<kbd id="fugzo"></kbd>
<pre id="fugzo"></pre>
    1. <fieldset id="fugzo"><style id="fugzo"></style></fieldset>
      <center id="fugzo"></center>
    2. 哑剧盖章,电视剧折腰免费观看全集,亮剑3gp下载,秘密访客,泰剧为你着迷,古城童话,食物链无删减,大鱼海棠

      新員工訓練拓展心得體會

      時間:2023-11-11 08:03:14 拓展心得

      新員工訓練拓展心得體會大全14篇

        當我們積累了新的體會時,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,這樣就可以通過不斷總結,豐富我們的思想。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編幫大家整理的新員工訓練拓展心得體會,希望對大家有所幫助。

      新員工訓練拓展心得體會大全14篇

      新員工訓練拓展心得體會1

        這次由xxx拓展培訓中心舉辦的新員工拓展訓練營,是我參加工作以來第一次有幸參加的拓展訓練活動。在訓練活動中,每一個項目都帶給我許多啟示與思考,同時也使我受益匪淺。

        “貢獻的是個人,展現的是整個團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收獲。團隊擁有各種能力與人格的成員,怎樣將各具風格的成員加以整合,形成共識,步調一致,充分發揮其作用,形成強大的凝聚力,是一個團隊成功的關鍵所在。而團隊里的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯系在一起,并積極接受團隊各方面的拓展訓練,充分挖掘自身潛力,提升自我,貢獻自我,是一個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存,共謀發展。而一旦員工不局限于一種工作,公司的效率、品質、生產力與員工滿意度將同時獲得提升。

        在拓展項目拓展訓練中,隊員們無不表現出貢獻精神。他們發揮自身優勢,學習他人之長,共同完成目標任務,真實地體現了一個團隊的團結與協作,溝通與協調,真誠與信賴,激情與挑戰,勇氣與信心,素質與心態,見解與共識的完美。在此過程中,也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、執行的綜合能力。

        通過這次拓展訓練,對照檢查自己的工作,我想應該從以下兩個方面加以改進。

        一是調整心態,煥發激情。作為一名部門負責人,他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。如果做到既不急噪,又冷靜果斷,就會營造一種輕松的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,將會使他人感到煩躁和壓抑,失去工作信心。不論是領導還是員工,他的激情將是他的工作動力。因此,在我們的工作中,特別是領導干部應保持且不斷激發全員的激情,這樣,我們的工作才會是高效的、創新的`。

        二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質量不佳,更沒有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,大膽讓他人去干。不要擔心會出問題,要相信他有能力比自己干的更出色。這樣,就能造就一直人人都特別能戰斗的隊伍。我想,在今后的工作中,把握住了這兩方面的改進,整個工作將會有一個明顯的改觀。

        通過這次的新員工拓展訓練,讓我深刻的認識到:人必須得積極進取、與時俱進,而且要與團隊融合在一起,勇于貢獻自己,努力凝聚團隊力量,方可使自己的團隊在激烈的市場競爭中爭取到立足之地。

      新員工訓練拓展心得體會2

        "拓展訓練",一個既熟悉又陌生的詞。在越來越重視合作精神的社會中,似乎每個角落中都充斥著這個詞匯。"拓展訓練"已然成為當今最流行的團體活動。而我也有幸借著這次東北電力設計院有限公司新員工入職培訓的機會親身體驗了"拓展訓練"的魅力所在。在過往的經歷中,我們似乎可以給它定義為團隊合作精神的試金石。然而,這次我們在拓展訓練中,接觸的第一個詞語是"付出",這也正是東北院幾十年對于社會堅守的信仰。這個詞語包含更多的是無我的奉獻,不求回報,快樂的為別人而努力。一日為東北院人,終生為設計院付出,為電力事業而付出。也正是這個詞語讓我們對于拓展訓練的印象變得更具體,也更充滿期待。

        我們三十七名參加拓展訓練的同事只是經過短短幾天入職培訓的熟悉,也許有些人我們相互還叫不上來名字,但是第一節課我們就要學會信任。從一個小游戲"信任背摔"開始,教練讓我們學會了信任隊友,相信自我,突破自己的認知。通過這個集體合作的項目,讓每個人相信團隊,相信彼此,在最有默契的環境中,讓每個人能夠放棄自我意識,在交流的過程中懂得給予他人一份承諾。在工程中,東北院人也真是這樣堅守著對業主的每一份承諾,認真有序地促進每個項目的順利進行。我們堅守著東北院的創新精神,不斷進取,正因如此,我們東北院才能夠在各類的工程評選中拔得頭籌。

        兩天內我們接受了兩次高空的挑戰,對于這支腦力超強的隊伍,勇氣是一次全新的考驗。每個人都懷著忐忑的心情蹬上梯子,當地面的'同事越來越小,恐懼似乎越來愈大。對于我們每個參加項目的隊員來說,跨過心理障礙,努力成為一個勇敢、堅強的人是重要的目標。在工地上,也許有無數這樣高度的攀登等著我們,在現場,也許同樣有危險的情況需要我們處理。前輩經歷了比我們現在的情形困苦多倍的時期,堅強和勇氣也在代代傳遞,東北院人的勇敢來自于對自我的約束和對業主的責任感。終究每個人突破了自己,為了實現心中的那個也許"不可能"完成的任務;為了成就集體榮譽的信念,堅持完成任務。困難不單單考驗勇氣,也讓我們正確面對職場,在未來的工作中,也許會在工程設計中缺少經驗;也許會在攻克技術難關前沒有信心,我們會有很多看似不可能挑戰、不可能完成的工作擺在我們面前,我會在挑戰自己恐懼感的過程中,豁出去一搏,也許當我們勇敢地跨越一小步,就能抓住屬于自己的機會,實現自己在工作和生活中的一大步跨越。

        在高空科目間,穿插了幾個看似動腦實則考驗團隊精神的科目。這些項目對于我們這支男生比例大大高于女生的隊伍來說并不算難,理性思維和邏輯思維是我們的優勢和強項。但是培訓的過程中,培訓指導教練讓我們不斷的突破培訓機構的最高記錄,也正是這樣超乎尋常的目標,給予我們每個人超越自我的動力。游戲的過程中我們也發現,在很多問題面前,也許我們需要克服的往往就是我們復雜而縝密的思維,打破以往在工作和學習中養成的固定思維模式。因為,當我們收起自己的銳氣,收起自己慣有的思維方式,簡單一些地去思考,也許在相互間的真誠合作中,問題就能夠更快、更好地解決。37個人不斷地在苛刻的要求中,在指導教練的質疑聲中,在他們的批評聲中,忘我地去奔著目標前進,挑戰更多看似不可能完成的項目。這樣的前行,表面上看似風平浪靜,但實則,我們每個人的內心都波濤洶涌。就像我們的企業作風一樣,能夠專注做好自己,在行動的過程中努力創新,相互協作努力共贏。當我們成功的那一刻,那份快樂讓我們像個孩子一樣,肆無忌憚地開懷慶祝。過程中經過的一切困難,都化解在給自己、給彼此、給團隊的掌聲中。

        在經過兩次失誤,三次往返后,我們完成了一個最為經典的項目"畢業墻".全員37人實現了全程用時不到17分鐘的成績。我們成功地創造了一個新的紀錄,用時比預估時長縮短了一半以上,大家站在畢業墻上盡情歡呼,我們很多女同志都留下了激動的眼淚。8位男同事甘做"底座",流著汗水,咬緊牙關,堅守到最后為我們做人梯。在踏著他們的肩膀往上攀登的時候,很多同事的眼淚奪眶而出。他們甘為人梯,因為同事們的攀登,衣服上沾滿了汗水、沙土,肩膀被踩出一道道紅紅的血痕,他們將頭埋在自己的臂膀中,我們不斷的攀登,卻看不到他們的面孔。那時候真正能夠意識到,作為90后獨生子女的我們,其實,我們的臂膀并不柔弱,需要付出的時候,我們就是有擔當的新生力量。在東北院的不斷發展中,不僅需要許許多多他們這樣擁有"俯首甘為孺子牛"精神,默默辛勤工作的同志來奠定成功的基石,也同樣需要那些運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥和骨干。做第一個攀登的男同志,根據規則,因為后方人員的失誤,重復攀爬了三次,不僅忍受著體力的透支,還要忍受臂肘和堅硬鋒利的墻角不斷地摩擦,劃出一道道的血痕的痛苦,這一切都是為了能夠讓第二名、第三名、第四名……攀爬的同事更加順利。身處在這樣一個集體中,我學會了珍惜、學會了感恩,感恩設計院的前輩為我們奠定了良好的基礎和平臺,感恩前輩傳授我們豐富的經驗,讓我們在成長的路途中,少走一些彎路,更加迅速全面的成長。

        所有的項目結束了,閉營儀式上,指導教練用幾百張抓拍的照片做了一個視頻,重新回顧整個過程,我們有了全新的感觸。在特寫照片上,從每個人開心的笑臉上,我們看到了年輕的朝氣。在團隊的照片中,我們看到了每個人默默的努力,吃苦耐勞的傳統。團隊比賽,我們永爭第一,工作中我們會依舊不忘齊心合作,努力做到企業技術第一,與東北院共同成長。在危險困難中,當時我們更多的是擔憂,而看到照片的時候才發現,我們的每個動作都在安全保護中進行,東北院的每個項目也都在安全監管中有序進行,做到電力設計造福千千萬萬百姓的同時,也保證絕不讓任何一個員工置身于險境。

      新員工訓練拓展心得體會3

        工作拼搏努力,常存感恩之心”是我參加這次拓展訓練總結的心得。作為一名還未入職的新員工,能夠參加這次拓展訓練,我覺得是公司對我最好的入職培訓。它生動的為我講解了什么叫做團隊,什么叫做拼搏。更讓我深深地體會到做一名領導是多么的辛苦。

        從開始的十幾人的小團隊之間互相PK,到整個團隊共同挑戰,共同打破記錄,成功后的歡呼,勝利后的擁抱,失敗時的鼓勵。使我明白,這是一支具有凝聚力的.團隊,這支團隊擁有極強集體榮譽感的成員。

        公司是一個大團隊,每一位員工都是這個團隊重要的組成部分。公司的美好發展都離不開每一位成員的拼搏努力。在訓練的過程中,每個團隊的成員都是來自不同部門,不同崗位的員工,互相都不是很熟悉和了解,但是大家想要贏得比賽那就必須做到不分彼此,協同合作,共同努力,為了勝利這個目標而做出自己的貢獻。

        在比賽過程中,有勝利者,必然就有失敗者。勝利者贏得了歡呼和掌聲,失敗者注定要接受懲罰。在最后一個項目中,它不僅教會大家什么叫做團結一心,努力拼搏,更生動地告訴我們作為一名領導者所要承擔的責任和付出的辛苦。看著綠隊隊長“義林百匯網”段總接受那樣失敗的懲罰,我們的心都碎了,俯臥撐從第一次的十個,第二次的二十個,第三次的四十個,第四次的八十個,到最后的一百六十個,對于已經不是年輕小伙子的他,是多么大的考驗,但是他沒有退縮,因為他是隊長,他不能放棄承擔這個責任,不能放棄這個團隊,所以他堅持下來了,用自己的行動告訴他的隊員你們的隊長沒問題,一起努力加油,下次我們一定勝利,我相信你們!看著段總疲憊的身軀,隊員們的心何嘗不痛,如果當初練習的時候,大家努努力,認真一些,隊長就不必接受這些懲罰,為我們承擔這些痛苦。這個時候我們真的認識到了自身存在的錯誤,也清楚的意識到領導為我們承擔的太多太多了。

        這次拓展訓練真的是太有意義了,時時深深地提醒自己,在現實的工作中不能像訓練時一樣,同樣做一名失敗者,因為工作中的失敗,領導將要為我們,不僅要承擔巨大的責任,而且甚至會付出慘痛的代價。我們是一個大家庭,我們不能那樣對待我們的家人,所以我們要工作拼搏努力,常存感恩之心!

      新員工訓練拓展心得體會4

        20xx年xx月xx日,陽光普照。經過人力資源部精心的策劃和組織,公司30名新員工一早就開赴鄭州野狼軍事拓展訓練基地,進行為期一天的拓展訓練。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動,而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。有研究表明:人類對聽到的大約可以記住10% ,對看到的大約可以記住25% ,對親自經歷過的大約可以記住80%。一天的訓練,使平時耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻,訓練帶來了心靈的沖擊,引發內心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進行分享。

        到達目的地之后,教練將我們分成兩組并下達了第一項任務——給自己取代號、選隊長、定隊名、隊呼、畫隊旗、唱隊歌等。緊接著,兩支隊伍誕生了:“獵人隊”&“棕熊隊”。我作為“獵人隊”的一員,與隊友們高喊我們的口號“獵人獵人專治不服”!此時此刻,沒有了不同地區、不同部門同事之間的陌生感,隊友之間互相投以信任的眼神,為完成接下來的挑戰而互相鼓勁加油。

        第二項任務:高空斷橋。望著十米多高的斷橋,真的是有點腿軟,但是當隊友們一齊上前拍著你的肩膀,為你加油鼓勁,一股莫名的感動油然而生。不能辜負大家的期望,利索的爬上了斷橋。站在高空,面對1米寬的“斷橋”,恐懼感隨之而來。我猶豫了。許久,聽到了“隊長”在下面的喊聲“沒事的,跨過去就行了”以及來自隊友們的鼓勵,終于鼓起勇氣邁出了那一步……最終,我勇敢完成斷橋“跨越”,的時候,我告訴自己“我做到了”!

        體會與心得:

        1.表面看起來很難的事,其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們如果要成為強者,首先就必須挑戰自己的恐懼感,當我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機會,實現人生一大步的跨越。

        2.面對高桿,在隊友、教練的注視中進行攀登和跨越,需要承受相當的壓力。然而,在這個過程中,其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣,為你指導、歡呼,親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持,每一次前進,如果得到同伴的喝采和認可,所有的壓力將化成前進的動力,這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用!

        3.當別人站在斷橋上,在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候,才發現原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。

        在工作中,各級領導和員工都處于組織中不同的位置,會產生不同的想法、感受和需求,需要面對不同的問題和困難。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持,我們都應該培養一種觀念——換位思考。這是一個耳熟能詳的理念,但是,你真正做到了嗎?

        第三個項目:信任背摔。

        “背摔”,這是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1米多高的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候,在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。不少隊友出于本能的`恐懼,在后倒時心理上出現猶豫,弓起身子,屁股先下去,這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大,容易導致傷害。

        體會與心得:

        1.當臺上的人問到:“我要跳了,我準備好了,我相信你們,你們準備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準備好了,請相信我們!我們支持你!”這就是承諾。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。

        2.臺下同事表現出死守陣地,精神高度集中的狀態,能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去,這體現了彼此間信任的作用。工作中的信任,來自長期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團隊的力量都會在信任中得到解釋和感受。

        3.只有在心理放松、姿勢標準的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時,就會猜疑、無法真誠相對,然后動作就會變形、行動容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團隊的利益,而且最終讓自己受到損害。

        第四項:畢業墻

        每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻,這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開始,大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務,估計需要半個小時,甚至一個小時才能全部通過。通過集思廣益,我們擬定了計劃,采用“疊人墻”的方法,讓身強力壯的14名男同事為底座,先讓2個男同事踩在他們的肩膀上,然后第三名男同事踩在中間2個同事的肩膀上,大家奮力將他們先托上高墻,然后他們在上面接應,其他同伴踩著底座同伴的肩膀,一個一個成功地翻越了高墻。整個過程歷時不過7分鐘,活動結束后,所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。

        體會與分享:

        1.首先要感謝作為底座的十幾個同伴,我們踩在他們的肩膀上,汗水、沙土粘滿了衣服,肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出,換來了團隊的成功。公司的發展,不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干,更需要許許多多辛勤工作的普通員工,正是他們“俯首甘為孺子牛”的精神,才真正奠定了成功的基石、托起了事業的希望!

        2.每個游戲都會遇到很多困難,面對“不可能”完成的任務,我們都沒有選擇放棄和退縮,因為每個成員都相信,只要依靠團隊的力量,就一定能戰勝困難。堅持精神,嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現實工作中需要去體驗和運用的嗎?

        3.團隊,不是群體,一個優秀的團隊必須具備團結、信任與協作。每一次齊心協力的團結合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項目的坦誠分享,都會讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情。“我為人人,人人為我”,對待幫助自己的人,要有感恩的心,學會幫助別人,才會被別人幫助。

        結束語:

        良好的團隊精神和積極進取的人生態度,是現代人應有的基本素質,也是現代人人格特質的兩大核心內涵。有一位企業家說過:不要以為你什么都行,離開了團隊,你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤,有了團隊,你也許什么都行!

        感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助,希望我們都能用心去體會拓展的核心精神,不斷提升和強化個人心理素質,更深刻地去體驗個人與企業,下級與上級,員工與員工之間唇齒相依的關系,從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力,讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力!

      新員工訓練拓展心得體會5

        我是公司的一名新員工,于12月1日正式入職,在職十多天就能享受集團的拓展訓練,作為個人深感榮幸。下面就一天的集訓發表自己的幾點愚見:

        首先,細節決定成敗。此感想來源于上午的第一個活動,教練要求下面接人的團隊胳膊之間必須沒有縫隙,這樣才能保證跳的那個人安全著陸,其中體現的就是細節。回到商業活動中也是同樣的道理,只有團隊親密無間的配合,把任何影響成功的細節都考慮周全,當機會到來的時候才能運籌帷幄、應對自如,因為中國有句古語:機會只垂青于有準備之人;任何一個細節的疏忽都可能導致滿盤皆輸,因為中國還有句古語:千里之堤潰于蟻穴。

        其次,不為失敗找借口,只為成功找方法。這是蒙牛集團董事長牛根生經常告誡員工的一句話,在第二個活動中體現的淋漓盡致,因為當時有兩個隊,一隊的活動道具明顯沒有我們二隊的困難,二隊的隊員也看到了這個事實,所以就和教練抱怨,但是教練說就是這樣的情況,說實話當時我也不理解,后來才體會到教練的良苦用心。由于二隊隊員看到不一樣的道具情況,進而導致心理狀態的變化,最終二隊在這個活動中輸于一隊。而現實的商業環境中許多時候條件是不等同的,那是不是我們就應該坐以待斃、不戰而退,全然不是,這個時候我們更應該絕處逢生,打一個以弱勝強、以少勝多的漂亮仗。這個活動還體現了戰術的重要性,也就是所謂的方法,我們敬愛的毛爺爺曾講過:戰略上要藐視,戰術上要重視,說的就是這個道理,對于不經常參加高空活動的人突然站在十米高空抓單杠,必須把握“穩、準、快”三點,只要可以站穩在上面,看準單杠,不能猶豫,快速抓住單杠,這個活動就能挑戰成功,越猶豫就會越不穩越害怕,成功的幾率就會大打折扣。商業實戰中同樣如此,當機會來臨的時候我們就應該“穩、準、快”,因為當今社會不再是大魚吃小魚,而是快魚吃慢魚。我記得當時教練問誰第一個上去,大家都不說話,我鼓足勇氣說我上去,但是以失敗告終,失敗的原因很簡單,沒有認真思考如何應對這個挑戰,只是憑借匹夫之勇,以前覺得第一個吃螃蟹的'人拼得就是膽識,現在不這么認為了,除了膽識,充分的準備也尤為關鍵。

        再次,統一指揮是團隊的靈魂。第三個活動考驗的就是團隊的協同作戰,那么有一個問題,如何才能夠更好地協同作戰呢?統一指揮至關重要,我們都看過音樂會,眾多的樂手前面站著一個人,他不需要任何樂器,指揮棒就是他的武器,樂手只有聽從他的指揮,才能奏出美妙的樂章。我們真實的商業也是同樣道理,團隊成員必須服從統一指揮,這樣才可以高效率、有條不紊地運作。

        最后,個人成就團隊,團隊成就個人。最后一個活動需要力氣大的先上去,在下面做人梯的就得最后上,但最終的目標是整個團隊全部上去,這就涉及到個人奉獻和成就團隊的關系,第一個和最后一個上去的隊員為團隊做出了特殊的貢獻,作為團隊不會拋棄每一個人,因為我們是團隊。對于一家企業也是如此,創業階段需要前輩的無私奉獻,發展階段需要后繼有人,危難時候需要大家的齊心協力,最終是為了團隊的前途,團隊前途光明了,才會照亮我們每一個人的前程。

        為期一天的拓展訓練短暫而漫長,為何短暫,因為和集團同事共處的時光多會都這么快樂,恨時間如流水,一去不復返;為何漫長,這個集訓雖僅僅一天,但是簡單的活動傳遞給我們的生活真諦和工作經驗值得一輩子回味。我作為公司的一名新人,沒有太多的工作經驗,但今天的集訓叫我受益匪淺,在此和大家分享我的心得,最后衷心地希望我們的公司明天會更好。

      新員工訓練拓展心得體會6

        人的一生就像城市中的公交車,有許許許多多的驛站,每到一個驛站就意味著一個新的征程。20xx年8月21日至24日,我作為陜建七公司新員工參加了為期4天的入職培訓。在這四天里,有歡樂,有汗水,更有收獲。我為作為一個陜建人而感到自豪,并將信心百倍的投入到以后的工作中,發揮自己的光和熱,為公司的發展貢獻自己最大的力量。

        培訓前兩天是公司各部門領導給我們講課,極富有知識性,又富有趣味性。首先是公司董事長給我們講解公司概況及歷史,并對我們提出了殷切的希望和要求,親切的問候我們的工作和生活情況,深情的對我們說年輕人一定要耐得住寂寞,努力學習專業知識,做一個合格的七建人。董事長富有哲理和趣味性的講話迎來了我們熱烈的掌聲。我深深感覺到自己選擇的正確性,并對未來信心百倍。

        后面是公司各位領導為我們講解職業規劃,安全生產,成本控制,福利待遇各方面知識。前輩們廣博的知識,富有睿智和哲理的講課讓我豁然開朗,受益匪淺。看著“積沙成丘,匯流成河,圖難為易,為大于細”短短十六個字,我的心情久久不能平靜,這是一個優秀企業應該具有的雍容與大氣。

        通過兩天的課程培訓,我對七公司有了更深、更新的認識,也明確了我加入公司的信心以及自己職業生涯的發展方向——成為出色的七建人!在經過了豐富而詳實的培訓后,我認為自己已經慢慢融入了角色,轉化為了一個七建人。定的通過培訓,我在個人職業化素質的培養方面有了一些心得,我認為要成為一個職業人最重要的一個條件就是要有“職業信條”。

        人無志,不成事。樹立正確的職業信條,對自身的發展會有很大的幫助。我個人認為作為一名職業人,我們應該擁有以下這些職業信條:

        敬業。樹立“職業神圣”觀念。一個人對自己職業不敬,便是對這一職業的褻瀆,其結果是會把事情做壞,給社會和個人帶來雙重損失。莊子說:“用志不分,乃凝于神。”通俗地說,敬業就是把自己從事的職業加以研究,勤勉從事的意思。做事為學,有慎心,不怕勞,不虎頭蛇尾,不見異思遷。也許,像我們這些剛剛踏出校門的大學生來說,面對巨大的就業壓力,能找到我們公司這樣一個穩定的職業是比較理想的。但是,據我了解我們當中認為來我們公司是一種比較無奈的選擇的人不在少數。作為年輕人擁有更遠大的理想,想更進一步找到更好的工作也是可以理解的,畢竟人對自己生活條件的要求也是越來越高的。但是,既然我們已經進入了公司,就應該對當前自己的工作負責,這是一個態度的問題,是一個人責任心的具體體現。面對企業和人才之間的雙向選擇,一個敬業的員工無論走到哪里都將受到關注和重用,相反一個見異思遷的人在任何一個企業也不會有更光明的前途的,這是一個成為一個職業人的第一要素。我們不能“做一天和尚撞一天鐘”而是應該“做一天和尚撞好一天鐘”。

        樂業。“干一行,愛一行”——只有樂業,人才能從職業工作中得到精神享受。孔子說:“知之者不如好知者,好知者不如樂知者。”人生能從自己職業中領略出趣味,生活才有價值和意義。對于職業的態度不同,有的是以熱情擁抱的態度迎接職業,有的是以冷酷無聊的態度迎接職業。其結果是,前者把職業當成是親愛的永久伴侶,從中獲益;后者則只是得到煩惱,甚至是傷痛。所以,樂業對人的一生很重要。樂業的要求對我們當中的一些人來說是一個比較難以達到的要求,但是我們應該像老師所說的那樣至少要以正確的、負責的態度去面對自己的'工作。

        職業平等。“七十二行,各有差別”,我們必須樹立“職業平等”意識,不論從事什么行業,做哪方面具體工作,都是社會成員的一份子,都是在用自己的聰明才智為他人服務,為社會服務,必須摒棄職業貴賤觀念。雖然,我們在平時會聽到一些歧視性的言論,但是我相信當你看到一座現代化的電廠在你我共同的努力下拔地而起的時候,自豪感會充斥你的心靈的。

        責任心。擁有高度的責任心是做好一份工作、辦好一件事情、做好一個人所必須的條件。我們剛剛踏進社會,我們將會面臨對工作的責任、對社會的責任、對家庭的責任,我想只有一個擁有責任心的人才能一路走好。古人云:“一息尚存,此志不容稍懈”,“鞠躬盡瘁,死而后已”。無論什么職業,責任心、責任意識是做好工作的內在動力。

        進取心。有了職業,我們還必須有進取心,才能使事業發展起來。如果沒有進取心,固步自封,工作上不想精益求精,事業就沒有發展的希望。我們在開始工作時,應把積累工作經驗、提高工作能力作為目標,這是今后擴大自己事業空間的基礎。不要計較薪金薄厚,更不能自命不凡,不屑小就。而要愛自己的職業,深思研究工作改進之術,常保進取的決心。古人說:“少壯不努力,老大徒傷悲。”進取心不但是成業的要素,并且是成己的要素。

        團結力。保證一個團體生機和活力,必須使得每一個成員能夠相互支持和包容,成員間充分尊重對方意見,運用1+1>2的工作績效。有人說,一個融洽的工作環境就是成功的一半。總而言之,我們作為國家這一特殊的高智力青年群體,在國家建設中有其特殊的效用,國家和人民寄予了厚望。“天下興亡,匹夫有責。”,我們只有全身心地、無私地將自己的聰明才智貢獻給祖國,才稱得上真正的時代英雄。

        我們的公司現在正處在一個發展與創新的轉折點,新項目的啟動是一個挑戰,而且今后可能還會面對更大的困難。但是,我們可以看到公司領導是高瞻遠矚的,我們是擁有希望的。在改革的浪潮洶涌而來的時候,逃避的人只會被淹沒成為碌碌無為的人,我想只要努力我們將成為力挽狂瀾的一代!

        接下來兩天是拓展訓練。一來到培訓基地我們九十多個個兄弟姐妹就先被分成五組,我被分到“尖刀隊”,為期兩天的拓展正式拉開了帷幕。

        因為只有短短的兩天,我們的科目安排的十分緊密。雖然烈日炎炎,可我們個個精神抖擻,意氣風發。第一個高空科目“跨越斷橋”我當時狀態不好,可是聽見隊友們的加油鼓勁,我克服自己心里的恐懼,最終跨越了斷橋。當我下來的時候,雖然已是渾身是汗,可是看見隊友及教練燦爛的微笑,我終于明白了什么是團隊,什么是合作。在接下來的高空科目中,我在沒有恐懼過,人也自信了好多。

        當天晚上吃過晚飯后,我們集中在會堂中,雖然大家都很疲勞,可是個個信心飽滿,積極的參加培訓科目,教練給我們交待了了10個任務,同事們都積極主動的參與,在歡聲笑語中結束了第一天的科目。

        第二天里,經過了一天的熟悉,隊友們都熟悉了起來,時光如梭,下午最后一個集體科目“飛奪瀘定橋”將大家緊緊團結在了一起,科目結束后,大家深情的擁抱在一起,整個會堂里掌聲雷動。

        培訓要結束了,大家都要回到各自忙碌的工作崗位中,真是有點戀戀不舍,同事們都紛紛合影留念,培訓終于圓滿結束了,我相信它會給我們留下一個美好的回憶!

        兩天的拓展生活,猶如一首激動人心的交響曲,苦與樂構成了它的主旋律,值得回味,難以忘懷!

        經過兩天拓展,我感觸很多,主要有以下兩個方面:

        一、“紀律中有無窮的戰斗力”。拓展讓我震憾、給我啟發最大的有一點,那就是它的思想和行為具有高度的指向性和確定性。我最看重的就是每個人都為了一個共同的目標而努力的態度和由此表現出來的勇往直前的精神,而且他們行為的驅動力普遍是出于一種自覺、一種需求。一個企業,也應該有自己的獨特的管理制度,在這些制度的約束下,才能安全生產,才能高效生產!

        二、“團結就是力量”。拓展當中,如果你想到是展現個人的魅力,那你就錯了!在這里沒有個人的魅力,只有團結的力量!做為一個企業的員工,大家不也應該這樣嗎:企業是一個大熔爐,個人的力量是微不足道的,只有大家團結起來,才能把企業做大、作強!

        在這次培訓中我學到了好多人,在此感謝公司領導對我們新員工的這次培訓,我會把培訓中體會到的,學習到的再進行消化和融會到今后的實踐當中去,同時還會時刻的保持高昂的學習激情,不斷的補充知識和努力改變自己的不足,使自己發展成為一名適應公司發展需要的優秀員工!

      新員工訓練拓展心得體會7

        20xx年4月29日,我們公司共安排54名新職工展開笑翻天樂園拓展訓練活動。我有幸成為參訓人員參與,通過一天的練習,除了身體上的疲乏外,在精神上也頗有收成,對自己和團隊有了一個全新的認識和了解:自己要發展,離不開自信心;公司要發展,也離不開一支賦有熱情協作的團隊。

        在笑翻天教練組織下,我們開始了以下六個經典的拓展訓練項目,居然過去幾天了,現在回想起來還興奮不已。

        第一項目七巧板。在有限資源下,大家都沒各自為政定好各自位置與職能,我們積極得站起來傳遞資源違規了,如果我們都非全自由的就不會繞過了中心點,必經中心點的話就會得到決策,當然中心點這領導人的選定是關鍵,它能否用途達目標掌控全局實時處理變化得出工作方式,當然組員發現某方法相互間反應的作用不大,因組間有阻隔,所以只有反饋到中心點能輻射全局,中心是發出與反饋,雖雙向但必經中心決策,這也是分權與集權表現,適用每小團體組成整個團隊決策,這也是相通初始時定好工作方式是最好的,如不能則進行時不斷完善,目標是定方式,注重中心點就是目的'了。

        第二項目是管理學上矩形方陣,將繩—接起統一圍成一個圈,再列隊成一直線,圈自然拉直定頭尾AB,再一次合并對折取出兩中心點CD最后ABCD向不同方向分開就是方形的東南西北了,結打開達最大化,此方法在摸索過程組員已提出,但領導未接納,而當時領導的方案是不可能達到目標的,從此項目可看出方法面前部門與部門、人與人面前是方形平等關系的,因組員能力有高低,我們缺少會議的機制將最合理的工作方式定下,后再運用方法,在方式未定的情況下所有方法都不是合理的,現實中不能一下定最好方式也要定已知可行的,當開始后要不斷收集各反應點及時反饋的信息,領隊則在耳聽八方時篩選,這樣方法就是合理完善方式。方式就是基數而方法則是系數,思想匯報專題基數面積越接近本體越穩定,方法越少越合理越快,合起來就是多維的工藝了。

        第三項目信任背投:只有信任團隊才能全身投入工作才會事半功倍,這不只臺上繞到臺下的距離,當然不能忽略運用的人力,所以做事也不能一邊倒,要看實際情況,能獨立完成的有時就算走遠點也可獨立完成。

        第四項目就是我們的職業態度,在需要共同合作完成工作時只有放下自己的脾氣、主觀意識才可以做好事情,趴得越下做處越好。

        第五項目其實畢業墻包含了之前信任、溝通、責任心、態度等項目,這是個統一,三角形是世上最穩定的結構,個人簡歷如果下面并站三個人雙手撐住墻壁,以此為基礎雙腳盡量站后三角形分開互相頂靠,形成左右前后都是三角的,然后兩肩上站二人也是雙手撐著墻壁,其他人就能從這通道(金字塔)最高效上去,這有別尋找方法的最不穩定結構方形,最后那人要將最最后那人拉上去,需在信任上面所有人基礎上放松自己一切作一條繩子樣方可順利雙贏上去,也就是說我們向上前進時既要正向三角形樣腳踏實地(倒吊三角形穩定但最危險)然后統一一切思想行動為一條直線(直線除能統一標準還是最高效的)這當中要軟硬兼施,最后說一個人能力再強也要有感恩的寬容心才不至整整抱怨、阻礙團隊、工作、人生!

        第六項目強調人的自覺性,才能使上工序不干擾下工序,當一個人出現延誤甚至失誤時,除源發點出問題還會影響下游,對整個團隊的影響是幕次方的,至少表面看一個人損失0。5秒,二十個人就是損失10秒,二十個人失誤了就是整個團隊、企業全體的嚴重損失。

        不知不覺在笑翻天拓展訓練就這樣過去了,我還想時間停留在這七個項目的每分每秒。激活新團隊,點燃新團隊。團隊的凝聚力是企業的生命力,要提高和增強這種內在聚合力,沒有捷徑,也沒有靈丹妙藥,更沒有錦囊妙計,只有扎扎實實從一點一滴做起,努力在目標、管理、機制、環境這幾個方面下苦功,企業當然能快速、健康地發展。

      新員工訓練拓展心得體會8

        團結才能走得更遠。在這次的拓展訓里,印象最深刻的就是有軌電車這個項目了,同事們一起站在兩塊板子上,一起動作,才能夠往前面走,如果有同事沒有動,或者動作慢了,那么板子就不會動了,我們喊著口號,一步一步的往前走,剛開始做這個項目的時候,我們是沒有任何經驗,同時也不怎么團結的,還抱怨有些同事怎么反應那么遲鈍,但是看到其他的同事可以做得很好的時候,我們也是很不服氣的,慢慢的我們開始找到了感覺,先練口號,先學習抬腿,漸漸的我們也可以前進了,雖然速度不是很快,但是經過幾次的訓練,終于可以很好的走下去了,而團結則是我們可以走下去的'原因,像工作中也是一樣,只有同事之間團結在一起,配合好,才能做好工作。

        信任才能不怕跌倒。背摔以前是在電視上看過的,真的要自己去做,其實還是很害怕的,雖然教官也講解了很多,同事們也做好了準備,但是當我站在那兒,怎么也不敢往后面躺下去,真的很害怕摔到了地上。在同事的一次次的鼓勵下,我還是沒有鼓起勇氣,只好先到下面去當那個接同事的一員,在接同事的過程中,同事那信任的動作,那不怕摔倒的精神讓我感動,也讓我明白,同事們都在下面給你撐腰,不會摔倒的,于是到了最后,我也站了上去,終于勇敢的摔了下去,摔下的那一刻,我感到害怕,但是當我感到同事們的雙手把我撐住的時候,我的心是安穩的,我的相信,我對同事的信任,讓我不再害怕,因為他們在下面給我依靠,以后的工作中,遇到什么困難,也無需害怕,因為有同事們幫你撐腰,大家一起努力,沒有過不去的坎,沒有完不成的任務。

        除了這兩個項目,我們還有很多項目,這些項目不單單是鍛煉了我們的身體,讓我們這些新人都認識了,結下了友誼,同時也是讓我們更加的團結,更加的互幫互助,在今后的工作之中,我相信這些東西,會幫助到我們做好工作,因為有同事,我們一起加油努力!

      新員工訓練拓展心得體會9

        20xx年7月8號至9號是公司組織的新員工拓展訓練,在這兩天中我發現自己開始從學生慢慢轉變成職場新人,同時也和來自四面八方的新同事認識并加深了了解。我想這兩天的訓練在我以后的人生中是難以忘懷的記憶。通過這次訓練我從下面幾個方面更加認清了自己,也覺得自己成熟提高了很多。

        一、轉變

        作為一名應屆畢業生,我們沒有社會經驗、工作經驗和熟練的技能,什么都不懂,如同一張白紙。但是我們擁有一顆學習積極努力的態度,更加感謝中電科信息產業有限公司給我們新人一個平臺,為我們提供一個機會讓我們去證明自己。我們在這兩天的拓展訓練里開始轉變自己,希望自己能盡快從學生變成職場人更快地適應新環境。

        二、目標

        在這兩天的訓練里,我們新員工分成四隊進行訓練。通過各種各樣的訓練如:急速訓練、企業版圖、高空斷橋等項目,我們加深了彼此之間的了解更加明白團隊的重要性。我們每個隊在隊長和政委的帶領下,樹立各自隊伍的隊名和隊呼。在每個比賽訓練中各自確定自己的目標,基本每個隊都取得了比較好的成績。通過這種拓展訓練項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題,解決問題的戰略團隊,大家都各司其職、各負其責,在拓展訓練項目中尋找合作的黃金點,不斷形成一種默契,這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識,也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創造奇跡。我相信目標的確立將指引我們進步和發展,更加快速的成長。

        三、計劃

        這些訓練項目都是我們教官用心安排的,我們參加的每個項目都是有意義的、有計劃的。我們在每個項目里學到的都是不一樣的東西。這樣就全面地拓寬了自己的視野更加深入地克服了自己的缺點。我印象比較深的就是高空斷橋項目,這個項目讓我克服了恐高,增強了我的自信心,相信以后遇見困難我也會努力去克服,不退縮。我更加相信我們進入中電科信息產業有限公司后按照計劃按照領導安排積極做事、勇于超越、克服困難、努力前行。我也為我能處于這樣一個有默契的'團隊而感到榮幸,我相信,在我們這個大家庭中,不論我們接下來會面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去克服,因為我堅信:團結就是力量!

        四、把握現在

        不念過去,不望未來。大學畢業我們各奔東西,感傷離別。現如今我們初入職場,可能還有些迷茫或者不適應的地方,但是我們一定要懷著一顆積極樂觀之心和敬畏之心,好好地過好每一天,不要辜負關心呵護自己的人和自己的大好年華,不浪費自己的精力。

        我很感謝此次拓展訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。這次拓展訓練不僅僅讓我學到上述的幾個方面,它還讓我明白合作的重要性和團隊精神的重要性,更加教會我如何和別人更好的溝通,如何更好地做事和做事的責任心、態度等。雖然拓展訓練結束了,但是我們的人生新篇章才剛剛開始。我們會用自己的行動去。

      新員工訓練拓展心得體會10

        在通往成功的道路上總有一些事情讓我們銘記,在走向輝煌的那一刻總有一些人值得我們尊敬。20xx年的這個夏天對于剛剛走出象牙塔步入社會大舞臺的我來說注定難過。

        滿懷一份感激與激動之情,我離別校園,遠離家鄉,來到了向往已久的。內心曾經迷茫過,也曾彷徨過,找不到未來生活的方向,但經過為期一周的拓展訓練使我受益匪淺。對于未來我想了許多,內心漸漸平靜,凝神靜氣仔細體會一下這幾天的所想所感。

        本次拓展訓練時間緊促,任務繁重,我們要在三天左右的時間里完成入職公司以來的第一堂課。經過六個多小時車程,我們來到了此次拓展訓練的目的地——天目湖。下午到達目的地,大伙沒有停下來休息,經過短暫安頓休整之后,就迅速進入角色,開始了此次拓展訓練之旅。本次拓展訓練共分為三個大板塊:室內項目、戶外項目與講座授課。第一天項目我將其稱之為“破冰之旅”,我們新進員工分成八組,選定各自的隊長、隊秘之后,迅速設計本隊隊訓、隊歌與造型,在接下來的爭奪隊旗項目中更顯示了大伙們的豪邁xxxx。上午進行的“驛站傳信”游戲對我來說印象深刻,收獲頗多,它使我深刻體會到想問題、做事情應該打破慣性思維,從多角度考慮解決問題的創新思路。下午的戶外項目更是對大伙體力與耐力的考驗。“高空斷橋”項目使我明白了一個簡單的道理:困難像彈簧,你弱它就強。站在高臺上的那一刻倍感緊張,雙腿止不住的打顫,但深吸一口氣,我還是勇敢的跨出了那一步,此刻的這一小步,卻是我人生中的一大步,使我懂得了在困難面前,你不低頭,困難就會向你低頭。

        第二天項目我將其稱之為“融冰之旅”,這是對我們團隊整體凝聚力的考驗與鍛煉。上午的“抱團打天下”項目使我深刻體會到在整個團隊中,每個人都是團隊中的重要一員,或許大伙分工不同,職責不同,但每一個人都應為團隊的成功遵守規則、盡職盡責,同樣每一個人的失誤也會給團隊造成致命打擊。下午的“領導力”項目可用一個詞“悲壯”來形容。當整個團隊未完成任務,隊長受罰;當隊長拼勁全力堅持到最后一秒,現場隊友心疼落淚的那一刻,使我懂得了應學會感恩。除此之外,令我感動的還有陳總與張總能夠在百忙之中抽出時間為我們新員工做的精彩講座,兩位領導以一個老人的身份與我們分享了他們幾十年的工作經驗使我們受益匪淺。陳總從“天天向上”與“全面發展”兩個方面展開,教育我們應既志存高遠又腳踏實地,保持良好心態,做最好的自己。張總言傳身教,教育我們應樹立積極的生活態度,心存夢想,陽光的工作、生活與學習。同時王主任與優秀前輩們的經驗分享也讓我深刻感受到公司良好的氛圍與積極向上的風氣。所有這些都是我們人生道路上的啟明燈,照亮我們前進的道路。

        短暫的拓展訓練使我感觸頗深,受益匪淺,概括起來有幾點愿與大家分享:一是應該學會感恩。心存感恩,我們的生活才會有意義。首先,我們應該感恩我們所處的這個社會與時代。今天我們所擁有的一切歸根到底導師這個社會給與的,社會是個大熔爐,我們應正確看待所處的社會與時代,勿走極端,片面的做出一些不理智行為。其次,我們應該感恩我們的——我們的大唐。寒窗數載只為今日學以致用,感謝公司在我離開家門走出校門時給我立身之地,給我一個嶄新的開始,一份踏實的歸屬,感謝公司在我完成學業自力更生之時給我新的舞臺,激發新的夢想,燃起憧憬未來的希望。企業大舞臺,盡職盡人才,公司為我們提供了良好的工作生活環境,我們從中汲取能量,構建個人幸福生活。再次,我們應該感恩我們的父母與家人。每次想到家人,遠離家鄉的我總覺得虧欠他們許多,兒行千里母擔憂,及時行孝,勿給人生留遺憾。最后,我們應該感恩我們身邊每一個人。感恩那些曾經幫助過我們的人,他們是一盞明燈,呵護我們前行,同時感恩那些人生道路上給我們制造挫折的人,他們為我們創造機會磨練個人意志,使我們今后的道路走的更穩。

        二是應該學會合作。和合為貴,團結就是力量。社會需要英雄,更需要大家團結協作發揮集體智慧。公司“自家事”企業文化言簡意賅、通俗易懂。將公司事情作為自家事處理,將同事作為家人來處,我們收獲的是家的`溫馨與溫暖。在這次拓展訓練中,我深刻體會到團結合作的重要性,困難面前,我們做到了不退縮、不拋棄、不放棄,大家集思廣益,團結協作,不做團隊中的過客,勇敢沖在最前線,在困境中勇敢前行;榮譽面前,大家不逞強、不居功,將一切榮耀歸結于團隊協作的結果,使我們攜手共同成長。

        三是應該學會腳踏實地。“滿招損、謙受益”,對待自己既不好高騖遠,又不妄自菲薄,保持謙虛謹慎、戒驕戒躁的優良作風。世界上最遙遠的距離是頭與腳的距離,只想不做,一切美好的愿望也將是空中樓閣。作為一名管理類專業的研究生,我更注重銘記領導的教誨,謙虛謹慎,時刻不忘反省自身。學歷不代表一切,踏入公司就應當從零開始。“不積跬步,無以至千里”,對于電力專業知識的匱乏更激勵我應當謙虛謹慎、個人簡歷虛心學習,從基層做起,從小事做起,腳踏實地走好每一步,為公司建設貢獻綿薄之力。

        四是應該學會保持陽光的心態。生命需要陽光,心態更需要陽光,積極樂觀的態度是美好工作的必需品。我們如何對待生活,生活就會如何對待我們,保持良好的心態,生活中處處有陽光。對人多一些包容、少一些抱怨,保持一顆平常心;遇事多一些忍耐,少一些魯莽,把握好分寸,才能不斷前行。人要有信仰,心存希望,相信美好的事物始終存在,陽光的生活、工作與學習,做最好的自己。

        拓展訓練已經結束,但我們的人生新篇章才剛剛開始。海闊憑魚躍,天高任鳥飛。希望在我們在這個大舞臺,謹記領導教誨,不辱使命,無愧人生,用行動譜寫個人生活華麗樂章。

      新員工訓練拓展心得體會11

        為期兩天的素質拓展,對于人生的長河來說,可能只是滄海之一粟。但是對于我的職業生涯,卻是受益匪淺的開端,不可或缺的一筆。它對于我而言,是及其重要的。下面談談此次素拓的感悟與心得。

        關于團隊

        通過此次素質拓展,對于團隊及團隊精神,有了更深更系統的理解。什么是團隊?團解筆為口、才,隊解筆為耳、人,不明思意,團的意思是,一群有口才的人才圍繞著一個共同的圈子,熱門思想匯報這個圈子可以理解為團隊的共同目標。隊的意思是,一群有耳朵的人,耳朵可理解為傾聽,可理解為服從領導。總而言之,團隊的意思就是一群可以傾聽,能服從領帶的人才,為了一個共同的目標而聚在一起的一個圈子。這點在我們這次素拓上有很好的體現。

        整個素拓的四個活動中,無一不將團隊,體現得淋漓盡致。尋寶,為了“尋得寶物”這個共同的目標,我們團隊成員積極商討方案,尋找線索,四處奔跑,不辭勞累,在尋得所有線索但沒有突破的時候,大家一起討論,集思廣益,頭腦風暴。在發現可能藏寶的地點之后,積極動手去挖,四處尋找,終于實現目標,尋得寶物。在這過程中,有我們隊員無數的思考,無數的傾聽,有為了達成目標不辭勞累的奔波,為的'是同一個目標。

        “穿越電網”,我想的是,假使這正真是一睹高壓電網墻,通過則意味著生存,而觸網意味著死亡。但面對死亡,我們隊員表現出的不是自私,而更多的是為了實現目標所表現出的無私。把好過的,能通過的機會讓給別人,自己選擇小的通過,要知道,沒有通過意味著死亡。這就是團隊精神,在大目標面前,人人都是無私奉獻于團隊,沒有自私,有的只是目標,有的是愿景。就是因為這種團隊精神,我們通過了15個人中的13個,只犧牲了2個。

        “背摔”,心得體會這講求的是信任,團隊成員的互相信任,信任隊員,信任領導。在往下摔的時候,腦海里只能有信任,相信你的隊友能將你牢牢接住,你該做的就是沒有絲毫懷疑。這是團隊的最高境界,一個團隊,為了共同目標,彼此是百分之百的信任,目標、方案形成之前,集思廣益,一旦目標、方案形成,該有的就只有信任,百分之百的信任。

        “盲人方正”,這是一個方案的設計和解決的問題,很多時候,我們團隊會遇到一些預想不到的問題,或者是障礙,遇到障礙后,作為團隊,該做的是積極尋求解決方案,而不是坐以待斃。在這個游戲中,我們緊閉雙眼,沒有方位,但是在我們積極尋找方案之后,硬是通過人作為尺子,做到最接近正方形的方正。這就是團隊,遇到障礙,再大的障礙,只是合力解決。

        總之,團隊就是奉獻,就是無私,就是大我,在團隊面前,我們該有的只有信任,該做的只有付出。我們為了團隊的大目標,積極努力,無私奉獻。這就是團隊,這就是團隊精神。

        關于公司

        兩天的培訓,感觸最深的是領導、是公司的精心安排。從我們的乘車、住宿、飲食、活動,無一不是領導們的精心安排,這些是精神的結晶。作為新加入公司的我們,感受是溫暖,是和諧,是家。自然,家是我們共同的港灣,是我們共同奮斗的動力,是我們的指航標。工作總結我們今后自然會努力,會奮斗,會學好技術,扎實肯干,會服務于公司,服從于公司。因為,它是我們共同的家!

        關于我

        我是一個懂得感恩的人,滴水之恩,當涌泉相報。公司給了我平臺,讓我學習,給我機會。我會調整好心態,積極學習技術知識,向師傅學習,向現場學習,向勞務學習。會無條件服從公司安排,好好將自己的知識服務于公司。會團結好同事,處好各種人際關系,做一名合格上進的中鐵建工國際人!

      新員工訓練拓展心得體會12

        期盼已久的新員工培訓以一場意義深刻的拓展訓練拉開了帷幕。一個個意義深刻的項目,一支支意志堅韌的隊伍,在充實的一天里,我們每個人都留下了值得一生品味的美好回憶。

        本次拓展的每個項目都在從不同層面提示著我們發揮團隊力量的重要性。在訓練中大家被分成了四個大隊分別計算總成績,所以,我們每一個人都必須放下自己的個性與喜好,以團隊的利益作為最大的利益,在盡全力做好自己任務的同時,更要注意整個團隊的協調與配合,只有這樣,才能贏得勝利。競技中是這樣的,在以后的工作中更應如此。

        信任背摔——敢于信任是勇氣,值得信任是能力

        顫抖地爬上高臺,不情愿地伸出雙手讓教練綁好,忐忑地望向臺子下面隊友們用手臂搭成的筆挺的“床”,每個人似乎都在向那個膽小的自己宣戰。然而,前期的'各種惴惴不安,都在向后一倒的剎那豁然釋放。完成挑戰的伙伴們無不深刻地感嘆:只要信任下面負責接應的隊友,就真的沒那么可怕。而且,我們的隊友,絕對值得信任!

        其實,每一輪的背摔,都是對整個團隊的考驗,大家都在擔心摔倒或者有其他的什么意外,那將是對團隊協作能力的直接否定,因此,每一個隊員都必須堅守自己的崗位,恪守自己的職責,站在臺上的隊員要自我鼓勵,培養自己信任他人的能力,臺下的隊員更要扛起肩上的重擔,將手臂繃直,有力地接應背摔的伙伴,既要保證隊友安全,更要努力獲得他人信任,對得起這份信任,給其充足的信心。因此,信任別人和令別人信任,都是一種十分重要的能力。

        網中情緣——頭腦與力量并用,艱辛與喜悅共存

        如何制定切實可行的計劃并力求將其實現是我們在工作中必須面對的重要問題,在網中情緣這個拓展項目中我們體會得尤其深刻。面對為數不多且不可重復使用的網格,如何在限定時間內保證每個隊員不接觸網絲順利通過,合理的計劃安排是完成這個項目的必要前提。在行動前,隊員們一起開動腦筋,發散思維,取長補短,補充完善,針對誰先過,誰后過,哪個隊友最后過,如何分工合作等問題一一展開討論,最終確定一個整體的構思。有了思路,還要靠團隊成員的統一協作,否則就會成為理論的巨人,行動的矮子。在整個過程中,所有成員任勞任怨,將隊友們一個個從網格的一側平抬至另一側:力氣大的男生主動承擔了抬人的體力活兒,力氣小的隊友則負責觀察網絲與人的距離,避免“觸電”,站好“指揮崗”。雖然勞累,但當最后一名隊友也成功“轉移”至“電網”另一側時,整個團隊立刻沸騰了起來!

        頭腦與力量并用,才會避免蠻干,充分發揮主觀能動性,起到事半功倍的效果;反之,很有可能做無用工,事倍功半。我們在工作中也是如此,行動之前必須先制定計劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。在團隊中明確分工,各司其責,才會產生一加一大于二的團隊凝聚力。與隊友們共同分擔,艱辛就變成了1/n,但喜悅卻增至n倍。

        通過此次訓練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。對自己的信心、對隊友的信任以及在困難面前勇于突破自己的信念,無不是獲取成功喜悅的基石。同時,拓展訓練更是一場頭腦風暴,有了強大的心理承受力,還要有彰顯智慧的創造力,不斷開拓自己的思維,接受隊友的啟迪,讓智慧的頭腦支配強大的心理與身體,我們的團隊才能在千百萬次的錘煉中變得堅不可摧,我們每一個個體也才能在數不清的苦樂交織中得到成長。

      新員工訓練拓展心得體會13

        三天短暫的拓展訓練早已過去好多時日了,我們也已經回到工作崗位好幾天了,但是,我們這些新來的員工們,卻一直念念不忘那精彩紛呈、滌蕩人心的三天拓展訓練日子。波羅、子萍教練那富有感召和激情的項目指揮和項目后那些發人深省的評語總結,時時點撥著我們心頭那盞迷茫的燈,久久不能忘懷。相信,這次拓展訓練給我們的將是可以享用一生的寶貴財富和無形的感召力。

        每一次訓練前的導入環節都是令人亢奮的,它能最大程度的調動我們的興趣和參與訓練的激情。“信任背摔”是第一個訓練主項目,是一項考驗對他人信任度的經典項目。這項活動看似容易,做起來卻要付出相當的努力,既要克服自己的心理障礙,又要對下面的隊員充分信任。游戲中有短短幾句對話“你準備好了嗎?”、“準備好了”、“請相信我!”、“我們愛你”。當聽到臺下的伙伴們說到“我們愛你”這句話時,我就把自己完全交給你信任的隊友了。在這個項目完成的回顧課上,員工們紛紛分享了當時的感受:感到害怕,從來沒有想到把自己交給別人;臺下的人能不能接住自己,心里沒底;站在臺下,當時只想使多大勁也要接住他。于是,大家討論的話題從信任引伸到信任產生于什么?從責任談及責任在團隊中的作用。大家認為,在工作中,應從自身做起,對他人應多一份寬容、理解和信任,大家共同承擔責任和義務才能使企業更具有凝聚力。

        “星際大逃亡”這個項目對大家的團隊意識及協作能力是一個很好的考驗。在這個項目完成的回顧課上,我充分理解了無壓力無動力這句話。知道了不要隨便推脫責任,不要輕易抱怨別人,要思考問題,改進問題。每個人都要有“天下興亡,我的責任”這樣的博大胸襟。

        “企業版圖”是一個鍛煉領導力的項目,通過這個項目讓我明白了明確目標,減少沖突和內耗的重要性。當然這折射到我們的工作生產中,我們更要爭取做到使用不占用,循環不消耗,減少庫存,降低運營成本的啟迪。

        接下來的是“驛站傳書”項目,該項目的目的是通過不斷的創新,不斷的實踐總結、集思廣益、群策群力,即打破傳統規律、又不能違背原則,要有新思路、新舉措、解放思想、與時俱進,完成任務,最后到達勝利的彼岸。在執行的過程中還要注意要做到對知識的編輯,流程的簡化,規則的貫徹及細節的把握。對于創新,我們應該制定好創新的方法,當然方法有很多:copy+改善、還原原理、頭腦風暴、資源整合等,我們還要總結我們在創新過程中的障礙,是不是慣性思維左右了我們創新?是不是我們的視角不對呢?還是我們的風險意識太強了呢?

        接下來的“瘋狂市場”、“盲人方陣”兩個項目同樣精彩,給我們的啟發也很多,使我明白了在工作中我們不要被分組而制約,我們要打破分組的規定,做到合作共贏,實現利益最大化。

        最后的一個主項目“風雨同路人”更是讓大家都很感動,在經過半個小時的“風雨路”后,聽到煽情的歌曲和教練發人深省的評語時,大家都情不自禁地哭了,用緊緊地擁抱表達了自己對同伴的感激之情。在這個項目中,我們都對感恩有了更深的'體會。在此,我真誠地為幫助過我的親人和朋友們獻上一首歌《在路上》,“那一天,在路上,我不得已上路,為不安分的心,為自尊的生存,為自我的證明,路上的心酸已融進我的眼睛,心靈的困境已化作我的堅定,在路上,用我心靈的呼聲,在路上,只為伴著我的人,在路上,是我生命的遠行,在路上,為溫暖我的人”。

        回到工作崗位后的幾天時間里,我一直都在叩問自己:你有多久沒有好好看看這藍藍的天,聞一聞這芬芳的花香,聽一聽那鳥兒的鳴唱?有多久沒有回家看看,聽聽家人的傾訴?有多久沒和他們一起吃飯,聽聽那年老的歡笑?有多久沒與他們談心,聽聽他門的煩惱、他們的心聲呢?是不是因為一路風風雨雨, 而忘了天邊的彩虹?是不是因為行色匆匆的腳步,而忽視了沿路的風景?除了一顆疲憊的心,麻木的心,你還有一顆感恩的心嗎?不要因為生命過于沉重,而忽略了感恩的心!記住:一定要學會在感恩中成長,在協作中奮進。

        20xx年CCTV中國經濟年度人物頒獎典禮上,中國化工集團總經理任建新,手捧一碗蘭州拉面,用一分鐘即興演講講述了馬蘭拉面與中國化工集團的淵源。主持人借湯下面,巧拿拉面說事,一番煽情的話語,竟讓七尺男兒任總情不自禁地潸然淚下,哭了起來。大家可能很疑惑,中國化工集團怎么會和馬蘭拉面聯系在一起呢?這時任總給大家道出了一段不為人知的故事。任總家境不好,兄弟姐妹們多,都是靠母親的辛勤勞作,把他們撫養成人,培養成才,自己卻換來了一身病。任總由于工作需要,忙于事業而很少回家看看母親,在母親病危時,任總摸著母親干癟粗糙的手哭著問母親此時的最大愿望是什么?母親顫巍巍地說此時自己只想吃一碗再普通不過的蘭州拉面,但直到今日也沒能吃到蘭州拉面。一碗熱乎乎的面不僅能溫暖母親的胃,更能溫暖母親的心。其實,家人需要的很簡單,可能只是你的回家看看,談談工作;可能是你的一句問候,一個微笑;那怕是你在他們面前的撒嬌可能也是他們的需要。而這些我們都做不到,滿足不了他們。

        樹欲靜而風不止,子欲養而親不待。我們作為孩子的平時只顧忙著自己的工作,而母親的那簡單的要求就滿足不了。反而等到親人都老了或者都不在了才后悔自己做的不足,才知道去關注他們,孝敬他們。

        母親是一種歲月,從幼苗長成參天大樹的歲月,從江河向大海的歲月,從沙漠走向綠洲的歲月,也是從苦難走到幸福的歲月。在這些歲月里面,究竟包含著什么,包含了多少,我想,縱使最偉大的詩人也無法抒寫出詩篇,最優美的音樂也難以表達得淋漓盡致。我只知道,隨著歲月的流逝,我慢慢地由幼年長到了童年,再從童年長成了青年,也告別了花季、度過了雨季,現今的我事業剛起步;我也知道,這種歲月值得我時時回味,值得我用一生來感激!

        也許坎坷,讓我看到互相攙扶的身影;也許失敗,我才體會的一句鼓勵的真誠;也許不幸,我才更懂得珍惜幸福。我要學會感恩,感恩生活,感恩親人,感恩朋友,感恩大自然,感恩所有的一切。

        對這次拓展訓練,使我進一步感悟到,無論在生活還是在工作中,遇到了什么困難、遭受了什么挫折,只要牢固樹立團隊精神,加強上下左右的協作溝通,認真分析當前的形勢和任務,不斷總結經驗教訓,齊心協力,拼搏創新,我們在困難面前,就能夠變壓力為動力,勇往直前,通過失敗、斗爭,再失敗、再斗爭,直至勝利,來堅定我們自立于企業之林的自信心,不斷實現“戰勝自我,超越自我”的拓展目標。

        目前,在公司上下到處都可以聽到有關這次拓展培訓的話題,到處都可以看到無私奉獻的工作場面,到處都可以感受到齊心協力的團隊精神。可以說他們已經成為一切美好的源頭。通過這次拓展培訓,員工的綜合素質明顯提高,企業凝聚力明顯增強,企業文化執行力明顯提升。

      新員工訓練拓展心得體會14

        20xx年4月29日,我們公司共安排54名新職工展開笑翻天樂園拓展訓練活動。我有幸成為參訓人員參與,通過一天的練習,除了身體上的疲乏外,在精神上也頗有收成,對自己和團隊有了一個全新的認識和了解:自己要發展,離不開自信心;公司要發展,也離不開一支賦有熱情協作的團隊。

        在笑翻天教練組織下,我們開始了以下六個經典的拓展訓練項目,居然過去幾天了,現在回想起來還興奮不已。

        第一項目七巧板。在有限資源下,大家都沒各自為政定好各自位置與職能,我們積極得站起來傳遞資源違規了,如果我們都非全自由的就不會繞過了中心點,必經中心點的話就會得到決策,當然中心點這領導人的選定是關鍵,它能否用途達目標掌控全局實時處理變化得出工作方式,當然組員發現某方法相互間反應的作用不大,因組間有阻隔,所以只有反饋到中心點能輻射全局,中心是發出與反饋,雖雙向但必經中心決策,這也是分權與集權表現,適用每小團體組成整個團隊決策,這也是相通初始時定好工作方式是最好的,如不能則進行時不斷完善,目標是定方式,注重中心點就是目的了。

        第二項目是管理學上矩形方陣,將繩-接起統一圍成一個圈,再列隊成一直線,圈自然拉直定頭尾AB,再一次合并對折取出兩中心點CD最后ABCD向不同方向分開就是方形的東南西北了,結打開達最大化,此方法在摸索過程組員已提出,但領導未接納,而當時領導的方案是不可能達到目標的,從此項目可看出方法面前部門與部門、人與人面前是方形平等關系的,因組員能力有高低,我們缺少會議的機制將最合理的工作方式定下,后再運用方法,在方式未定的情況下所有方法都不是合理的,現實中不能一下定最好方式也要定已知可行的.,當開始后要不斷收集各反應點及時反饋的信息,領隊則在耳聽八方時篩選,這樣方法就是合理完善方式。方式就是基數而方法則是系數,思想匯報專題基數面積越接近本體越穩定,方法越少越合理越快,合起來就是多維的工藝了。

        第三項目信任背投:只有信任團隊才能全身投入工作才會事半功倍,這不只臺上繞到臺下的距離,當然不能忽略運用的人力,所以做事也不能一邊倒,要看實際情況,能獨立完成的有時就算走遠點也可獨立完成。

        第四項目就是我們的職業態度,在需要共同合作完成工作時只有放下自己的脾氣、主觀意識才可以做好事情,趴得越下做處越好。

        第五項目其實畢業墻包含了之前信任、溝通、責任心、態度等項目,這是個統一,三角形是世上最穩定的結構,如果下面并站三個人雙手撐住墻壁,以此為基礎雙腳盡量站后三角形分開互相頂靠,形成左右前后都是三角的,然后兩肩上站二人也是雙手撐著墻壁,其他人就能從這通道(金字塔)最高效上去,這有別尋找方法的最不穩定結構方形,最后那人要將最最后那人拉上去,需在信任上面所有人基礎上放松自己一切作一條繩子樣方可順利雙贏上去,也就是說我們向上前進時既要正向三角形樣腳踏實地(倒吊三角形穩定但最危險)然后統一一切思想行動為一條直線(直線除能統一標準還是最高效的)這當中要軟硬兼施,最后說一個人能力再強也要有感恩的寬容心才不至整整抱怨、阻礙團隊、工作、人生!

        第六項目強調人的自覺性,才能使上工序不干擾下工序,當一個人出現延誤甚至失誤時,除源發點出問題還會影響下游,對整個團隊的影響是幕次方的,至少表面看一個人損失0.5秒,二十個人就是損失10秒,二十個人失誤了就是整個團隊、企業全體的嚴重損失。

        不知不覺在笑翻天拓展訓練就這樣過去了,我還想時間停留在這七個項目的每分每秒。激活新團隊,點燃新團隊激情。團隊的凝聚力是企業的生命力,要提高和增強這種內在聚合力,沒有捷徑,也沒有靈丹妙藥,更沒有錦囊妙計,只有扎扎實實從一點一滴做起,努力在目標、管理、機制、環境這幾個方面下苦功,企業當然能快速、健康地發展。

      【新員工訓練拓展心得體會】相關文章:

      新員工拓展訓練心得體會08-22

      新員工訓練拓展心得體會03-01

      新員工拓展訓練小結05-14

      新員工拓展訓練活動總結06-25

      有關新員工拓展訓練方案05-25

      拓展訓練新員工成長營06-19

      銀行新員工拓展訓練心得01-17

      新員工入職拓展訓練心得體會09-21

      新員工拓展訓練心得體會(精選12篇)03-04

      新員工拓展訓練心得體會11篇08-22

      主站蜘蛛池模板: 意大利八尺夫人1982 | 亚欧精品在线| 谍影重重4高清完整版| 电影需要爸爸的种子免费观看| 神不在的星期天动漫| SGKI-068中文字幕| 爱情正在直播| 冬日的什么呀,春日的什么呢电视剧 | 江姐扮演者| 善良的女秘书| 老色哥| 不可能完成的任务电视剧免费观看| 三年在线现看免费大金三年中文| 予你半生| 17·3电影高清免费播放| 劳拉婬欲护士中文在线观看| 奇妙萌可第一季| 野丫头电视剧免费观看全集| 女皇陵下的风流娘们| 衡水市| 致命弯道8免费看| 蓝可儿电梯事件| 炸天小姐| 湄公河大案全集在线观看| 《圣特罗佩斯的姑娘们》在线观看 | 《凯·帕克的经典康体》康体水疗| 绿箭侠第三季10| 致命黑兰在线观看| 《侄女的开发日记》漫画观看| 消失的厨神短剧免费观看| 刀锋 1937| 利川市| 北京遇上西雅图 迅雷下载| 我外母唔系人粤语| 感官之旅| 笔仙 百度影音| 大阅兵2019直播| 犯罪高手| 《赘婿》免费完整版在线观看西瓜 | 陈浩民版西游记1| 麻豆《修车艳遇》在线| 大象电视剧| 甄嬛传全集播放| 二人在房间里的原声版| 湖南卫视好好生活| 缘之空在线看完整| 《战·争》| 名侦探柯南犯人犯泽先生动漫| 暴躁老妈40集全在线观看| 终极追捕电视剧全集免费观看| 善良的公公| 同学两亿岁免费看完整| 星球大战原力释放| 男生女生愁愁愁电视剧在线观看| 抗美援朝保家卫国纪录片| 黑帮大佬和365日| 电影加勒比海盗女版 | 女皇之刃ova| 咒术回战剧场版| 百万人推理| 公孚之手9| 潍坊科技学院军训跳舞| 爱在旅途电视剧| 《隐形帽子》完整版| 金瓶之爱奴3在线播放国语| 情陷夜中环吻戏| 牙医姐妹1986完整版手机在线观看 | (女学生的滋味)HD| 抗战奇侠2| 让子弹飞未删版| 菠萝蜜视频免费观看| 推荐好看的电视剧| 科学小飞侠crowds| 兄弟换麦6| 俄罗斯电影在线免费看| 免费插曲完整版在线观看| 三年在线观看免费播放高清电影| 莺长的女儿未删减版| 赤膊狂奔电影完整版| 《建军大业》免费观看完整版电影| 蛇蝎美人百度影音| 新人女职员的诱惑韩国电影在线观看中文字幕 | 白峰电影在线观看平台601| 特利迦奥特曼全集免费观看| 冰河剧场亲爱的老师| 铿锵锵锵锵锵好多少| 情靡短剧全集免费观看完整版 | 鹿鼎记胡歌版| 美食的俘虏110| 甄嬛传迅雷看看| 西昌市| 女生宿舍迅雷下载| 我和我的三个姐姐| 银鞋1980美国满天星| 千人斩在线观看| 在线观看神雕侠侣| 《初恋时间》1-6免费观看全集| 梅艳芳梦伴| 激情社区在线观看| 丰满的女同学3| 火影忍者剧场版失落之塔| 新人类毒医肥尸完整版免费观看| 坚果之王第一名是什么| 美味快递员特殊待遇2| 双峰第二季| 星兽猎人2| 色降| 情深深雨朦朦| 圣斗士星矢国语版55| 凯登克罗斯全集免费看| 电影一路向西未删版| 电视剧神隐在线观看| 人猿泰山1995版| 成化十四年电视剧免费观看| 容嬷嬷的小黑屋| 三年全免费观看在线播放| 美女脱18以下禁止看免费| 斗罗大陆160集在线观看完整版| 食物链9大尺寸| 抹布女电视剧全集| 急速绯闻| 浮之公手| 劳荣枝小木匠| 闪闪的红星| 《倔强退魔师》1-4集免费观看| 水浒传旧版全集| 深海利剑全集| 高清《依然闪亮》电视剧 | 《需要爸爸播种子2》演员全名| 福利片《需要爸爸播种子》HD中字免费在线播放 - 酷客影院 | aj的视频大全电视剧| 刃牙道:无敌武士未删减 | 下辈子做你的女人电视剧| 欲燃电影| 海丰白字戏| 李晓杰mv| 苍老师小电影全集免费观看| 电影生化危机5| 西游记新版动画片| 《家庭矛盾》melody电影免费观看| 国防部回应中印边界问题| 斗罗大陆168集免费观看完整版 | 火凤皇特种兵| 我和女部长一起去旅行的电影| 叶玉卿的电影| 《斯巴达2帝国女版》在线| 爱我多深没删除版| 泰国人妖表演| 我是传奇2高清| 维修工人的绝遇2中文版 | 长歌行电视剧全49集完整版| 中文字Dl幕岳和女胥| 高清《十一》电影| 《女神宿舍的管理员》| 北香那满天星三部曲| 漠风吟电视剧在线观看| 完美无暇| 爱我几何删减版在线观看高清| 永不磨灭的番号搜狐| 东航马德里| 三人互换麦子在线观看| 恋恋维纳斯泰剧| 侄女开发日记免费完整| 剑风传奇黄金时代篇4| 战狼6大牛高清完整版下载 | 人猿泰山理伦完整版| 满分追爱公式| 一人之下第4季| 金银梅普通话免费观看完整版| 魔法老师下载| 无声倒影在线观看全集免费| 美容是特殊待遇| 善良的嫂子完整| 天使追魂| 《美容院的特殊待遇》3| 寻找魔鬼| 圆盘皇女ova| 王多鱼直播打扑克回放| 梅西遭巴黎停赛停薪| 意大利满天星《航空母舰》| 《五感图》| 女版战狼12免费观看999战狼7| 《水浒传之英雄好色》电影| 回到三国国语| 郝板栗《千金女神》| 我的三个姐姐大结局| 电影独臂刀王| 花房姑娘8季在线观看免费| 四十七浪人| 生死卧底全集| 社长妻子大物社长秘书是谁演的| 追龙电影完整版| 正在播放玩偶姐姐游戏陪玩 | 司藤电视剧全集免费版在线观看| 电视剧幸福的完美| 欧美女人ooozzzxxx| 小岳母韩国电影| 售楼小姐的秘密在线观看吴梦梦| shkd-595| 《老师再爱我一次》大结局| 《overflower》第一季真人版| 红字 韩国| 刑警 粤语| 满天星版《荣誉守则》在线| 绝世唐门1| 《女海盗1》免费观看| 美剧黑帆第一季未删减版| 错点鸳鸯全集| 电视剧《寻路》| 美国式保罗讳1-4| 情事 2002 电影| 铁石心肠泰语版电视剧| 需要爸爸播种子免费观看| 速度与激情3高清版| 美女大战精子1| 《爱我几何》莫妮卡原版免费观看全| 胭脂雪电视剧| 男爵夫人的调教| 萌宝神助攻电视剧免费观看| 醉酒迷奸在线免费观看| 一路向西电影qvod| 《唐朝诡事录》| 二十世纪性格与x爱情| 尸控警戒在线完整版免费观看| 工作细胞| 卖房的女销售在线观看| 绝种好男人| 私人航空电影在线观看完整版高清 | 《灰姑娘》满天星版| 高清《催眠术》樱花动漫| 欺诈游戏2| 神木丽急诊待遇2| 大秦帝国电视剧下载| 高清刺杀小说家2未删减 | 一场西班牙的雨| 《一路向西》| 《被丈夫的下属推来推去的妻子》HD中字-完整版全集在线观看-电影[1]-4m影院 | 寂寞欢场| 爱是欢乐的源泉| 欧式少女16集全在线观看优酷下载电影| 事物的秘密水池的全段在几分钟| 扫黑风暴2021免费播放| 盛唐风流电影免费观看在线播放| 熊熊帮帮团| 高清《我的娜塔莎》电视剧| 公之孚之中字8| 民工也疯狂全集| 逆流而上的你免费观看完整版| 九歌在线观看| 麦乐迪女超人满天星版v1.4| 《杉杉来了》在线观看完整版 | 切尔诺贝利美剧| 动画模拟东部战区联合打击| 剃须然后捡到女高中生| 《金牌销售秘密| 娇妻互换我的漂亮娇妻6| 男欢女爱免费观看电视剧武则天| 明成皇后国语版| 好想做一次电视剧完整版| 9423电影网| 《猫女的诅咒》2| 大圣归来西瓜| 爱我几何在线版免费看| 太子发疯地撞着公主的小说| 贝拉电影在线观看1980美国| 我怎么哭了| 免费观看归路电视剧全集| 《模特人生》韩剧| 解读西游记| 神探狄仁杰4部全集| 我的女友妈妈韩字的ID是谁电影 | 《需要爸爸播种子》HD免费在线播放 - 全集电影 - 金鸿影视 | 麦子交换2的中文翻译功能| 就差钱带字幕的| 欧美女人ooozzzxxx | 我和我的家乡免费高清完整版| 今时之欲第二季免费观看完整版电影| 枪杀安倍凶犯原计划室内开枪| 时光动漫| 特殊服务韩国| 漂亮书生在线观看| 裸体按摩电影| 奥特曼大电影超银河| 寻龙传说免费观看完整版中文| 牙医姊妹在线观看| 重生宠妾进阶录短剧免费观看| 高清《星汉灿烂》全集免费看| 李毅唐雪| 一生守护电视剧| 《731部队》电影完整版| 《极乐宝鉴》2徐少强| 电影《避暑的夫人》观看| 山河令电视剧在线观看| 天下第一日本高清在线观看| 3d铺团之极宝乐鉴宝4免费观看| 年轻少妇色情按摩一3| 短剧《焚心》免费观看| 夫妻换房在线观看| 爱情睡醒了全集40| 微笑妈妈电视剧免费完整版| 美式保罗2经典版| 穿越幸福:农家女全集免费| 解密大行动| 恶作剧之吻第一部优酷| 《高压监狱2》完整版在线 | 长相思古装剧免费观看49集| 倔强的驱魔师无删减在线观看 | 需要爸爸的种子中文| 难哄白敬亭电视剧在线免费观看| 巨齿鲨1| 动漫原神高清免费观看| 黑人金希贞被黑人玩弄的视频| 强奷皇后娇呻浪吟前后夹击| 众神之神| 法国满天星《贵夫人》完整版| 姐夫电影| 许我耀眼电视剧26集免费观看| 电影《魔女2》免费观看全集| 《空中小姐》凯登克罗斯在第几集 | 九一社1至36集电视剧| 《女销售的销售秘诀2》| 少妇的诱惑电影观看| 晚娘2012高清完整版| 黄色仓库免费观看| 钢铁侠1| 李李妮的vk视频| 修水县| 爱我何几| 复仇者联盟4在线观看| 危险关系| 电影《千金与佣人》免费观看| 家教女老师| 柯坪县| 王野微博| 地狱默示录| 姐妹牙医电影播放完整版| 特种兵之火凤凰免费观看全集| 小call 宅之小恶魔| 常熟市| 神鬼战士1满天星版| 如虎之年1987| 一区二区三区波多野结衣在线观看 | 台湾渔夫| 《神话》| 我要我们在一起电影免费完整版| 日本金银1-5普通话版| 伙伴男孩韩剧免费观看| 猛鬼狐狸精字幕| 漂亮的保姆完整版中文字幕| 欧少女16集| 梦戏巴黎电影完整版高清在线观看| 龙之家族第二季| overflower第一季全集免费观看| 泰坦尼克号删减| 魔童降世| 警察锅哥40集电视剧免费完整版| 长空雄鹰| 影电影在线观看 高清免费完整版| 生化危机3 电影| 蝴蝶之吻 蓝燕| 《渔夫荒淫史》-高清电影| 电视剧蔷薇风暴免费观看全集高清| 高清《肖申克的救赎》续集| 日本混血女大学生精油按摩三位混血女大学生BDHD | 一起嗟嗟嗟免费观看30分钟电视剧| 纵情欲海1| 高清《恶意》电影| 铿锵铿铿锵在线观看| 僵尸道长| 山野女人香| 娱乐百分百20130420| 需要爸爸播种子电影免费观看| 她俩和他俩| 旖旎婚色短剧大结局免费观看全集 | 九龙城寨在线观看免费版| 阿姨大小姐| 日产精品免费网站的评分系统| 且试天下电视剧在线观看完整版| 酸甜苦辣电视剧全集| 披荆斩棘第四季在线观看免费版| 学生的妈妈5字| 网民发布辱国等不当言论被刑拘| 终结者 2| 挣扎吧亚当君第二季在线观看| 上海滩之陈真免费全集在线观看| 韩国电影飘亮女友的妈妈| 一年生无删减泰剧在线观看| 回复数字的重启人生| 渔夫的荒野史记完整版在线观看| 天真有牙| 需要爸爸种子电影在线观看| 美人为馅第二季| 爱你几何电影在线观看完整免费高清原声| 爱你不是两三天电视剧| 哈利波特1国语版免费| 牛鞭插在女人的下身| 海豚寄宿学园在线观看完整版| 泰国蛇姬恋电影完整版| 新白发魔女结局| 潘金莲之前世今生百度影音| 混血儿的摇篮曲完整版| 3肉脯团国语完整版| 恰如冬日暖阳短剧完整免费| 高压监狱1| 上将许世友下载| 聊斋之花弄月在线观看免费版剧情介绍| 武神主宰电视剧在线观看免费全集 | 火红年华电视剧在线播放| 金银梅普通话免费观看完整版| 鬼父ova| 越战猎鹿人| 天子寻龙| 朴雅珍《隐身帽》在线| 死神千年血战第二季免费观看| 儿媳妇的味道l| 年轻的母亲如如| 成都4p雪梨枪完整版| 富婆20万睡小22岁小伙| 大胸年轻继坶在线播放| 十八岁的天空2| 董卿的点评| 蒋玲玲版《渔夫的荒野史》电影| 金蝉丝雨电视剧| 地狱空荡荡 魔鬼在人间| 《over flow》原版| 千王之王2000| 两天一夜20110529| 哑巴薛之谦| 巜人妻初次按摩2在线| 是男人就把它搞大| 骨语2电视剧在线播放免费完整版 韩剧《家庭教师》免费观看全集 猎狼者 电视剧 | 牙医姊妹在线观看免费高清| 我家有喜80集全免费播放| 江湖男装:女扮侠义短剧全集| 日本满天星| 风铃动漫在线观看完整版与| 小女花不弃电视剧免费观看全集| 星舰迷航| 高清《失窃的女孩》电视剧| 潍坊市| 运河边的人们电视剧免费观看| 刀客家族的女人 电视剧| 正确的进入方法免费看| 《灰姑娘》满天星版| 藏獒多吉全集| 闪婚厚爱:总裁别太宠短剧全集| 泉水叮咚响广场舞| 利亚高蒂满天星电影 | 高清《最长的一天》电影在线观看| 一起愁愁30集高清播放| 电影爸爸,我需要你的种子免费在线| 超凡蜘蛛侠1电影| 我们的爱情不正常| 巨乳按摩在线观看| 向左走向右走电影下载| 判处勇者刑全集观看| 香蕉先生不睡觉| 酒店1至100集| 邻家女人丈夫不在家电视剧| 水平线上的阴谋国语| 唇亡齿寒电影| 4少妇按摩| 久久偷看各类WC女厕嘘嘘偷窃| 徐若瑄 av| 原始的爱在线观看| 《初恋时间》1-6全集免费| 高清只是朋友2:梦想天开未删减| 古宅女人全集| 大唐女将樊梨花吻戏| 娃娃脸5完整版| 铃芽户缔免费完整版| 在线观看电视剧| 君临天下之血溅太和殿| 维修师傅的艳遇2007金山丽林华华| 蛇舌电影在线完整观看| 瘦身男女粤语| 大内密探零零发粤语| 性的暴行电影中文字幕| 猎金·游戏电影| 公之浮之中字5| 婆婆妈妈电视剧免费观看| 女侓师的堕落在线观看| 卧虎藏龙 电影| 风雨哈佛路电影| 谷原希美视频| 驯服调教上司女社长电影| 过年回家| 囧探佳人下载| 爱转角遇到爱全集| 快17电影网| 《朋友夫妇·交换3》| 沧元图55| 三级小说| 八丈夫人意大利电影免费观看| 战神王妃:夫君守护全集免费| 斗破苍穹年番101集在线观看| 82板杨敏思版本1-5电影在线观看| 初次尝鲜免费观看全集完整版| 莘莘学子的读音是什么| 《售楼小姐的秘密》观看| 搞笑一家人3国语版| 风雷影音电影| 合租女孩百度影音| 玄女心经2免费观看完整版高清 | 阿姨大小姐| 麦乐迪女超人在线| 驯服小峓子2丽卡无删减播放| 降魔天师| 斗罗大陆162| 私人女性监狱美国版本叫什么| 爱我几何免费观看高清版| 河山电视剧在线观看| 黔乡牧人| 禁忌电影免费观看电视剧| 电影《瓜达卢佩玫瑰》| 电影指环王1| 薄冰电视剧全集免费观看完整版 | 伟大征程导演| 星际之门亚特兰蒂斯第五季| 海底捞回应女大学生包间留宿| 法国空姐电影在线观看完整免费高清原声奔跑吧| 罪夜之奔| 思春期动漫| 零号特工在线观看| 我需要爸爸的种子在线观看| 电影销魂玉| 生死狙击百度影音| 少年包青天电视剧| 《迷宫1997版》星克莱尔 | 杀破狼贪狼免费观看| 白鹿牺牲最大的一场戏| 缅甸农村姑娘2| 特种兵之火凤凰27集| 1995人猿泰山H版成人版| 《禁忌》1无删减| 年轻的瘦子| 男生女生嗟磋嗟磋磋| 妹妹公主repure| 樊振东爆冷出局事件| 完美婚姻| 电影《香醇的绣感》男主吴绮珊| 高清《打蛇》电影在线观看| 你是我的荣耀在线观看免费完整版| 高清马洛谋杀俱乐部 第三季未删减| 美国禁忌3在线观看| 花王自拍全集| 欲望格斗2通关存档| 宁安如梦免费观看| 我如此爱你 王凯琪| 始作俑者的意思| 叼嗨片| 吞噬星空202集完整版| 电视剧浪漫满厨| 金牌销售的秘密2中字更新时间 | 女教授隐藏的魅力| 上司来家里做客中文字幕| 中国荷尔蒙6中文版普通话| 嘿朱迪 中国好声音| 喜洋洋之灰太狼飞马奇遇记| 新济公活佛电视剧| 曹查理《怒警狂花》电影版 | 交个朋友的直播间| 少年包青天第二部免费版在线观看| 欧式少女19集视频大全| 再见总有一天电影完整版在线观看| 罗莉凶猛| 红楼梦金玉良缘| 朋友的男朋友中字ID| 午夜寂寞影院安卓香港版| 波多野结衣的电影| 芒果香谢军| 缘之空1| 高压监狱2在线完整免费| 蜜蜂落在日历上| 日版花样男子| 刺杀小说家下载| 香醇绣感2普通话版剧情介绍| 我的后半生一共多少集| 速递惊魂| 奥斯汀里弗斯| 科学怪人大战狼人| 黑巨茎大战俄罗斯美女| 波多野结衣女教师办公室| 我的特一营| 日本空姐2019满天星法版:星辉照耀下的职业光芒 | 高清寄往电视台的神秘影像未删减| 军刺电视剧全集在线观看| 小峰娱乐网| 美国伦理《生殖按摩》在线| 《维修师傅的艳遇HD》日本| 庆余年28| 风雷影音电影| 黑白配高清完整版| 无性别男孩热恋中| 陆贞传奇43| 法国外籍兵团谈论站| 诛烬枭亡 电影免费观看| 妈妈的朋有4线观高清| 美国版《美丽的小蜜蜂》| 原来是老师啊动漫| 挣扎吧亚军君免费观看完整版| 永远忠诚| 《渔夫荒野史》在线观看| 新娘之无悔的爱| 新水浒传 高清| 风云十里洋场全集| 360大佬爱上我第一季观看| 疼不疼不疼我继续了| 首付电视剧全集| 光着脚丫在树上唱歌| 《女兵突击》满天星| 迷情客栈韩国未删减版| 王保长新篇2| 蛇经常吐舌头是因为什么呢| 倩女幽魂在线观看| 战狼6高清完整免费观看国语电影下载应用安装最新版 | 前抛实心球| 我的空姐未婚妻在线观看| 水手服在线观看完整免费版| 酒醉后爱上你| 战国basara石田三成| 盟约2023战争片在线观看| 白峰美羽无码电影| 杨七巧电视剧全集| WRITE AS 黄瓜| 麻吉弟弟| 秘密押运| 插曲的痛第60集免费观看高清| 今宵大厦在线观看| 模范出租车电视剧第一季| 不完美的受害人| 公妇借种林娇H| overflow第一季免费观看全| 大漠枪神1一45集免费高清观看 | 农民伯伯下乡2国语版百度云| 家属动漫7集在线播放| 朱雀真的存在吗| 姐妹的诱惑| 银魂196| 被可怕的科长欺负的员工电影名字是| 《潘金莲》翁虹完整版| 古剑奇谭未删减版有什么区别 | 在线播放免费观看全集电视剧| 人间中毒百度影音| 隐形帽子电影完整版在线观看| 校花的贴身高手2| 金瓶梅在线播放| 特殊游泳教练| 电影《法国牛郎》| 绝对权力在线播放全集| 高清如月车站Re:| 麦乐迪女超人免费观看| 尔滨启动收复失地计划!| 大侦探福尔摩斯| 鬼灭之刃花街篇在哪里看| 漂亮的妈妈9中字开头7个字是什么| 小776| 赵本山新电视剧鹊刀门传奇| 南靖县| 女长官的体罚1-43集介绍| 盗梦空间qvod| 爱人 韩国电影快播| 道孚县| 美容院电影5| 姐姐动漫| 继父在线观看| 惠水县| 姊妹牙医 在线看完整版免费| 糟糠之妻不可欺| 走向共和哪里可以看| 桐乡市| 激情丛林女主角| 恋爱结婚国语| 星光大道朱之文全集| 笑傲江湖第一季| 电影《便利店相泽南》免费观看| 西野翔ed2k| 村暖花开2完整版免费观看| 哇嘎国语电影在线观看| 斗破苍穹年番47集| 小女ラムネ在线观看第一季| 至尊弃少短剧全集| 军事不当行为2017法国啄木鸟| 狂飙在线观看免费全集高清| 电影精舞门| omoflow第一季无马赛真人| 老友记第三季| 青谷子电视剧48集完整版| 《花子vs倔强驱魔师》| 假日暖洋洋 电视剧| 21世纪大君夫人全集观看| 《落魄贵族琉璃川》动漫观看 | 乌克兰娃娃脸女孩| 电影《鸳鸯戏水》| 安哲罗普洛斯| 老兵插曲| 我怀了你的孩子电视剧免费观看| 金银岛1-5美国| 人妻初次按摩2完整版| 戴拿奥特曼免费观看中文版| 伏妖白鱼镇3除魔卫道| 黑白人生电视剧| 《爱我几何》免费| 乾少归来短剧免费观看| 机动战士敢达| 完美女人满天星版| 指环王1:护戒使者免费| 她们电影| 玉浦团电影| XL司令第一季真人版在线看| 韩剧 为人民的服务| 开心鬼放暑假粤语版| 同事三分亲粤语| 法国护士手机在线免费看| 假面骑士圣刃免费观看中文版 | 难忘今宵2024央视春晚| 魔动王ova| 二环十三郎| 高压监狱2016满天星法版免费| 新福尔摩斯 第二季| 四面八方通背拳| 微笑妈妈电视剧免费完整版| 金瓶双梅之鸳鸯戏床| 地爆天星电影无删减版在线观看| 荒岛女儿国满天星版本| 午夜凶铃3d| 金瓶梅龚玥菲| 焕羽电视剧免费播放在线观看10| 降龙神掌苏乞儿| 义姐是不是良| 功夫熊猫第一季| 春雨绵绵妻独睡| 谍海计中计结局| 夏思思抗疫的英雄事迹| 欧美普通话| 高清《囚禁时间》电影免费观看全集 | 打鬼子去| 墙头马上电影| 欧美506070| 减肥工具| 亲切的金子粤语趴桌子| 美国爱情片真爱禁区片段| 无职转生第二季在线观看中文| 1995版新金银悔1-5普通话 | 和嫂子一起同居的日子电影| 荣誉守则电影在线观看| 隐面佳人免费阅读| 小蜜桃在线| DTF圣路易日记| 善良的麦子| 骑骑上司妻| 罗马欲乐园| 《大战凯丽》观看| 和讨厌的部长一起出差在线观看| 东京残酷| 亲爱的热爱的免费全集观看| 太保市| 法国满天星女飞行员在线观看| 超级教师第6集在线观看播放| 杨光的爱情故事下载| 最终列车醉汉一共有多少集| 捆绑堵嘴3级强奸电影| 深情眼电视剧免费观看完整版| 调包婴儿| 电影《需要爸爸播种子》HD中字在线观看,高清完整版美国倫理片_屠夫电影网 | 我的青梅竹马是消防员 第一季 | 加勒比海盗 4| 唐朝诡事录2官宣| 《继承者们》| 八戒8电影在线观看播放 | 宫锁沉香结局| 电视剧女人魂| 叶山小百合《新上门女婿》| 美容院的待遇8免费电影| 肌肤的纹理在线观看| 《法国空乘1》在线观看免费高清版| 壹号皇庭3国语版| 斗罗大陆高清免费观看全集| 独狼电视剧全集高清| 我们都是坏孩子1| 铁血娇娃| 星克莱尔《总统夫人》完整版| 电影《姐妹牙医》免费观看| 猎战狂徒电影| 哭悲在线观看免费高清恐怖| 365情| 同龄人在线观看| 韩惠珍演过的满天星三部曲| 金瓶玉梅免费版百度观看| 景区回应贪睡出名的鱼真死了| 肯德桑德兰满天星免费观看| 韩国三级《泳池的秘密》| 金瓶梅全集观看完整版| 很想和你在一起国语| 《流星花园2》在线观看| 一起出差的上司是前任 | 《我的娜塔莎》电视剧| 法国空姐第4部完整版在线播放| 《年轻朋友的妻子3》| 《卿本佳人》李月仙| 果宝特攻2全集| 姐妹医牙完整版| 巡视组回应国企领导疑出差带小三| 漂亮的保姆完整版免费观看韩剧| 铁血昆仑关电影| 影子的诅咒电影在线观看| 酒店激战3| 你的味道| 非常大状粤语| 沂蒙小调| 女超人麦乐迪星辰影院| 美国空乘2019电影完整免费高清原声奔跑吧中文字幕 | 落魄贵族琉璃川动漫全集免费观看 | 上司侵犯人妻中文字幕熟女| 美国1985G点2| 义子下药被迷晕后侵犯在线观看 | 天海翼女检察官无删减版| 蜘蛛侠中文版| 常在你左右免费观看国语| 青梅竹马是消防员无删1| 禁忌电影免费观看电视剧| 男人女人一起愁愁愁电视剧免费不打马塞克| 漫长的季节在哪个平台看| 韩国大尺度吃奶真做爰| 有只僵尸暗恋你下载| 麦乐迪电影| 初代假面骑士| 切糕段子| 甄嬛传46| 法国农场主四个女儿| 别墅轮换在线观看免费完整版电视剧 | 实习医生格蕾第七季| 公路美人 电影| 最惨买房人是哪一年| 色播九月| 裤袜视界| 罗马的房间图解| 前夜电视剧全集免费播放在线观看 | 漂亮的保姆韩国完整版观看| 青青河边草HD免费观看电视剧 | 笨蛋测验召唤兽第一季| 死亡之花| 桥牌怎么玩| 刘智贤《水润人生》免费看| 北斗星的爱| 动漫城市猎人国语版| 家庭作业迅雷下载| 偷窥无罪3| 《千金小姐》在线观看| 高清《为了皇帝》| 你好 李焕英 在线播放|