們轉臉的時候要快，轉回來也要快，還要整齊。
下午訓練一開始，田教官首先叫我們復習站軍姿和向右看，然后學習四面轉法，原地踏步走，和報數；田教官不厭其煩的告訴我們怎么做，在報數時要聲音洪亮，干脆利落。果然時“嚴師出高徒”，我們的訓練都有摸有樣。
一天的軍訓已經結束，我累的腿酸，已回到家躺到沙發上一動不想動，但是通過一天的軍訓讓我體會到什么是累，什么叫堅持，什么叫努力，還有什么叫集體，我想這就是軍訓的意義！
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