高中體育說課稿模板
作為一位杰出的教職工，總歸要編寫說課稿，說課稿有助于教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量。我們應(yīng)該怎么寫說課稿呢？下面是小編整理的高中體育說課稿模板，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高中體育說課稿模板1
一、課的內(nèi)容:
省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球，跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球?yàn)橹鹘滩模途门転檩o教材。
二、教材分析:
籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學(xué)生明確傳，接球時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性，主動性，培養(yǎng)學(xué)生選擇運(yùn)球，傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實(shí)際對抗能力，重點(diǎn)是手控制球的能力，時間，空間的判斷能力。難點(diǎn)是傳接球的準(zhǔn)確性，成功率。
耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準(zhǔn)備。
三、學(xué)情分析:
本課教學(xué)對象為高二年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考，判斷，概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動能力。籃球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識，以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味，周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的`狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動中的作用，耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置;70%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球，移動，跑動和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí);90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合，技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、教法設(shè)想:
1、反彈傳接球采用嘗試，比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中，在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。
3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
4、整堂課采用收，放，松，緊相結(jié)合的組織方法。
六、學(xué)法指導(dǎo):
本課采用"嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固"的學(xué)練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)，想象，演示，分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
七、教學(xué)流程:(略)
八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計:
整堂課練習(xí)密度約為:28--31%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上，耐久跑時強(qiáng)度達(dá)最高峰。
九、課堂情感氛圍:
1，激發(fā)興趣;2，積極思維;3，協(xié)作互助;4，守紀(jì)，緊張，奮進(jìn)，活潑。
十、場地器材設(shè)計(略)
高中體育說課稿模板2
一、說教材
通過教材分析我們可以看出，側(cè)向滑步推鉛球教材是高中一年級《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類教學(xué)內(nèi)容。我準(zhǔn)備把它分為一個單元四個課時來完成總目標(biāo)，本次課是第一次課。由于教學(xué)對象是高中一年級學(xué)生，他們大部分同學(xué)在初中都或多或少的接觸過鉛球，因此在教學(xué)過程中，在復(fù)習(xí)鞏固他們原有知識的同時，把教學(xué)的重點(diǎn)放在側(cè)向滑步推鉛球的最后用力上，把滑步和最后用力的結(jié)合確定為本次課的難點(diǎn)。但是技術(shù)上的重點(diǎn)和難點(diǎn)對學(xué)生來說不是一成不變的，它根據(jù)學(xué)生能力的不同以及學(xué)習(xí)階段的不同，要因人而異，因時而變。為了合理搭配好教材，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)在基本部分還安排了足球腳弓內(nèi)側(cè)傳接球的復(fù)習(xí)課，主要使學(xué)生通過練習(xí)進(jìn)一步鞏固學(xué)生的足球基本技術(shù)。
二、說教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)以上教材分析，以及重難點(diǎn)的確定，把教學(xué)目標(biāo)分為知識目標(biāo)，技能目標(biāo)，思想情感目標(biāo)三個方面：
1知識目標(biāo)：
①通過教學(xué)使學(xué)生了解鉛球的基本知識，基本常識，能敘述側(cè)向滑步推鉛球動作結(jié)構(gòu)的內(nèi)容；
②通過教學(xué)使學(xué)生掌握側(cè)向滑步推鉛球正確的練習(xí)方法以及上肢鍛煉的正確方法。
2技能目標(biāo)：不能一概而論，要根據(jù)男女學(xué)生生理，心理以及運(yùn)動能力的差異而區(qū)別制定。
（1）使90%的男同學(xué)初步掌握側(cè)向滑步推鉛球的動作要領(lǐng)，使80%左右的女同學(xué)初步掌握側(cè)向滑步推鉛球的動作要領(lǐng)
（2）通過練習(xí)進(jìn)一步鞏固足球腳弓內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)。
3思想情感目標(biāo)：在全面提倡素質(zhì)教育的今天，體育教學(xué)中更應(yīng)該結(jié)合體育項(xiàng)目的自身特點(diǎn)，適時對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。本次課可以結(jié)合鉛球項(xiàng)目的特點(diǎn)，對學(xué)生進(jìn)行克服困難。團(tuán)結(jié)協(xié)作。聽從指揮等優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。在足球教學(xué)中，大部分男同學(xué)對足球都非常喜愛，而女同學(xué)則不然。她們有喜靜厭動的特點(diǎn)，這時我們可以通過被益為“鏗鏘玫瑰”的中國女足通過自己的艱苦訓(xùn)練為國爭光的事例來激勵同學(xué)們對足球的興趣，同時可以對他們進(jìn)行愛國主義和集體主義優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。
以上三個方面目標(biāo)的制定都是針對本教材而言的，在整個高中階段的體育教學(xué)過程中，更應(yīng)該本著“健康第一”的教學(xué)宗旨，不斷用成功教學(xué)來傳授給學(xué)生正確的鍛煉方法，從而激發(fā)起學(xué)生對體育的興趣，為他們終身體育打下良好的基礎(chǔ)這才是最終的目的。
三、說教法、學(xué)法
1、說教法
俗話說“教無定法，貴在得法”。在得法根據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及重難點(diǎn)的確定，結(jié)合高中學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，在教學(xué)中多以形象直觀教學(xué)為主。在側(cè)向滑步推鉛球的新授課教學(xué)中，可以通過出示掛圖，卡片教師做完整動作示范等教學(xué)手段，使學(xué)生一開始建立側(cè)向滑步推鉛球的總體印象。在重難點(diǎn)的處理上，我采用分解示范的方法，把側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)動作分成側(cè)向滑步和最后用力兩個部分來進(jìn)行教學(xué)。并利用兩人一組的輔助性練習(xí)來讓學(xué)生體會側(cè)向滑步和最后用力的技術(shù)動作，我并把鉛球的用力順序，也是本次課的重點(diǎn)總結(jié)為“蹬、轉(zhuǎn)、撐、送、挺、推、拔”的口決來教給學(xué)生來便于學(xué)生的記憶和理解。再一個要根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)的不同來因材施教，可以把基礎(chǔ)好的同學(xué)放在一組，把他們練習(xí)的重點(diǎn)放在滑。步和最后用力的結(jié)合上，把基礎(chǔ)一般的同學(xué)放在一組練習(xí)的重點(diǎn)放在最后用力上，而基礎(chǔ)差的一部分同學(xué)則讓他們多進(jìn)行原地側(cè)向滑步推鉛球的練習(xí)。
2、說學(xué)法
在教學(xué)中能不能體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位，充分調(diào)動起學(xué)生的積極性是衡量一節(jié)課的重要因素。俗話說“授之以魚，不如授之以魚”也就是說教給學(xué)生學(xué)會自學(xué)，自練，自評的方法很重要，更應(yīng)該讓學(xué)生在練習(xí)的過程中邊看，邊聽，邊想，邊練不僅通過身體去體會動作，更要通過大腦去領(lǐng)悟動作。同時保證學(xué)生有充分的練習(xí)時間，使學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中掌握和鞏固動作要領(lǐng)。
四、說場地，器材
場地和器材對大部分時間在室外上的體育課來說十分重要，也是體育課的主要特色之一。所以課前提前安排和布置好場地，既節(jié)省上課的時間又可以避免以外傷害事故的`發(fā)生。本次課所需器材：鉛球，實(shí)心球，自制沙球，足球等。
五、說教學(xué)程序
本次課教學(xué)程序分為準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分三個部分來進(jìn)行。
（一）準(zhǔn)備部分：
1、在集合整隊(duì)、師生問好等正常的課堂常規(guī)后，教師用簡明扼要的語言宣布本次課目標(biāo)任務(wù)，使學(xué)生明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)接下來進(jìn)行隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)，通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)，同時使學(xué)生注意力得以集中。
2、準(zhǔn)備活動：為了使學(xué)生身體機(jī)能從安靜狀態(tài)逐漸過度到工作狀態(tài)，在準(zhǔn)備活動的開始，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，然后有針對性的做幾節(jié)徒手操，使得學(xué)生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排一些輔助練習(xí)，為基本部分新授課的教學(xué)做鋪墊。
（二）基本部分：
采用的是分組輪換的教學(xué)形式。在新授課的開始教師先做一遍完整的動作示范，把側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)完整的展現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生對動作有一個整體的印象。接下來教給學(xué)生正確的握球、持球方法，讓學(xué)生練習(xí)幾遍后然后做推鉛球的徒手練習(xí)，讓學(xué)生體會推鉛球時的用力順序，并強(qiáng)調(diào)動作的難、重點(diǎn)。然后讓學(xué)生做完整的動作練習(xí)，練習(xí)幾次后，在把學(xué)生集中糾正出現(xiàn)比較多的錯誤，找出做的好的同學(xué)做示范，并指出好在哪里，讓其他同學(xué)向他學(xué)習(xí)。然后再次進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)中教師來回巡視指導(dǎo)學(xué)生，并強(qiáng)調(diào)安全。最后做兩組力量練習(xí)。另一組同學(xué)則在體育小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行足球的復(fù)習(xí)課，在強(qiáng)調(diào)完注意事項(xiàng)后，由小組長負(fù)責(zé)進(jìn)行練習(xí)，最后進(jìn)行分組比賽。
（三）結(jié)束部分：
為了使學(xué)生從激烈的運(yùn)動狀態(tài)逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)，在結(jié)束部分首先安排了慢跑，然后在教師的帶領(lǐng)下做放松操練習(xí)，接下來對本次課進(jìn)行小結(jié)，布置課外練習(xí)，對本次課出現(xiàn)的好人好事予以表揚(yáng)，最后是回收器材，師生再見。
高中體育說課稿模板3
一、教材分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗(yàn)項(xiàng)目。經(jīng)過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，經(jīng)過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。
本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運(yùn)動員的錄像及雅典奧運(yùn)會劉翔打破110米欄奧運(yùn)會記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，這節(jié)課用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)經(jīng)過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；
2、技能目標(biāo)：經(jīng)過本課的學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作；3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)
教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢
五、教法設(shè)計
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力；
擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距；
障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；
整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
六、學(xué)法設(shè)計
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以經(jīng)過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
七、教學(xué)組織形式設(shè)計
為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實(shí)行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。經(jīng)過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。
八、教學(xué)程序
課的導(dǎo)人階段（2分鐘）
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運(yùn)動參與體驗(yàn)階段（基本部分）（27分鐘）
擺臂練習(xí)（4分鐘）
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的`跑步姿勢；
跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運(yùn)動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進(jìn)行。
3、讓距離跑（7分鐘）
根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗(yàn)成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
經(jīng)過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。
恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
經(jīng)過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？
解決辦法：
1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；
3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
高中體育說課稿模板4
一、指導(dǎo)思想
本課以貫徹“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以學(xué)生為本，體現(xiàn)合理的教與學(xué)的相互關(guān)系。一方面營造輕松活躍的課堂氣氛，一方面保障學(xué)生的身體機(jī)能和運(yùn)動能力得到適度的鍛煉和提高，樹立“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)理念。
二、總體目標(biāo)、
——培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育活動
三、教材分析：
健美操動作組合，根據(jù)已學(xué)過的“中學(xué)生活力操水晶級”前三節(jié)加以復(fù)習(xí)，學(xué)生已掌握其動作的基本步伐和簡單的手臂動作，對健美操的有關(guān)基礎(chǔ)知識已有了初步的掌握，學(xué)習(xí)第四節(jié)新內(nèi)容，只要將基本步伐重新組合，稍作方向的變化，就可完成新的動作組合練習(xí)。
排球的腳步移動，是完成其他各種動作的基礎(chǔ)。本次課采用教師的手勢信號，學(xué)生積極的練習(xí)步伐及組合，既發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提高身體素質(zhì)，又能將移動步法應(yīng)用到排球?qū)崙?zhàn)中去，提高學(xué)生排球墊球的基本功。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1參與目標(biāo)：通過課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育活動的興趣與愛好，發(fā)展體能，獲得運(yùn)動技能，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終生體育的意識。
2技能目標(biāo)：通過教學(xué)使85%的以上的學(xué)生能較好的完成健美操的組合練習(xí)，20%的'學(xué)生動作規(guī)范，具有一定的表現(xiàn)力；85%以上的學(xué)生學(xué)會排球的幾種基本移動步法，30-40%的學(xué)生能夠?qū)⒁苿硬椒ㄟ\(yùn)用到實(shí)踐中去。
3身體健康目標(biāo)：通過健美操教學(xué)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、及有氧代謝水平；通過對排球移動步伐的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提高靈敏性
4心理健康目標(biāo)：通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的情緒，提高她們的自信心，培養(yǎng)自控、積極進(jìn)取的良好心理素質(zhì)。
5社會適應(yīng)目標(biāo)：通過運(yùn)動運(yùn)動實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相學(xué)習(xí)，建立同學(xué)間和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神。
五、學(xué)情分析：
本次課授課對象為高一(5)(6)班女生，共47位學(xué)生，她們思路敏捷，活潑好動，接受新事物快，有較強(qiáng)的組織能力和集體榮譽(yù)感。但由于是高一新生，外表上害羞，自我表現(xiàn)欲望不強(qiáng)。通過前段時間的教學(xué)，部分的學(xué)生的自信心有所提高，學(xué)習(xí)新動作敢主動要求表演、做示范，對新動作的掌握較快。
六、教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1．重點(diǎn)：
健美操：動作的熟練性與節(jié)奏感。
排球的移動：將移動步法積極運(yùn)用到實(shí)踐中去。
2．難點(diǎn)：
健美操：動作的銜接要連貫，協(xié)調(diào)有力。排球:移動選位與上下肢的協(xié)調(diào)。
七、教法與學(xué)法：
依據(jù)運(yùn)動技能形成規(guī)律，在教學(xué)中，教師將采用提出目標(biāo)、要求，學(xué)生先觀摩后模仿，分組練習(xí)，教師指導(dǎo)、師生同練、師生評價等教學(xué)方法，努力促使課堂教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。
八、課的教學(xué)流程（見第三頁）
九、課的具體教案（見第四頁）
十、預(yù)計負(fù)荷：平均心率：105次/分左右練習(xí)密度：40%左右
十一、場地器材及布置：場地：體育館一個器材：排球24只多媒體VCD及音響碟片若干
十二、課的小結(jié)
通過本次課與前幾次健美操課的學(xué)習(xí)，學(xué)生在對健美操配合音樂練習(xí)上，節(jié)奏感有了明顯的提高，身體協(xié)調(diào)性有了明顯的改善，在接受健美操新動作速度有所加快。課中，復(fù)習(xí)排球墊球采用三種練習(xí)方式，學(xué)生配合積極、主動，取得不了不錯的教學(xué)效果。
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