團隊小游戲

時間：2025-09-01 08:16:16 團隊游戲

團隊小游戲【實用15篇】

團隊小游戲1

　　一、瞎子摸號

　　形式：14-16個人為一組比較合適

　　類型：問題解決方法及溝通

　　時間：30分鐘

　　材料及場地：攝像機、眼罩及小貼紙和空地

　　適用對象：參加團隊建設訓練的全體人員

　　操作程序

　　1、讓每位學員戴上眼罩

　　2、給了他們每人一個號，但這個號只有本人知道

　　3、讓小組根據每人的號數，按從小到大的順序排列出一條直線

　　4、全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結束

　　5、全過程錄象，并在點評之前放給學員看

　　有關討論：

　　你是用什么方法來通知小組你的位置和號數?

　　溝通中都遇到了什么問題，你是怎么解決這些問題的?

　　你覺得還有什么更好的方法?

　　活動過程分析：通過自己創造的溝通方式，來迅速獲得其他所有人的信息，你需要知道其他所有人是比你大還是比你小。，你讓他人知道比你號大還是小的方式很重要。

　　目的：很多時候工作必須溝通，但往往溝通會受到很大的限制，與學員的`溝通占據了班主任大部分工作時間，與學員溝通存在哪些障礙?

　　班主任受限溝通案例：1、學員不善言辭，無法了解他的信息想法

　　2、學員不愿意到中心來，只能電話中溝通

　　3、學員不到中心，電話聯系不上。

　　要善于溝通，主動根據資源建立多種溝通方法。

　　溝通對軟件工程師的影響： 1、我國人員溝通比例不足30%

　　2、國外成功軟件工程師溝通時間占60%以上

　　3、性格突破自己

　　4、溝通人員和途徑單一

　　5、為成長為項目經理做準備。

　　二、殺人游戲規則

　　游戲概述：

　　這是一個鍛煉表達能力、判斷力、觀察力、思維能力和表演能力…的游戲。每一個曾經參與游戲的人都會被它深深的吸引住。游戲的基礎是彼此的誠實和信任，以及對游戲的認真。

　　游戲特點：

　　1.簡單易學：任何人只要明白規則或看別人玩過一盤，馬上就會玩了。

　　2.參與性強：只要認真對待所扮演的角色，無論是老朋友還是第一次見面的新朋友，馬上會“殺”成一片。

　　游戲環境：

　　室內室外均可，最好大家圍坐一起。光線暗一點效果更好。

　　游戲人物：

　　法官：控制游戲進程的人。明確每個人的身份，要做到絕對公正。

　　殺手：白天隱藏在好人中間;黑夜出來殺人。被殺后沒有遺言，并不得再發言。

　　好人：白天和大家一起抓出壞人;黑夜閉眼，對殺手行兇完全不知;被殺后有遺言，然后不得再發言。

　　游戲規則：

　　以9人為例

　　1、根據人數準備好9張牌，按照不同的花色事前規定好法官1人、殺手2人、好人6人。

　　2、每人取一張牌，明確自己的身份，除法官外，不要讓任何人知道。

　　3、法官宣布：所有人閉上眼睛，殺手睜眼相互認識。

　　4、法官知道誰是殺手后，宣布：殺手閉眼，所有人睜眼。

　　5、下面開始個人發表意見，按照座位順序依次發言，相互指正，找出壞人。

　　6、所有人發言完畢后，被指正最多的人有一次為自己申辯的機會。

　　7、申辯完畢后，大家舉手投票決定是否處決這個人。沒過半數則該人存活。(接9)

　　8、得票過半則處決，法官宣布亮牌，讓大家明確是成功抓到一個殺手，還是錯殺一個好人。如錯殺好人則有最后的遺言，殺手則沒遺言。

　　9、法官宣布天黑，所有人閉眼，殺手出來殺人。殺手用眼神相互交流，統一殺害的目標，并用眼神告訴法官殺誰。

　　10、殺手殺人完畢后閉眼，所有人睜眼。法官宣布哪個好人被殺。被害人遺言。

　　11、繼續新一輪的討論。因為大家都發過言了，并且也有人被指正，被殺害，因此線索會越來越多……思維會更活躍，討論會更激烈。

　　12、如此重復，直到好人將殺手全部抓出，則好人獲勝;如好人全部被害，則殺手獲勝。

　　游戲技巧：

　　好人：沒別的，長雙慧眼吧……錯殺好人和放過壞人都等于自殺。

　　壞人：

　　壞人秘技1：

　　出賣同伙。不等你的同伙暴露，就毫不手軟的指正并殺害，這樣在以后為自己辯論的過程中就多了一條很有說服力的依據。

　　壞人秘技2：

　　隱藏。俗話說，槍打出頭鳥。雖然你很想誤導大家錯殺某個好人，但在表決時你不要舉手，光指正不殺害，會很好的隱藏起自己的。

　　壞人秘技3：

　　嫁禍。往往2個相互指正的人都會是好人，充分利用好他們之間的對峙，始終讓他們去吸引大家的注意吧。

　　另外，還有試探、排除異己、拉攏大眾、據理力爭、博得同情這些技巧，也許，這就是殺人游戲的魅力所在吧。

團隊小游戲2

　　“心臟病”

　　游戲介紹：

　　將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的.人為序，按照人數排列。例如，酒桌上有5個人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最后拍上去的人是輸家。

　　游戲分析：

　　人越多越好玩，不過要圍成一圈，靠近些，非常刺激，經常是大家的手紅的一塌糊涂。不過就是對桌子不利。

團隊小游戲3

　　1、游戲名稱：蒙眼作畫

　　教具：眼罩、紙、筆，所需時間10-15分

　　人人都認為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當發生這；些問題時我們有沒有想過借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。

　　目標：

　　1．使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。

　　2．說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。

　　規則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成后讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。

　　討論：

　　1．為什么當他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣？

　　2．怎樣是這些工作更容易些？

　　3．在工作場所中，如何解決這一問題？

　　變化：

　　1．讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。

　　2．教員用語言描述一樣東西，讓隊員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考.

　　2、游戲名稱：解手鏈

　　形式：10人一組為最佳

　　時間：20分鐘

　　材料：無

　　適合對象：全體人員

　　活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。

　　操作程序：

　　1．培訓師讓每組圈著站成一個向心圈

　　2．培訓師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開。

　　3．告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環。

　　4．如果過程中實在解不開，培訓師可允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。

　　討論：

　　1．你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂？

　　2．當解開一點以后，你的想法是否發生變化？

　　3．最后問題解決以后，你是否感覺很開心？

　　3、最美和聲

　　看到這個最美和聲的名字，有人一定會第一反應是選秀節目，其實不然，這是一個很有趣的'晨會游戲，原名叫做團隊節奏，而為了好玩和大氣本站將名字改成了最美和聲，當然游戲規則方面也有很人性的改動哦。通過游戲不僅能培養大家的團隊精神，還能測試大家的反應力哦。

　　參加人數：每組3~4人，最少3組以上，用A、B、C等字母為每組編號

　　游戲道具：準備一些牌子，上面寫上每個組的編號，或者每一個乒乓球拍上寫一個編號

　　游戲規則

　　1、首先，每組需要為自己確定一個獨特的和聲屬于自己，比如鼓掌、啊啊啊的聲音等等，但是不管是什么聲音，長度都必須在3秒以上，且一定要有節奏感，不能和其他組重復；

　　2、然后主持人會隨機的舉牌，舉到那個組的牌子，則這個組的隊員需要迅速的、整齊的發出自己的和聲，并且主持人沒有舉起下一個牌子的時候，他們不能停；

　　3、當那一組有人沒有反應過來，或者在和聲的時候出錯，則該組要接受懲罰。

　　游戲的注意環節：1、選擇各組和聲的時候，盡量讓大家尋則用嘴發出的聲音，啦啦啦、嘟嘟嘟、啊啊啊都行，但是一定要有自己的節拍或者腔調；2、主持人舉牌的速度可以自己掌握，有時剛把他們組的牌子放下，然后在他們松懈的時候，再迅速的舉起來，呵呵，效果一定很好哦。

　　4、青蛙過河

　　青蛙過河是一個十分有趣的晨會互動小游戲，通過角色扮演分配給其不同的職責，然后根據游戲來考驗相互配合的默契度，早晨開展一個這樣的游戲對于員工在接下來一天的工作將十分有意義，因為大家不僅增進了相互的友誼，還懂得配合的重要性。

　　參加人數：不限，兩人一組

　　游戲道具：紙箱片、5M繩子，將繩子綁住一個大概40CM*40CM的硬紙箱片

　　游戲規則

　　1、首先，畫定一個寬5M的區域，將其比作一條河流；

　　2、然后，每組的一人扮演青蛙，一人扮演船夫；

　　3、將綁住的硬紙片放在河的一邊，然后讓青蛙站在上面，而船夫需要站在河的對岸，用手拉住繩子；

　　4、青蛙必須一直站在硬紙片上渡過面前的河流，所以操作的方法就是：向前向高跳，然后同時船夫拉動繩子并帶動紙片向前，必須保證青蛙的腳不能猜到地上；

　　5、青蛙腳猜地，則為失敗，可以直接淘汰，也可以回到河邊從新開始；

　　6、最先到達對岸的一組獲勝。

　　5、報數

　　報數，大家都知道是一種人數清點的方法，經常在晨會或出操的時候進行，對于這樣一個簡單的報數我們可能會認為沒有什么樂趣，但是因其使用范圍廣，所以被很多人進行了改造，有很多的趣味報數大家可能都不知道，今天我們就推薦一組經典晨會趣味報數大全給大家，讓大家認識一個全新的報數游戲，而且我們發現報數游戲是一個很好的鍛煉注意力的晨會游戲哦。

　　參加人數：越多越好

　　間隔連續式

　　要求，參加的人數為奇數，然后所有人圍成一圈，從某人開始，然后每隔一人報連續數。

　　奇偶單獨式

　　可按奇數或偶數的報法，如奇數時，可報成“1，3，5……”的數，就是第一個人報1，第二個人報3，這樣按照奇數來報，偶數何其相似。

　　舉手表達式

　　進行中，每逢3或3的倍數時，報者不報，舉手示意，而后由下一人接報，有點數七游戲的感覺。

　　拍呼混合式

　　進行中，每逢5或5的倍數時停止，全體一起擊掌。要求：擊掌聲音響亮動作，動作一致。

　　雙列重復式

　　是指兩排同時報出并要求前后對應兩人以同步節奏進行，互比優差。為了增加難度，可以讓一組報奇數，一組報偶數，采用奇偶單獨式報數。

　　雙項追逐式

　　站成一圈，第一人和往下數第五人同時起報，依次延續，當后者追上前者或者誤報，則游戲結束。

　　分列小數式

　　以排為整數，以位置為小數，如第二排第六人應報“2.6”的數。要求：整數與小數之間必須喊出“點”字。

　　首位銜接式

　　每人報兩數，相臨兩人首位數相接，如第一人報“12”；第二人報“23”；第三人報“34”。要求：節奏適度，銜接流暢。

　　逆向倒敘式

　　從排尾開始，依次向前倒報。如一列24人，可報出“24，23，22……”。先正報一次，然后協調，迅速，無誤地逆向進行。

　　英文代替式

　　按隊列要領要求，用英文字母代替漢語喊報。

　　相傳密告式

　　將各列報數密告給各排第一人。發令后，各列依次，小聲傳報，最后一人大聲喊出末數。要求：數準，要快，秩序井然。

　　轉向不等式

　　報單數的做向左轉動作，雙數學生做向右轉動作，當最后一個報畢，全體再同時轉回原來方向。要求：先報后轉，左右換轉。

團隊小游戲4

　　撕名牌游戲介紹：

　　撕名牌是一種休閑競技游戲。它最早出現在韓國SBS電視臺綜藝節目《Running Man》中，收獲無數好評。20xx年中旬，SBS電視臺向中國浙江衛視輸出此節目的版權，合作打造中國版的《Running Man》，并命名為《奔跑吧兄弟》。該節目于同年10月10日于浙江衛視首播。20xx年在浙江衛視大型戶外競技真人秀節目《奔跑吧兄弟》大熱熒屏，喚醒了觀眾體內的運動因子。尤其是節目中最激烈，最具懸念的“撕名牌”游戲，也引發廣大觀眾爭相模仿。它總是作為最后一關出現在節目里，緊張又刺激的情節吸引了眾多觀眾的目光，成為節目一大亮點。

　　撕名牌游戲一般分為兩組或者三組，這里以兩組為例，每個人后背上都會貼上自己的名字，叫做名牌。然后對戰開始，雙方可以采用運動戰或者正面對戰，就是在不傷害對方的情況下把對方后背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部撕下，即A隊獲勝！如果途中一人名牌被撕，則被撕名牌者被淘汰（out）。

　　撕名牌游戲玩法：

　　玩法一：參加人數共12人。分成3人1組，共四組（工作人員進行分配，參賽者不知道自己隊友是誰）

　　游戲開始前給每個人背上都貼上名牌，名牌上帶有顏色，組員的名牌內互相貼有隊友的`名牌，但因為參賽者本身不知道自己自己隊友是誰，所以要經過從場地中找尋線索，或找尋哪個人不是自己的隊友（工作人員設計線索，如紅色名牌的隊友不是白色名牌）。同時名牌中的名字分兩種顏色字寫的（黑，紅），若被敵方或己方撕下名牌中字為紅色則紅字代表隊整隊淘汰。（提前知道有哪些人的名字是用紅字寫的）比賽開始前參賽隊員須蒙上眼睛由工作人員帶領打撒，確定好位置等到開賽時間時統一放開參賽者，參賽者需要自己去找尋隊友和撕掉非隊友人員背上的名牌，同時保護好自己身上的名牌。

　　比賽分兩種結果兩種情況： 1）如果自己親自撕錯自己隊友的名牌，兩人同時OUT。 2）如果敵人撕了自己的名牌，則名牌底下的隊友先OUT，自己恢復單身。游戲時間：40分鐘（看實際情況可加以修改）

　　勝負：撕掉一張敵方的名牌得一分，自己的名牌沒有被撕得一分，撕到紅色名字的名牌的兩分，最后計算總隊得分，得分高的隊伍獲勝。

　　玩法二：參賽人員共8人。分一個主公，兩個忠臣，四個反賊，一個內奸。（主公前后共兩張名牌，剩余人員每人背后一張名牌）

　　游戲開始前進行抽簽分配身份，除主公外人員每個人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人員可提起進入場地自行尋找躲藏或者進攻的地方，而抽取到剩下身份的參賽者則需要經過工作人員對其蒙上眼睛帶領進入找尋一個位置，與統一時間放人，身為反賊的人員需尋找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任務是撕掉反賊的名牌，但忠臣需要保護主公名牌不被撕掉，反賊的任務是全場只有自己存貨。

　　注：提示別人說的話不一定是對的時間：30分鐘（看實際情況可加以修改）勝負：主公忠臣勝，反賊勝，內奸勝

　　玩法三：參賽人員共20人,每組5人，共4組，明確分組，最開始就知道自己隊友有哪些，敵方有哪些，每對有一名紅牌人員（紅色名牌被撕，整隊棄權）

　　比賽開始前參賽隊員須蒙上眼睛由工作人員帶領打撒，確定好位置等到開賽時間時統一放開參賽者，參賽者需要自己去找尋隊友和撕掉非隊友人員背上的名牌，同時保護好自己身上的名牌，更保護好自己隊紅色名牌。時間：20分鐘（看實際情況可加以修改）

　　勝負：結束時帶自己隊的紅色名牌到工作人員處進行登記，若無紅色名牌則整隊記0分，若有紅色名牌則撕掉敵方一張名牌記1分，紅色名牌2分，自己名牌沒有被撕掉記一分，最后分高的隊勝。注：撿的名牌則記錄到撿的那一隊的分數中。

團隊小游戲5

　　2、游戲名稱：信任背摔

　　游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的.信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　游戲人數：１２－１６人

　　場地要求：高臺最宜

　　需要器材：束手繩

　　游戲時間：30分鐘左右

　　活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

團隊小游戲6

　　無敵風火輪

　　一、項目類型：團隊協作競技型

　　二、道具要求：報紙、膠帶

　　三、場地要求：一片空曠的大場地

　　四、游戲時間：10分鐘左右

　　五、詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　信任背摔

　　一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　二、游戲人數：１２－１６人

　　三、場地要求：高臺最宜

　　四、需要器材：束手繩

　　五、游戲時間：30分鐘左右

　　六、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

　　齊眉棍

　　一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。

　　二、游戲人數：10—15人

　　三、場地要求：開闊的場地一塊

　　四、需要器材：3米長的輕棍

　　五、游戲時間：30分鐘左右

　　六、活動目的：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

　　驛站傳書

　　一、游戲類型：團隊協作型

　　二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正。

　　三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站，培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當這位伙伴收到信息以后要迅速的舉手，并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師！！

　　四、游戲規則：

　　1，不能講話、

　　2、不能回頭

　　3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面、（前后標準要以最前面的某個物品做參照，比如白板、離白板近則為前，離白板遠則為后）

　　4、當信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓師手中，計時會以舉手那一刻為截止、

　　5、不能傳遞紙條。

　　6、項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師

　　7、第一輪時間≤2分鐘、（給出8分鐘的討論時間，然后回來PK）

　　第二輪：以前規則繼續生效，新的規則增加

　　8、第一輪所有方法不能再使用

　　9、不能傳遞和扔任何物品

　　10、第二輪時間≤1分鐘（給出7分鐘的討論時間，然后回來PK）

　　第三輪：以上規則繼續生效，新的規則增加

　　11，第一輪第二輪所有方法不能使用

　　12、第三輪時間≤40秒（給出6分鐘的討論時間，然后回來PK）

　　第四輪：以上規則繼續生效，新的規則增加

　　13、前三輪所有方法不可用

　　14、屁股不可以離開地面

　　15、第四輪時間≤20秒（給出5分鐘的討論時間，然后回來PK）

　　盲人方陣

　　一、項目類型：團隊協作型

　　二、道具要求：長繩一根

　　三、場地要求：空曠的大場地

　　四、詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路。

　　五、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

　　坐地起身

　　一、項目類型：團隊合作型

　　二、道具要求：無需其他道具

　　三、場地要求：空曠的場地一塊

　　四、項目時間：20分鐘—30分鐘

　　五、詳細游戲規則：

　　1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

　　2、在不用手撐地站起來；

　　3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

　　六、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　解手鏈

　　一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，我們這時需要的是一個圓，在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。

　　二、游戲人數：8－12 人/組

　　三、場地要求：開闊的場地一塊

　　四、游戲時間：15分鐘左右

　　五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。

　　七彩連環炮

　　一、項目類型：競技游戲

　　二、比賽人數：一隊六名隊員（3男3女）

　　三、道具要求：氣球若干

　　四、場地要求：空曠的大場地

　　五、游戲方法：

　　以接力的形式，第一名在指定位置吹氣球直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。

　　六、競賽規則：必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始。

　　七、活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。

　　十人九足

　　一、項目類型：團隊協作型

　　二、場地要求：一片空曠的大場地

　　三、詳細游戲規則：

　　每隊十人，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　五、活動目的：主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

　　鏈接加速

　　一、項目類型：團隊協作型

　　二、參賽人員：6名隊員

　　三、場地要求：一片空曠的大場地

　　四、競賽方法：后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學單腳跳步前進，不能雙腳著地。從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。

　　五、競賽規則：

　　（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直抬起前邊的人的左腿），隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。

　　（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；

　　六、活動目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神。

　　搭橋過河

　　一、項目類型：戶外素質拓展游戲

　　二、參賽人員：每隊派六人上場

　　三、場地要求：空曠大場地

　　四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

　　五、競賽方法：起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點。

　　六、競賽規則：比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。

　　七、活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的`協調能力。

　　背夾球

　　一、項目類型：雙人協作型、戶外游戲

　　二、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米

　　三、需要道具：每組一條長約五米的繩子

　　四、比賽人數：比賽人數：每隊12人，（6男6女）

　　五、競賽規則：

　　每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走。雙手、臂不能碰到球；球掉后從起點重新開始游戲。

　　六、活動目的：旨在提高隊友之間相互的默契度。

　　地雷陣

　　一、游戲類型：戶外游戲、團隊素質拓展游戲

　　二、游戲時間：15～30分鐘

　　三、游戲人數：至少12人，越多越好。

　　四、所需道具：

　　1、每對參賽者一塊蒙眼布。

　　2、兩根約10米長的繩子（30英尺）。

　　3、一些廢舊瓶子、膠合板用來代表“地雷”。

　　五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。

　　六、詳細步驟：

　　1、選一塊寬闊平整的游戲場地。

　　2、每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

　　3、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處。

　　穿越生死網

　　一、項目類型：團隊協作型

　　二、道具要求：網繩

　　三、場地要求：有兩棵距離不超過4米的樹

　　四、詳細游戲規則：用繩子織起大小不規則的十幾個洞口的網絲，在規定的時間內，隊員要在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。

　　五、活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作。

　　人椅

　　一、游戲類型：團隊游戲

　　二、游戲目的：要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量。

　　三、游戲規則和程序：

　　1、所有的學員都應該圍成一圈，將他的手放在前面的學員的肩上；

　　2、徐徐坐在他后面學員的大腿上；

　　3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；

　　4、看那個小組可以堅持更長的時間。

　　珠行萬里

　　一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

　　二、游戲人數：１２－１６人

　　三、場地要求：空曠的平地

　　四、需要器材：乒乓球、球槽

　　五、游戲時間：約40分鐘

　　六、活動目標：感受有效的配合，銜接以及自我控制能力。

團隊小游戲7

　　項目名稱：

　　竹竿舞

　　項目類型：

　　個人挑戰和團隊協作類項目

　　項目介紹：

　　這是一個個人挑戰與團隊協作結合的項目，伴隨著愉快的音樂，讓比賽化于無形，使得學員更多地享受這個過程。

　　項目規則：

　　1、兩人一組面對面各握竹竿的`兩端，打竿的節奏規定為兩種，第一種是“開開合合”，第二種是“開合、開合、開開合合”，竿的開距大于40cm；

　　2、先做無竿舞步、打竿節奏/協調練習，所有學員都嘗試兩種不同的角色；

　　3、等大家對兩種角色都較熟練后，整合練習，先由一人跳舞，慢慢過渡到多人跳舞；

　　4、跳舞人員只能從固定的一側進入、另一側退出，不能反向進行，開始時可以用試探步，不必完全跳入竹竿陣；

　　5、跳舞學員叫停時，所有打竿人員同時喊“嘿嘿”完成最后兩次打竿，然后停止；

　　6、打竿節奏不可過快，打竿學員在發現跳舞隊友出現節奏混亂時，應立即停止，如培訓師喊停，也應立即停止。

　　人數與時間：

　　每隊不少于14人。

　　項目講解與學員提問時間：10分鐘；

　　項目練習時間：30分鐘；

　　舞蹈表演/競賽時間：20-30分鐘

　　回顧總結時間：10分鐘；

　　總耗時70分鐘左右。

　　操作流程：

　　1、項目布置，示范舞步與打竿動作；

　　2、練習與表演/競賽時間；

　　3、項目結束，清理場地，回顧總結與分享。

　　布控要點：

　　1、提醒學員注意保護腳步，防止夾腳與崴腳；

　　2、地面要平整，不能在濕滑地面上進行；

　　3、提醒跳舞學員的手臂擺動幅度不要過大，以免打到隊友，當自己失去平衡時，不要拉拽隊友。

　　總結分享：

　　1、在這個項目中，每個人都有雙重角色，在現實生活中，每個人扮演的角色更多，你是如何處理好這些角色之間的關系的？

　　2、在初次跳舞成功后，你是想多加練習還是迫切地想要新編舞步？

團隊小游戲8

　　蘿卜蹲

　　目的：中午或者下午上課前，學員比較困乏的時候，用于活動提神、活躍氣氛

　　步驟：“蘿卜蹲，蘿卜蹲，蘿卜蹲完蘋果蹲～”，這個口號我們做培訓的都知道

　　討論：可以簡單讓學員分享感受，不用太專業，以活躍氣氛為主

　　硬幣組合

　　游戲目的：破冰

　　游戲步驟：看男女人數定義出男女的價格，比如男生多的話就將男孩定義為5毛，女孩定義為1元，然后所有人圍成一個圓圈順時針跑起來。當培訓師（或者培訓助理）喊出一個數字時，參與人盡快地各自組合成這個數字。比如，培訓師說3元，那就可以是3個女生或6個男生或2個女生2個男生等

　　相關討論：活躍氣氛吧

　　逢3抓手

　　游戲目的：活躍氣氛，身體接觸，以及訓練聽的能力

　　游戲規則：請學員一手翹大拇指，一手掌心向下，圍成圈，手掌蓋住邊上同伴的大拇指。然后，主持人講段小故事，聽到數字三的字眼，抓別人的拇指，同時逃自己的拇指，關鍵是小故事的編排要能多次引發他們的敏感反應，比如從前有坐山啊，用跺腳和抓握的這些動作誤導。。

　　相關延伸：這個游戲也適用于講溝通中聽這塊內容的互動或體驗。

　　認識你真好

　　游戲目的：消除隔閡，增進學習氛圍

　　游戲步驟：

　　1、讓所有學員伸出右手，放在他右邊同仁的肩膀上，幫他捏捏，錘錘，同時告訴對方，我叫xxx，認識你很高興；

　　2、同樣，第一步結束后，讓學員伸出左手放在左邊同仁的肩膀上，“回饋服務”，也要說，我叫xxx，認識你很高興。

　　請培訓師要注意中間氛圍的調控~

　　解繩結

　　游戲目的：發現有領導力的員工，并引導參與游戲人員理解團隊及目標

　　游戲步驟：

　　1、所有人圍成一個向心圓，伸出右手，握住對面伙伴的手，再伸出左手握住不相鄰伙伴的手

　　2、要求不能同時牽同一個人的手

　　3、在所有人員的手牽好之后，就形成了一個又一個的繩結，要求參與游戲的人員想辦法把繩結解開，解成一個圓。注意：在游戲的過程中手不能松開。

　　游戲結束之后，可以安排小組討論：

　　從游戲中得到的感悟——目標的達成需要具備的要素

　　捆綁過關

　　游戲目的：激勵團隊凝聚力

　　道具：繩子或其他可以綁的東西

　　游戲步驟：

　　1、分組，不限幾組，但每組最好二人以上。

　　2、每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。

　　3、綁好以后，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成美術作品；幫每個組員倒水等。

　　相關討論：團隊協作，藉著被綁在一起來完成數件任務（這個游戲在娛樂節目里也經常出現哦）

　　踢足球

　　形式：6人一個小組為最佳

　　類型：指導、幫助其他組員學習技能

　　時間：15分鐘

　　材料及場地：每組一個龍門及一個足球，在空地進行

　　適用對象：參加領導力訓練的全體人員

　　活動目的：用于說明指導下屬或同事工作或交代任務時所需要的技巧。

　　操作程序：培訓師把龍門及足球發給小組，龍門與射球的地方相隔8米，而后給小組十分鐘的練習時間，之后進行比賽。每組要踢十個球，每人至少要有一次的踢球機會。進球最多的小組為勝組。

　　名字接龍

　　游戲目的：10分鐘內讓所有人都相互認識

　　游戲步驟：

　　1、所有人圍成圓圈，每個人先做簡單自我介紹，便于大家迅速記得自己的名字；

　　2、任意一位學員開始，說出自己的名字，如我是“張三”，然后順時針或者逆時針到下一個學員，接著說：我是張三旁邊的李四，然后下一位，繼續說：我是張三旁邊的李四旁邊的王五……以此類推

　　3、最后一個學員表示壓力很大（233～～）

　　學員可以在重復的陳述中，關注每一個人的名字以及他們的樣子，從而快速互相認識。培訓師同樣也可以加強對學員的印象。

　　銜紙杯傳水

　　目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。

　　步驟：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

　　雨中曲

　　游戲目的：活躍氣氛

　　游戲步驟：

　　示范動作后，所有人閉上眼睛，聽老師講一則下雨的故事。

　　講到下雨之前的風聲時，大家手掌相互摩擦；

　　講到開始有小雨滴時，用手指相互拍打；

　　雨漸漸變大成毛毛雨，拍打手掌；

　　下大雨了，拍打大腿；

　　下起了暴雨，跺腳。

　　一般情況下，教室里就是大珠小珠落玉盤的節奏～～

　　吸引力

　　游戲目的：破冰、活躍氣氛

　　游戲規則：

　　1、培訓師問：“吸引力”

　　學員回答：“吸什么？”

　　培訓師答：“吸第三排的第一個女同學！”

　　2、根據培訓師的.指令，全場所有學員都伸出右手，搭在相鄰同伴的肩上，形成一條或若干條線路，這個線路可以延伸到培訓師所指的物體或人身上。

　　3、培訓師繼續問：“吸引力”

　　學員回答：“吸什么？”

　　培訓師答：“吸老師”

　　則所有人按上述步驟重新操作。

　　4、培訓師可選擇教室內所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓師可進行相應的趣味懲罰。

　　大樹與松鼠

　　游戲目的：破冰，考察大家的反應能力，提升團隊凝聚力

　　游戲步驟：

　　1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

　　2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。

　　3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。

　　4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

　　你說口令，我反轉

　　目的：提高學員的注意力、逆向思維能力反應能力

　　玩法：通常先整隊，施法口令，稍息、立正，那么現在，講師發出：

　　稍息——要出做立正的姿勢、（立正——稍息）向左——向右

　　向前——不動向后——向前，依次來過。

　　進化論

　　目的：破冰

　　游戲規則：小雞-孔雀-人-神（名稱可自行設定，不斷進化）

　　游戲步驟：

　　1、所有的人都是先從小雞開始進化（用石頭、剪刀、布）贏的進化到孔雀

　　2、只能是同個級別的進行PK，如孔雀與孔雀PK，贏的進化為人，而輸的退化為小雞

　　3、最后剩下的三個級別中單一的隊員進行懲罰

　　天黑請閉眼

　　游戲目的：打破僵局，讓學員之間相互認識和了解。

　　游戲步驟：

　　1、分牌，確認自己身份。

　　2、天黑全體閉眼。

　　3、killer睜眼，killer確認同伙（每輪一次），killer殺人，killer閉眼。

　　4、police睜眼，police確認同伴（每輪一次），police驗人，法官提示身份，police閉眼。

　　5、天亮睜眼，被殺著亮明身份，死者發表遺言，退出游戲。

　　6、生者發表意見，每人一句（討論），投票殺一人，被投殺者發表遺言，退出游戲（如有若干人被投票數一致，則開始PK，PK者每人發言一句，余者再次投票，Ps：參與PK者無權投票。如二次投票均未有人被投死，則此輪無人死亡，游戲繼續）。

　　7、類推

　　police或平民全被殺（平民剩一人）killer勝，killer全被投police平民勝

　　相關討論：

　　在游戲當中也能了解大家的個性和風格，可以分辨出大家的邏輯性如何。不過每次玩游戲的時候需要有一定的時間來控制游戲，適合在比較輕松自在的閑暇時間玩。

團隊小游戲9

　　游戲名稱：

　　搗鬼

　　參加人數：

　　10人以上，必須是奇數，因為有一人要作為捕手

　　游戲規則：

　　首先，畫一個足夠大的圓圈，必須要能寬松的容納所有參加游戲的人員，在圓圈的中心地點再畫一個小圈，這就是捕手的原點，每次抓捕結束后都要回歸到這個原點上。

　　游戲開始前，捕手就位。其他參加游戲的人員分散都圓圈中。游戲開始后，所有參加人員使用眼神相互交流，兩人自由組隊，當兩個人打成默契后，在同一時間迅速的`調換相互的位置，這個期間，捕手需要在中途去抓捕，如果抓到了，則被抓到的人去替換捕手的位置，游戲從新開始，如果沒有抓住則捕手回到自己的原點處，繼續游戲。

　　注意：

　　游戲中聯系隊友時不能發聲和使用肢體語言。為了防止太多的近距離換位，可以要求參與者與隊友之間最少相隔一人。

　　游戲時為了不被抓住，最好就是在捕手去抓捕其他人的時候，自己和隊友互換位置。

團隊小游戲10

　　選一人當預報員，其他游戲者面對著他，站成一列橫隊，相距3米遠，游戲開始，當預報員發出各種氣象預報時，全體游戲者要作出勇敢的反應，如：

　　“刮大風!”-“不怕!”

　　“下大雨!”-“不怕!”

　　“有大霧!”-“不怕!”

　　“下大雪!”-“不怕!”

　　唯獨聽到“下冰雹羅!”必須趕快轉身抱頭蹲下，要是動作遲緩被預報員用乒乓球擊中了就算失誤，互換角色。接著游戲開始，誰失誤三次就要表演一個節目。

　　晨會游戲的意義：我們渴望每天的早晨都有不一樣的`感覺，每天的晨會都散發出擋不住的魅力。

　　那么晨會游戲的意義就體現在這里。

　　1. 晨會游戲是活動管理的基礎，是公司成員的“鬧鐘”

　　2. 晨會游戲是教育訓練課堂，它是公司成員的“充電器”

　　3. 晨會游戲是業務推動的戰場

　　4. 晨會游戲是士氣激勵的廣場，它是實戰中激勵公司成員的“啦啦隊”

　　5. 晨會游戲是情緒的“調節器”，它可以調節你不良的情緒及工作中的做法晨會活動-專題演講(企業管理觀念或銷售技巧類)

團隊小游戲11

　　適合人數：10 人以上材料及場地：無時間：5-10分鐘

　　操作程序

　　1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人

　　員。

　　2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的`大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹

　　當中，落單的人應表演節目。

　　3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大

　　樹，落單的人應表演節目。

　　4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦

　　插入隊伍當中，落單的人表演節目。

　　人椅

　　形式：全體學員一起參加

　　時間：5 分鐘

　　場地：空地

團隊小游戲12

　　1、大話西游之娶媳婦

　　豬八戒與孫悟空克服困難娶媳婦，由各隊隊長扮演成媳婦，抽2名隊員分別扮演豬八戒與孫悟空，由起點開始，戴上面具及兵器，跑到中間放置的桌子前，掃清障礙即吃完桌上所有的水果（豬八戒吃西瓜，孫悟空吃水果），跑到媳婦處，媳婦需要裝扮一番，穿央歌服、帶頭飾，兩人各自背著媳婦跑回起點，先到達者為勝。（9人）——絕對搞笑

　　2、齊心協力

　　每隊抽6名隊員上場，2名運球，2名投球（必須采用背投式），2名接球（背上捆紙簍），限時3分鐘，限時內投入球最多者為勝。（18人）——有競賽效果、真正體現出齊心協力的主題。

　　3、天地花開

　　場地中放置汽球若干（紅、黃、藍數量均等），天花板懸掛18個大汽球（紅、藍、黃各六個），每組抽三人參加比賽，紅隊踩紅色的汽球，黃隊踩黃色的汽球，藍隊踩藍色的汽球，踩完地上所有的汽球后，誰先用頭扎完天花板上自己隊的汽球為勝。（每個隊員戴可扎破汽球的發夾一個）（9人）（三隊同時進行）——汽球內裝入彩屑若干，現場效果十分出色。

　　4、袋鼠跳、糖瓜粘

　　各隊抽三名隊員上場，雙腳放入麻袋中，跳到折返點處，咬下從天花板上懸下糖瓜，最先回到起點的隊為勝。（9人）

　　5、all tied up

　　借著被綁在一起來完成數件任務

　　人數：不限

　　場地：不限

　　道具：繩子或其它可以綁的東西

　　適合：全部的人

　　游戲方法：

　　1、分組，不限幾組，但每組最好二人以上。

　　2、每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。主持人幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。

　　3、綁好以后，現在每一組的組員都是綁在一起的，主持人想些任務要每組去完成。

　　題目例子：

　　調root beer floats給每個人；吃午餐；包禮物；完成個美術作品；幫每個組員倒水；

　　6、瞎子背瘸子

　　目的：溝通配合能力，活躍氣氛

　　游戲規則：

　　當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當"瞎子"，用紗巾蒙住眼睛，女生扮"瘸子"，為"瞎子"指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

　　7、擊鼓傳花

　　道具：鼓或音樂、花

　　參加人員：集體

　　游戲規則：參加者先圍成一圈，當擊鼓者開始擊鼓時，花就開始傳，當鼓停時，花到誰手，誰就是"幸運者"，就要表演節目。表演后，花就從這個"幸運者"開始傳，節目依此進行。

　　8、熊來了

　　內容：反復用"熊來了""是嗎"的熱鬧游戲

　　道具：參加者約束8—15人，分成若干組

　　方法：

　　（1）各組第一個人喊"熊來了"

　　（2）然后第2個人問："是嗎？"

　　（3）第1個人再對第2個人說："熊來了"，此時2號再告訴3號"熊來了"

　　（4）3號再反問2號"是嗎？"，而2號也反問1號"是嗎？"

　　（5）前者再叫"熊來了"，2、3、4號傳下去。

　　（6）如此每個人最初聽到"熊來了"時要反問"是嗎？"然后再回向前頭，第二次聽到"熊來了"時才傳給別人，而前頭的人不斷的說"熊來了"

　　（7）每組最后的人聽到第2次的"熊來了"時，全組隊員齊聲說："不得了了！快逃！"然后全組人一起歡呼，最先歡呼的那一組便得勝。

　　注意：

　　正確了解規則，確實地重復回答。男女各半時可以用"熊來了""我愛你"做口號，更有趣。

　　9、猜五官

　　游戲說明：

　　1、兩人面對面

　　2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方："這是哪里？"

　　3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

　　4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換；類似游戲可以在吳宗憲《我猜我猜我猜猜猜》里看到。

　　比如：在鬧騰的氣氛中，兩人對坐，拍手，互問九九乘法表，一方遲疑馬上給予懲罰。

　　10、超級模特大比拼

　　各隊抽出兩名隊員，必須有一名男隊員，比賽開始后，男隊員戴上女式假發在場上一邊等候，另一隊員在道具處拿6根頭繩員戴假發的男隊員扎完6個小辮后，再跑回道具處，依次將圍裙、頭花、胭脂、口紅飾物為戴假發隊員穿戴化妝整齊，穿戴化妝結束后戴假發隊員要以模特步方式走回拿頭繩隊員的起點，那隊完成的最好、最快為獲勝。（道具：假發3、頭繩18、圍裙3、頭花3、胭脂3、口紅3、長條桌1）此游戲最精彩之處是男隊員帶上假發、化妝走模特步，現場效果十分熱烈、搞笑。

　　11、動物大連蹲

　　各隊抽出三名隊員，隨機抽取動物頭飾，音樂開始后由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動物"某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲"蹲錯的被罰下場，最后哪隊剩人最多為獲勝。（道具：動物頭飾、迪斯科舞曲帶）本游戲技巧在主持人，尤其有領導在場上時，可連續喊領導所帶動物名多次，絕對爆料。

　　12、爆竹聲響，瞎子吞蛋

　　各隊抽出二名隊員，比賽開始一隊員用最快速度吹爆5個氣球，吹完后另一隊員蒙住雙眼尋找雞蛋，找到后以最快速度吃完二枚雞蛋為獲勝。（道具：氣球15、蒙眼布3、小方凳3、小盤3、雞蛋）

　　13、追憶嬰兒時代

　　時間5分鐘，各隊抽出四名隊員，一隊員事先戴好頭巾扮演"狼外婆"，手中提一小筐，筐內放三瓶牛奶，牛奶必須放在帶有奶嘴的奶瓶中，比賽開始后戴頭巾隊員拿圍嘴、奶瓶跑向其他三名隊員先為他們戴好圍嘴，然后再依次讓三名隊員將奶瓶中的鮮奶喝完，最先喝完的那隊為獲勝。（道具：頭巾3、圍嘴9、奶瓶9、鮮奶9、小筐3）

　　14、眾雞爭食喜迎春

　　時間5分鐘，各隊抽出三名隊員，兩隊員兩腿綁在一起，另一隊員拿啤酒瓶、小盆，比賽開始后綁在一起的兩隊員拿一小碗奔向雞盆，盛滿后奔向各隊另一隊員將雞食倒入小盆中，拿啤酒瓶隊員迅速將小盆中雞食裝入啤酒瓶中，那隊啤酒瓶裝得最多為獲勝。（道具：綁繩3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米）

　　15、我喜歡和你……

　　活動目標：協助學生覺察自己喜歡的人際特質，了解他人欣賞的人際特質，進而反省自己與人互動的人際型態。

　　活動程序：

　　（一）活動前教師先請學生將桌椅挪至兩旁，將教室中間空出來。本活動亦適合于戶外舉行。

　　（二）教師發給每位學生「人際特質問卷」（如附錄一），并請其回答下列問題：

　　1、如果你突然急需一筆錢，但你正好沒錢，你會向班上那位同學借？為什么？

　　2、如果你的男（女）朋友來找你，你不想理，你會請班上那位同學幫你去打發他（她）？為什么？

　　3、如果你想聊天打屁，你會去找班上那位同學？為什么？

　　4、如果你心情不好，想找人談談，你會去找班上那位同學？為什么？

　　5、如果你想討論學業上的問題，你會去找班上那位同學？為什么？

　　6、如果你想談一些專業性或嚴肅一點的.話題，你會去找班上那位同學？為什么？

　　7、如果你必須參加一個正式的場合，但你沒有正式的服裝，你會向班上那位同學借？為什么？

　　8、如果你在生活上遇到一個大麻煩，需要人幫忙，你第一個想到的班上同學是誰？為什么？

　　9、你覺得班上人緣最好的人是誰？為什么？

　　10、你覺得班上最神秘的人是誰？為什么？

　　11、平心而論，你覺得班上最有魅力的人是誰？為什么？

　　12、你覺得班上的好好先生是誰？為什么？

　　（三）請學生起立至沒有阻礙的空間進行「搭肩活動」

　　1、教師宣讀第一個題目，學生則至其答案中學生的身旁，將手搭在他（她）的肩上。

　　2、待所有學生都站定后，教師再宣讀下一個題目。

　　3、當所有題目皆進行過后，學生可分組分享其在此活動中的感受及領悟。

　　（四）全班學生可回到原來的位子

　　1、教師可公布學生所填答的理由。

　　2、教師指導學生依網格線將「人際特質問卷」切割成12份，送給答案里的同學。

　　教師帶領討論方向：

　　（一）當你填答問卷時：

　　1、有無任何困難？如果有，原因何在？

　　2、你有沒有想過將你自己填在答案欄上？如果有，你有沒有這樣做？

　　（二）當你搭在別人肩上時，或被別人搭肩時，是什么感覺？當時你想到什么？

　　（三）對你而言，什么樣特質的人你較易與他相處？

　　1、這樣的特質與你自己的特質相似或是互補？

　　2、有那些特質，你的看法和其它人一樣？而那些是不一樣的？

　　附錄一

　　人際特質問卷

　　1、如果你突然急需一筆錢，但你正好沒錢，你會向班上那位同學借？為什么？

　　2、如果你的男（女）朋友來找你，你不想理，你會請班上那位同學幫你去打發他（她）？為什么？

　　3、如果你想聊天打屁，你會去找班上那位同學？為什么？

　　4、如果你心情不好，想找人談談，你會去找班上那位同學？為什么？

　　5、如果你想討論學業上的問題，你會去找班上那位同學？為什么？

　　6、如果你想談一些專業性或嚴肅一點的話題，你會去找班上那位同學？為什么？

　　7、如果你必須參加一個正式的場合，但你沒有正式的服裝，你會向班上那位同學借？為什么？

　　8、如果你在生活上遇到一個大麻煩，需要人幫忙，你第一個想到的班上同學是誰？為什么？

　　9、你覺得班上人緣最好的人是誰？為什么？

　　10、你覺得班上最神秘的人是誰？為什么？

　　11、平心而論，你覺得班上最有魅力的人是誰？為什么？

　　12、你覺得班上的好好先生是誰？為什么？

　　16、猜牙簽

　　春節過年回家，相約幾個小時候的老同學在一塊敘敘舊，于是我們就在酒桌上玩起了一個游戲，叫猜牙簽。覺得很不錯的游戲，適合在酒桌上玩，所以我就把這個游戲介紹給大家，相信大家以后用得著。

　　適合人數：5—10人

　　道具：比人數多一只的牙簽數只。

　　游戲步驟：

　　1、以7個人為例，請準備8個牙簽。首先由一人擔任游戲的莊家，莊家將隨意拿幾根牙簽放在手上，當然，不可以給其他人看到。

　　2、然后莊家就讓其他的玩家猜一個數字。這個數字是1—8之間的任意的一個數，如果玩家沒有猜中，就輪到下一個玩家猜莊家手中的牙簽。如果猜中了，就該猜中的玩家喝酒。如果所有玩家都沒有猜中的話，就由莊家喝酒。

　　3、舉個例子，七個人一起玩，假設莊家拿了5根牙簽在手中，然后莊家就依此問其他6個玩家，比如，第一個玩家猜有8根，因為沒有猜中，所以第一個玩家就不用喝酒。輪到下一個，這個人只能猜剩下的1—8之間的7個數字，分別是：1、2、3、4、5、6、7，假如這個人猜6，沒有猜中，就輪到下一位，那么這個人只能猜剩下6個數字了，分別是：1、2、3、4、5、7，如果這個猜中，也就是說5的話，那這個人就該喝酒。如果沒有猜中，就輪到下一個人。一直這樣循環，知道玩家猜中了為止，如果所有玩家都沒有猜中，就只有莊家喝酒。

　　4、如果有人輸了，就罰酒，并由喝酒的人重新擔任莊家，這樣游戲就一直進行下去了，一直等到喝完全部的酒。而且是無一例外的人人都會喝，運氣不好就會喝很多啦......幸好本人近年運氣好，只喝了3次，否則就會出洋相的。

　　17、偷天陷阱

　　記得電影偷天陷阱中辛康納利訓練澤塔瓊斯過紅外線的情景嗎？

　　這個游戲有些類似，先制作道具找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準備眼罩根據參加人數，再準備背景音樂disco。讓后請幾個助手在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習一下，跟他們說這是一個非常有挑戰性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導一下，說低頭，抬腳等等

　　18、抓泥鰍

　　道具：桶數個，每個桶內泥鰍數條，盆一個游戲規則：活動現場，小朋友都可以參加，在規定的時間內（如一分鐘，時間不宜太長），將泥鰍從桶內抓入盆內泥鰍最多者獲勝。獲勝者可得獎品一份，其它小朋友可得小紀念品一份。

　　19、吹汽球比賽

　　道具：汽球若干汽球托若干游戲規則：此組游戲可分組。

　　20、踩氣球

　　每人腳綁3個氣球，堅持到最后氣球完好無損者獲獎。

　　21、夾乒乓球

　　限制線外將20個乒乓球夾起，并放進指定范圍，球跳出重夾，先夾完為勝。

　　22、單腳跳

　　參加人員在10米之內單腳跳到終點，腳落地重來，先跳到終點為勝。

　　23、套圈

　　在規定的地點用特制的圈，套中者獎品拿走，每人限套3圈，套完為止。

　　24、搶凳子

　　道具：凳子（若干）

　　參加人員安排：8人或多人參加（其中一人為喊話員不參加比賽）

　　游戲規則：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數減一計算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動（注意不能插隊），當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會

　　有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

　　25、結對而行

　　道具：繩子若干

　　參加人員：兩人一組或多人一組，多組參加

　　游戲規則：本游戲要求場地較大，游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊"開始"時，各隊齊出，最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

團隊小游戲13

　　3、游戲名稱：驛站傳書

　　游戲類型：團隊協作型

　　游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正。

　　游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.

　　游戲規則:項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)

　　1.不能講話.

　　2.不能回頭

　　3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)

　　4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.

　　5.不能傳遞紙條和仍紙條 .

　　6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)

　　7.第一輪時間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)

　　第二輪：以前規則繼續生效,新的`規則增加:

　　8,第一輪所有方法不能再使用.

　　9.不能傳遞和扔任何物品.

　　10.第二輪時間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)

　　第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加

　　11,第一輪第二輪所有方法不能使用.

　　12.第三輪時間≤40秒 (給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)

　　第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加

　　13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面

　　15.第四輪時間≤20秒 (給出5分鐘的討論時間,然后回來PK）

　　4、游戲名稱：盲人矩陣

　　項目類型：團隊協作型

　　道具要求：長繩一根

　　場地要求：空曠的大場地

　　詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的`組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

　　活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

　　活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。