適合團隊拓展的游戲

時間：2020-11-11 11:07:57 拓展游戲

適合團隊拓展的游戲

　　導語：適合團隊拓展的游戲賀很多，有時間大家都可以玩一玩。下面是小編整理的適合團隊拓展的游戲，供各位閱讀和參考。

　　1.各盡所能，協調發展【推薦指數★★★】

　　游戲目的：團隊中的每個人都各有所長，要在游戲中贏得效率和勝利就必須充分發揮、運用各自的優勢。

　　游戲規則【例】：游戲設有三道關卡，分別為轉呼啦圈、跳繩、踢毽子。當第一個轉呼啦圈的隊友完成20個的時候，第二個跳繩的才能進行，此時轉呼啦圈還要繼續進行；當第二個跳繩的跳到20下時，第三個踢毽子的才能進行，同樣轉呼啦圈和跳繩的也要同時進行，當踢毽子的完成了10個的時候游戲才算完成。而在游戲過程中，如果有一個環節失敗，比如呼啦圈掉下，或繩子停下，毽子掉地，游戲要從第一關卡從新開始。每組要在限定的3分鐘內完成比賽，否則也算闖關失敗。按游戲完成的時間評出一至六名，時間最短的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得6分，第二名得5分，以此類推，第六名得1分。闖關失敗只得1 分。

　　2.數青蛙【推薦指數★★★☆】

　　游戲規則：口訣“N只青蛙跳進水中N個撲通”，從座中任何一人開始，每人念兩字，依次“一只”“青蛙”“跳進”“水中”“撲通”“兩只”“青蛙”···循環下去，有幾只青蛙就撲通幾聲，到了九只的時候可以重新開始。說錯或者跟不上節奏者受罰，很簡單的游戲，就是有人對不上記不住反應慢。

　　3.心口不一007【沒玩過推薦指數★★★】

　　第一個人叫“0”和一個在座者的名字，被叫的再叫“0”和另一個在座者的名字，第二個被叫者叫“7”和第三個被叫者的名字，一旦聽到第三個被叫者的名字后，他左右的兩個人要在最短時間內做出反應，可以揮揮手或模擬撫摩第三個被叫者，讓他帶點兒眾星拱月的自豪感。反應慢的人只能服輸。之所以說它“心口不一”，因為最后那一關要考驗的其實并不是被叫者，而是被叫者身邊的兩個人。至于過程中任何人有什么不恰當的舉動，都應判作錯誤而懲罰他們。游戲的最大樂趣除了最后那一關，還有過程中的互相叫嚷，氣氛相當熱烈，牽涉面也相當廣。

　　另外一種說法：007 “0”“0”“7”“pia~”“啊！”邊說邊點個別人，被“pia”的人，他的相鄰兩個人要喊“啊”同時舉起雙手說錯做錯受罰。再另外一種：由開始一人發音“0”隨聲任指一人，那人隨即亦發音“0”再任指另外一人，第三個人則發音“7”，隨聲用手指作開槍狀任指一人，“中槍 “者不發音不作任何動作，但“中槍“者旁邊左右兩人則要發“啊”的聲音，而揚手作投降狀。

　　4.123~x【推薦指數★★★☆】

　　直接舉例：參與者圍成一圈，伸出一只手，握豎拳，由一人開始，喊123~x（x是不大于參與人數的自然數），在他喊x時，所有人可以選擇豎起大拇指或繼續握拳，如果豎起大拇指的人數等于x，猜對數字的同學就可以退出了，猜錯了就繼續由順（逆）時針的下一位同學猜，最后剩下的一位就輸了，懲罰就隨便大家定了。

　　5.開火車【推薦指數★★☆】

　　在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。可以由那人介紹家鄉。

　　6.逢七過【推薦指數★★★★】

　　【成員中至少要于一半曾經玩過否則沒意思】一桌人圍著大圈，開始數數，通常從十以內的數開始喊，喊到七或者是七的倍數的數字或者是帶七的數字，比如7、14、17、21等等，不能喊出來，只能用筷子敲下杯子或者喊過（需要事先統一），依次類推，一人錯了，其他人還跟著喊就連帶，都需要接受處罰，當然還可以自殺的，就是一開始直接喊七，如果有人跟著喊，那么跟著的人也跟著受連累！

　　再看一下新花樣：開頭是一樣的，但是，數到逢7的數字后，要倒回去數！比如，原來是順時針數的，輪到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左邊的乙應該接下來數 8，不是！現在要變成逆時針，由坐在他右邊的丙數8！這樣轉來轉去，我向你保證，轉不了三次方向大伙兒就迷糊啦！還有一點要說明：只有第一回是從1開始數的。接下來由他開始數，可以不必從1開始，而是以小于10的任意數字開始。試試看從6開始數……

　　7.記名字【推薦指數★★★★★】

　　這個游戲適合初次見面用來記住在座各位的名字。主持者等各人做好自我介紹之后說好規則：大家一起有節奏的拍掌（兩拍接一響指），然后主持人說一個名字，此人不用動作，繼續拍掌（兩拍接一響指），左手邊的人喊另外一個人的名字，繼續拍掌，一直下去，錯了受罰。

　　另外一種玩法：圍成一圈，第一個人說“我叫XXX，我喜歡打籃球”，第二個人必須說，“我是站在喜歡打籃球的.XXX旁邊的喜歡吃醋的YYY”，第三個人就必須說前面兩個人的特性和名字了，排在最后那老兄就慘了，要說十幾個人，不過他也聽得最多，所以還是說得出的。這樣一圈，名字就都記住了，接下來可以更熟一點。

　　8.交換名字【推薦指數★★★★】

　　內容：這個游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。

　　方法：

　　（1）人數在10個人最適合

　　（2）參加者圍成一個圓圈坐著。

　　（3）圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。

　　（4）以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。

　　（5）當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點鐘起床！”

　　（6）當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

　　（7）最后剩下的一個人就是勝利者。

　　9.刮大風【推薦指數★★】

　　每個人都有一把椅子坐，還有一個人沒有位子坐，然后這個人就開始刮風，刮什么風全由他定。比如他說“刮今天穿白色襪子的人”，那所有坐著的穿白襪的人必須起身換個位子，主持人就可以趁機坐下，必有一個沒位子。這時候就換他刮風了，要想調動所有人的話，可以刮“所有的男生和女生”，“吃過早飯的人”；也可以刮 “錢包里有女朋友照片的人”之類。有人會不知所措，突然發覺自己是被刮的人之一，然后像無頭蒼蠅一樣亂撞。

　　10.抓手指【推薦指數★★★☆】

　　[方法] 成員圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側人，把右手食指垂直放到右側人的掌心上。

　　主持人發出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調整步伐。當發出“1、2、3！”的口令時，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉，以抓住次數多者為勝。

　　11.萬里長城【推薦指數★★★★】

　　參加者側身圍成一個圈，盡量靠攏，主持人發命令后大家向下坐（即坐在后面一個人的腿上），如果大家足夠信任自己的同伴，放心坐下去，則不會有任何不適的感覺，否則支撐不了多久。

　　這個游戲可以加強大家相互間的信任與了解。

　　12.解扣【推薦指數★★★★】

　　規則：參加者圍成一圈，每人雙手一上一下伸展（例如所有人右手在上），站好后伸手去拉住在隔壁一人的手。活動中任何人的手不得松開，否則將被處罰。

　　全體參加者雙手相握后，開始想辦法達到一個目的：最終恢復成單圈手拉手（相鄰兩人左右手相牽）。

　　如人數是雙數，會變成兩個圈。

　　目的：非常類似兒時的翻繩游戲，所不同的是想要過關必須要靠團隊的群策群力，依靠每個組員的分工合作，而且你的思維方式越廣，你面前的道路也就越順利。

　　13.蒙眼作畫【推薦指數★★★☆】

　　所有學員用眼罩將眼睛蒙上，然后分發紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成后，讓學員摘下眼罩欣賞自己的大作。

　　讓每個人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫后，將所有的圖片掛到墻上，讓學員從中挑選出他們自己畫的那幅。

　　14.你死我活【推薦指數★★★★】

　　先要每一位參加者填一張紙, 內容如下： "我 XXX 要 YYY(另一人) 點點點（例如："我fred 要Max 做三百下俯臥撐"）

　　將紙條收集后, 逐張抽出, 并準備一膠袋,內有四種紙條:"同生" "共死" "你死" "我活"

　　若抽到"你死"的話, 便你做三百下俯臥撐,

　　若抽到"我死"的話, 便我做三百下俯臥撐,

　　若抽到"同生"的話, 便一起不用做三百下俯臥撐,

　　若抽到"共死"的話, 便一起做三百下俯臥撐。

　　15.接龍【推薦指數★★】

　　第一個人說你好的好啊，第二個人說，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個人說你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿。。。

　　16.蘿卜蹲【推薦指數★★☆】

　　好玩的不解釋

　　17.扮瞎子【推薦指數★★★】

　　由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人，就問"瞎子"，"這個行不行？"。"瞎子"如果說不行，就繼續指下一個人。知道"瞎子"同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節目，如果猜中則被選定的人去完成。下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。

　　18.官兵捉賊【推薦指數★★★】

　　用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙

　　這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執行。

　　19.貼牌【推薦指數★★★★】

　　道具：一副撲克牌（拿走大小怪）

　　規則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A 最大，2最小，同一個點數，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。此時，大家開始依次根據別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。

　　亮點：游戲的關鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到 "以眼神害人 "。（類似于殺人游戲）

　　20.在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲【推薦指數★★☆】

　　道具：舊報紙

　　方法：

　　1）、在報紙上挖兩個人頭大小的洞；

　　2）、2人對坐各自把報紙套上進行拔河（站著拔亦可）；

　　3）、報紙破裂離開脖子的一方輸。

　　注意事項：不可以用手去拉。

　　21.猜五官【推薦指數★★★☆】

　　1）、兩人面對面

　　2）、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：這是哪里？

　　3）、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。