教師實習心得體會經典
當我們備受啟迪時，就很有必要寫一篇心得體會，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編為大家收集的教師實習心得體會經典，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
教師實習心得體會經典1
20××年2月，我到了黃驊市第二中學頂崗實習，也因此，結識了我的指導老師——呂娟老師。從其他老師的口中得知，這是一位教學成績優秀的年輕老師，她總是有辦法將語講得透徹且生動。所以，跟隨呂老師，我學到了許多教學技能。
呂老師告訴我要多學習、多反思。一開始我在慢慢適應著角色的轉變，每天去聽她的，聽完以后提出疑問，呂老師啟發我如何解決，然后反思。后，我逐漸掌握了相應的方法，開始踏上講臺，呂老師就聽我的。不變的是，一節結束，我仍舊會有很多疑問，然后解決，再進行反思。對自己的教學的反思是實習教師取得進步的重要條和基礎。
前幾天用了半節的時間處理了八年級下冊后古詩詞背誦中的一首詞《相見歡》。整體看，上片寫景，下片抒情。但是分析一首詞不能簡單的將上下片分開。所以，選取上片的意象，找到其他古詩詞中具有的相同意象進行了對比分析，通過對比分析，由意象得出感情，下片進行感情的深入發掘。一首詞講完，順利且充盈，同學們說這次聽很享受。
下后，指導老師呂老師對這節進行了評價。因為是后古詩詞背誦，而且這首詞難度不大，所以用半節的時間處理恰到好處。對于本首詞的意象分析采用的方法非常的新穎，也有趣。聽了這些，心中有了淡淡的滿足感。但是，從沒有完美的堂，這節也有缺點。呂老師說可以讓同學們自己依據背景自主體會感情。教師在教育過程中，應該發揮引導作用，從而更好的讓學生們發揮主體作用。無疑，在這節中，學生們的主體作用并不突出。
聽完了老師的評價，回到辦公室我自己又進行了反思。回顧整個上的過程，大多數時間我在引導學生們思考。但是，引導的過多反而讓他們有了依賴感，一旦教師的引導終止，他們就會喪失思考這個問題的能力，久而久之，對于所有問題的思考能力就會下降，最直觀的結果就會呈現在考場上，面對試題，缺乏思考能力而失分。
通過反思，在后幾天上過程中，我逐漸減少過度的引導，而是通過簡單的啟發讓他們自己去探究結果得到答案。意料之中，剛開始的幾天他們明顯的不適應，我抽掉了他們的“拐杖”，他們很難走穩、走好。一節中，他們用回答我問題的時間越越長，而且經常出現回答偏題的.狀況。而這個時候就要恰當的發揮教師的引導作用，一天天的練習，一天天的進步，現在的他們可以實現完全的獨立思考并且還能做到回答問題十分準確。
在過的幾個月的頂崗實習的日子里，呂老師給我的指導和啟發不是一兩個方面可以概括的，無論是教學技能的進步還是班級管理能力的提高，這些都是呂老師對我細心教導的結果。
老師對我說，操千曲而后曉聲，觀千劍而后識器。一位教師講出一堂好不是一日兩日可以實現的，唯有多學習、多反思、多鍛煉，有越多的經驗才能取得越大的進步。而我，未將在教師的崗位上，繼續努力，繼續探索，向優秀教師邁進。
教師實習心得體會經典2
上一堂課很簡單，上好一堂課卻不容易。一堂課能稱之為好那才是一位老師真正的能力與素養，在實習期間在和有經驗的老師交流以及自己參加的聽評課來看，主要有以下這么兩點：
一、認真備課是上好一堂課的前提
1.首先，作為老師要提前的查閱相關的資料，博覽相關的內容，如教參、教學大綱等，并能熟記于心。做到想給學生一杯水，自己要先有一桶水。
2.對于本堂課的教學內容，教學重難點要心中有數，教學方法要切題，不要照本宣科，采用新型教學方法，如探究式、啟發式，教案要提前的書寫出來，而且是詳案。
3.對于課堂的每一個環節都要提前有個預想，課堂上會出現的問題都要想到，反復多次的對自己的教案內容熟悉。
4.對于本節課所需要的教學媒體、要做的習題、板書的設計都要提前設計好，合理而且一目了然，保證重難點的突出。
二、上好一堂課是每一位老師綜合能力和自身素養的體現
俗話說的好：“三尺講臺育桃李，一支粉筆寫春秋”。講臺雖小,卻是我們每位老師表演的舞臺。為了把每一堂課演成豐富多彩且又是能被學生接受的喜聞樂見的節目，這就需要我們每位教師下一番苦功夫，花一番大力氣。那具體要怎么做呢？下面是我的總結：
俗話說“萬事開頭難”，如何恰如其分地導入本堂新學內容，這是每位老師必須引起高度重視的。好的導入會讓學生更加積極，而且高度的參與課堂。另一方面是要突出重點。如果新課的導入是序幕的話，那么重點內容的教學就是戲的高潮，這一部分內容要在老師的啟發下，千方百計調動學生思維，要使學生集中精力聽講，形成一個思維的高潮，而且重點的部分要精講并且賦予合適的板書。
對于我自己的課堂來說，我認為一開始相對來說是比較死板的，由于沒有一定的教學經驗，對于課堂更多的是讓學生一味地跟著自己的思路走，最后發現不是自己預期的那么好。自己備課的時候不能將學生在課堂上所能出現的問題都考慮到，環節涉及的不是很合理，每個環節所用的時間處理的不恰當，重難點不突出等問題都存在。慢慢的，去聽一些有經驗老師的課的時候，會得到很多知識和經驗。比如，在某一個題目的解答過程中，是針對這個問題還是針對某些做錯的人，要有目標，針對性要強；在一堂課的拓展上，深度和廣度應該怎樣把控，不能太深，不然學生不會理解；在一節課上的設計上如何合理把控時間，每一環節是如何體現的；一堂課中的氣氛的`活躍與沉悶和任課教師是分不開的，注意和學生的交流，如眼神的交流等；每堂課中穿插的看似與本節內容無關的有趣的內容，其實也是能反映本節課的一些重點內容的，也就是這一堂課上下來，老師不會多說一點與課堂無關的話。
慢慢的積累，逐漸的總結與反思，我開始琢磨自己的不足，將沉悶枯燥的課堂變的有趣。在這其中我會發現，對于習題課來說，如果只是單純的講解，那么最后會發現一堂課自己在唱“獨角戲”一樣，起不到任何效果；所以我找到了新的解決方法，留下題目小組討論然后小組派代表講解，這樣的探究式合作學習是有一定作用的，當學生講解的時候，他們聽的很認真，就想努力的從中找出錯誤一樣，但又很認真地配合講題學生的思路走下去。這種方法在一定程度上促進了學生的進步，但是在一定程度上來說對于課程的安排不太有利，所以一周一兩次的探究式合作學習還是可以達到很高的成效的。對于新授課來說，在一定程度上說是學生們很愿意去上的，因為只要聽著老師說就可以了，不像做題那樣。當發現這個問題的時候，找其他老師交流，發現這是普遍存在的現象，那就要引起自己的重視，找到方法去解決。新授課只是一味地講學生很容易走思，一會還昏昏欲睡，這時候如果這個課堂整體上都是很活躍的話，學生高度參與的話，那么就會極大地減少這樣的情況。在講課過程中會發現如果加上視頻或者圖片的話，一個個學生的小腦袋瓜都抬著，很整齊劃一，聚精會神，而且視頻對重點的一些過程的理解也更直觀，加深了同學們的印象，在放松的狀態中學到知識。
此外，生物是一門探索性的學科，也是很有趣的。為了更好地將一節課上的有趣生動，會定期的科普一些生物知識，如每個月開的一些花會做成小視頻播放，然后他們真的會去在放假的時候拍一些花的照片然后問我這是什么花，想考考我難住我一樣，還是很有效果的。再比如，會問一些思考性的題目，如：是先有雞還是先有蛋？對于呼吸來說，是先呼還是先吸呢？人身上最小的骨頭是什么骨？人的手上有沒有肌肉……在每節課的最后幾分鐘解決一下這些問題，也倡導學生們暢所欲言，提出問題共同探討。慢慢的會發現，每堂課的最后學生會形成一個習慣一樣，等著去解決與提問，效果很好。在這其中會發現一些平時不怎么積極的學生對這種形式很感興趣，對于生物這門課學得更好，看到很多學生的積極響應和配合，內心里還是很開心的，自己的努力沒有白費。
總之，這次實習對我是很有幫助的，也是很有意義的，讓自己學到了很多的教學經驗與教學方法，如何把握好每一節課，越來越心中有數了。將每一堂課上好，是每位老師都要做到的，對于我自己來說，干一行愛一行，選擇了頂崗實習就要努力做好自己的任務，把每一節課做到自己最滿意的程度。不論怎么樣，剛開始還是現在即將結束的時候，都是做好自己的本分工作，每堂課的質量都要保證。也許我的能力有限，還算不上一堂好課，但是我會努力做到上好每一堂課。
教師實習心得體會經典3
非常感謝學校給我這次展示的機會，參加本次青年教師匯報課活動，同時感謝在這個過程中給予我幫助的各位老師。作為一名青年教師應該如何來提高課堂教學質量呢？我認為應該盡力做好以下幾個方面：
一、課前認真備課，精通課程內容
古人云：兵馬未動，糧草先行。備課是上課的前提，是提高教學質量的關鍵。備好一節課不僅要備教材、備教法，還要備學生，以保證在課堂教學中做到有的放矢，突出重點，把握關鍵點。
二、要靈活運用各種教學方法和手段，確保教學效率。在授課中，要用飽滿的激情去授課，充分調動學生的主觀能動性，提升學生心智參與度，條理清楚，深入淺出，以高度負責的精神對待每一節課。
1、要注重新課的引入。好的新課引入，應該在新舊知識之間架起橋梁，從而為學生學習新知識鋪平道路，打下基礎，從而激發學生的學習興趣，使學生的思維更加活躍。
2、課堂教學要精講精練，注重啟發式教學。教師在授課時，必須根據教材的特點和難易程度，精講重點、難點和關鍵點，引導學生思考，把握教與學的共鳴，激發創新性思維。
3、要加強師生互動，注重雙邊教學，充分體現學生的主體作用。課堂的互動性性，讓學生自然地參與和融入課堂，對老師的講解進行思考或提出疑問，然后老師對學生的各種回饋作出進一步的反應，從而在老師與學生的不斷互動溝通中把課堂推向前進。
4、針對實際合理使用教學手段。在教學方法的選擇上，應采用以多媒體課件和板書相結合為主的教學方式。課件中顯示主要的教學內容、圖片等，而對于重點、難點內容則以板書形式詳細講解，從而有效的補充多媒體教學的不足。
三、在講課的過程中需注意的幾個問題
1、語速適中，抑揚頓挫。語速過快，學生沒有思考的時間，容易產生聽覺疲勞。語速過慢，學生思維不集中，不連貫。因此，在課堂上應該調整好語速，留給學生適當的思考時間。
2、要善于維持課堂秩序和氣氛。通過舉例、發問、變換語氣語調等方式進行秩序的維持，還要嚴肅課堂紀律。
3、適當的`距離。在適當的時候離開講臺，拉近和學生的空間距離，不僅可以舒緩課堂氣氛、提高聽的效率，而且可以讓教師自身的心理得到一定程度的放松。
4、要正確處理好課堂教學中的師生關系。我們要平等地看待每一位學生，尊重學生的人格和尊嚴，不歧視差生，要站在學生的角度去了解學生的需要和心態要善于發現學生的閃光點，對犯錯的學生要多一點理解和寬容。
四、今后要學習的地方
我們要不斷地學習，不斷給自己“充電”。除了要勤于翻閱各種教輔資料，不斷豐富自己的專業知識之外，還要虛心向有經驗的老教師學習，學習如何備課、如何上課、如何把握教材重點，難點、如何處理師生關系等等，看他們如何駕馭課堂的，吸其精華。
總而言之，青年教師要想盡快提高自己的課堂教學質量，首先要熱愛自己的工作，對工作充滿激情；其次要熱愛自己的學生，關注每一位學生；然后還要有勤學求精和虛心請教的精神。以上就是我此次授課的一點心得體會，請各位老師們給予批評與指正。謝謝！
教師實習心得體會經典4
在頂崗實習階段，聽課評課很有助于提升自己的專業素養。尤其是趁著在講課前的一段時間，我們可以先了解掌握聽課評課的方法要領，還要結合聽課、評課應該具備的理論和個性特點。此外，我們聽評課時思想可有先進性，聽課時不僅包括關注教師的教，還要關注學生的學。
聽課時對于教師的教重點應該關注的是：
1 、課堂教學的目標，教師教這節課要學習的知識目標所采用的方式。
2 、課程的導入，包括導入時引導學生參與的活動。
3 、創設設身處地的教學情境，結合的生活實際。
4 、采用的教學方法和手段。
5 、設計的教學活動步驟如：如何探究，用什么活動使所學知識得以遷移鞏固；設計怎樣的問題對已有的.知識進行整合等。
6 、使哪些知識系統化，鞏固哪些知識，補充哪些知識。
7 、培養學生應有的技能。
8 、滲透的教學思想。
9 、課堂教學氛圍如何。
至于學生的活動，聽課時應該關注：
1 、學生是否積極參與到教學活動中。
2 、學習活動中學生經常做出的情緒反應。
3 、學生是否樂于參與思考、討論、動手操作。
4 、學生是否經常積極主動地提出問題等。
評課應該既評教師的教，又評學生的學。應該看學生的參與程度，除了參與程度，還有學習效果。學生是否占主體地位，教師的點撥是否到位，課堂設計的框架。
（1）教學目標制定來看，要看是否全面、具體、適宜。依據課程標準，教學目標的全面是指要從知識能力、思想感情、學習策略、文化策略等五個方面來確定教學目標。
（2）從目標達成來看，要看教學手段是否都緊密地圍繞目標，為實現目標服務，要看課堂上重點內容的教學時間是否得到保證，重點知識是否得到鞏固和強化。
2 、從處理教材上分析。
評析老師一節課上得好與壞，要注意對教材的處理和教法選擇是否突出了重點，突破了難點。
3 、從教學程序上分析
（1）看教學思路設計
教師課堂上教學思路設計是多種多樣的。為此，我們在評課時，一看教學思路符不符合教學內容實際，符不符合學生實際；二看教學思路的設計是不是有一定的獨創性。
（2）看課堂結構安排
教學思路與課堂結構既有區別又有聯系，課堂結構也稱教學環節
4 、從教學方法和手段上分析
評析教學方法與手段包括以下幾方面內容：
（1）看是不是量體裁衣，優選活用。教學有法，但無定法，貴在得法。它總是同課程、學生、教師自身點，靈活運用。
（2）看教學方法的多樣化。所以評課既看教師是否面對實際恰當地選擇教學方法，同時，還要看教師教學方法的多性。
（3）看教學方法的改革與創新。評析教師的教學方法既要評常規，還要看改革和創新。
5 、從教學效果上分析
分析一節課，既要分析教學過程、教學方法，又要分析教學效果。看課堂教學效果也是評價課的重要依據，包括以下幾個方面：一是教學效率高，學生氣氛熱烈。二是學生受益面大，不同程度的學生在原有基礎上都有進步。由于每個人的文化積淀不同，當然對評課效果也是有不同標準的。
教師實習心得體會經典5
現在很多學校中都會設置自習課，自習課的目的是為了給予學生們足夠的時間對自己不擅長的科目進行加強或完成有任務沒完成的科目。可以說自習課是一種十分有必要存在且擁有巨大作用，能夠充分發揮學生們學習的主觀能動性的課程。但是，在實際上自習課的過程中總會出現這樣或那樣的問題。
相信所有看過自習課的.教師一定都遇到過以下這些情況：
1.有學生在上自習課的過程中不斷和周圍的學生討論一些與學習無關的內容，破壞了班級整體的自習環境，導致更多的學生放棄自習轉入說話的行列。
2.部分學生在上自習課的過程中并不進行學習，而是拿一本小說或其他與學習無關的課外讀物在讀。
3.有學生在上自習課的過程中會拿一些小玩意玩，有時可能會是玩具比如說橡皮泥、小水槍等，有時候可能會是文具，比如說筆、尺等，有時候干脆就是一團廢紙等，他們可能一開始只是在自娛自樂，但卻會不斷吸引周圍同學們的注意力，導致紀律的崩壞。
4.有些學生會在上自習課的過程中睡覺。
我認為出現上面這些情況的情況都有一個共同的原因，那就是閑的。初中生本身便是一個處于對很多事情都很好奇而且注意力很難集中，做事沒有目標和目的性的年齡，在這個階段想要他們自己主動去有目的學習一節課確實有一些太困難了，而且，越是成績靠后的學生出現這種情況的可能性越大。那么，我們該如何讓學生能夠學習呢？
我經過不斷的嘗試各種方式終于發現了一種效果較好的方法，那就是在自習課時尋找那些沒有學習的學生提問他們問題，一般問題都是我自己根據書上知識點找出來的，如果學生能夠回答出來說明他們知識掌握的很不錯，但這種情況很少出現，因為，能掌握這些知識的學生一般都會自己找到事情干；如果學生沒能回答出問題，我會告訴他們答案并要求他們將答案記住，等他們認為自己已經記住時再向我報告，我再提問學生這個問題，只有學生回答完全正確我才會讓學生坐下，如果還是沒事干，我便會重復上述過程，直到學生找到事情干或者下課。
這不光能讓學生們在自習課中學習還可以發現那些學習不好的同學中學習能力特別強的，有助于教師進一步發掘他們的潛力，提高他們的學習成績。
教師實習心得體會經典6
學生與老師是一個矛盾體，如果處好了，就是好的，如果處不好，就是矛盾了。那么，到底老師和學生要如何相處呢。這是我沒有參加頂崗實習前就一直在思考的一個問題。
之前看到一本書上面寫道如下幾個方面的小方法：
1、平等。老師不要把自己當成高高在上的人，要與同學們平起平坐，才會真正走進學生的心里。
2、尊重。即使是老師和你做朋友，你也要尊重你的老師，畢竟他們是授課解惑的，一日為師，終生為父之人。
3、溝通。老師與學生的溝通是十分重要的。不要拿著講我就是過來人的態度和學生聊，而是以朋友的身份。
4、激勵。老師與學生間的激勵也是關鍵的，這個要看老師如何用激勵的方法了。例如，可以激起同學與其他班級的'同學的比賽，才會為班級爭光。
5、同仁。不管是學習好的學生，還是學習差的學生，還有，就是脾氣好的學生，還是脾氣差的同學，都要一視同仁，不可二心。
6、入微。學生的生活，在校生活，應該是豐富多彩的，老師也要仔細觀察一下，如果學生有情緒的變化的話，則需要和該同學好好聊聊。
7、談心。其實現在的孩子也好教育，只要你能與他們好好地溝通的話，就會走進他們的心里，因此，老師要抽出時間和同學們集體聊天。
教師作為一種職業，是我們每天都要扮演的一個角色，師生關系也成為我們不可逃避的一種關系。不知誰說過一句話："用別人的錯誤來懲罰自己，這是愚蠢的"，老師必須比學生站得高、看得遠，不要與學生一般見識，心里想著他們是受教育者，是一群有待提高，有待改造的青年，這樣你就心平氣和他們對待學生的錯誤，就會有耐心地一次又一次去啟導他們的了。
其次，是鞏固自己的實力，老師自身的綜合素質的優劣亦是影響你在學生心目中的威信的，重要因素，這就是大家常說的個人魅力問題，教師的知識廣博與否，本專業基本功扎實與否，談吐、風度優秀與否等等都形成你獨特的風格，學生的眼睛是雪亮的，高中生正是需要偶像崇拜，需要良師益友的時候，如果你行，他們會服你、敬你，進而聽你的，這也是影響師生關系的一個元素。
最后，我還想談談與學生的距離問題。雖說歷來人們都提議教師要與學生打成一片，但是我認為與學生相處時保持適當的心理距離是有必要的。因為只有距離才能產生，適當的距離使學生對你保持敬畏感，以后才便于開展工作。因為師生之間畢竟是不同層次的兩種人，如果老師與學生太親近、太隨便，學生就會太放肆，不便于進行教育，老師還是要保持自己的身份，堅守自己的原則為好。
建立良好師生關系，促進師生共同進步！
教師實習心得體會經典7
轉眼間，支教生活已經走過了近一半的日子，在領導的關心和同事的幫助下，我們比較順利地體驗了第一次學校公開課經歷。這對我絕對是一場前所未有的大賽。與此同時，也是一次大練兵的機會。
但通過公開課以及同事們的交流后得到的東西，自己感覺才是最沉甸的。備課的這個周期，我也曾經碰過許多的釘子。不過有經驗的同事總是一直鼓勵著我，為了我的課付出了很多的心血。其實從備課的第一天起，自己就開始慢慢得到收獲。自己的教案不完善，各位老師集思廣益，梁老師給我提了不少有用的建議，讓我吸取了很多寶貴的經驗。同時，也開闊了自己的眼界，增長了自己的見識。自己的教態不完美，就通過各位老師的親身示范去改正。自己的語言不夠簡練，就嘗試靈活運用實用的教學用語。總之，通過向其他老師的學習，讓自己一點點完美起來。
通過這次公開課，自己先是談幾點自己發現的差距：
第一、老師的指引要到位。這是自己課后的最大感受，但也是最深的收獲。通過聽課老師，以及和自己的課作比較。我發現自己的課在引導學生方面做得還很不足。老師講課突出的是引導，雖然自己的話不多，但是卻能引導學生從一個問題走向另一個問題，一步一步很有層次和節奏。而且孩子還可以在課堂上一直保持很好的積極性和精神狀態。同事的這種引導，可以讓孩子一下子打開思路，在循序漸進的過程中實現能力的提升。
而回想自己的課堂，講用乘除法兩部計算解決問題時，放佛自己。在唱獨角戲，很多時間內其實是在牽著孩子的鼻子走。自己帶到哪里，學生就跟到哪里。想放手讓學生實踐，但是缺少必要的經驗和方法。孩子一節課的積極性，根本保持不了很長的時間。同時，學生的學仿佛就是在固定的模板中，缺乏發散的機會。同樣是教，同事是引導，而我卻是在指揮。所以，今后自己還要多向別的有經驗的老師課堂學習，通過自己的觀察去實現自己的領悟。在向老教師的學習中，抓住引導的時機、關鍵詞，同時借鑒不同專家的教學實例進行學習和對比。在對比中抓住相同點，反復琢磨、反復感悟。
第二、教師用語上的問題。教師的用語對于教學有很大的意義。學生回答問題，你就要有明確的回復；學生回答錯誤，你就要有及時的引導。等等這些，都需要教師課堂用語上的豐富和合理。細膩的課就需要如詩般的語言，慷慨的`課就需要激昂的用語。課課不同，用語也大不相同。而自己這方面做的還不能讓自己信服。
第三、課堂操控性的提升。原先我認為自己的課堂操控性還可以，但是和學校的老師一比，自己是很差的。自己的課堂雖然可以實現控制，但是還不可以收放自如。所以不科學的操控，就很可能導致學生在學習中該認真時不認真，該放松時卻提了一股勁。這樣一來，一節課上下來學生一頭霧水，仿佛湊熱鬧一樣，學習知識的一些關鍵之處也許就沒有抓住。
第四、我體會到備課這一個環節，是有效上課的前提。我的問題就是沒有備好課，備好學生與教材，復習導入時學生對補充平均分的問題掌握不好，自己也沒有能采取措施應對這種突發情況。
其中，首先、要認真鉆研教材，為“預設”打好基礎。教材是教學內容的載體，每一位教師都要認真研讀、感悟、領會教材，了解教材的基本精神和編寫意圖，把握教材所提供的數學活動的基本線索，分析教材所滲透的數學思想、方法和學生活動的科學內涵，這樣才能體會新教材蘊含的教學理念，備出高質量的教學預案。其次、要改變備課模式，變“教案”為“學案”。學生是學習的主人，一切知識經驗的獲得都依賴于學生的自主建構、自我內化。離開了“學”，再精心的“設計”也沒有意義，教師要充分考慮，預設學生可能出現的情況，并采取相應的對策。即對整個教學過程進行一種有準備、有意識的預設。
第五、板書出現了錯誤，可能太緊張，也暴露了自己沒有提前設計好板書，哪些隨寫隨擦，哪些板書需要留到最后。
再來談談自己的收獲。
第一、信心。公開課前總是想一些消極的東西，但是之后，自己一下子收獲了那份久違的信心。雖說自己是年輕人，但是絕對不能妄自菲薄。有了壓力，應該看成動力。只有勇敢地迎上去，才可以讓自己的頭抬起來。
第二、貴在積累。我不可能讓自己在短時間內成為專家，所以今后要注意自己自身的積累。現在上課我們提倡學生一課一得，那我就要求自己一日幾得。要想能促進自己的進步，就不要怕累，動起來，勤一點。
第三、多請教，人多力量大。在指導我備課的時候，各位老師集思廣益，為我出了不少的點子。所以，要知道每位老師都有屬于自己的東西，多學習，不丟人。自己得到的很多東西，還是需要同事的幫助，需要師傅的指導。但是我已經悟出來了，今后的教學還要一步步走下去。記得講課后同事們都給我提了許多有用的建議。很多事情，要慢慢來，急不得。
通過這次公開課，我感觸頗深，也明確了自己的不足，同時我要更加努力地工作。而自己的下一個目標，很明確，就是為著成為優秀實習教師而努力。看似簡單，但是我的確不知道自己要付出多少，積累多久。不過，我已經做好了準備，畢竟有這樣一個信念的支撐，我的奮斗也將更加坦然。
教師實習心得體會經典8
作為河北師范大學26期頂崗實習者，為了預防和正確及時處理緊急事物，為提高實習期間保障公共安全，和處置突發事件的能力，最大程度的預防和減少突發公共事件及其造成的損害，保障學生的生命財產安全，維護社會的穩定，結合我校實際情況，制定本預案。
（一）在工作崗位上
1、嚴格遵守工作紀律，堅持做到不遲到、不早退、工作之余不私自外出，遇事請假。
2、加強各種防范意識，注意防觸電、防溺水、防中毒、防雷電。
3、用電安全預防工作。不私拉電線；插線板等用完后及時拔除；盡量不要使用大功率電器，避免引起火災；指派一人負責檢查電器使用情況；定期進行安全排查，預防電線老化，漏電等問題。
4、生病問題預防工作。平時要注意多喝水，作為一名老師要保護好嗓子；注意保暖，承德偏北，頂崗實習期間溫差較大，不要過早脫掉較厚的衣物；提前準備好感冒藥、消炎藥、紗布、創可貼等常用藥物，以備不時之需；生病時要及時向負責人反映，及時進行治療。
5、飲食衛生安全問題。不要吃不干凈的東西，不進沒有營業執照的小餐館；盡量少吃垃圾食品，遠離不衛生的食品；
6、打架斗毆等安全問題。不要與社會上的不良人等發生牽扯，結交朋友要有所選擇；凡事要學會寬容，胸襟開闊；遇到解決不了的問題不要自己私下解決，一定要找到老師幫忙解決問題；
（二）人身和財產安全措施
1、善于用法律手段維護自己的人身財產安全。
2、發生案件、身處險境時要快速、準確、實事求是的報警求助。
3、留心觀察身邊的人和事，及時規避可能針對自己的侵害。注意防火，防盜，防交通意外事故。
4、宿舍防盜措施。鎖好門，關好窗，指定一個人專門負責檢查工作。不要留宿外來人員；注意盤查行跡可疑的人員；損壞的`防盜設施要及時報修；保管好自己的鑰匙。
5、保管好自己的私人物品，如錢包，手機，銀行卡等。
6、外出時盡量結伴出行，夜間不要單獨到偏僻的地方行走。
7、要注意防騙，隨著網絡的迅速發展，各種詐騙手段層出不窮。我們要做到不貪錢財，不圖便宜，不陷入詐騙的陷阱。保護好自己的財產安全，不隨意泄露自己信息，支付密碼等重要信息只有自己知道。謹慎交友，切忌感情用事，慎重對待他人的財物請求。不要為了朋友義氣做一些不在自己能力承受范圍之內的事情，不要用自己的身份信息替朋友借錢。遇事要多與家長和駐縣老師商量，不要自己擅自做出決定，要相信老師和身邊的同學。
以上是我能想到的頂崗實習安全問題，以及解決方案。最后我也希望我們26期承德寬頂崗小分隊都能平安快樂的完成頂崗實習，并有巨大收獲
教師實習心得體會經典9
古往今來，贊美教師的句子數不勝數，而我記憶中最深刻的是“教師是陽光下最光輝的職業”。很幸運，在懵懵懂懂中，我坐在了陽光下最光輝的崗位上，成為了曲寨中學一名實習教師。
來到這里的時候，我覺得我有充足的準備，可是，當我真正站在講臺上，面對發展中的學生時，才理解，一切的理論都需要與實際相結合，否則全都是空談。第一次上講臺是替一位老師上課，很匆忙。查閱資料，觀看其他老師視頻，很快我就做出了一份讓我自己滿意的教案，再經過多次演練，我胸有成竹的站在了三班的講臺上。
簡短的自我介紹后就進入了今天的主題——二次根式的加減，這個時候我遇到了第一個問題：三班的學生太活躍，活躍起來讓我摟不住。當我想點幾個同學上臺展示時，孩子們表現出前所未有的熱情，不斷的舉手高呼“我！我！我！”孩子們興致高，我固然開心，但是放任他們興奮后我無法讓他們重歸于安靜，使得課堂無法繼續。所以我認為，當你最開始與孩子見面時，你的定位就應該是一個老師，無論是溫柔還是嚴厲，你的內心一定要把自己當成一個老師而不是學生。
課堂結束后，我與指導老師溝通了一下，發現了很多問題，一個是板書，一個是課堂的完整度。板書我很清楚，沒有主體內容，整面的隨心所欲。這主要是源于我的準備不充分，講課前我設計了上課的每一句話，但是卻忘記了板書的排版。以后要學會利用黑板，分清楚每塊黑板的作用。關于課堂的完整度，我很慚愧，無論是教師資格考試還是學校的培訓活動中，我都有清楚的'記得，課后必須要總結。這是一堂課中比較重要的環節了，但是這一次我的課堂竟然沒有總結便匆匆下課，待老師提醒才恍然大悟！
我認為板書與小結是同等重要的，板書是文字的書寫，小結是口頭的重復。因為從我的板書中就沒有體現出授課的重點，自然在我課堂的結束就無內容可小結。
教師是光輝的職業，但教師也是一個需要扎扎實實埋頭苦干的職業，我需要學習的還很多，現在暴露出來的問題還很少，相信在未來一步一步的前進中，我的教學能力能夠配得上成為一位老師。
教師實習心得體會經典10
沒有備課時的全面考慮與周密設計，就沒有課堂上的有效引導與動態生成；沒有上課前的胸有成竹，就沒有課堂中的游刃有余。那么，在新的課改形勢下，教師應該如何進行有效備課呢?
教師首先在思想觀念上要有新的突破和創新。可以說，沒有教師的思想上的一次重大轉變，就不會有整個備課內容方法上的突破。
教師要上好課，必須知己知彼，深入了解學生在學習新內容之前已經掌握的知識和已有的生活經驗，預想學生在學習中可能出現的各種問題及預設解決這些問題的策略。這樣就能防止脫離實際、傳授內容過深而使學生茫然不懂。因此，備學生我們應該做到了解班級的基本情況、個性特征、學習基礎、對教學方法的反應、個性品質、動態變化。
備課要確定好教學目標，除了“雙基”以外，還要注重：
(1)每節課都要注重對學生的學習興趣、習慣、方法的培養目標，落實這一主要目標，比教學生掌握知識更為重要。
(2)每一節課都要重視數學知識向實踐能力轉化的教學目標。在課時學習目標的制定和把握上，一定要著眼子學生可持續發展能力的培養，眺出“雙基”目標的框框，注意目標的整體性和全面性。
備課要明確教材的重點、難點和關鍵，一般的說，重點內容的主要特征一是應用廣泛，二是與以后學習的關系最直接、最密切。比如，動物在生物圈中的意義，這一內容在日常生活和生產中有廣泛的應用。它是后面學習分數乘法應用題最直接的基礎，又是解答應用題組成判斷的重要概念。無疑，它在全冊教材中有舉足輕重、牽一發而動全身的地位和作用，是全冊教材中的重點。
在確定重點以后，又如何在教學中突出重點?我認為：就課堂教學的節奏而言，講解重點內容時教師的語調要放慢些，教學節奏宜緩。在這種給學生留有充分思考余地的教學節奏下，學生才可能聽清重點，想明重點。
難點，就是多數學生不易理解和掌握的知識點。小學數學教材中，有的內容比較抽象，不易被學生理解；有的內容縱橫交錯；有的內容本質屬性比較隱蔽；有的體現了新觀點和新方法；有的在新舊知識的銜接上呈現了較大的差距等等。這種內容教師難教、學生難學，教師在備課時要根據教材的廣度和深度、學生的知識基礎與心理特征來確定，才能達到有效備課的最佳效果。
教材中有些內容對掌握某一部分知識或解決某一類問題起著決定性的'作用，這些內容就是教材的關鍵。作為教材的關鍵，它在攻克難點、突出重點過程中往往具有突破口的作用。一旦處理好教材的關鍵，與其相關的教學內容就可以迎刃而解了。
備課要選擇合適的教學方法，教學目標能否實現，很大程度上取決于教學方法的選擇。
最后，教學需要反思，反思才能提高。只有具有反思習慣的教師，才會迅速成長。因此，教師上課以后必須要進行反思。課堂中教師是否教得輕松，學生是否學得愉快?這節課的重點與難點是否都討論透了?探究的過程中，學生的參與率如何?等等。課后反思，是最有利于提高教學水平。
教師實習心得體會經典11
不知不覺來xx中學實習已經有一個月的時間了，時間雖短，但這一個月為我的生活增添了很多色彩。
第一個月的各種初體驗給我帶來的是新奇和興奮，但也少不了忐忑。怎么與學生相處，怎么上好課，怎么去管理班級，這些雖然以前在大學學過很多理論上的東西，但在實戰還是回到了懵懂的狀態，后來通過跟著師傅聽課，學習怎么設計學案，備課，學習師父的講課方式和管理班級的風格，慢慢地與學生相處，慢慢對這個學校和學生們有了一定的了解。對與充滿疑惑的我們，最需要的是個指路人，而我們的師父，領導和老師們都為我們承擔了這個角色，無論是生活上還是工作上他們都非常關心和幫助我們，這對我們來說是莫大的幫助，對他們的.關心，我們感恩，感恩學校給我們這次機會加入到xx中學的團隊，感恩各位老師們在百忙之中拉我們一把，讓我們真真切切的體驗到教師職業，學到更多的東西。而我們除了感恩，更多的是下定決心把我們的本職工作做好，把我半年的時光完整地交給xx中學這個地方。
在xx中學，我印象比較深刻的是無論是學習還是生活上，學生的動手能力都很強，老師們每天安排的學習目標明確，具體。班級的日常班規定的也很細，學生們在這些日常規范的監督下形成自覺主動的學習態度，合理利用零碎的時間來完成學習任務，在課改后實施的五步三查，小組學習中，學生互幫互助提高學習效率，我覺得這對培養學生的自主能力非常有效。
這一個月對我有兩個挑戰，第一是講課，因教研組的老師去總校學習，我幸運地得到3周的講課機會，通過這三周，體驗到了當老師的不容易，發現上好一節課不僅僅是備好課這么簡單的事，要提起學生們的興趣，讓他們自愿學習，并要維持他們的課堂秩序，不斷培養老師跟學生間的默契。而且，我們雖然在學校里學了很多調動課堂氣氛的小游戲，但在45分鐘的課堂內既要完成教學任務，又想設置小游戲并不現實，而這些疑惑只能通過多多聽課，請教師父去慢慢領悟。而另一方面最讓我高興的是那些以前不太積極的學生們，通過一次次的鼓勵，主動找我過關，上課舉手發言。當老師的幸福莫過于看出學生們的進步，這個時刻應該就是老師們的辛苦化作笑容的時候。第二個挑戰是校刊的編輯，對于沒有什么文采的我來說這確實是一種挑戰，但有挑戰才會有動力，有動力才會有進步，機會來之不易，雖然有很多不足，但對我來說更是一個可以鍛煉自己能力的寶貴的鍛煉機會。
實習生活已經過了一個月，時間過得真的很快，這一個月過得充實也很幸福，體驗到了當老師的苦，也體驗到了學生們和老師們的愛，這將是我人生中一筆非常寶貴的財富，接下來的日子我會更加珍惜，努力去體會更多事，努力讓幸福的開頭有個圓滿的結果。
教師實習心得體會經典12
從第一次聽到學生叫“老師好”時的臉紅與局促，到后來和他們談笑風生，一切法仿佛漸入佳境。這個由生疏到親密的過程，只花了數天時間。孩子們都是友善的，我很愛看他們真誠的笑臉，只是自己也有些孩子氣，有時可能會因為很小的一件事就生他們的氣，可是沒過多久就會又心生歡喜。我很在乎他們，就是因為在乎，所以想看到他們變得更優秀，在每件事上都做好，這種高期待就導致我對他們高要求。
在平時的小細節中，我也能看出孩子們的在乎，他們用稚嫩的方法吸引我，想讓我注意到他們，記住他們的名字和面龐，他們喜歡找我聊天，喜歡找我問問題，導致地理這一小學科像是一門主課一樣，占用了他們不少時間，在某個角度上看，我還是很開心的，但是還是希望他們合理安排時間，以大局為重。
每開新課我都十分欣喜，因為每次我都換一種教學方法，希望提起他們的興趣，用一種新的方式和他們交流。面對現行的地理教科書自身要先進一步學習，在開始的幾堂課我曾因為對教材不夠熟悉導致教學上的不足，為此，對于新課的教學我會認真全面的.分析研究，先學習拓展知識，即便這些拓展知識不需要教給學生，但我了解的多了講課才會順暢，講解才會更到位。
比如有一次講解到地質構造的分類，首先什么是地質構造呢？構造是什么？結構和構造是同一個概念嗎？為什么這么劃分呢？還會牽扯出地質構造是如何形成的，還要舉例講解。這一個小問題要想讓學生真正理解就得先講出好多小問題做鋪墊，所以作為一名教師，要先學習消化課本知識，再學習拓展知識，做好基礎，打好知識儲備量。只有拿著一桶水去給學生一碗水才不會力不從心。
實踐是檢驗真理的唯一標準，半年的實習讓我有許多體會，也總結出了許多經驗，雖然很多道理早就聽說過，但還是自己親身經歷后才真正懂得。
教師實習心得體會經典13
在忐忑與期待中，沙河市特聘名師和師大的巡回指導老師分別聽了我們的課，對我們進行了教學指導。這兩次我都感觸良多，收獲滿滿。但在我的眾多收獲中，印象最深的一句話是"教師不是講解員"。
沙河市特聘名師聽過我們的課后，指出了我們共同的一個問題，就是講得太多。一節課中，我們幾乎每個人都在一直講，講一整節課，直到下課。學生的注意力只有十幾分鐘，十幾分鐘后我們的講授還有沒有效果？有多大的效果?我們都很清楚教學要以學生為主體，可是也僅限于嘴上說說，沒有體現在具體的教學中。即使我們在課上啟發學生思考問題，解決問題，在這其中，卻一直是我們在"牽"著他們走，而不是給他們一個方向后讓他們自己找到終點。
我們總是想教給學生很多很多，給他們講授的內容也擴充得過多。孰不知，現在他們的理解能力還遠遠達不到這個水平，他們可以把書本上的知識理解清楚就有些難度了，更何況我們在高中、甚至大學學的內容呢?所以，我們知道要進行學情分析，卻沒有了解學生的學習水平和已掌握知識的情況，只是知道，沒有去做，導致我們的教學效果并不是很理想。
一位特聘名師告訴我們"教師不是講解員"時，雖然覺得這句話好"狠"，但也一針見血，切中要害。教師不是講解員，我們不能只是簡簡單單的把知識講給學生聽。教師在教學過程中是處于主導地位，但也不能忘記學生在此過程中的主體作用。學生在學習中獲得知識，形成能力以及相應的情感態度價值觀，而不是教師讓他們獲得知識，形成能力的。
經過特聘名師的'指導，我們在以后的教學過程中都注意改正自己存在的問題。所以師大巡回指導老師來聽過我們的課后，都覺得我們進步非常大，出現的問題也沒有之前那么嚴重了。我們和老師交流了一些教學過程中的問題，老師給了我們幾條具有建設性的指導意見。怎樣和調皮搗蛋的學生"過招"，如何與學生相處等等問題都給了我們具體可行的方案。我們都感嘆，老師就是老師，這個時候才發現有老師在真好。
我們來實習，都告訴自己要學以致用，可是卻沒有做到。總結來說，"教師不是講解員"這句話，歸根到底是我們沒有認真備課。備教材，備學生和備教法，反反復復說了太多遍的東西，卻沒有認真實施。不過早發現問題總是比晚發現的好。早發現，早解決，早進步。繼續努力吧！
教師實習心得體會經典14
4月26日星期五上午第四節課，我第一次站上了高20xx級13班的講臺，經過了一個多月的聽課，我終于迎來了屬于自己的第一堂數學課，說實話，雖然整堂課中，我的指導老師坐在教室后面聽我講課，但我一點也不緊張，也許是由于備課比較充分吧，當時寫好教案后，感覺很茫然，不知所措，心里很沒底，老是擔心自己能否講好這堂課。第一次試講時，問題很多，講得結結巴巴的，并且前后銜接不自然，邏輯性也不強，不過，我還是信心滿滿，積極改正自己的不足，力求下次講課時能講得順利自然。
第一次正式上課，一方面，感覺時間過得很快，不知不覺，四十分鐘就過去了，另一方面，感覺自己還沒講過癮。講完課后，本以為自己講得很差，會被老師批評，沒想到后來指導老師告訴我：“你的這次講課效果還可以”，聽到這句話，繃緊的神經頓時松弛了，心里不禁樂了一番，不過這堂課也不是沒有問題，指導老師還是就備課、語言、姿勢、激情等方面談了一些注意事項。下面就給大家分享一下指導老師的指點以及自己的心得體會。
1、要想上好一堂課，備課很關鍵。備課要在熟讀、研究課本內容的基礎上寫出自己對這堂課的理解，包括教學目標、知識點的講授順序、重點的把握、難點的突破。備課是上課的基礎，一堂課備得充分與否，在很大程度上決定了這堂課的傳授效果。
2、要想上好一堂課，充分的備課當然必不可少，但在課堂上一定不要忘了調動同學的積極性。當前的新課改無一例外都強調學生是學習活動的主體，教師只是學生學習的組織者，因此，在課堂上，可以多一些互動環節，互動既能讓學生參與課堂，又能提高學生積極性。
3、上課要有激情。演員是舞臺上的表演者，而教師則是講臺上的表演者，教師也需要表演藝術，其中最重要的莫過于教師在講臺上的語言，包括肢體語言，前者要有幽默感，并且講話時語速不宜過快，該慢下來時就慢下來，最好抑揚頓挫，該停頓的`地方要停頓，后者要有豐富而恰當的姿勢。
4、教師在課堂上應該多聽取學生的意見。雖然我們備課備得很充分，但在課堂上不能一味地完全按照自己備課的思路來講，而是要根據課堂上學生的反應情況靈活地調整授課思路。
5、隨時保持高漲的熱情。新教師講課很容易犯一個毛病，那就是課堂開始的前十幾分鐘講得很有激情，接下來，聲音便慢慢變小了，說話的語調也開始平淡了。如果按照這樣的狀態講下去，一堂課下來，學生可能只聽了前面那十幾分鐘的內容，后面的時間里，他們要么埋頭自學，要么走神了。
6、理論性不要太強。如果說大學的課堂重視理論性，那么中學的課堂便注重實用性及趣味性。有時，與其講一大堆理論，還不如舉一些實例以讓學生感受所學知識的具體應用。 7、在課堂上，教師應該多表揚學生、鼓勵學生，并且要注意表揚的方式方法。像“你太聰明了”就不適宜拿來在中學的課堂上表揚學生，因為那是小學式的表揚，過于幼稚以致于起不到激勵效果，表揚學生的時候盡量采取幽默搞笑或者比較正式的方式。
8、普通話應該標準、板書應該工整。對于板書，該擦的可以擦去，一般保留最重要的內容，并且重要內容還應該寫在黑板上顯眼的位置。另外一點，寫板書的時候盡量側身書寫，不要背對著同學，這樣，教師講課時才不會背著同學說話，同時，也能把更多的注意力放在同學身上，做到邊寫邊講解。
以上是主要的幾個方面，當然還有其他需要注意的地方，例如，上課節奏的把握、課上與同學的眼神交流、教師的禮節、提問的技巧等等。通過這次講課，我開始有些明白“臺上一分鐘，臺下十年功”這句話背后蘊含的深刻道理了，不管做什么事，一定要有充分的準備。第一次正式講課的感受與經歷對于我來說是難忘的，而老師的點評也是刻骨銘心的，從中得到的收獲也許會對自己以后的教師生涯以及教育觀產生深刻的影響。對于接下來的實習工作，我將按照指導老師的指導，再接再厲！
教師實習心得體會經典15
在實施素質教育的今天，我們既要大面積提高教學質量，又要減輕學生的課業負擔，要想做好這兩點，唯一的出路就是向課堂40分鐘要質量。課堂上學生是學習的主人，教師是學習的組織者、引導者、合作者和共同研究者。要使教師的“教”適應學生的“學”，教和學達到和諧的統一，就要充分發揮學生的主觀能動性，使學習過程變得豐富有趣，課堂教學才能扎實有效，所以教師必須在備課上下功夫。備課是教師每天都要面對的一項工作，為了對教學時間、教學空間、師生活動等實行有效的調控，必須進行有效備課。下面結合我的教學實踐談一點兒粗淺的認識。
一、集體初備
我們利用集體教研時間進行交流研討，把自己對教材的困惑提出來向別的老師請教，相互說一說怎樣突出重點、突破難點，共同討論好的教學方法，這樣可以吸取別人的經驗，取人之長，補己之短，更準確地把握教材的知識點。
二、個人精備
1、備情境
教學的藝術，不在于傳授知識的多少，而在于激勵、喚醒、鼓舞學生的學習動機和潛力教學中要根據兒童的年齡特征、知識經驗、能力水平、認知規律等因素，抓住學生思維的熱點、焦點，不斷創設有創意的、新穎的問題情境，讓學生身臨其境，感受數學知識的魅力。良好的參與興趣可以激發強烈的求知欲，因此在教學中應結合學生實際情況，注意為學生創造情境，引導學生思考。
2、備問題
傳統的課堂是教師提問題，然后讓學生回答。長此以往，我們的學生便沒有了問題，更談不上有什么問題意識。這里的備問題就是將“引導學生主動提出數學問題”作為備課的一個環節單獨提出來，目的是使我們的學生從小學會觀察、學會分析、學會動腦、學會提問題。
3、備探究
美國哈佛大學伯頓教授指出：“每個學生應當獲得自己去創造成就的勇氣和信心，并允許他進行長久的嘗試。”問題提出后，教師要留給學生充分的自己去“創造成就”的時間和空間，讓他們進行獨立的思考（或操作），他們的創造個性和聰明才智才能充分發揮出來，自主探索的意識才能逐步形成，創新思維才能得到更好的發展。
4、備交流
匯報交流是一節課的重要環節，往往也是一節課的高潮所在，是培養學生創新意識的最佳時機。交流的前題是師生在同一個平臺上，大家是平等的，氣氛是民主的。交流時展示的是各小組的研究過程和成果，是學生們的經歷，所伴隨的質疑是友善的、真誠的。這期間教師的作用就是駕馭好課堂，組織好同學的傾聽，引導好相互間的質疑，點燃創新的火花，對同學們的發言作出具有激勵性的評價，使課堂向著健康的`方向發展。
5、備講解
新課改強調探究，強調發現，強調學生動手做數學，但絕不是說不需要教師講解，關鍵是教師什么時候講，講什么。是教師先講還是學生先講，是對學生已獲得的知識重復講，還是針對學生知識和經驗所不能建構的那部分內容講，是直接告知學生，還是結合學生的交流歸納概括地講。教師要對討論及時進行評價，正確地概括問題的答案，解決疑難問題，做出明確的結論，使學生獲得正確的觀點和系統的知識，并糾正錯誤、片面或模糊的認識，使學生的認識得到提升。
6、備應用
解決問題是對新知識的鞏固和運用。要根據學生的差異設計分層練習。
三、課后反思
我教同年級兩個班的數學，不論我課前怎樣認真地備課，講課時總感覺到每天第二堂課效果要好一些。為什么會出現這種情況呢？仔細分析，原因主要在于每上完一節課后，不管有意無意我都會總結課堂中的一些得失，從而在接下來的教學中進行調整，正是由于這些總結和調整使教學效果得到了提高。明白這一點之后，對課堂上的精彩之處，不管是教學方法上的創新，還是某個引起了學生濃厚興趣的做法，我都較詳細地記錄下來，同時加以完善，等待下次教學時拿來使用。而對于課堂上的疏漏、失誤，我不但認真剖析這些疏漏、失誤的原因，而且還找其他老師交流，共同探討解決問題的對策和方法。經常性的反思，讓我的教學少走了許多彎路。
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