【實用】實習周記合集4篇
時間過得真快啊，眨眼間，一個星期已經(jīng)過去了，我們對人和事情也有了新的看法，不妨坐下來好好寫寫周記吧。你所見過的周記應該是什么樣的？下面是小編收集整理的實習周記5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實習周記 篇1
我就隨張工去了古冶，這里有個工程，他說可以順便帶我去看一下這里一個工程的工地，我當然是求之不得了。
工地上鋼筋很多，有些工人正在對鋼筋進行處理，也有的樓板上綁扎鋼筋，我和趙工說了一下就和帶我們來工地的何工一塊去樓板上，我去看了一下工人綁扎鋼筋的操作。他們是在筑模，張工說這些鋼筋的綁扎也是特定規(guī)定的。我在上建筑概論實踐課里也有看過這個，當時沒有在意，所以也不大清楚鋼筋綁扎的規(guī)定。于是我請教何工細說了一下。
鋼筋綁扎前先認真熟悉圖紙，檢查配料表與圖紙、設計是否有出入，仔細檢查成品尺寸、心頭是否與下料表相符。核對無誤后方可進行綁扎。采用20#鐵絲綁扎直徑12以上鋼筋，22#鐵絲綁扎直徑10以下鋼筋。
我看到的主要是梁與板的鋼筋綁扎。
（1）縱向受力鋼筋出現(xiàn)雙層或多層排列時，兩排鋼筋之間應墊以直徑15mm的短鋼筋，如縱向鋼筋直徑大于25mm時，短鋼筋直徑規(guī)格與縱向鋼筋相同規(guī)格。
（2）箍筋的接頭應交錯設置，并與兩根架立筋綁扎，懸臂挑梁則箍筋接頭在下，其余做法與柱相同。梁主筋外角處與箍筋應滿扎，其余可梅花點綁扎。
（3）雙向板鋼筋交叉點應滿綁。應注意板上部的負鋼筋（面加筋）要防止被踩下。
（4）框架梁節(jié)點處鋼筋穿插十分稠密時，應注意梁頂面主筋間的凈間距要有留有30mm，以利灌筑混凝土之需要。不只這些，還有不少的規(guī)定和要求我只能自己去查資料了，何工一時也講不完的。他還有提到鋼筋的綁扎接頭的搭接長度在末端距鋼筋彎折處，不得小于鋼筋直徑的10倍，接頭最好不要在構件最大彎矩處。
由于天氣較熱，我們只是看了一會就回去了，不過還是很感謝張工的講解。
實習周記 篇2
先先介紹一下方正期貨，我這次實習的工作單位。
方正期貨有限公司是由方正證券絕對控股、北大方正集團間接控股的大型期貨公司，注冊資本2億元人民幣。目前，方正期貨在全國設有南京、蘇州、揚州、常州、岳陽、婁底、郴州、深圳等八家期貨營業(yè)部，同時依托方正證券遍布全國近百家證券營業(yè)網(wǎng)點，為公司下一步的業(yè)務發(fā)展提供了廣闊的市場空間。
方正期貨是由原泰陽期貨經(jīng)紀有限公司通過市場方式吸收合并蘇州中辰期貨經(jīng)紀有限公司更名而來，它是中國期貨史上通過市場方式吸收合并重組的一個成功案例。
方正期貨始終把穩(wěn)健經(jīng)營、合規(guī)經(jīng)營放在首位，公司不求“一夜成名”，但求“百年老店”。近3年來，公司的業(yè)務規(guī)模、盈利能力、綜合財務指標都快速攀升， 200X年、200X年連續(xù)兩年被評為中國最具成長力期貨公司。
“持續(xù)創(chuàng)新，方方正正做人，實實在在做事”是公司的企業(yè)文化，“知識創(chuàng)造價值，專業(yè)鑄就品牌”是公司的服務理念。在當今期貨行業(yè)競爭日趨激烈、業(yè)務全面轉型的大潮中，方正期貨將在人才儲備、機構設置、風險控制、技術平臺完善、咨詢服務、業(yè)務創(chuàng)新等方面不懈努力，成為一家市場有影響、行業(yè)有地位、股東有回報、員工有成就的全國一流期貨公司。
這次的實習中，是讓自己熟悉如何操作股指期貨，進行模擬交易操作，在股指期貨正式推出之前，能夠通過模擬的形式認識這一產(chǎn)品的規(guī)則和風險。從這次的操作中，我總結了以下幾點：1.對于期貨投資，要知道一個與股票投資不同的理念在于：股票投資買的是上市公司的未來，可以預先買入；而期貨交易必須順勢而為。2.操作時，須對大勢作一個初步的判斷，以確定主要的建倉方向。大勢向上時先建多倉后平倉，向下則建空倉。3.股指期貨交易由于是雙向的，所以不要買入后一味放著，應按照指數(shù)的波動進行短線操作，但不能一次性滿倉，除非指數(shù)瞬間波動大幅偏離振蕩區(qū)域。4.一旦建倉方向錯誤，應及時平倉，并反向開倉或等待更好的時機。5.每天收盤盡量避免重倉過夜，尤其是行情看漲時，不留空單，反之依然。6.如果是逐步開倉，應管理好資金，當趨勢要出現(xiàn)拐點時出手。
股指期貨給我?guī)碜畲蟮母惺芫褪牵隹找材軖赍X，而且我發(fā)現(xiàn)，近期做空比作多的收益率還大、收益速度還要快。這可能是目前慢牛快熊的步調所決定。但不管怎么波動，一天中總有最高點和最低點，只要把握住這兩個點，基本上在如此劇烈波動的前提下也不會爆倉。雖然可能做錯方向，但堅定持有就會有機會平倉。至于如何選擇一天當中的最高和最低點介入，這可能需要一些經(jīng)驗了。“千里之行，始于足下”，這近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。通過這次的實習，我通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更重要的是檢查一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，找出自己的不足和差距所在。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是我們的會計教育和實踐的確是有一段距離的。會計是一門實踐性很強的學科，會計需要理論的指導，但是會計的發(fā)展是在實踐中來完成的。所以，我們學習會計應當與實踐結合起來。做到從感性認識上升到理性認識。采用理論與實際相結合的辦學模式，具體說就是要處理好“三個關系”：即課堂教育與社會實踐的關系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化；暑期實踐與平時實踐的關系，以暑期實踐為主要時間段；社會實踐廣度與深度的關系，力求實踐內容與實踐規(guī)模同步調進展。
這次社會實踐我的心得體會我總結了四點：一，實務工作與書本中的最大不同點是，實務中的一些原始數(shù)據(jù)需要經(jīng)過自己的判斷和計算得到，書中基本上的都以條件的形式給出。實物中原始數(shù)據(jù)得到的難易程度關系到工作的復雜程度。二，以前依照書本，未能接觸到現(xiàn)實的實務，通過這次學習使我對會計的感性認識上升到理性認識。為我為將來步入社會打下良好的基礎，系統(tǒng)的學習并較好的掌握了本單位的會計實務工作，理論水平和實際工作能力均得到了鍛煉和提高。三，我覺得學習工作以后，不僅學歷重要，個人的業(yè)務能力和實際能力也顯得的非常重要。任何工作做的時間久了都是會做的，在實際工作中動手能力更重要，因此，我我認為我們在大學里所學的知識，與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力，與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習的真正目的。四，實際工作中必須處理好，公司內部的關系，處理好公司內部同事的關系，這樣在遇到難題時，同事往往主動詳細的提供幫助，處理好與業(yè)務同事的關系，與業(yè)務人員及時溝通，以保證進行有的放矢，及時得到需要的信息，處理好公司業(yè)務部門同事的關系，往往能提高公司效率。
時間很快就過了三個星期了，在這個星期里我所做的事情都是和以前的差不多，只不過做的工作多了就比上一周熟練多了。
在這周的工作過程中，我也有很多感悟：實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業(yè)的大學生，建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫，不是嗎? 信奉在哈佛廣為流傳的一句話:if you can dream it, you can make it!
在這一周的工作中我既品嘗了收獲的喜悅，也咀嚼了挫折的滋味，學到了很多在課堂上學不到的知識，真可謂上了非常珍貴的一課，受益匪淺。通過這次，我也對今后自己的學習、發(fā)展方向有了更進一步的認識：學習不僅僅是學習課本知識，還要也是更重要的是學習如何將學到的知識應用于實踐。
雖然生活很充實，但是也很累！
在為期1個月的實習里，我象一個真正的.員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經(jīng)不是一個學生了，每天7點起床，然后象個真正的上班族一樣上班。實習過程中遵守該廠的各項制度，虛心向有經(jīng)驗的同事學習，一個月的實習使我懂得了很多以前不知道的東西，對方正期貨也有了更深的了解。
實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業(yè)的大學生，建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫，不是嗎?
雖然生活很充實，但是也很累！
生活，就這樣，累，但快樂著……幸福著……
時間過得真快，轉眼間從學校出來已經(jīng)有一段時間了。現(xiàn)在才感覺到時間的速度是如此的快速。但也有許多的樂趣！總體是愉快的！
我覺得這個工作是如此的具有靈活性，特別是時間上。它并不象其它工作一樣的單一，死板老套。在之前我們寢室的幾個同學在一家公司做過，我們天天早出晚歸，上下班打考勤，才去大家都很謹慎。大家連吃飯很安靜。都不敢多說一句話一樣。氣氛都有些壓抑。天天重復著那幾個動作和姿勢。做什么都要先看一看別人，就怕做得不好，讓別人有不舒服的感覺。在公司里，只有吃完飯后，我們在一個小房間里聊天，這是最自由，最輕松的時候。那時公司的生意又特別好，天天加班到9點半，連續(xù)做了一個多星期。人累得都很受不了了，晚上回到寢室休息，有幾次打著打著電話就不知不覺的睡著了。就有怎么的疲勞。
其實做事累不要緊，最主要是覺得做得高興，有動力有激情。我想這是我們這些，才從學校出來的學生共同的想法。
時間過得真快，轉眼三年的大學生涯即將結束了，但仍有許多的不舍與依戀！回想在校園的生活，就像昨天的事一樣，才從眼前劃過。大學的生活真的很美好,以前真的沒有怎么強烈的感覺到。和老師同學在一起的快樂時光。大學的生活是難忘的，無論是在學習上還是工作上，學到的東西都讓我一生受益！想起才踏進校園時，充滿對大學生活的向往。積極踴躍的參加學校班級的一切活動，除上課時間，就和同學在社團里轉。天天都很忙碌，課余時間過得十分的充裕。那時我覺得天天都充滿陽光，如此快樂！
時間慢慢的在推移，思想也慢慢的成熟起來了。想法也多了起來。我們和在老師一起閑聊時，老師就歲我們說要到社會中去實踐，增加我們的閱歷和為人處事的技巧。工作的艱辛與壓力。那時我們就在課閑之余去做兼職。對工作充滿許多的憧憬與向往，同時也想證明自己的自己的工作能力。當時真的覺得工作并不是一件困難的事，那時真的不明白，為什么會為之而煩惱。那個時候做了許多事情。在做這些最基本的行業(yè)時，我真真正正學會了許多道理與知識。特別是與人溝通交流和自我表達。更重要的是，為人誠信。世界上沒有不勞而獲的事，做任何事都要努力，不努力是沒有成果的。公司領導最關心的不是你一開始就有非凡的智力和口才，而是你塌實認真，長期刻苦進取的精神。所以我們在真正工作事，一定要放正自己的位置，調整好自己的心態(tài)。不能以自己是大學生就高人一等。做事要塌實認真。
記得最初的幾天班，一天下來整的身心疲憊的，可謂這項工作其實是最不適合我的性格的。它所需的正好也是我所缺乏的。但是后來想來想去就想通了，也許這就叫互補吧。也許正好能彌補我所欠缺的。所以自己勸說著自己，給自己找一條一條的理由來說服自己。最后告訴自己：安心的做吧，來都來了，就不要給公司留下什么壞印象。就像老師說的，我們第一屆是招牌，如果我們出去做事沒有給公司留下好印象的話，基本上給我們學弟學妹的路也給擋了。而且我也不想在我做事的時候又聽到別人說什么80后做事不踏實這種說法，種種復雜心情下我就下定決心一定要盡自己所能做好！晚上睡覺之前總覺得什么不對頭，想想就這樣開始工作了，還是有點欣喜和失落啊，我的學生生活好像就告一段落了，而新的生活已經(jīng)開始！默默的對自己說：加油吧！大概是累了的緣故，好像再也不用看書就能睡著了。
實習周記 篇3
土木工程地質實習這種事只有親身體會了才能知道，就象這次實習，除了受到很多苦之外，還學到很多在學校沒有學到的東西。
首先，我深刻的認識到，很多人在實習走之前就把這次實習當作一次公費旅行的態(tài)度是科學的。經(jīng)過實踐證明，我們的實習確實是一次旅行。
我們先到了克旗，在克旗參觀了克什克騰地質博物館，在解說員的耐心講解下，我們了解到了很多地質方面的知識，雖然現(xiàn)在那些知識已經(jīng)忘光了。然后又去了巴林草原，身臨其境的感受到的草原風情，老師同學們?yōu)榱算懹涍@一無限光榮的時刻，紛紛拍照留念，照片的背景會向他們的親朋好友證明他們曾到過廣闊無邊的草原，照片上他們豐富的面部表情會向人們透露，他們在草原上的心情是開心愉快的。
草原上盡了興，大家高高興興的坐上大客，前往奈曼。
在奈曼我們參觀了奈曼王府，然后用掉一天的時間去采點畫圖。
其次，經(jīng)過這次實習讓我認識了一座漂亮的城市——承德。在奈曼完成任務我們就直接到了承德。在承德我們去了避暑山莊，避暑山莊的門票貴得不像樣，但是免車費免住宿的到一趟河北，不去一趟避暑山莊更不像樣，所以大家都去了。照樣每到一處大家拍照留念以供回味炫耀。
最后，我們途經(jīng)大山草原，見到了各式各樣的地貌，有助于我們了解和掌握土地的分布形態(tài)，與我們專業(yè)息息相關。
結論：實習是一次難得的學習的機會，我們應該珍惜這來之不易的機會，路上要注意不斷提高和充實自己。一路上收獲頗豐受益匪淺！
實習周記 篇4
終于，我發(fā)現(xiàn)有規(guī)律的下班也不是一件很好的事，下了班我經(jīng)常的無事可干。一般作法是呆在宿舍里，守著。想了想，我覺得沒有啥業(yè)余愛好的人活的無聊。后悔在學校時沒培養(yǎng)出個啥愛好了!生活還是需要自己找樂子，自娛自樂嘛。
歷盡艱辛找到個消遣的法子。附近的家樂福超市里有書賣，并且是有地方可以坐著看的。我琢磨著我就只看不買吧，當然這樣看起來會比較"無恥"。上班這件事乏善可陳，只好在上班之外補回來了!于上班似乎是麻木了。于是，我決定調到樓層去了，傳說是比較恐怖的地方，早上9點上班然后無償加班到晚上八九點是習以為常的。相對于上一次申請調部門，這次應該是很順利。因為上一次經(jīng)理有過承諾。但是我的主管不太樂意，她希望我再幫她一個月，然而我的決心是不會變的。直接找經(jīng)理面談未果后(他星期天休息)，我寫了個申請書交了上去。自以為理由很充分，申請能通過是應該的。臨下班的時候接到主管口頭通知，叫我下個月到樓層上班!
原來樓層真的是酒店最辛苦的地方!且說第一天，一般對新員工來說，他的第一個工作日會是輕松點的。但這不是一般的地方。這天我學會鋪床后，一整天都在鋪床。大概20多個吧，忙到晚上9點。每每學到新東本我都是很興奮的，所以這一周過的還是很快的。感覺雖累，但很充實。
傳說是樓層的人不好相處，我還是見識了些。我想這么些人我還是應付得過來的,因為我以為她們的惡劣程度在我的意料之內!
我已在樓層工作了兩個月的同學們這回真的想走了，有十來個人的樣子，這正合我意。但是學校方面說過要是我們中途退出的話，會在畢業(yè)證上在為難我們。共同的的原因中：實在太累了。這時問題的關鍵在學校方面的態(tài)度，酒店方面是沒有異議的，至少在表面上是。
然而收了管理費的學校方面居然集體裝啞巴，找電話，不接;發(fā)短信 ，除了回過一條“要堅持……”之外，沒見再回過。qq留言，才不理你呢!
這讓我們實在很惱火!
這最后只有兩個同學走了而已。不得不承認，畢業(yè)證是我們的軟肋。留下來的人，像我，都在盼著離開呢，但又心存顧忌。于我得到一個重要教訓，不要被信任的斧頭砍到腳。
哎，誰叫我們不小上了賊船呢
上了賊的結果只能是一直后悔下去!我發(fā)現(xiàn)主管給我加房速度非常之快一個月沒到，就20天就讓我做12間房了(標準就是12間)，而之前我的同學是一個月左右才做到的12間。抗議無效，忍氣吞聲!
這個月很忙，又缺人，所以我的假被停了兩天。本來假就少的，這么一停那就是讓我非常的累了。終于能休息了，跟倆同學去虎門看了下沙角炮臺。感覺八塊錢的門票還挺值!來東莞這么久，第一次出去玩，難得。但因此決定接下來每個月都出去玩一次，稱之為“每月一游”
快了，就三個月實習就結束了。但是越發(fā)難熬。辦公室的文員對我們服務員特別兇，不知道是因為歷史原因。
當然像我這樣把這份工作看作雞肋的人看來，無所謂!但畢竟也是涵養(yǎng)還不夠。所以每每對方大聲說話的時候，我一般會針鋒相對。這么做的結果這讓我一整天的心情都不好。盛怒之后，心情很難平復。兩敗俱傷!
我感覺主管對我的態(tài)度也愈發(fā)惡劣了。真的不想這么以為的，但是我在清理一間房的時候，頻頻被叫回上一間房或上上一間房返工。其實等我全部做完房后再返工也行得通的，當初將我“拔苗助長”也是此人，每每非常的惱火。“就因為我是實習生?”，至此我的語氣也好不到哪去。脾氣越來越差了，想過改。
我的休假又被停了，沒的商量。這個部門永遠缺人，只有培訓生和一些老老員工(有升職潛力的)才會留下。好在，我還是看到招了幾個新人，陸陸續(xù)續(xù)進來了，百年一遇、千載難逢呀!
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