<kbd id="fugzo"></kbd>
<pre id="fugzo"></pre>
    1. <fieldset id="fugzo"><style id="fugzo"></style></fieldset>
      <center id="fugzo"></center>
    2. 哑剧盖章,电视剧折腰免费观看全集,亮剑3gp下载,秘密访客,泰剧为你着迷,古城童话,食物链无删减,大鱼海棠

      軍訓感悟心得體會

      時間:2021-08-16 12:19:36 軍訓心得體會

      軍訓感悟心得體會15篇

        心中有不少心得體會時,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,這樣就可以總結出具體的經驗和想法。應該怎么寫才合適呢?以下是小編為大家整理的軍訓感悟心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。

      軍訓感悟心得體會15篇

      軍訓感悟心得體會1

        還記得第一天軍訓時站軍姿,剛站一會兒就感覺很累。但在教官的要求下,我們堅持站完了十分鐘。那段時間每天就是練習站軍姿、跨立、走齊步、走正步。每天晚上訓練一會兒后,教官就教我們唱軍歌、連里的人進行個人才藝表演、和別的連拉歌。每次站軍姿時都希望時間快點過,快點結束這種痛苦的生活。

        全校會操前的一晚,大家在北草坪為教官舉行了歡送會,那晚大家都很傷感、都很舍不得教官。我不太記得那晚我們做了些什么事情了,只記得教官為我們唱了一首張學友的《祝!!安灰獑柌灰f一切盡在不言中,這一刻偎著燭光讓我們靜靜的渡過,幾許愁幾許憂人生難免苦與痛莫揮手莫回頭當我唱起這首歌,怕只怕淚水輕輕的滑落,愿心中永遠留著我的笑容,伴你走過每一個舂夏秋冬,失去過才能真正懂得去珍惜和擁有……”

        唱著唱著,教官就流淚了,歌詞實在太感人了,那一刻我也快哭了。教官唱完那首歌大家就散了。那晚大家都很傷心。

        第二天全校會操完成后,教官們就要離開學校、離開我們了。我記得那天會操完后,教官們要會住的地方收拾行李準備回去,大家都很舍不得他們,從田徑場一直送他們一直送到他們住的地方。他們吃完午飯后就乘車走了,我看著他們乘著車離去,心里真的很難過。

        情難舍,人難留。今朝一別各西東。冷和熱,點點滴滴在心頭。傷離別,離別雖然在眼前。說再見,再見不會太遙遠。若有緣,有緣就能期待明天。你和我重逢在燦爛的季節。

        

      軍訓感悟心得體會2

        我覺得軍訓也挺像一種社會生活,而咱們的連隊則是這個生活中的主體,軍訓中,獎罰分明,有其固定的生活方式與作息時間,如今的社會,競爭如此激烈,我們大學生,四年后,不是選擇繼續深造,就是涉足社會,現實殘酷,但它珍惜汗水,而軍訓中恰也有類似的情況,努力了,認真了,灑過汗水了,自然得到獎勵,而敷衍了事的,也會得到不同種的處罰,事小,但反映的東西卻不小。我認為我們該從軍訓中體味到,堅定的信念,不懈的努力,辛勞的汗水必將創造自己的輝煌!

        教官,是大家討論最多的人。相對來講,我們連的教官挺嚴的,許多人心里明白他用心良苦,但仍嘀咕他,而關于他,我卻沒太多看法,只是見慣了他的嚴肅面孔,忽地見他邊打節拍邊哼歌的表情,我剎那間想到,原來教官的輪廓也可以如此柔和,其實他挺好的,真的!

        總覺得以上的文學并不是什么軍訓感言,我倒是更愿意視之為一篇日記,軍訓還有十天,只是每日想法不同,現在寫的只代表前一刻,而下秒將如何發展,如何被想,就是另一回事了。

      軍訓感悟心得體會3

        軍訓是新生入學的第一課,是一堂綜合素質的提高課。這次軍訓,得到了訓練營部隊的大力支持,他們派出了以一些優秀的教官,每天都準時精神抖擻地出現在我們同學的面前。他們展現了新時代軍人的風采,也用自己的行動無聲的教育著每一位同學。這一次的軍訓有著更特殊的意義,通過軍訓,我們進一步強化了國防意識,增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子,時刻鞭策著我們前進;軍訓又像一把尺子,時刻規范著我們的行為;軍訓更像一盆火炬,時刻照耀著我們的前方。軍訓,讓同學們普遍增強了體質,磨練了意志,培養了團結協作的精神,形成了良好的紀律觀念,增進了師生之間的了解和情感的溝通,為較快地形成一種積極向上的良好班風和班級凝聚力奠定了基礎。

        軍訓開始后才發現,其實軍訓并非如師兄師姐們所說那么輕松或無聊,雖然沒有像初中、高中軍訓時那樣站在烈日下曝曬,沒有那么大的訓練量,雖然練習的動作都很簡單,但要讓那么多人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。一天軍訓下來,還是挺累的,特別是夏日炎炎,太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界,整個場地好像一個蒸籠,我們在這樣的環境下紋絲不動站軍姿,不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作,汗水像決堤的洪流,順勢直下,怎一個揮汗如雨了得!我們的衣服濕了又干,干了又濕,留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下,熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧,脖子好酸,腳的刺痛感越來越清晰,教官說還有60秒,可是我數了好幾次60了,為什么還不到時間,似乎一秒就有一個世紀那么長。但是值得欣慰的是,每一天站軍姿都可以感覺到自己的進步,似乎可以堅持更長了。

        在軍訓期間,同學們頭頂烈日,練習站軍姿、轉體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓練,力求做得最好。如學習站軍姿,在烈日的照射下,非常整齊地站在滾燙的水泥地上,一個個筆直地站著,抬頭、挺胸、收腹,五指并攏緊貼褲縫,豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動,真的達到了站如松的境界。隨著內容增加,難度增大,同學們毫不畏懼,以最認真的態度進行刻苦的訓練,努力做到:動作規范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號下,從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規范,努力達到最好。

        不知不覺間為期十五天的軍訓生活結束了,在這十五天的訓練中教官向我們詮釋了什么是責任,什么是團結。這十五天的軍訓生活把我們這一群剛成年的孩子鍛煉成了真正有責任有擔當的大學生。我們深刻地懂得了怎樣面對生活,怎樣面對困難,怎樣堅持不懈,怎樣承擔責任…軍訓讓我學會了堅持,在軍訓的幾天里我一直在擔心自己是否能夠堅持下去,那炙熱的陽光總是追隨著我們,那腳底的傷痛總是揮之不去,那討厭的汗水總是到處流動,然而我并沒有向它們屈服,這些困難不僅沒有成功的阻礙我前進的步伐,反而使我更加堅強,使我時刻提醒著自己要堅持下去。

      軍訓感悟心得體會4

        軍訓的感受像個五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸樣樣都有。然而軍訓對我們這些嬌生慣養的小孩也是有好處的。有人說:“為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?”軍訓能使我們養成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發展,并有時間培養一技之長,創造新的財富,只有這樣,我們將來才能在社會上找到立足之地,成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。軍訓還能培養人有吃苦耐勞的精神呢。其實軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且還能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲,特別的面對艱苦的環境時,我們應該堅強,勇敢面對,而不是逃避。

        溫室的花朵,永遠都經不起風雨的考驗。平靜的湖面,永遠都訓練不出精悍的水手。我們要懂得吃苦,更要經得起磨練,這樣我們才經得起大風大浪,才不會被社會淘汰。

        天空愈晴,星辰愈燦爛,一天軍訓后,我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓后回擁有一個絢爛的星空,會有一個美好的明天,讓我們大聲說:軍訓,感謝你,感謝你,軍訓.我們愛你!

      軍訓感悟心得體會5

        如果時間可以倒流,我想和教官好好說一聲再見。

        感情真是個有趣的東西,你問他世間什么最珍貴,他告訴你是得不到的,最有悔的是什么,又對你說曾經忽視而今想找卻找不到的。

        人生之路太長,有多少自欺使你揮袖,丟棄一片藍天?太多了,太多了,不然容若怎會說賭書消得潑茶香,當時只道是尋常?

        有時候,你又何必埋藏自己的感情,壓抑自己的天性?

        軍歌在嘶啞的喉嚨里跳躍,肌膚像沐浴陽光后的黑瑪瑙,深綠色又緊身的制服,沉重且整齊的步伐……這一切都是我在見過他之后的映像。如果要了解另一個人,那么就要撇開潛意識里的想法。在我眼里,軍人是古板且不笑的,神色威嚴,不怒自威,走路帶點兒沉重的味道。他過于年輕,即便看起來比同齡人大點,但哪里有軍營里肅殺的威嚴?我第一次聽說他的年齡,也著實吃驚了一把,和我們對比,他的歲數基本上算是小的了。

        他比我小,那時輕視的心理便從心底涌出,一遍兩遍的告訴自己,他也不過如此,不過如此。

        時間流逝如白駒過隙,十幾天的軍訓,轉眼而過。但是前幾天的勞累總是令人感到時間像背了沉重的沙袋,有人喊累,有人叫停,但是紀律本就是紀律,又怎么會因你一時的任性而隨意篡改?教官站在連隊前面,嗓子嘶吼,121等聲音不斷的從他喉嚨里發出,那種嘶啞到骨子里的喊聲好像是經歷了成千上萬的叫喊和訓練匯聚而成,富集了疼痛和堅持。他說他當兵兩年,訓練比我們苦,練習齊步正步,會在腳邊放一根線,碰到就會懲罰。而這種懲罰就是不斷的讓你挑戰極限。我不知道軍人日常訓練的艱苦性,但可以想象吃灰喝泥的艱難性。很難想象,他瘦小的身體是如何承受兩年的敲打。雖然我平常盡可能的告訴自己,人不可貌相,但真正的時候,又何嘗不是拿著直覺來衡量一個人?而我又有什么資格去輕視別人?想想,電視里艱苦的軍旅生活,還有軍人二字,便足以令我肅然起敬了。

        我想此時我不會輕視他了,一面佩服他在大圍墻里堅持兩年的軍營生活,一面是自己向往當兵的報國之情。還有什么理由可以去小看他?就是沒你大,沒你大?這種以年齡先入主的思想我想我不該要,也不能要。

        校園像極了軍營,少了點嚴肅和莊重。一路上同學嘻嘻哈哈打鬧到了操場,將手中水杯放在身邊不遠的地上。聽教官指揮后,開始站軍姿。他穿插隊伍內部,伸手掏出手表,悠閑看了時間后讓我們抖抖腿,每一個教員帶動全身肌肉,原地晃動,或朝地表跺腳。太陽移到南方,影子向身后移動的時候,哨子聲從遠處傳來,激動的心情四處蔓延,像狗聽鈴鐺后的條件反射。他無奈一笑,把手上的表收好,讓我們整隊,才解散。

        每一次聽到最興奮的聲音就是開始休息和坐。眾人席地而坐,教官也坐在隊伍之前,教我們唱一些簡單的歌曲。有時候也會去別的連隊挑釁幾把,將我們拖到他們旁邊,坐在地上,每個人喊的臉紅脖子粗。我很享受這種過程,每次都喊的賣力,即使嗓子嘶啞,也要拼命的呼喊。不知道為何,假如我不好好的訓練或者唱歌,就好像錯過了人生之中的最重要環節。假如你不去當兵,你有幾次機會軍訓?有幾次?

        其實原先一直有一個問題困擾我,像腦子里洗不去的鐵銹——軍中日子艱苦,你想想才半月不到,抱怨已成堆了,那他們怎么會沒有抱怨?我不知道做領導的到底有什么魅力,整天對你吼來吼去,甚至動用武力時,你還對他畢恭畢敬。但是當他在站軍姿的人群里發現衣服不夠整齊的人,用雙手幫他們扣好扣子,整理好領子時,內心的枷鎖便自動打開。我知道了那種感覺就像是盲目崇拜的毛主席和你握一個手一樣。先前的累,抱怨,都煙消云散。

        也許,這就是軍人之間的真情吧。

        我突然覺得自己有種當兵的沖動,充滿整個心房,像洪水一樣。十二天走來,經歷了痛苦和折磨,但快樂和激情使我向往軍人的生活,我渴望自己成為我幻想的人。但回到現實,發現自己太過于優柔寡斷,太過于猶豫不決,生命旅途中一直有一個無形的繩子拉住我,阻止我。不管我試圖怎樣掙扎,性格里的腐朽也慢慢吞噬著我,深藏于內心的性格也好像改也改不去。

        但軍訓的來臨告訴了我——親愛的人們,有表現的機會就去表現,不因為嫉妒,不因為不屑。

        激情啊,你告訴我,還要多久離開我?你告訴我。

        日日夜夜的沉思和試圖反抗的心靈,多少疲倦也讓你攜劍走在路上?

        你想過大道上萬千旅館,都不曾入住休息?

        結束回來的路上,心里一片蒼涼。走到某個角落,盡最大努力克制抽泣。

        我抬頭望向天空,而天空不語。

        這只是一個軍訓,只是一個軍訓。

      軍訓感悟心得體會6

        正值八月中旬,烈日當空,太陽烘烤著大地。已在家中安逸了一個月的我們終是迎來了高中第一課——軍訓的磨煉。

        與絕大多數人一樣,提及軍訓第一反應所想到的無外乎也是“苦”字。苦在要在太陽下暴曬,苦在要改變日常習慣和作息時間,苦在體力與意志的雙重磨煉。起初對軍訓雖有些擔心,卻還是抱有憧憬與期待,然而正式軍訓的第一天我便覺得度日如年,仿佛自己生活在煉獄之中。憑借那即將消耗殆盡的意志力撐過了前幾天,已經逐漸習慣,適應軍訓生活,適應每天都要早起疊被子,適應每天與別班對唱相爭,適應教官的訓練方式……卻還是因為自身身體素質不得不提前離開。軍訓,滲著汗水和淚水,透著深呼吸,那高度緊張的思維和敏捷有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。

        軍訓是讓我們從高中這一長跑比賽的觀賽區走上起跑線的過程!霸改愕纳杏袎蚨嗟脑启瑁瑏碓斐梢粋美麗的黃昏。”倘若高中三年是天空,那么軍訓則是一片云翳,高考則是那個艷艷高照的中午。我們應該感謝軍訓,軍訓固然辛苦,但辛苦得美麗,辛苦得動人。高中三年是一場可長可短的長跑比賽,它以時間為限制,不以路程為限制,近千萬名選手同時參與,也同時結束!安皇撬械膱猿侄加薪Y果,但總有一些堅持,能從冰封的土地里、培育出十萬朵怒放的玫瑰!比陼r間一到,并不是所有人都能到達終點,只有一路堅持向前的人才有可能到達終點,才有可能在高中這塊冰封的土地里培育出十萬朵怒放的玫瑰,才有可能在高考培育出最鮮艷的那一朵。

        通過這一次軍訓,我也明白了人生在世,風雨坎坷總不可避免,當困難降臨時,生活并無退路。面對困難,只有迎難而上、勇敢克服,才能解決問題。世界上根本就沒有逃離一說,只是用一些困難交換另一些困難。如果一艘船不知道該駛去哪個港口,那么任何方向吹來的風都不會是順風。雖然在明確正確道路的過程中痛苦會如影隨形,如果沒有對自我目標追求的堅定意志,絕望就會像巨大的陰影吞噬生命的天空。

        人生將會面臨許多的選擇,就像我們揮手告別20xx轉眼踏入那條名為20xx的河流,我們無法預知它的流勢將會平緩還是激蕩,但我們卻必須逼迫自己在方寸之中,毫厘之內,鏃礪括羽,不懈創新,作出人生選擇,葆有堅持不懈的精神,蓄積水滴石穿的韌勁,在平凡中書寫屬于自己的不凡。

        在這個千帆競發、百舸爭流的時代,我們決不能有絲豪猶豫不決,徘徊彷徨,也決不能有半點驕傲自滿,固步自封。而那迷茫中的堅定是一抹穿透枷鎖的光芒,那樣尖利而耀眼,張揚著它的不凡。

        堅定,重如山岳,長如河流,闊如海洋。目標,長如山脈,深如幽林,廣如菌原,無法用堅定證明自己的人,難免會被惰性、氣餒和妥協五花大綁,最終墜入人生的低谷。上帝不會一直遏制你的喉嚨,反而還會為你打開心靈之窗送來一份走向成功的贊禮。而你所要做的便是緊緊地抓住它。我們要堅信,垂下的頭顱只是為了讓思想揚起,你若有一個不屈的靈魂,腳下就會有一片堅定的土地。

        那踽踽人生路雖道阻且長,卻是每一個人都有期待的旅程,而在人生的十字路口我們必須做出不悔的選擇。只有當你明確了自己的目標時,才會把熱血與汗水的淚熬成湯,澆灌在現實的貧脊上,去種植你的目標,去收獲你的夢想。

        人生或許就是一具皮囊,打包攜帶著一顆心的羈旅,懷揣著那一份真誠炙熱的堅定與不屈,讓我們以今日的自己為舞臺,以明日的自己為坐標,在蓬勃的生活中盡享時代的饋贈。

      軍訓感悟心得體會7

        三個月的暑假生活轉眼即逝,長達十五天的軍訓生活開始了。雖說現在是秋季,但炎熱的太陽還是把我們烤得紅通通,熱乎乎的。

        軍訓是無情的,他可以不管我們腳后跟的巨痛,不管我們咬牙切齒地在背后怪罪著小排長讓我們在三十五六度的高溫下紋絲不動地站軍姿,可以把一個個弱柳扶風、鶯哥燕語地女生練成一個個剛勁有力踢著正步,扯著大嗓門喊“一二一”的女軍人;軍訓又是有情的,排長們那抑揚頓挫地語調竟變成了我們竟相模仿的對象。軍人們那一首首簡單而又鏗鏘的軍歌,那一次次熱火朝天的“拉歌”比賽,更使我們感受到了那傻傻的兵味,鐵的氣質,鋼的堅硬和山的氣概,這里沒有勾心沒有斗角,沒有道德敗壞,沒有世俗的污染,有的只是那最樸實無華的綠色,有的只是我們對軍人的敬佩,有的只是一種發自內心的超脫的期望。

        軍歌,那些深情的歌唱面對那位五音不全的教官,我們真的很無奈。隊伍里的我們,高昂地獨自唱起了“團結就是力量”.訓練場上的歌聲此起彼伏。那些青春的歌唱,宣告著我們對未來的希望?吹浇坦倌樕蠣N爛的微笑,我們的心里蕩起了無數的幸福波濤。也許,是被我們真誠的歌聲所感化,那位教官也唱起了“軍中綠花”.同學們安靜地聽著,歌聲中的深情完全掩蓋了五音不全。那是對家的一種深切的思念,幾年沒有回家的他們,對家的思念又是怎樣的一種深切的情感恩?說實話,那時的我有了一種想哭的沖動,我極力克服著自己的感情。我想,這就是人性最純潔的一面吧!

        這次軍訓中,我學會了珍惜——去珍惜家庭,珍惜同學,珍惜友誼,珍惜生活。立正、踏步、齊步、正步。這些動作大家都會,困難的是怎么讓它們整齊劃一。為了實現在會操表演時的目標,同學們不厭其煩的重復著單調的動作。在一遍又一遍的練習中,大家相互磨合,學會了彼此遷就,一同去努力創造出一個為了共同的目標而學習的集體。

        經過了這為期十五天的軍訓,我們都多了一份成熟,少了一份依賴。每一天,我們坐在教室里,望著夜幕降臨前凡間的晚霞,那是大地給予我們的又一層生機;而現在,或許這十五天的軍訓又是另一個幸福的開端呢?我們在成長,在不斷成長的過程中,細細的品味著成長的甘甜、欣賞著成長的足跡。

      軍訓感悟心得體會8

        20xx年第一次,乃至是進公司以來的第一次也是唯一一次的極富挑戰意義集體活動“重塑凝聚力,挑戰新自我”野外潛能開發體驗特訓營活動圓滿結束了,回顧這次集體拉練活動,可以說是收獲多多,感慨多多。

        首先,先談談個人在這次拉練種中的感受和收獲。開始前的激動興奮的心情,匆忙的準備工作,艱辛的夜間行軍,一而再的堅持,最后的極限沖刺,到達終點的不可思議,以及教官猶如醍醐灌頂、撥云見日的心靈雞湯,這些簡單而短暫的歷程現如今依然歷歷在目,猶如就發生在昨晚。

        歷程雖然匆忙而短暫,回頭細細體會,慢慢領悟卻發現這些經歷和收獲簡直是就是一個人匆忙而短暫的人生,從孩提時對未知世界的向往到青年時的無畏的探索和天不怕地不怕闖蕩,再到成年后經過大千世界、生活的歷練,到達人生高度,一覽眾山小,萬千困難險阻都拋腦后的豁達。

        人生雖然匆忙而短暫,但是成長的每個階段的歷程卻都需要我們回頭慢慢品味,所以,無論是人生還是拉練,其每個細節和過程都需我們用心體會,進而從中發現為人處事的真諦。

        會議室中從簡單的肢體操到角色的轉變(職員到學員),看似是拉練開始前的基本的流程,其實這就是通過對自己的認知認可,然后抱著歸零的態度搖身一變作為另外一個自我,投入到新的生活,新的歷練中去,人生何嘗不是如此,每天我們在我們獨有的生活通過不斷的自我認可、身份轉變,在別人的世界里扮演著甲乙丙丁,而在我們的生活中我們往往最缺乏的卻是這種自我認可和隨時歸零的態度,有的人(包括我自己),一面是極度的自負,無法正確定位自我、認可自我,另一面卻緊緊抱著昔日的輝煌和往日的精彩苦苦支撐著那可憐的自尊心。在這一點上我們都需要深深地反省。

        面對營旗的宣誓,可能別人認為那是一種集體的鼓舞士氣口號,在我看來這卻是我們面對自己,面對他人的鄭重的承諾,在這次拉練中,我做到了,所有人都做到了,對自己和團隊都實現了承諾。

        在實現諾言的過程中,我們午夜奔襲,懷揣夢想,向著目標不斷的前進,再前進;在這過程我相信所有的人都經歷著堅持、堅持、再堅持,然后降低夢想高度、縮短目標歷程然后繼續堅持再堅持的過程,但是在經過減負卸裝,補充能量的修整過后,我們一路向前,沖刺到了那個出發前俯視中途仰視的小山頭。在步行前進的過程中我和我身邊的伙伴,我的團隊在大旗的指引下相互鼓勵、相互扶持、相互幫助最終實現了夢想,打心底油然而生的時對戰友、團隊和自己的深深敬佩,對我們的公司擁有這些優秀學員而感到高興。雖然滿是艱辛和徹骨的疼痛,但是我們收獲的卻是滿滿的自信,路途的艱辛和疼痛比起這些自信和高度的榮譽感又算的了什么,正所謂“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身”,我們來到這個世界開始就經歷各種磨難,為的就是在以后的日子里挑起生活的重擔,接受生活的“大任”。

        通過相互扶持的行軍,我們宛如真的一支軍隊,在接下來的野餐中大家分工明確,各司其職、緊密配合、互相幫助在最短的時間里解決了住宿和果腹的問題,我相信這一點無論是誰來評價我們都無愧于“優秀”二字。

        個人認為,教官張老師堪比“心靈導師、人生導師”,在后來的集體項目中,他的每一句話,每一項活動的初衷猶如一雙雙無情的大手又如一把把鋒利的鋼刃直刺我們的心底,,將我們甚至我們的團隊先扒的意思不管,然后一刀刀從最深處剖析開來。讓我和我的團隊埋藏在最深處,最隱晦,而又存在短處、弊端毫不留情的暴露在刺目的陽光之下。通過各項活動,老師教我們如何為人處事,如何大膽而準確的知識自我;再到一針見血的指出我們團隊存在的問題,讓我們記憶深刻的認識朋友和領導的擔當、責任。最后階段的釋放自我打開心靈之窗以及時空穿越讓我們一起重塑了個人在生活中所扮演的兒女、父母、丈夫等等角色,喚起了我們對妻兒父母的責任感。

        最后,借助這次拉練后的各種自省和思考,我想從個人的角度來簡略分析下我們的團隊。就團隊的每一個人而言,就如張老師所言,都是優秀的,獨一無二的,每一個人的智商、情商都是非常高,都是人才、強者,但是這么優秀的人組成的團隊的綜合得分或者說是整體的優秀程度為什么差強人意呢?總是存在著團隊無集體主義精神、團隊默契額程度不高、團隊成員間有效溝通缺失等等一系列問題呢?

        個人認為,我們團隊不缺優秀的人才,缺失的是團隊的核心價值觀,這種價值觀上升到公司企業的高度就是企業文化,下降到團隊企業的核心—領導人的高度就是總經理個人的人生價值觀。那么什么是企業的核心價值觀呢?書面的釋義是:企業的核心價值觀是一個企業本質的和持久的一整套原則,它既不能被混淆與特定的企業文化或者經營實務,也不可以向企業的財務收入和短期目標妥協,價值觀深深植根于企業內部,它是沒有時限的引導企業進行一系列經營活動的指導性原則。同時,核心價值觀是員工普遍認同的、指導企業運營和員工行為的根本原則,它集中反映了企業管理者為有效經營企業大力倡導并身體力行的主要的思想理念。簡單來說企業的核心價值觀就是由企業領導人或者團隊領導人自身的人生價值觀所引導出的企業和團隊的行為準則,或者說是最低的為人處事的底線。

        從現在我們的團隊存在的問題來看,我們的團隊總體缺少活力,這是因為我們的團隊沒有理想,沒有奮斗目標,總體處于一種迷茫的狀態,體現出來就是做事無從下手、缺少魄力、縮手縮腳。那么問題何在?團隊的理想、目標,說大了就是實現企業的發展戰略目標,說小了就是完成一件或者一項工作,大的戰略目標暫且不說,單說簡單有效的完成一項任務,為什么很多人總是戰戰兢兢、縮手縮腳呢?其實在中小型私企從事工作的員工一直糾結于兩種心理暗示:一是跟著自己的想法做自己認為正確的事,得到自己或者周邊大部分人認可的結果;二是揣摩上級的心理,做可能上級認為是正確的事,得到上級認可或者滿意但是周邊大多數人不認可的結果。第一種心理暗示占主導地位是那些剛入職場,滿腔熱血的年輕人,第二種心理暗示占主導地位的那些進入企業有一定時間,對上級比較了解的老員工,他們做事前先揣摩上級的想法、完成任務的結果對其他人的影響等因素,然后再選擇怎么做,得到什么結果。而我們的團隊里的大多數人都是由第二種心理暗示所主導者,為數不多的另一種也漸漸的被其他人阡陌弱化,變成了第二種。而為這種結果負主要責任的人,毫不客氣的說就是我們企業或者團隊的領導。

        我們團隊的成員每一個人可以說是能說會道,可是為什么總是提“缺少優先溝通”,但是這種能說會道在這里絕對是個貶義詞!因為這種能說會道只是體現在見人說人話、見鬼說鬼話的方面,成員之間平時體現出的更多的是森嚴的等級、明確的上下級之分,互相之間無不相互猜測、妒忌,從某種意義來說,甚至從未有過真正的坦誠溝通,有的只是當面的恭維和背后指指點點,各種客套話、空話讓人回頭想想內心翻滾。而這種現象導致的直接后果就是團隊凝聚力極度缺失,所有人都是單打獨斗,所有人都不想真正的和別人合作,沒有真正意義上的齊心協力,直接導致團隊效率極低、執行力不足、執行任務的質量下降。話說回來,造成這種現象的原因是多方面的,要改變這種局面需要的是自上而下的、多方面的改革。

        我們的團隊雖然問題多多,但是經過我們共同的努力,不斷的改革,團隊成員的不斷自我轉變,我相信這些問題在不久的將來將會全部迎刃而解。

        以上部分見解純屬個人愚見,敬請諒解。

      軍訓感悟心得體會9

        大學軍訓讓我體會到了在外面生活的辛苦。一直聽長輩說:部隊是一個紀律嚴格的地方,軍營非常艱苦,在他們那個時候,光站軍姿就要練七、八天,真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話,雖然我的軍訓時間比較短,我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣,讓我不知不覺開始想家,也開始明白什么叫做“身在福中不知!绷。

        不過,我也覺得雖然軍訓很苦,但是苦中有樂,自己也得到了鍛煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等,都在這里有所改正,一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人,改正了很多缺點,更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性,從不認識到認識,短短的時間讓我結識了許多的朋友,我很開心。教官對我們很嚴格,但也很關心我們。

        立正稍息我們練了很長時間,但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。我開始明白當兵的看似很威風,但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去,也會珍惜現有的成果。所以當我覺得很苦很累時,當教官對我嚴格要求時,我振作起來,因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的,他們付出更多的汗水,我們這些小小的苦又算得了什么呢?

        我覺得自己應該做得更好,雖然我常會因為沒有做好被批評,但只要是我努力做了,無論被批評還是被表揚都是值得的。

        俗話說:十年寒窗苦。讀書盡管辛苦,可當兵的比我們更累、更苦,所以這些苦也就算不了什么了。不是說失敗是成功之母么?不是說先苦后甜么?不是說沒有只有更好的么?所以我會盡量做到。我也深深的知道教官的辛苦。通過這次軍訓我知道自己長大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個孩子,不應該向家長撒嬌了。

        有人說:人生下來第一件事就是哭,沒有笑的。上帝也許是不公平的,但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂,不付出哪來的收獲?正如農民種田一樣,春天播種,然后要施肥、治蟲等等,經過一系列苦活、累活之后,秋天才會有收獲。所以,我們一定要不怕苦不怕累,只要能過去就能讓自己受益一輩子。

        你努力了,你收獲了,別人不能沾什么光,但你沒有收獲,別人就不會看得起你,你就會苦一輩子,所以我們一定要努力付出,付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦,但收獲是不可估量的,也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。這次的軍訓讓我學會了獨立,改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓!

      軍訓感悟心得體會10

        很感謝我高一(7)班的教官、班主任和同學們,因為你們存在,軍訓的每一天我都很快樂。即使再苦再累,哭過之后仍然笑著迎接新的挑戰。

        軍訓的焦點當然是教官啦。徐教官,炯哥,愛你哦,很感謝你。謝謝你的縱容,你的寬容,你的笑容。22歲的你,偉岸的身姿,沙啞的嗓音,有力的叫喊。你給我們留下太多太多的美好回憶。你說的最多的一句話是:活動活動。自然我們就比別的班級多休息很長時間,在操場的一角,總有群魔亂舞的身影。第四天的主題班會上,炯哥終于亮了一嗓子。一首《唯一》唱的我們心碎、心酸、心疼,唱的真的很不錯!我們也送出了自己的祝福,盡管中間有一點兒小插曲,但毫不影響我們的激情。期間你揉了揉眼睛,不知那是不是感動的淚水。最后一天的會操,非常感動。先拍了一張全連照后,開始了會操評比。盡管有失誤,但責任在我們,我們沒有把注意力完全集中。炯哥,你不用自責,我們知道你盡力了,你說我們是你的驕傲,我們也以你為榮,我們愛你!你是我遇到過的最溫柔,最和藹的教官,你是我們的唯一!再次感謝你,深鞠躬,謝謝!

        班主任也留下了很深的印象。23歲,很年輕,當班主任,不容易。你絕對能和我們融為一體,有共同的語言,有共同的記憶。你把我們當成你的孩子(弟弟或妹妹),你與我們分享喜悅、憂愁,你剛柔并濟,嚴肅時真的很恐怖。你真的很關心我們,你是第一個為了我們的身體而買力度伸和板藍根,為了我們的嗓子買含片,為了我們止癢買薄荷膏的老師。超級感謝你,親愛的徐晨老師。

        軍訓時,你始終用你的相機記錄著我們的點點滴滴,抓拍著一個個精彩的鏡頭,見證著我們長大、成熟。你的鼓勵、你的批評,我們都記在了心里。我們的感激盡在不言中了!

      軍訓感悟心得體會11

        軍訓過后我有以下體會:

        一、“團結就是力量”

        水滴石穿,繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來,產生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時,你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后,誰是最終的勝利者;誰堅持到最后,誰才是真正的英雄,誰才是戰勝了自我的強者。這種團隊精神的打造,友情的培養,完全是由汗水凝成,是無法用金錢來衡量的。而團結要靠共同的信念來凝聚,所謂“兄弟同心,其利斷金”?傊瑘F結是大道理,不團結就沒道理。

        二、苦中作樂

        真正的快樂是苦中作樂。軍訓雖然使得我們的身體疲憊不堪,但卻使得我們的精神無比愉悅。我想,它凈化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經歷,感嘆其所受之苦遠于我們之上,更感嘆于他們以苦為樂,苦中作樂的精神。我也更加懂得了,真正的快樂并不是一種物質滿足,也不是一種簡單的樂觀主義,而是在經歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的.教官也許書讀得沒我們多,但他們的人生體驗卻比我們更加豐富,他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云,讀萬卷書,行萬里路。

        三、面對挫折

        軍訓時,我們的雙肩雖然很酸痛,我們的雙腿雖然很麻木,讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難,它的辛苦和勞累,是在磨練我們像樹一樣堅挺向上,不屈不撓的意志,它帶給了我們一個尊嚴,一種力量,一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短,年輕時吃點苦,受點累算什么。俗語說:“不經歷風雨,何以見彩虹;沒有一份寒徹骨,哪來梅花撲鼻香!彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺邸

        四、一分耕耘,一分收獲

        的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。軍訓,對每個同學來說是多么的艱辛,在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。

        五、勇敢

        我想:一個人面對的是重重困難與艱難險阻,在你面前只有一條路勇往直前,不應該有退縮的想法,也不能退縮。無論這時的你是痛苦還是千千萬萬個不愿意,也不該有任何怨言。你應該有別人沒有的頑強的意志與堅強;因為你是軍人,你就不應該有所謂的累與苦,而擁有的是更多的勇敢。

      軍訓感悟心得體會12

        軍訓,一個能給人無形壓力的詞,一個能影響人一生的詞,一個很多人向往的詞。

        我腦子里的軍訓全是教官的訓斥;我心目中的軍訓是緊張與艱難的合奏;在我的腦海里,軍訓吹響了無常的哨子,但我卻滿心歡喜,滿懷信心地擁抱著自己的軍訓生活。

        我還記得第一次軍訓比賽,因為我站在軍姿的時候胳膊沒有被夾住,教官立馬把我的胳膊拉了起來。第二天教官罰我面對太陽站的軍姿,額頭上豆大的汗珠如雨后春筍。順著你的臉頰,并聚集在你的下巴。因為地球有引力,汗液本身也有引力,所以又掉下來了,但是估計落地的一瞬間就蒸發了,所以我不敢低頭!直視前方是立正的基本姿勢,立正是軍人的基本動作。當教練在后排巡邏時,他抬頭看了一眼。那個可惡的太陽似乎擔心我們看不到它的力量,把它的能量發揮到極致。風姑娘是被太陽的力量逼的,不知道躲在哪里。唉,世界上的一切都是那么的現實,她心里不禁有這樣的感覺。時間一秒一秒流逝(軍訓時間幾乎總是

        以秒為單位),整個身子已經麻木了,只有腳底才有一種火燒的感覺,腦子里馬上出現一種向前倒的意識。在向前倒的前一瞬間,我用余光向兩邊都看了一下,大家如我,我是很容易改變主意的人,馬上又下了要堅持到底的決心。

        雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規、嚴格,但從中足可以讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內涵,真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣,不覺心中油然而生了一種對中_人的崇高敬意。

        燦爛明媚的陽光,映照在每個人的臉上,經過半個小時的漫長等待,第二次軍訓會操比賽結束。我們得了第一名,喜悅涌上心頭,莫名的感動也隨之而來,腦海里不時地浮現出教官教我們唱《團結就是力量》的情景。雖然教官唱的嗓子都啞了,雖然我們唱得還有些走調,但是這歌聲清晰地留在我的記憶里,因為團結就是力量!團結讓我們這40幾個陌生的人擰成了一股繩;團結讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進;團結讓我們這二天流盡的汗水轉變為可喜的收獲。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質量的方隊。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要。

        在我們感到疲憊休息的時候,總能看到教官搞笑的一面,在教官的引領下,我們每一個人的臉上都微笑著,這微笑的力量,感動了周圍的一切,細細想想,幸福,快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中,只要我們用心去體會,用心去發覺,便能找到瞬間的幸福與快樂。

      軍訓感悟心得體會13

        帶著新奇,滿懷憧憬,我們走進了初中校園。在散發著清幽香氣的香樟樹下,在艷麗的紫薇花旁,我們迎來了為期四天的軍訓生活。

        說起這四天的軍訓,可真是五味雜陳。

        軍訓的第一天,老天爺就給我們來了個下馬威,在36度的高溫下,我們頂著炎炎烈日,練習著各種步伐。各個都是大汗淋漓,苦不堪言。累了,挺著;渴了,忍著。一天下來,早晨生龍活虎的我們到了晚上變成好像泄了氣的皮球,原來白皙的皮膚都變得黝黑黝黑的了。

        最讓我難忘的還是站軍姿。每天都要重復"抬頭,挺胸,收腹……",這些單一又枯燥的動作。渾身又酸又麻,盡管如此,沒有一個同學掉隊。四天下來,男生們威風凜凜,女生們英姿颯爽,都有了軍人的氣質。

        當然,軍訓生活還有很多歡樂。

        特別是我們的教官,時不時地會逗笑每一位"戰友"。他那拖著長調的湖北口音,“鱉(別)——看我,看——鉗(前)頭"的號令時,會逗笑我們每個人。搞笑之余,發現"不近人情"的教官又多了份憨厚與可愛!

        最期待的還是在短暫休息時,各位小"戰友"在教官的帶領下,拉起雄壯的軍哥,“ 起來 , 起來,不愿做奴隸的人們… ”雄偉的歌聲給我們身臨軍營的感覺,為我們鼓足勇氣,增添力量。

        經過此次短暫、辛苦而又難忘的軍訓,我們體會到了軍人那種不怕困難,不畏艱辛的品質。自身少了點嬌氣,多了些堅強。

        在以后的日子里,我要把這種精神運用到學習中,力爭做一名優秀的中學生,一個更好的自己。

      軍訓感悟心得體會14

        我是一名剛剛升入初中的學生,我叫解馨雨,當我知道升入初中要軍訓時,我非常好奇,以為軍訓是一件非常好玩的事情,可我卻想錯了。

        剛進入校門,我的心已經激動不已,穿上軍訓服時就感覺自己和教官似的。可當我邁向軍訓第一步時己感覺有種非常怪的氣氛涌上了心頭。第一天站軍姿我已經累趴了,這才想到原來軍訓是那么累比我想象中的累多了,那是 “魔鬼”般的訓練!

        我們的教官很嚴厲。他有時看我們累極會讓我們休息片刻,大家總會在背后說教官壞話,可教官卻不是很在意,他只是說了一句你們就恨我吧,但四天后你們就解放了。這句話一直讓我琢磨不透可我卻不恨教官,因為他是為了我們好,他讓我對陌生的環境漸漸熟悉了起來,他讓我們集體變得團結友愛了起來,這時我才明白原來軍訓是為了鍛煉我們的意志,從這次軍訓中我才發現己以前是多么幼稚,多么脆弱,就像大人口中所說的溫室里的花朵無法綻放,一次次的訓練,一次次被汗水打濕的臉龐讓我體會到了這次軍訓是多么重要。班主任告訴我們大家要一起堅持下去,才會有好的結果,還有一定要遵守軍訓時的一切紀律,可想而知這次軍訓是有多么重要,讓我們學到了許多知識,讓我從幼難變得成熟,讓我們雙脆弱變得堅強,讓我從陌生變得熟迷悉,所以說這辛苦并沒有白廢!

        離軍訓結束還有那短暫的一天,不知道怎么有點戀戀不舍,雖然身體很累但心不累,因為今天的苦是明天的甜,我在這次軍訓中感悟到了許多以前并不在意的東西,如:團結、理解、包容、堅持、只要努力一切可以戰勝。

      軍訓感悟心得體會15

        8月末,火熱的太陽吸取著我們的精華。往日暑假在家美美的一覺到午飯的待遇算是saygoodbye。多少有些可惜。每天依舊是(7點30)的到校時間在我眼里真的是相當的折磨。老師卻說這是百年不遇,想想到也是這么一回事。

        說自己因為這項光榮的任務而神采奕奕,精神煥發那是溜須拍馬。堆積了一個學期的困意洶涌而來,一發不可收拾。幾次在軍訓的原地站立練習中,悄無聲息的閉上了眼。同樣也是幾次被教官嘹亮的聲音從渾渾噩噩中驚醒,嚇得直打激靈……

        原本應該在高一年級就來承受的痛苦的軍訓,因為震驚中外,舉世無雙的北京奧運會而一再推遲。今年。今年這個夏天,中國60年大慶,作為志愿者,學校就把國慶訓練的體能訓練和軍訓結合在了一起,這個創意好了,一舉兩得。

        第一天軍訓,原本以為多少會輕松一些。但最終是轉眼成了空。教官磅礴的氣勢在這個400米跑道的操場上無一遺漏的展現了出來,震懾四方……

        哈哈。內容還是簡單了些嘛。正中我這身體不協調的人下懷。立正。稍息。左右轉法?缌ⅰU阶。就這么幾樣。內容少卻不失精悍。

        教官也是有很可愛的時候。

        拉歌大賽在綠色的“草地”上開展得有聲有色。教官的那什么口號好有古典風范啊……好古老啊……比如說:“x教官,來一個。來一個,x教官。讓你唱,你就唱。扭扭捏捏不像樣。像什么,像姑娘……”(這個口號叫我此生難忘啊!)

        快結束的時候,所謂的成果展示,選出個一二三來,搞個評比。這一比,熱愛團集體的我們都鼓足了干勁。欣賞著“猛男”教官的精彩摔跤表演,女生們尖叫連連,此起彼伏。校長不忍失去展示自己的機會,小試牛刀,同樣引來陣陣口哨聲。

        這一天的訓練我是掰著手指頭過來的。不是不喜歡,是身體太脆弱,不堪一擊,站的腰直疼,回家癱床上就起不來了。但從心里卻溢著不舍,這也許就是那種人生一次,不去不復返的經歷吧……

        1.跑道還是那條跑道,草坪還是那片草坪,樹還是那棵樹,一切都沒有改變。此時的我在草場上跑著,在這個浸泡過我初三歲月的草場上跑著。不同的是我已不是初三的我,而是身著軍裝接受軍訓的高一新生。

        也是在這時,我不得不感慨:唉,我寶刀已老了,F在只是軍訓的二天的早晨,只不過是軍訓的前奏:跑三圈400米而已,我已是上氣不接下氣。想當年初三,一個早上跑5圈也是“毛毛雨”“灑灑水”,F在竟落個如此下場。也難怪,現在大熱天,還要套著那又長又厚的軍裝,手里托著掛一天就斷繩的重水壺,還要邊跑邊保持軍姿,真是太辛苦了。

        終于挨完了三圈,此時我的衣服像泡過水一樣,一半是汗水,另一半是水壺里漏出的水。腳就像繃緊的弦,再一動就會斷了似的。正當我以為到了苦盡甘來的時候,那些不茍言笑的教官又把我們拉到草坪做俯臥撐。

        “現在開始做俯臥撐,我吹一下哨子,你們身子就下去;再吹一下,你們才可以起來!

        “嗚――”我背著重水壺,不情愿地把手撐在又臟又多蟲的雜草地上,身子一沉,手臂一屈,一股鉆心的痛直往骨子里鉆,身子像搖搖欲墜的橋,快跨了。我盼望著教官的下一聲哨聲。可他偏偏不吹,故意折磨我們似的。我咬緊牙,手早已撐得通紅。此時太陽一反常態,在不該它登臺的清晨放出熾熱的光。誰說朝陽很可愛,誰說清晨的露珠最動人,就是這些被作家詩人寵慣了的東西把我身弄濕手弄臟。

        短短的二十多個俯臥撐已把大家整得不像人形,后邊的蛙跳就不用說了,看著現在初三新生們在草場上賣命鍛煉的樣子,回想起以前初三時的一個早上跑十圈而面不改色的輝煌,忽然覺得在暑假泡著可樂、伴著電視的快樂時光竟換來身體的虛弱,多么不值得。我想我真的要努力利用這四天軍訓時間,重振當年的威風。

        想到這里,我鼓起勇氣,迎接下一輪的挑戰。

        2.我覺得一些同學的味覺可能發育不全,怎么一提起軍訓就一個字:苦。或許來不及細細品味吧,其實軍訓是一盤集多種味道于一身的“美味大餐”。

        辣

        迎接我們軍訓的第一道菜,當然是教官鐵一般的笑容,接著便是那會噴火的太陽。上午我們站軍姿時,太陽便出來了。也許不堪臺風的風頭過大,一出便是烤,烤。地面溫度迅速升高,熱量從薄薄的軍鞋底傳到了腳板。腳被烤得麻木了,似乎還有一些腳臭。身體也飽受炙烤,汗水從毛孔浸出,順流直接下,長驅直入,太陽想把它烤干,卻無能為力。全省就一個渾濁的火辣的感覺。

        酸

        軍訓中,最辛苦的還是我的手腳。30分鐘烈日下的站軍姿,第一受害者便是腳。麻木的酸痛感使人寸步難移。腳傷未愈,怎知天有不測,“偷懶”時被那“帥哥”教官歪打正著。那地獄式的五十個俯臥撐把手臂累得酸軟無力。在“帥哥”教官的折磨下,怎會不弄個酸痛纏身呢?

        甜

        記得一次,我們正步走,令教官們刮目相看,鐵一般的嘴,還說出幾句贊揚的話,準許我們休息!熬煤怠钡奈覀凂R上去搶“甘露”,幾口水入肚,我才發現碧江水如此的清甜。細心一想,似乎教官們的贊揚更加甜美入心。我們經過努力,終于贏得了教官的認同,真是皇天不負有心人啊!心靈的滿足才是軍訓中最甜蜜的。

        軍訓兩天,方知軍訓“有滋有味”。但軍訓未完,軍訓新事還會陸續發生,待我細心再品味,在會操勝利后,再悟出更多軍訓真諦。

        3.又是新的一天,我邁著疲憊而沉重的步伐,踏進了小籃球場……

        怎么這么累啊!站著一動不動的我心里想到。真想活動活動筋骨。就在我準備抖動抖動腳的時候,卻又不知怎的,想起了《生于憂患,死于安樂》一文中的名句――“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為!笔前,在未來三年,我們將面臨的是要考上名牌大學的重任,難道連軍訓這一點小小的苦頭也不能承受么?想到這里,我站得更穩,更直,更堅定了……

        “站在最后的同學出來演示!”教官的話讓我驚訝不已。我不相信的指著自己的鼻子說:“我?”“對,就是你!”教官肯定的回答猶如晴天霹靂,我只好忐忑不安地小步向前……深呼吸,深呼吸,在教官哨音的指揮下我抬手邁腿,盡可能做到教官的要求,做到我能做的最好。

        回到原位,腦海里只有教官的話:“大家按照這位同學所做的,再看看自己哪里做錯了!”那時我知道,我做到了,做到了最棒!

        回憶起昨天第一天軍訓的情景,在太陽地下站到不到半小時就昏倒的事,已經不再發生在我身上了。我可以自信而自豪地夸言:“我已經接受了軍訓的挑戰,收下了戰貼,相信自己能順利通過軍訓的考驗!”

        軍訓使我的身體素質更好了,同時也磨練了我的毅力,這對于我未來三年的高中生活是非常有用的。我仿佛聯想到,在那個昏暗的電筒下毅然精力充沛、刻苦學習的我!

        “流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊!”――我銘記著這句口號。它將成為我未來三年高中生活中的座右銘。在剩余兩天的軍訓生活中,我會更加努力地訓練,帶著強壯的體魄踏進高中!

        4.我像是生活在溫室里的小花,下雨的時候有人幫助我擋雨。陽光太曬的時候,有人會給我擋陽光,使我變得像個瓷瓶,脆弱不堪。但今天我可以自豪地對父母說:“我不再是那枝要人加倍看護的小花,也不再是那個一碰就碎的瓷瓶,因為我參加了碧桂園學校組織的軍訓!”

        由于有父母的細心照顧,我從小到大都沒吃過什么苦。累一點,我就渾身叫疼,所以父母很少叫我干體力活。

        這四天的軍訓使我受益匪淺。在站軍姿這個項目中,我差一點暈倒。但我明白這是一個難得的磨練意志的機會。人生的路還很長,也很坎坷。如果這點苦都吃不了,以后還能做什么大事。這樣想著,我堅持到了最后一秒鐘。

        有時候覺得教官太嚴酷,只因為同學們一個小動作,就要罰做幾十個俯臥撐。多虧沒有罰過我。因為我根本不會做,一趴下就起不來。后來我明白教官的心狠手辣還是有道理的。因為這樣做能讓你把每個錯誤都牢牢記在心里,不再犯同樣的錯誤。在軍訓中也能領悟一些做人的道理呢。

        嚴酷的訓練使我明白,人的醫生有強健的體魄是很重要的。就算一個人有再多的金錢再大的權利,如果沒有健康的身體,都是沒有用的。因為生命,是一切的本錢。

        5.今天是軍訓開始的第一天,心里還不禁有點興奮,因為前一次軍訓已經是三年前的事了,在腦中只有一點模糊的印象。再加上昨天晚上與教官第一次見面,感覺還挺好。心想:高一軍訓不會太辛苦吧!誰知,早上一起床到了樓下集合時,就感到不對勁。那些教官都變了臉,跟昨天晚上判若兩人。開始要繞著山跑一圈,因為我們是新班級,所以跑起來不整齊也是理所當然的,但隊后的教官卻像瘋狗一樣地叫了起來,嚇得個個都不敢出聲。短暫的早煉過去了,個個就像只剩下半條命似的,無精打采的?焖俚某酝暝绮椭螅瑳]有太多的休息時間,我們馬上又回到了操場上暴曬。起初我們的班級還比較亂,也跟著挨了不少批評,但是慢慢地,大家都找到了感覺,所以漸漸地有了起色。讓我感到幸運的是,教官還是有些良心的,因為我們班級的休息次數最多。但隨后,我碰上了一臉黑,因為我在操步時小動作較多,所以被教官拉了出來,在大家面前作了50個俯臥撐。當時真的很恨那教官,不過軍訓嘛,被罰也是正常的。

        6.經過兩個多月的漫長暑假,我們再次來到學校進行了軍事訓練。

        星期天本來是一個好日子,但我們卻不得不穿上那套綠色的軍裝,開始了高一的第一個旅程。

        “流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊”是我們的口號。它充分體現著一種頑強拼搏的精神,我們正是以這種精神去面對我們的高中生涯的第一次考驗。

        太陽不留一絲情面地往我們身上傳送著熱量,整個訓練場如同一個火爐一般,將我們身上烤得炙熱。從立正到稍息,從齊步走到正步走,我們都不敢有絲毫的放松。但或許是暑假在家中長期的松散生活,使得有部分的同學因站姿保持太久,或是受不了太陽的炙烤而暈倒了。但絕大多數的同學都還在堅持著,堅持著……

        兩天里我們都是陽光與汗水中度過的,一件件濕透的衣服成為了我們的“戰利品”。經過了一輪又一輪“魔鬼”般的訓練,一停下來,那平常覺得淡而無味的開水卻成了我們最為渴望的“食糧”,一個個抱著水壺,如飲甘露。

        艱苦的訓練之后,我們最渴望的就是馬上回到宿舍沖個好涼,躺在床上,美美地睡上一覺。但即便在夢里,我也還是能聽到教官那響亮的口號,看到同學們臉上那晶瑩的淚光……醒來后,回蕩在腦際的卻是“流血流汗不流淚”的誓言。

        軍訓雖然苦,但它卻個我們的人生增添了無數亮麗的色彩與美好的回憶。今后,無論在人生中面對何種困難,我們都會以勇敢不屈的精神,堅強的意志去對待。而這將帶給我們數之不盡的成功與財富。

        7.看看天,陽光普照,萬里無云;看看地,水泥地板,硬如銅鐵;看看教官,眼放青光,面無表情;看看同胞們,汗流浹背,搖搖欲倒。

        天啊!本想30分鐘站軍姿,知識一堂課的四十五分之三十,也就是三分之二,比起呆呆地坐在教室里要好上三分之一。既然如此,何樂而不為呢?可不知是哪位粗心鬼偏偏在這個時候出亂子,將三分之一前的負號去掉了,更可恨的是還將“1”后面的無數個“0”統統消掉了。正因為他的粗心,害得我們大家陷入困境,真該教訓他一番。

        烈日當空,同胞們的臉紅通通的,可以與菜田里的西紅柿爭艷了。不光這樣,我們這些西紅柿還如出水芙蓉一般,水靈靈的,如果將我們銷向市場,必賣高價。再看看我們的后背,怎么跟我們教官的面一樣變得黑沉沉了呢?更慘不可言的是原本有著一雙雙大眼睛的同胞們,現在雙目仿佛被換上了貓眼,對著日光越睜越小,都卡瞇成一條線了。而鼻梁上的肉也越擠越多,仿佛一座小肉丘。

        周圍一絲風也沒有,攀在樹枝上的葉子也和我們一樣,一動也不動的,可能是被曬得靈魂出竅了吧。心想生怕我們也會像它們一樣。生命寶貴、生活精彩,我們還有多少美好時光沒有享受,不可以那么快就死翹翹的。所以,一定要堅持。

        可光我們堅持又有什么用了,時間已經老了,走不動了,不能堅持住繼續走他的路。天地萬物,仿佛已經停滯,惟獨我們腳底的同仍以驚人的速度涌上心頭。試問:“怎么辦?”“還要堅持嗎?還是喊聲‘報告’潛逃?……”

        不。還有7分鐘,大家繼續堅持。“前面的23分鐘都熬過了,還怕這眼前的7分鐘?笑話!可天知道這剩下的7分鐘是多么的難熬。我的心里斗爭得更加激烈,腳底的痛也越發任意奔涌,而時間卻越來越慢。

        天啊!終于度過了我人生中最難熬的30分鐘了,當我再次抬腳走路時,那種痛直穿心臟,半天才從牙縫中擠出一個字來――“痛“。

      【軍訓感悟心得體會15篇】相關文章:

      新生軍訓感悟心得體會11-27

      軍訓感悟心得體會4篇10-23

      學生軍訓感悟心得體會(14篇)12-22

      新生軍訓感悟心得體會13篇11-30

      高中軍訓的心得體會感悟11-23

      軍訓夏令營感悟08-14

      學生參加軍訓活動感悟總結11-08

      軍訓心得體會12-08

      實習感悟心得體會12-06

      實習感悟心得體會12-06

      主站蜘蛛池模板: 华宁县| 敖婿电视剧免费观看| 两个男孩子做不可描述的事| 女超人满天星法版| 夜莺影院免费观看电视剧全集| 泷泽萝拉第二部字幕| 姜素拉金牌销售的秘密2| 美女被破处| 深圳之恋电视剧免费完整版| 仙剑奇侠传3 电视剧| 《杀戮天使》免费观看| 爱唯侦查dvd| 有一种爱叫无法弥补| 可不可以你也刚好喜欢我| 黄金瞳电视剧免费观看全集| 打金枝免费| 82板杨敏思版本1-5电视剧在线 | 闪婚顶流短剧全集| 美容室特殊待遇| 天使的翅膀简谱| 种马猎人美国电影在线观看| 电影失眠| 360大佬爱上我第三季在线观看| 制服诱惑免费观看| 两个母亲ID| 莎拉公主| 黑白配1080P高清完整版| 刺刀电视剧| 尾崎爱花| 关中枪声电视剧| 沉香如屑电视剧40集全免费观看 | 幸存者电影| 刻晴大战史莱姆外服免费观看高清动漫 | 大战哥斯拉| 出师一表真名世| 一口气看完凡人修仙传| 呱达卢佩的玫瑰免费播放完整版电影| 男朋友弄湿我还问我哪里难受| 美发美容按摩3| 解读西游记| 爱情面前谁怕谁| 辽宁卫视手机在线直播高清版| 庆余年第二季免费| 烽火佳人电视剧| 电影《坠落》在线观看| 妈妈的职业8观看全集免费高清| 非常人贩3高清| 陪你到世界之巅免费观看全集| 穿靴子的猫1免费观看完整版| 《特殊的治疗1》| 八楼的二路汽车| 金银悔1-5普通话版免费观看下载| 刺客伍六七之暗影宿命在线观看| 战狼6免费999加拿大版| 丧尸军团在线观看免费| 《妻子6》在线观看免费版电视剧| metarthunter| 奔跑吧第九季免费观看完整版| 你是我生命的一首歌| 伊拉克战记| 家属免费在线观看| 飞虎出征下载| 古惑仔5之龙争虎斗| 熊出没之古宅探宝 2022| 逆转女王中文| 特殊美容室待遇1-5| 金惠秀老千| 按摩少妇| 《少年派》| 《隐身帽子》| 24小时在线观看免费播放电视剧| 莉娜安德森AⅤ无删减版| 抗美援朝电影大全免费观看| 《火热的监狱》完整版| 我的妻子免费观看| 天使的诱惑| 星际之门亚特兰蒂斯第四季| 校内电影| 高清《原谅我》完整版| 《暴劫倾情》在线观看| 黑白配免费观看高清国语| 啄木鸟灭火行动| 《双人按摩调情术》在线播放| 春日狂热| 爱上同学妈妈| 约会大作战h| 《渔夫荒淫史在线播放| 恋爱男孩泰剧| 台剧浪漫女家教免费| 高清《职场妻子的出轨》中语字| 菠萝蜜菠萝蜜影视在线观看 | 蝙蝠 电影| 火影忍者国语版全集爱奇艺| 推销避孕套被要求试用电怎么应对应| 二十四小时日本中文在线观看| 《特殊的治疗》李采潭中字| 电影报道| 儿童动画片猫和老鼠| 最初的相遇最后的别离免费观看| 郭有才诺言完整版| 妓院里的中国姑娘| 幸得相遇离婚时短剧免费观看| 绅士布朗科| 爱情公寓第五季观看免费| 鬼父ova| 浪漫女家教| 爱情公寓3未删减版| 牛b的话| 爱我就别想太多40集免费观看全集 | 《新人类毒医肥尸电影》| 小姐韩国免费观看完整版电影| 私人的女性监狱| 我的青春遇见你免费全集观看| 俘虏之锁全集下载| 现在和你相爱的人在一起吗完整版| 周生如故全24集免费看| 姜素拉金牌销售的秘密2| 高清《失窃的女孩》电视剧 | 艰难爱情全集| 驯服调教上司女社长| 熊出没之年货2| 泰剧电视剧免费观看高清| 樱桃红第二部| 奥本海默电影| 法国超人麦乐迪在线观看| 我推的孩子动画免费观看全集 | 多鹤电视剧全集免费| 韩国同学会| 醉拳2免费| 漂亮的保姆完整在线播放| 房奴试爱第一集开头原声电视剧 | 《乡村爱情12》电视剧| 少年派2电视剧全集免费观看| ⅩL司令全集| 森林狼vs火箭| 王李丹妮新片《维修工》叫什么名字 | 姐妹牙医完整版 在线观看| 比利·林恩的中场战事| star-371| 监禁逃亡中文电影在线播放| 万渣朝凰第五季| 漂亮的儿媳韩剧TV| 六盘水最高峰| 天使的胆量:高中生| 婚前示爱| 理论免费| 方子传 电影完整版| 海上繁花番外完整版| 火舞风云dvd原版| 刺杀游戏高清完整版在线观看| 情爱游戏 韩国| 中西区| 神女峰的迷雾| 《美姊妹牙医》完整版| 失忆娇妻全集免费| 三姐妹瑜伽完整版免费看| 一人之下第五季免费观看完整版| 酒店激战第1-5集免费观看| 一路向西 主演| 灯草和| 发财秘籍| 聚会的目的1在观完整有限中字| 爆旋陀螺| 电视剧民工全集| 停不了的爱 刘德华| 螺丝钉第三季| 赛文奥特曼国语版全集| 美国式家庭的忌讳1-7| 天使与龙的轮舞 在线观看| 已婚妇女火辣的下午电影 | 不正当军事行为| 单身男女免费高清电视剧推荐| 速度与激情4 影音| 逃犯入室暴行电影免费播放| 姑娘高清完整版在线观看免费| 西班牙电影掌中之物在线播放| 强迫警花戴乳环| 丹东警方回应锁匠帮开锁被炸身亡| 私人航空电影在线观看完整版| 翁虹所有电影| 伊波拉病毒2:伊波拉大逃亡| 大力神海格力斯| 追凶者也在线观看免费完整版| 爱我几何无删减版观看| 亲爱的自己全集在线观看| 金银梅5一10日语| 电影湄公河行动| 密室大逃脱大神版| 壮志凌云女版满天星| 黑社会之龙城岁月| 台剧黛比女家教在线看| 西虹市首富 电影| 《亮剑》电影| 刘素云紧急开示| 超凡蜘蛛侠1电影| 1995版人猿泰山HR意大利百度网盘 | 秀才爱上兵剧情| 和上司女部长出差完整版免费观看| 古惑仔4国语高清| 游泳女教练在线观看整板| 我比破军帅| 慈禧电影| 战狼6高清免费观看全集下载电影 铿锵锵锵锵在线观看免费载 | 美乃雀免费在线电影| 新乌龙女校3| 《私生活》| 办公室风云在线观看完整版| 九首歌完整版在线看| 且行且珍惜 电视剧| 俘虏之锁动漫在线观看| 欢乐颂4免费观看| 爹地是星际霸主:星际萌宝短剧全集| 熊出没之重返地球在线播放| 电视剧风筝全集观看| 《花嫁高柳家》动漫完整日漫| 部长的夫人的味道电影| 小凤新婚下集| 鸟鸟主持星光大赏| 《色即是空》| 蜡笔小新2010| 东北二人转魏三全集| 需要爸爸播种免费看| 追梦就冲突事件道歉| 《美丽邻居》电视剧在线观看| 乘龙怪婿第一季粤语版在线观看| 激情燃烧的岁月主题曲| 白玉县| 长相思2全集免费观看完整版| 韩剧《我的女助理》| 苍蝇之母电影| 美景之屋6版本| 奇妙大营救| 高清《解语花》曹宝儿| 神探夏洛克第四季第二集| 在宇田川町等我喔| 地狱之路| 新妹魔王的契约者在线观看 | 《法国空乘4》在线观看外国色情电影 | 我们都是坏孩子电影| 乡村爱情3剧情| 时间都知道电视剧免费观看完整版| 人间更胜九重天短剧全集免费看| 意大利电影《肉蔻之香》的简介| 金瓶梅新版| 原千岁在线电影| 赵寅成霜花店| 邋遢大王奇遇记免费| 永不磨灭电视剧免费西瓜| 《富江》第一季动画| 《常盘贵子恶魔之吻》| 那小子不可爱电视剧在线观看| 八丈夫人意大利电影免费观看| 三叉戟2在线看| 漂亮小瘦子| 一世好命| 韩国电影美容院的特别待遇| 上流社会2018未删减在线观看| 彭丹《蛇王波后》| 广场舞爱情这杯酒谁喝都得醉| 男女一起愁愁愁免费全集电视剧免费| 阿嬷爱国版歌曲| 军事不当行为啄木鸟法版| 黑豹特警队| 满天星电影无删减完整版| 高清《霍去病传奇》| 麻生香织电影在线| 3d肉蒲团蓝燕| 《花子vs倔强驱魔师》在线观看 | 国风按摩院| 建党伟业在线观看完整版| 双人调情按摩| 阿德龙大酒店| 水手服饲养1小时42分原版视频| 瘦身男女粤语| 电影《时间停止器》完整版在线观看 | 一起愁愁愁在线观看免费高清 | 日剧《特殊的家政》| 山河令36集全集免费播放| 扫黑风暴全集观看| 大清神捕 电视剧| 特殊精油按摩电影| 邵氏《金莲外传》邵音音| 91制片厂 - 看她社区| 佐罗满天星版免费观看| 《爱经》| 椎名由奈在线视频| 少林足球 电影| 农家穿越:幸福开局短剧全集| 团地妻qvod| 朱孝天版楚留香传奇| 在线播放 卖百科全书的女人| 特殊的美容美发师| 凯登克罗斯电影集锦| 湖北卫视长江新闻号| 阿ben 长发妹| 帝王之妾韩剧在线观看免费全集| 加勒比海盗1免费完整版| 电影塔日酒店在线观看完整版| 《激战丛林》罗莎卡拉在线观看 | 一路向西免费电影| 老兵插曲| 千年魔界| 法国版女超人麦乐迪| 飞翔女孩满天星无删减版| 时光与你都很甜电视剧免费| 龙巡天下第三部全集| 柔情挚我电影| 欢喜亲家电视剧| 北越暴行| 丁丁历险记 电影| 妈妈爱上了儿子| 巜电车痴汉玩弄人妻HD| 对外秘密:权力的诞生电影| 蜡笔小新爱奇艺| 电影偷月情| 且试天下电视剧免费观看全集| 年轻的母亲在钱中字| 崇左市| 《妻子8免费高清HD》 | 望向太阳电影| 莫妮卡爱我几何原版免费观看| 小时代二在线观看| 宝贝低头看看我是怎么爱你| COATWEST| 火影忍者最新op| 美国XXXX69| 长空之王在线观看高清免费| 五月槐花香免费播放| 《越南妹》99号电影在线观看免费 | 诺言郭有才歌曲| 激战丛林手机在线观看 | 电影宿敌完整版免费观看| 日本剧情片修理工的艳遇| 阿浅来了国语电视剧免费观看| A片原始人| 福州 劫持人质| 周星驰粤语| 弱杀电影完整版免费观看| 龙帅归来:都市再掀风云全集免费| XL司令全集在线观看免费| 四渡赤水完整电影| lovelove免费观看全集| 永不回头电视剧| 湖南男子捅杀3人| 电影水母| 春雨在线观看全集高清免费播放| 理发店里的特殊待遇4伦理片| 内蒙古高考状元| 农村版《村姑》| 暗夜免费观看在线完整版| 灰姑娘 2015 电影| 哈利波特与魔法石国语 | 我就是这般女子| 在女儿的肚子里撞一撞| 法国空乘4观看| 破浪男女| 售楼部的秘密| 新版还珠格格在线观看免费播放 | omoflow第一季免费观看在线观看| 丁小芹孙协志| 社长妻子替夫还债全集免费观看 | 歪星撞地球| 恋爱先生电视剧演员表| 美国式忌讳结局1-5| 女人河电视剧全集免费观看| 我强睡年轻漂亮的继坶BD| 《陆贞传奇》电视剧| 牙医姐妹在线观看免费版高| 叶罗丽第十一季在线观看| 《插曲的痛》免费播放完整| 扫黑绝不放弃在线观看| 白雪公主动画片| 中华英豪全集| 巡回检察组33| 隔壁邻居电影| 手抄报2024年龙年| 了不起的女孩免费观看| 巴黎恋歌| 女人公敌2高清完整版| 鼓楼外电视剧全集免费40集| 善良的妈妈中字开头9个字是什么 沙漠行动2满天星版2023最新版本介绍 | 《女学生的滋味》| 甜美的咬痕第二季出动漫了吗| 和最讨厌的部长一起去出差旅| 屌丝男士第4季全集爱奇艺| 大学生特殊按摩| 产科医生全集| 白莲花度假村第一季| 老虎出更国语| 缘分五月在线看片| 战狼6欧式少女全集资源百度云| 丢作业的秦朗家人回应| 金银梅5一10日语| 三目童子国语版| 人世间电视剧全集免费观看57集| 人间四月天电视剧| 二次元胸像气球越来越大的视频| 《女超人麦乐迪》免费| 动漫gaysex入口男男动漫| 斗罗大陆第150集| 美国电影保罗与芭芭拉1984| 女人的战争| 《G点》1985欧美在线观看| 小学生在线观看完整免费| 玉蒲团之灯草和尚| 《千金赤子板栗》电影| 姑娘高清完整版在线观看免费| 陪部长出差日本电影中文字幕| 兽人免费观看完整版| 朝国年经的继6免费观看时间| 我爱记歌词领唱| 大唐重案组2025免费观看| 麦乐迪女超人在线播放| 老严有女不愁嫁片尾曲| 潮童假期| 我的前半生二62日本| 这个杀手好怕丑| 但愿你所求都能如愿是什么歌| 风筝电视剧| 西出玉门几点更新| 我爱几何电视剧免费观看| 农家小媳妇全集免费| 警花张律渝短剧免费观看第二季| 金银1-5普通话少女潘| 真心英雄2025免费观看完整版| 飞哥大英雄电视剧全集在线观看| 锦绣未央超长片花| 一家人不说两家话| 意大利《荒岛女儿国》电影| 学院救援团| 引郎入室| 法国空姐满天星法版全集| 滨崎步演唱会高清| 《医生特殊的治疗》免费看| 麻花传剧原创mv免费播放天美影视| 学园默示录下载| 曲水县| 《白莲花度假村》| 食为奴粤语| 成全看在线| 神鬼战士1满天星免费观看完整版| 一路向西完整版观看| 高纬度战栗电视剧| 玄女心经1免费观看全集| 呼玛县| 妈妈的朋友手机在线观看| 我和女侠有个约会| 美味快递员特殊待遇2演员表| 《兄妹》电影完整版| 闯关东电视剧全集免费观看| 崛起之第三帝国| 玩偶姐姐陪玩第四部片尾BGM| 八尺夫人意大利满天星| 妈祖电视剧全集百度影音| 富贵门粤语版| 新金瓶梅 下载| 伊莱克斯剧场版| 白衣绳索牙医免费高清观看| 中国百强名镇| 女超人麦乐迪版的| 巴黎恋人国语版全集| 姑娘第8集免费高清完整版| 母与子的说说| 斑马影街| 甜性涩ai| 维修工工人的艳遇| 老师好在线全集免费观看| 林风短剧免费全集播放| 淳化县| 麦迪乐在线| 杯水情歌吉他谱| 坎贝奇在线| 十五岁半| 电视剧茶马古道| 乘龙怪婿3| 百团大战 电影| 名侦探柯南普通话版全集| 乡村爱情3| 四角关系高清在线观看| 少女木马责罚| 聊斋艳谈百度影音| 漫画故事韩剧李采潭免费观看| 播放安斋拉拉的电影叫什么| 善良的女秘书的目的在线| 罪域15| 美姊妹 赤板栗 完整版| 亲爱的我爱上别人了| 给你宇宙未删减| 洞房初夜| 放学后的职员室| 三生三世枕上书免费观看| 《飞哥大英雄》电视剧| 致命怪谈2电影完整版| 《睫毛膏》2| 我喜欢的样子你都有短剧免费观看| 不完美的受害人| 战狼6高清国语免费观看下载电影视频| 无间道2电影| 世界大战100年全程实录| 丑女也疯狂| 做aj的电视剧免费观看大陆| 纪倩儿武则天| 《隐形帽子》完整版在线播放| 巨星在韩国| 姨母的绣惑电影在线| 插曲的痛全集免费播放电影| 电影《东极岛》免费观看高清| 袁阔成封神演义| 军事不当免费观看| 新妈妈中文| 年轻的瘦了8| 绝代双骄林志颖版| 武林幸运星| 高清《红杏出墙》无删减在线观看| 《放飞旅行团》| 理发店里的特殊待遇电影| 正播:巴黎奥运会开幕式| 猫屎妈妈20| 妻子抵债| 金银悔1-5集免费观看水蜜桃| 人世间电视剧全集免费观看高清| 1—5集国语版普通话| 再来一次第7集| 共助1免费观看全集| 韩剧《销冠的秘密2》| 赖猫的狮子倒影在线看| 我的老婆是大佬3国语| 小浩奇遇记| 混战两姐妹电影版免费观看| 爱情诡计第6集| 朴妮唛28部电视剧在线观看 | 铿锵锵锵锵免费观看完整版| 七龙珠z剧场版| 执法女先锋满天星版3| 撞入他的热恋电视剧免费观看| 四位少妇按摩记在线观看 | 玩世不恭什么意思| 快乐星球第五部| 《和部长一起去出差旅》动漫的结局| 年轻的妈妈在4有限中字| 赛罗奥特曼国语| 牙医姐妹电影完整版在线观看| 张绍刚骂撒贝宁| 与凤行电视剧免费观看完整版| 花甲房东真人版免费看| 蜜雪冰城加盟 官网电话| 电影桃色凶器| 一代枭雄剧情介绍分集| 夺命水坑致2名学生溺水身亡| xl司令全集在线观看免费播放| 无间罪之僵尸重生| 将军家的小娘子免费观看影视大全| 恋爱先生电视剧全集免费版观看| 金银梅5一10普通话更新| 《嘻嘻嘻嘻吸血鬼》| 蓝白红三部曲之蓝| 《义子侵犯》北条麻妃在线观看| 新闻女王国语电视剧在线观看免费| write as 走麻绳| 凯·帕克《老板娘》| 《太太们的假期》意大利| 道道道在线国语高清| 世界杯巴西对克罗地亚| 地下室骑马| 我知道我爱你 电视剧| 诱人的秘书在线观看| 村姑2国语免费观看| 聊斋3高清完整版在线观看| 误杀3 电影| 一起愁愁愁30分钟电视剧免费观看 | 仙剑4结局动画| 我要爸爸的种子第一季免费观看| 农场主的女儿们免费看第一集| 满清十大酷刑电影| 维修工艳遇| 轰天皇家将| 飞驰人生电视剧| 爱我几何电影在线观看免费| 无法开口| 我们的逆青春| 两女共侍一夫| 古惑仔4(战无不胜)电影| 电视剧平凡之路| 捆绑轮奸电影| 二十四史前四史| 单身即地狱综艺在线观看第四期| 色魔工厂| 童颜不老三公主| 电影玩物| 由良千岁经典电影| 谢教授短剧全集免费播放| 仙五电视剧| 韩剧金银梅5普通话免费观看| 魔法坏女巫2未删减| 双重幻想| omoflow第一季真人| 大黑鸡巴干美女高清免费观看| 《长相思》第一季| 义子的侵犯电影完整版| 开枪庆祝打死邻居| 高清《神与律师事务所》电视剧| 台湾渔夫的荒野史记免费播放 | 反之亦爱在线观看免费高清完整泰剧 | 葛优版两只老虎免费看| 久保同学不放过第一季免费观看| 《急诊护士》电影在线观看 | 白燕升个人演唱会| 售楼女的秘密在线观看| 颐和园纪录片| 左右不逢源第四季| 法航空姐11部免费观看| 三门峡金燕| 亲吻姐姐全集| 两个母亲中字ID演员表| 见好就收电视剧| 木下之影| 电影《水电工人的绝遇》免费| 东宫电视剧免费观看全集剧情高清| 老电影歌曲| 部长来家里喝酒第3季| 仙逆剧场版 神临之战| 秘密花园免费观看全集完整版高清| 命中注定我爱你21| 美国《睫毛膏3》美国版| 寒战2下载| 宁安如梦免费观看| 束缚游戏第一集| 女世子电视剧在线观看免费| 暴躁老妈高清全集免费看| 倪萍发文感谢蔡磊夫妇| 我要爸爸的种子电影完整版| 《口咬》电影完整版在线观看| 蜜桃成熟时电影观看| 隔山有眼3完整版百度云| 全职猎人64| 高清异世界的安泰全看社畜未删减| 《私人航空》法国在线播放| 不良义姐在线播放| 高清《除却巫山》未删减版邓家佳| 宝贝今天你在上面| 《法国空乘4》免费韩国小嫂子| 哪家感统训练机构好| 《朋友的妈妈》| 爱唯侦查DVD视频| 东北风云之黑道20年全集| 未婚妻电视剧全集| 王宥胜主演的电视剧| 双人调情按摩术无减版| 电影《暴君》在线观看| 少妇的诱惑免费观看完整版中文| 法国空姐3完整免费高清原声满天星原名 | 西游记插曲大全| 榕江县| 【JUL-975(中字)老公不在家5日间 身心被性豪公公彻底调教 水川堇#鬼父】https | 海达全集观看| 异装癖的女人| 电视剧真爱诺言| 护士韩剧免费观看全集| 她在丈夫面前被耍了搬运工| 妖女迷行第五季| 泰版流星花园16集免费观看| 加勒比海盗成人在线观看| 杨门寡妇肉床电影完整版| 巨播视频免费观看电视剧| 五月小说| 放养的星星| 第九区在线观看| 按摩店的特殊待遇| 运钞大劫案免费观看| 再见李敖| 王多鱼打扑克免费软件| 罗马帝国情艳史| 佳同译图| 做aj视频电视剧大全| 法医王妃全集免费| 威尼斯三部曲之3| 宫河家的空腹| xl第二季无马赛第八集 | 时光代理人第二季| 狂飙电视剧免费完整版| 《完美的妻子》电影完整版| 农民伯伯完整版免费观看全集高清2| 有兽焉第四季动画免费观看| 韩剧妈妈出轨了结局| SSIS-338《最高の爱人诏》免费观看在线| 起床了小澈| 琉璃在线免费观看| 古战场传奇未删减版| 八戒八戒8电影免费观看高清版 | 三国陈建斌版国语免费观看| 韩国电影我漂亮的瘦子| 李小龙电影猛龙过江| 法国空姐4| 山河明月全集在线播放| 白衣女超人满天星版电影| 《趣塔德庄园》| 吵闹的邻居| 甜美姐姐| 游龙戏凤电影| 初恋这件小事国语版| 欧米茄奥特曼免费观看| 晚娘2| 我比想像中爱你| 猫头鹰餐厅| 《需要爸爸播种子》免费观看在线播放_HD/无删减_1080P高清完整版电影 - 天堂 | 王伦宝男男视频| 韩剧鬼怪百度云| 画皮之真爱无悔大结局| 塔日酒店在线| 陆贞传奇爱奇艺| 人口第一大省首现负增长| 乡村神医:妙手回春全集免费| 最近我的妹妹有点怪电影| 韩国维修师的艳遇BD金山丽| 珠帘玉幕电视剧免费播放下载| 李采潭的电影全集在线观看 | 男生和女生一起愁愁愁在线观看| 你好 我的大夫| 马永贞之英雄血国语| 郝板栗《千金小姐》免费观中文版| 林师父在首尔| 氪金玩家的3d动漫| 迪丽热巴自拍暗号| 美国需要爸爸的种子在线| 锦月如歌36集免费观看| 19岁姑娘电视剧免费观看| 《overflower》动漫第1季免费观看| 花螺要煮多久才熟| 蜜桃成熟时33d在线| 奇迹少女第三季免费完整版| 义姐是不是良| 喜爱夜蒲演员| 呆佬贺寿粤语| 两个人在线观看免费国语版| 女保险推销员8| 倔媳妇的农村生活的百家号| 秘制牛杂配方| 盛夏晚晴天电视剧| 日本混血大学生按摩3| 一点就到家电影| 成龙a计划续集| 电视剧寻路| 麻生香织在线观看| 欲望之火| 还珠格格之风儿阵阵吹全集| 女仆机器人| 加勒比海盗女版1观看| 禁忌女孩第三季免费观看| 命运交响曲电视剧免费观看| 女人最痛结局| 做aj的免费大全电视剧| 尸妖完整版免费观看| 需要爸爸的种子2美国电影伦理片| 妻子的秘密 韩国电视剧| 星克莱尔《迷宫》在线观看| 佐罗满天星版| 魔道祖师第三季在线观看完整版| 全职高手第二季第八集| 法国护士长| 忍不住的继拇中字3 | 粗野派免费观看完整版普通话| 兰花草电影高清在线观看方法| 一路向西在线观看免费完整版| 我想看超级飞侠| 人民的名义 电视剧| 《万物生》在线观看| 《北越暴行》免费观看有一部电影抓了好几个女人,当官的三个人一起轮奸是什么 | 缴情从林| 斗破苍穹第123集免费观看| 韩版我的女保姆HD| 天与地电影| 铜锣铜钹铿锵锵免费观看| 爱上特种兵免费看| 长安的荔枝免费播放| 电影豪放女大兵BD播放| 19岁大学生真人观看电视剧大全| 电视剧赏金猎人| 喜爱夜蒲快播观看| 淋巴肉怎么辨别| 完美女人满天星完整版高清免费| 你在微笑我却哭了| 七夜雪电视剧在线观看完整版免费| 罗马帝国2(女版)| 黄色仓库日韩| 覆雨翻云粤语全集| 梦幻西游服战直播| 出包女王第四季樱花动漫在线播放| 牙医姐妹电影完整版| 走投有路| 上海一大学教师捅死同事被刑拘| 寒枝折不断电视剧免费观看| 飞行的绣感| 我的妈妈动漫版免费观看第一季 | 灵异事件怪谈| 新闺蜜时代下载| 《变态性刑房3》电影| 安全屋全集观看| 我在90分钟cut截了一段| 三揭皇榜| 最高爱人诏三上免费高清| 《禁忌》1未删减版| 人面兽心在线播放| 喜爱夜蒲2所有歌曲| 战狼九欧式少女高清| 私人女性监狱HD| 开心遇鬼| 成何体统| 连州市| 男生女生一起相愁愁愁观看电视剧| 接北京救灾牺牲烈士冯振回家| 高清《泰迪熊 第二季》电视剧| 白鹿范丞丞合唱狂恋| 炸天小姐1983完整版在线看| 万古狂帝| 《莲花楼》电视剧| 黑帮大佬我的365第二季| 美姊妹牙医| 玉蒲心经| 沧元图动漫免费全集| 电影宿敌完整版免费观看 | 中国风水 算命| 军棋玩法| 永时影院| 大决战电视剧| 季羡林生命沉思录| 嘉阳之夜| 国宝疑云| 哇嘎电影高清完整视频| 笑功震武林 影音| 战狼7免费播放观看在线视频 | 法国空乘5星版完整版| 台湾骂人的话| 九零创业:商业巨头全集免费| 乘风破浪的姐姐第七期| 漂亮的岳 《三浦步美| 狐妖小红娘电视剧免费观看完整版| 电视剧智者无敌| 法国空乘伦理4| 日本电影趁丈夫不在的5天| 美女四肢被绑在床扒衣| 金城武电影全集| 庙街故事国语| 战狼6老姨免费观看电视剧| 凯登大战黑人| 三人行菲律宾| 承欢记免费观看完整版电视剧高清 | 博主:李铁被抓后什么都招了| 继续跳舞| 竹山县| 妈妈的职业2在线观看| 吉星高照第二季短剧|