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      校園廣播稿

      時間:2023-11-21 11:09:40 廣播稿

      校園廣播稿范文15篇(精品)

        在廣播站鍛煉的同學們,我們廣播前都會提前準備好廣播稿,好的廣播稿會帶來更好的節目效果,廣播稿要怎么寫呢?以下是小編精心整理的校園廣播稿范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

      校園廣播稿范文15篇(精品)

      校園廣播稿范文1

        播音員XX;播音員XX;

        a:給你的天空劃一道絢麗的亮色.

        b:給你的世界奏一曲動聽的歡歌。

        a:伸出你的手,伸出我的手,讓我們相會在廣播中。

        b:傳播校內外新聞,抒發學子心聲,豐富課余生活,這里是角斜初中校園之聲廣播。

        a:我是XXX

        b:我是XXX

        欄目介紹:

        a:今天我們為大家準備的欄目有:、《成長的煩惱》、《音樂地帶》、《文學星空》,希望大家喜歡!

        b:盼望著長大的童年在不知不覺中遠去,步入中學的少年陸續受到青春之神的點化,漸漸地擁有了屬于自己的“成熟與長大的臉”。

        a:稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩,充滿著青春的活力。顆顆年輕的心,翻騰著青春的浪潮;

        b:顆顆年輕的心,品嘗著青春的滋味。

        a:在這花季雨季的歲月里,給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜,也帶來了焦躁和煩惱。

        b:今天我們為大家帶來的是——《成長的煩惱》

        a:云云是一位初二的學生,讓我們一起走進她的煩惱,下面是云云寫給心理輔導老師的信。

        老師,你好!我是一個初二的學生,現在學習很緊張。起初,我在心里暗暗地想;一定要考上重點高中。可是后來爸媽總是在我耳邊嘮叨,我真是煩透了。我知道他們是為我好,可是我已經是大孩子了,不再是他們眼里的“小公主”,

        我有自己的安排呀!我現在有許許多多的心事,可我就是不愿意和家里的人說,他們都太不了解我,寫信和您說說,您能理解我嗎?

        云云

        a: 很多同學都有和云云類似的問題吧,我們該如何處理呢?讓我們聽聽心理輔導老師的答復吧,希望大家有所收獲。

        b:云云同學:

        你好!看到你的來信我好高興!高興你對我的信任,而且你那么懂事,已經暗下決心一定要考上重點中學。在這里我為你鼓勁、加油!至于你說有了許許多多的心事,就更證明你已經長成大姑娘了。也正基于此,你才會對媽媽的嘮叨反感以至厭煩。其實,你還不了解吧,處在你這人年齡階段——青春發育期的孩子,無論在生理上,還是心理上都會發生巨大的變化,而在心理上,隨著年齡一天天長大,對事物認識能力的發展,孩子的獨立意識及自我意識也在急劇增強,如喜歡關起門來獨處,喜歡將日記或其他一些東西鎖在抽屜里,心里有話不對別人說,做什么事都感覺我行,不愿意別人插手等等......總之開始變得不那么順從,不那么聽話了,以顯示自己長大了。但實際上,這個年齡階段的孩子在各方面還未完全成熟,無論對社會、對人生都只是一知半解,對許多事物還不可能完全理解和適應。

        a:我們不僅要學會同家長交流,也要學會同同學、朋友交往。同學、朋友之間的關系應當和諧,但產生了沖突該怎么辦呢?

        b:沖突并不可怕,可怕的是沖突發生時我們可能會因無法控制住自己的情緒,無法保持清醒的`理智而傷害到友情。對此,我們必須牢記這樣的原則,即面對對方突發的言行,不能針尖對麥芒以牙還牙,而應該采取諒解與寬容的態度,駕馭住情緒,讓智慧支配言行,讓善良支配智慧,善待對方,化解沖突。

        合:讓我們把煩惱丟在腦后,讓快樂伴我們前行。

        a:接下來請大家欣賞歌曲:《成長的幸福》,希望大家健康、快樂每一天!

        b:有一朵花開的時間需要去等待,于等待中細聽花開的聲音;

        a:有一盞茶濃的間隙需要去品嘗,在品嘗里靜觀茶葉的沉浮;

        b:花開花落,茶沉茶浮;心情積蓄,味道幾何。

        a:文學樂園 與你浪跡文學世界,歡迎走進《文學星空》,請欣賞詩歌《征服煩惱》

        b:我們是成長中的學生,在學習的過程中,不經歷風雨,怎能見到美麗的彩虹。

        a:我們是遠航的水手,在遠航的過程中,不經歷風浪,怎能抵達勝利的彼岸。

        b:我們是生長的樹苗,在成長的歷程中,不經風霜侵襲,怎能成為參天的大樹。

        a:只有我們拼搏向上,才能贏得美好的明天,不經歷煩惱,怎能成為國家的棟梁?

        合:讓我們揚起遠航的風帆,踏上駛向成功的征程; 征服像波濤一樣匆匆的煩惱, 我們的明天必將是成功和輝煌!

        結束語:

        a:每一次相聚都是那么短暫

        b:每一次懷想都是那么香甜

        a:讓我們在快樂的海洋里翱翔!

        b:讓我們手牽著手。

        a:讓我們肩并著肩。

        b:同學們下次再見!

      校園廣播稿范文2

        合:老師們、同學們,大家中午好!

        甲:xx年3月24日是第xx個“世界防治結核病日“。今年活動主題是:“xxx“。

        結核病是由結核桿菌侵入人體后引起的一種具有強烈傳染性的慢性消耗性疾病,是全世界最主要的致命傳染病之一。它不受年齡、性別、種族、職業、地區的影響,人體許多器官、系統均可患結核病,其中以肺結核最為常見。人群普遍易感,15-54歲青壯年發病居多占80%左右,全年均可發病。病源體為結核分枝桿菌,在被感染結核菌后,約1/10的人終身有可能發病。

        乙:我國是全球22個結核病高負擔國家之一和全球27個耐多藥肺結核高負擔國家之一,耐多藥肺結核患者人數位居全球首位;普通肺結核患者人數位居全球第二位,僅次于印度。

        《中華人民共和國傳染病防治法》中將結核病列為乙類傳染病進行專病管理。近年來,全球結核病疫情呈上升趨勢。據我國統計資料表明,結核病是目前在校生影響學業、因病休學的重要疾病之一,是危害學生健康的常見病。

        20xx年全國傳染病網絡直報系統共報告肺結核患者99萬余人,其中學生肺結核患者4.8萬余人,占全人口報告病例數的5%,在學生肺結核報告發病人數中,15~24歲年齡組占學生報告總數的84.6%。

        甲:近幾年來,我國一些地方在校學生中發生結核病的疫情有明顯的增加趨勢,有的學校甚至在短時間內連續出現多例學生暴發肺結核事件,這不僅嚴重危害了學生的身體健康,也嚴重影響了學校的教學秩序。

        由此可見,加強學校結核病防治和健康教育是非常重要的。做好學校結核病防治工作,是學生傳染性疾病防治工作的一個主要任務。

        那么,大家知道什么是結核病嗎?

        乙:結核病是一種古老的傳染病,是一種由結核桿菌引起的慢性xx病,其中最常見的是肺結核。

        肺結核病是一種嚴重危害人類健康的慢性xx病,是我國傳染病中的頭號殺手。

        肺結核病主要通過病人咳嗽、打噴嚏、或者大聲說話時噴出的飛沫傳染其他人。由于學生在學校生活比較集中,如果有人得了肺結核,又沒有及早進行正規治療,很容易造成同學之間傳染。

        甲:咳嗽、咳痰、咯血是肺結核最常見的早期癥狀,其它常見的癥狀還有低燒、夜間盜汗、午后發熱、疲乏無力、體重減輕等。如果連續咳嗽、咳痰兩周不見好轉,或者咳出的痰里面帶有血絲,就可能是得了肺結核,應該馬上到當地結核病防治專業機構檢查治療。

        如果得了肺結核,應該到結核病專業機構進行正規治療,只要堅持服藥6到8個月,90%以上的結核病人都是可以治好的。

        乙:如何預防結核病呢?

        預防結核病傳播最主要的措施是及時發現和治好傳染性的肺結核病人。

        1.及早發現和治愈傳染源。對有連續咳嗽、咳痰超過兩周的學生,應立即動員他到結核病防治所檢查,并按醫生要求正規治療;對與肺結核病人的密切接觸人員要進行登記并做相關檢查;對已經感染結核菌的人群,在醫生的指導下服用藥物預防結核病的.發生。

        2.在學校利用多種形式開展結核病知識的宣傳教育,使大家懂得結核病的危害和傳染方式,養成不隨地吐痰的良好衛生習慣,咳嗽、打噴嚏時要用手帕捂住嘴,不要面對他人大聲說話,增強自我保護意識和能力。

        積極開展愛國衛生運動,努力改善學生的學習和生活環境,加強校園環境的清掃與消毒工作,對教室和集體宿舍要經常通風換氣,保持空氣新鮮,減少結核病的感染和傳播機會。

        3.減少結核菌感染者的發病。

        健康人感染結核菌后,結核菌可在人體內長期存在,一旦人體抵抗力降低,結核菌就可能快速繁殖,人就可能患結核病。

        (1)新生兒及時接種卡介苗。新生兒免疫力低,易感染結核菌。卡介苗對新生兒的免疫保護作用為50%~80%,被證明是迄今為止最有效、最可靠的預防方式。

        (2)加強學生的體育鍛煉,增強身體素質,注意生活規律、均衡飲食,增強人體免疫力,減少患結核病機會。

        (3)改變不良生活習慣,戒煙限酒。現在已證明吸煙者患結核病高于不吸煙者,吸煙數量越大,患結核病機會越多。吸煙常引起咳嗽、咳痰而掩蓋肺結核癥狀,影響肺結核的及時發現和治療。大量飲酒影響正常飲食規律,造成營養不良,抵抗力下降,同時酒可損傷肝臟,一旦患結核病可增加抗結核藥對肝臟的毒性而影響徹底治療。

        合:同學們,讓我們積極行動起來,從我做起,養成良好的衛生習慣,共同關注結核病,促進心身健康!

      校園廣播稿范文3

        甲:給你的天空劃一道絢麗的亮色,

        乙:給你的世界奏一曲動聽的歡歌,

        甲:伸出你的手,

        乙:伸出我的手,

        合:讓我們又一次相會在電波里。

        甲:我是主持人

        乙:我是主持人, 今天,將由我倆陪大家一起度過下午這段快樂時光。這次”校園之聲“廣播的主題是——《學做人、做好人》

        甲:做人要誠實守信。

        乙:做事要嚴己寬人。

        甲:在校做個好學生,在家做個好兒女,在社會做個好公民,是我們所應該做的。

        乙:是的,我認為:我們學生應該嚴格要求自己,做一個誠實守信的人。

        甲:對啊!我們中華民族歷來崇尚誠實守信的美德,下面我就來講講”查道吃棗留錢“的故事。

        宋朝人查道,一天早上和仆人挑著禮物去看望遠方的`親戚。到了中午,兩個人都餓了,可路上沒有飯店,怎么辦呢?仆人建議從送人的禮物中拿一些來吃。查道說:”那怎么能呢?這些禮物既然要送人,便是人家的東西了。我們要講信用,怎么能偷吃呢?“結果兩人只好餓著肚子繼續趕路。

        走著走著,路旁出現一個棗園。棗樹上掛滿了熟透的棗子,十分招人喜愛。查道和仆人本來已經餓得發慌,更覺得饑餓難耐,便停了下來。查道叫仆人去樹上采些棗子來吃。

        兩人吃完棗,查道拿出一串錢,掛在采過棗子的樹上。仆人奇怪地問:”這是什么意思?“查道說:”吃了人家的棗子,應該給錢。“仆人說:”棗園的主人不在,別人也沒看見,何必這樣認真呢?“查道嚴肅地說:”講誠實是人應有的道德,雖然棗主人不在,也沒有別人看見,但我們既然吃了人家的棗子,就應該給錢。“

        甲:這真是我們的好榜樣呀。

        乙:處處講誠信,不僅能得到他人的尊重,也能使自己受益無窮啊!今天,隨著科學技術的發展和市場經濟體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下,誠實守信就顯得更為重要了。

        甲:試想,如果社會上充滿了謊話、假貨、詐騙,人們還怎么能正常地生活?所以誠實守信應當是做人最起碼、最基本的原則。

        乙:你說得對!那么,在日常生活中,我們應該怎樣培養自己誠實守信的好品質呢?

        甲:想擁有”誠信“這一品質,你就必須做到以下幾點:

        一、要做到表里如一,言行一致。老師在與不在同樣遵守紀律,無人監督與有人監督時一樣認真學習和工作。

        二、要襟懷坦蕩,光明磊落。做錯了事就勇于承認,認真改正,不隱瞞、不掩蓋、不推卸,而是敢于承擔責任。

        三、與人交往要講信用。參加各種活動、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情況,不能赴約或晚到,必須及時告知對方,取得對方的諒解。

        甲:聽你講了這么多,我倒想起了我們學過的一篇課文:

        宋慶齡從小就注重養成遵守諾言的美德,答應的事,一定去做,從不失信。在她小的時候,有一個星期六的下午,她和同學小珍約好第二天上午到她家來教小珍疊紙花藍。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客,專心專意地在家等了一天,直到爸媽作客回家時,小珍也沒有來。爸爸不無遺憾地說:”唉,早知小珍不來,就不必等她……“宋慶齡接過話,說:”爸爸,不對!小珍來不來,我都要等,雖然沒有等到,但是我心里坦然“。

        乙:我想:同學們聽了你講的這篇課文,一定都知道以后該怎么做,才算有誠信了吧!那么,你能跟大家說說:倡導誠實守信有什么意義嗎?

        甲:意義可大著呢!隨著社會的發展,人與人交往與合作的機會越來越多。只有講誠信,才能得到別人的信任與尊重。講誠信,不僅有利于加強個人品德的修養,還有利于事業的進步與發展。一個營業員講信用,既能使顧客得到良好的服務,也為這個商店贏得了好名聲,帶來了好效益。一個企業講信用,就會贏得消費者的信賴,樹立良好的企業形象,使企業在激烈的競爭中處于不敗之地。我們現在雖然只是小學生,但是,我們也應該從小時候做起,養成誠實守信的良好品質,將來才能在激烈的社會競爭中有一席之地!

        乙:其實,我們做人不僅要做到誠實守信,在平常生活中,我們做事更要嚴己寬人。

        甲::什么叫嚴己寬人呢?

        乙:嚴己寬人就是嚴于律己。嚴己,是指遵循一定的道德準則和行為來要求和約束自己;寬人,是指用寬宏大量的心胸和團結友愛的態度來對待他人。

        甲:那么,我們在集體中如何做到嚴己寬人呢?

        乙:第一、要善于自我反省。

        中國古代有位叫曾子的學者,堅持”吾日三省吾身“,就是每天從三方面檢查自己的表現,幫別人做事負責不負責?與朋友交往講不講信用?老師傳授的知識有沒有復習?自覺進行反省,能不斷發現自己的缺點和不足,及時加以改正,從而有利于自己的進步。

        第二、要堅持”仁義謙和“的待人原則。

        學會關心他人、理解他人,遇事設身處地為他人著想,體諒他人的處境和心情。

        第三、要多做自我批評。

        當與他人發生矛盾沖突時,要先想想自己有什么地方做得不對,先做自我批評,而不是一味地指責別人。

        甲:當然,提倡嚴己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯誤行為,對于損害國家、人民和集體利益的行為,應當旗幟鮮明地對其提出嚴肅的批評。

        乙:是啊!那么就讓我們一起從小事做起,做個誠實守信、嚴己寬人的人,做個好學生、好兒女、好公民吧!

      校園廣播稿范文4

        一個老國王沒有孩子,他很想選一位有能力的人做他的繼承人。于是在千百萬孩子中挑選出了十個作為候選人。有一天,他對被選中的十個孩子說“誰能讓手中花盆里的種子開出最美麗的.花,誰就可以做國王。”一年以后,所有的孩子都來了,帶著最美麗的鮮花,只有一個孩子捧著一個空花盆說:“我澆灌了一年,可是就沒有開出花。”后來,老國王卻讓這個孩子繼承了王位。這是為什么呢?相信大多數同學都知道是什么原因。是因為老國王給那些孩子們的種子是煮熟了的,是根本不能成活,更不用說開花了。是孩子誠實的品格打動了國王,國王認為只有這樣的人才能安邦治國。

        同學們,聽了這個故事以后,相信你們都能明白這個故事的用意吧。同學們,生活中一個個不起眼的小事,也許同學們不會去留意,但它可能會影響到你的一生。就讓我們行動起來,以真誠的言行對待他人,嚴格要求自己,言行一致,遇到錯誤就要勇于承擔,做一個誠實的好學生。

      校園廣播稿范文5

        今天,我給大家介紹發生在課間的一件事。

        今天上午第四節下課鈴“鈴鈴鈴-------”地一響,xx班同學就像離弦的箭一般,從教室里飛奔出來,有同學直接跑進廁所,一副急不可待的樣子,還有的同學三一幫倆一伙地在興高采烈地談論著“三國殺”,總之呀,這下課是同學們最高興的時候了!班主任老師也跟以往一樣,急急忙忙去洗手。這時,此班的'張四同學從身后猛地使勁推了一下“周胖子”同學,這位周胖子同學被這突如其來的一掌搞得丈二和尚摸不著頭腦,一個踉蹌,差點來個嘴啃地,這可把周胖子惹急了,他使出了渾身解數,“嗖”地從地上爬起來,掄起拳頭如冰雹般“噼里啪啦”朝張同學猛砸過去,一場激烈的肉搏戰拉開了序幕,同學們站在一邊被嚇得不知所措,結果這一幕正好被剛剛洗完手準備回教室的班主任老師看見了,老師的出現及時制止了這場“戰爭”,這時,同學們也陸陸續續回到了教室,班主任老師因為一直在幫助、教育兩位同學,結果連中午飯都沒有時間吃,老師,您真辛苦啦,您為了學生們的健康成長操碎了心。

        同學們,由于我們學校人多,班級多,地方小,走廊里又有鐵欄桿,同學間打鬧很容易受傷,以前就曾發生過類似的悲劇,為此,學校領導和老師多次強調不允許學生在走廊打鬧,今天,這兩位同學的行為嚴重違反了學校的規章制度。希望全校同學以此為鑒,嚴格遵守學校課間紀律,杜絕課間打鬧行為,讓我們一起積極行動起來做一名文明守紀的小學生!

        謝謝大家,再見!

      校園廣播稿范文6

        停頓10秒——音樂停

        二、點歌送祝福

        女1:英國的大詩人雪萊在《西風頌》里寫道:“冬天來了,春天還會遠嗎?”而許多人不了解其寫作背景,就說那不過是句廢話。其實這句話只要明白季節更換的人才能真正領悟其含義。

        女2:是的!因為明白季節更換的人才懂得人生的真諦!既然這樣,今天在我們廣播站改版第一期的新欄目——《點歌送祝福》里,為我們所有的同學們送上一首《明天會更好》,希望我們的未來輝煌燦爛!

        播放音樂——明天會更好

        歌曲播放完畢,緊接——

        三、學法指導

        女1:經常有同學反映英語的閱讀理解怎么那么難,其實在英語的學習中,勤奮是一回事,同樣重要的是有適合自己的學習方法,今天的《快樂學習法》將給打家介紹:如何改變閱讀習慣,提高分數。

        男1:由于沒有掌握正確的閱讀方法,同學們習慣于在不加限定的時間內,對一小塊文章精雕細琢,導致了逐詞閱讀接受信息的習慣。

        你知道是閱讀速度和理解閱讀兩個方面在影響著你的閱讀能力嗎?除了掌握大量的詞匯量之外,你有沒有注意到自己的閱讀速度,你的方法正確、合理嗎?檢查一下你有沒有以下的閱讀習慣,改掉它們你的閱讀理解就會迎來奇跡!

        男2:一,“指讀”,即為了“集中注意力”,用手指或筆尖指著文章細細的逐詞閱讀。一遇到生詞,便停頓下來,無法在通篇理解的基礎上繼續進行閱讀。也影響整句或整段的意思的理解。

        女2:二、“唇讀”,即有的學生在閱讀中喜歡讀出聲來,或即使不出聲,嘴唇蠕動,或腦子里也在想著讀音,無形當中影響了大腦的思維速度。

        女1:三、“回讀”,也叫“即時重讀”即在閱讀中遇到生詞或不熟悉的短語時,返回句首甚至段首重讀;還有相當多的學生對閱讀產生心理定勢,即認為自已第一遍肯定讀不懂,因此反復多遍,浪費很多時間。

        男1;四、“譯讀”,即在閱讀過程中,不斷地進行單詞逐句的翻譯,通過譯成母語來輔助理解。

        女2:聽了以上介紹,大家有沒有什么啟發呢?希望每一位同學都可以從中學到自己所需要的學習方法,不斷提高自我。

        停頓5秒

        四、佳作欣賞

        女1:在水一樣幽深的風景里,他們的文章如音樂般回蕩;伸出我們弱弱的手指,去接觸文學最美的地方 大家好,“佳作欣賞”欄目又跟您見面了

        停頓5秒(播放音樂“童年”)

        女2:青春是僅屬于你一次的花季,讓你在幸福的時候,要倍加珍惜,苦難的時候,要倍加堅韌,細心地采擷每一種花的標本,留住那永恒的生命的芬芳,今天我們帶給大家的是散文《青春理想》:

        男1;我們,撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春,讓我們肆無忌憚,暢然釋 懷,體味風那樣的自由,感受云那般的自在,因為青春賦予我們的是生命的巔峰,我們無須成熟,我們不再無知,我們唯有執著。

        女1:人生是對理想的追求,理想是人生的指示燈,失去了這燈的作用,就會失去生活的勇氣。因此,只有堅持遠大的人生理想,才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想,一個階段的理想,一年的理想,一個月的理想,甚至一天、一小時、一分鐘的'理想。當你聽到這里,同學們,你是否想到了自己的理想?

        男2:人生的花季是生命的春天,它美麗,卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期,努力學習,奮發向上,找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望,民族的未來。每個人主宰著自己的明天。

        男1:有一位哲人說過:“夢里走了許多路,醒來還是在床上。”它形象地告訴我們一個道理:人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的,人不僅要有理想,還要大膽幻想,但更要努力去做,在理想中躺著等待新的開始,如果不僅遙遙無期,甚至連已經擁有的也會失去。同學們,你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢?

        女2:前人說得好,“有志之人立長志,無志之人常立志”,那些無志之人的“志”,就是美夢,就是所謂的“理想”,他們把自己的藍圖構畫得再美好,再完善,也只是空中樓閣,海市蜃樓罷了。同學們,你是立長志之人,還是常立志之人呢?

        男2 :梁啟超說過:“少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年進步則國進步,少年雄于地球,則國雄于地球。”讓我們灑一路汗水,飲一路風塵,嚼一跟艱辛,讓青春在紅旗下繼續燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想,在人生的航程上不斷乘風破浪,奮勇前進!

        音樂繼續,停頓30秒,播放“初雪”

        男1:常有人問“面對命運我該如何選擇,命運究竟是失敗者的借口,還是無法抗拒的結局。”接下來的這首詩就能告訴你答案,請欣賞詩歌《命運》。

        男2:命運, 是一個人,他隨時隨地在你身旁,他想讓你干什么你就得干什么。

        女1:命運, 是可以掌握的, 在每個人的心中,有著不同的對命運的設想。

        女2:命運,你看不見他,但你的命運只有兩個人知道。一是上天,另一個就是你的命運。

        女1:命運,是很難讀懂的。時不時,命運還會被別人誤解。

        (隔5秒)

        男1:給我一次困難,讓我懂得克服; 給我一次挫折,讓我經受磨練;

        男2:給我一次失敗,讓我學會承受; 給我一次恥辱,讓我理解振作。

        女1:命運,就是這樣,困難、挫折、失敗、恥辱,五味俱全;克服、磨練、承受、振作,懂得人生的真諦。

        男1:命運,就像是寫作時手中的筆, 只有自己可以掌握。

        五、結束:

        男2:今天,我們闡述了對青春、理想以及命運,講述了一個個的故事。時間像指尖劃過的細沙,在不經意間悄然逝去。轉眼,今天的廣播已接近尾聲,歡迎您下次聆聽,繼續我們的心路旅程。老師、同學們下周再見!

        播放音樂

      校園廣播稿范文7

        甲:采擷一縷陽光,編織成七彩的花環。

        乙:留住一陣清風,播撒出希望的明天。

        甲:付出一份真誠,打造出溫馨的世界。

        乙:帶走一絲煩惱,讓書香伴我們成長。

        合:親愛的老師、同學們,你們好!荊溪小學“書香校園”廣播又和大家見面了。

        甲:我很激動,我們再次在書香校園廣播時間相遇。

        乙:我很高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。

        甲:一個人的生命是有限的,怎樣才能讓有限的生命過得充實富有、多姿多彩?

        乙:怎樣才能讓有限的生命飄溢著濃郁的清香,閃耀出無限的光輝?

        甲:怎樣才能提高生命的質量,讓生命增值呢?

        乙:那就是讀書,讀書給了我知識,讀書給了我樂趣,讀書更給了我力量。

        甲:讀書讓我知道了什么是酸?什么是甜?什么是苦?什么是辣?讀書讓我知道了怎么為人處事?讀書給我的最大東西是:知識。它豐富了我的大腦,增長了

        說起名著與我的成長那可得追溯到我兩歲的時候,那時的我每晚躺在媽媽溫暖的臂彎時,都會來一番軟磨硬泡讓媽媽講故事,什么《一千零一夜》、《小紅帽》、《賣火柴的小女孩》、《丑小鴨》……我早已爛熟于心,但還是忍不住為賣火柴的小女孩掉淚,為小紅帽被救而歡欣鼓舞。

        漸漸地,我從童話的樂園里爬了出來,來到唐詩這座萬卷書山。

        “床前明月光,疑是地上霜。舉頭望明月,低頭思故鄉”。每每讀到思鄉詩,我都不由與詩人同樣地傷感起來,思詩人所思,憂詩人所憂。“遙望洞庭山水色,白銀盤里一青螺。”讓我浮想聯翩;“童孫未解供耕織,也傍桑陰學種瓜”,我又看到了孩童學種瓜的'樣子;“劍外忽傳收薊北,初聞涕淚滿衣裳”的喜訊又把我從田園的恬靜生活中拉了出來。在這唐詩的高山上我越爬越有勁。

        沒走幾步,又到了散文果園,放松一下緊張的心情,躺在樹陰下,隨手摘下熟透的果實,咬一口,果香四溢。散文的余韻三日不絕,值得你去細細品味。偶爾吃到一兩個略帶青澀的果實,不要丟掉,細細感受你就會發現,這青澀之中蘊含的是滿腔熱血、滿懷激情。

        小說海洋一望無際,我暢游在其中,樂此不疲。從《三國演義》的斗智斗勇中我領略了連環計、苦肉計、草船借箭的精妙之處,佩服周瑜、諸葛亮、司馬懿的智慧與神機妙算。《水滸》中一百零八位好漢的英雄豪情深深地印在我的腦海里。外國的《哈姆萊特》讓我婉惜;《海底兩萬里》的“鸚鵡螺”號讓我心馳神往,不得不佩服被人稱之為“科幻小說之父”的深厚文學功底。小說海洋就是這樣新奇,充滿了文學知識的波濤此起彼伏。

        從這些栩栩如生的故事里,我看到時間老人慢慢訴說著歷史的變遷,名著像一座燈塔,指引我前進的方向。充實了我的人生閱歷。

        感謝你,我成長中最真摯的朋友,是你讓我博覽群書,知道了許多道理,我和你永遠在一起。

        相聚的時光總是那么短暫。小小廣播站,心系你我他,希望廣播站能得到同學們更多的支持,也希望廣播站能很好的為大家服務。各位老師,各位同學,今天廣播到此結束。感謝大家的收聽,我們下期同一時間再見!

      校園廣播稿范文8

        青春

        如地平線,沒有重點,

        只有一望無際的陰霾,青春如蒲公英,最美不在開放,而在它被風吹的那一刻,美了,消失了,找不回來了,青春美,

        它或許會在一刻內,不留蹤跡,青春,如我們,有時候笑似非笑,美似不美……

      校園廣播稿范文9

        進入初中階段,隨著知識范圍擴大,學習內容加深,學習方法也較小學有很大改動。要適應初中學習,必須有科學學習方法,今天我們和大家來談談作為一名中學生應該怎樣學習。

        首先我們應該培養學習興趣,這是學習好基礎。平時應該看些課外書,擴大知識面,多讀書,讀好書,這樣就會逐漸被科學魅力所吸引。我們要對《十萬個為什么》、《宇宙起源》等自然科學產生興趣,按書上內容動手做許多小制作,小實驗后,就會被自然科學魅力深深吸引,在對科學由喜歡到熱愛過程中,我們物理、化學成績也會取得很大進步

        其次,學習重在課堂,課堂45分鐘所達到效果是家教、培訓班等所不能比擬。上課要認真聽,還要講究課效率。對于老師講知識點首先要聽懂,對于不懂問題,不能用課堂時間去想,應做上記號,課后再思考。對老師講例題,我們不主張題題都記,應選擇重點、難點尤其是易錯題目記。當然,在課堂上,老師有時只構建一個知識框架,對這個框架充實還靠課外。正如上面所說,有對知識興趣,平時充實這個框架也就更加豐富多彩。框架中有對知識理解,有重點、難點,有錯例分析,還有課堂知識補充。把這些東西記下來,適時溫習,等于自己又鞏固一遍,復習時也方便得多。

        學貴有疑,學習中最重要是會提問題。一是不會做題,二是對概念理解不清地方。對于第一種問題,我們一般不輕易提出。也就是說,對于一道難題如果你不會做,但仍要自己思考,把自己思路寫下來,哪怕求不出答案,甚至導出矛盾。直到實在無法解決,才去問老師同學。把思路寫下來有助于縮短向老師說清問題時間,同時易于讓老師指出謬誤,可以說這樣做一題勝過做百題。對于第二種問題,對概念理解不清地方才是真正要問。對要領理解不清無疑是學習上最大障礙。我們要把新學知識與舊知識相比較,用新要領來解決舊問題,看是否能順利解決。經過思考不能解決再去問老師。

        在學習過程中,科學用腦也十分重要。在長時間做一門作業后,換一種作業做也是一種休息。初中作業多,難度大,時間緊,我們在做作業時用這種方法效果會很好。

        最后再談談考試心理問題。我們不主張考前臨時抱佛腳,應輕松復習,減少壓力,多看概念多思考,少做習題。考試還要有一顆平常心,要自信、冷靜、細心、沉著。

        同學們,學習是一件苦事,也是一件樂事。只要努力,對自己充滿信心,并掌握科學學習方法,就能學好。明天狀元就是你、我。

      校園廣播稿范文10

        甲:尊敬的教師、親愛的同學們,聽著熟識的開播曲,春雷播送站又和大家見面了。

        乙:我是播音員XXX。

        丙:我是播音員XXX。

        丁:我是播音員XXX。

        甲:我是播音員XXX。歡送您的收聽!

        齊:大家下午好!

        乙:新學期,新氣象,短暫而充實的假期就像泡沫一樣,閃著七彩的光線,俏皮的飛行,載著幻想,又一次回到跳動著漂亮旋律的校園。

        甲:祝福大家在新學期里學習更上一層樓。

        乙:俗話說:“良好的開端是勝利的一半”,要樹立一個信念,我行我能;要樹立一種學風:自主合作;要培育一個習慣:自覺自愿;要創設一個環境:文明有序。

        甲:一首詩題為《播種》的`小詩寫到:播種一個信念,收獲一個行動;播種一個行動,收獲一個習慣;播種一個習慣,收獲一共性格;播種一共性格,收獲一個命運。

        丙:大家聽了這段小詩有什么感想呢?

        丁:今日在這個欄目里,我們將為大家宣傳安全學問。

        甲:俗話說“安全重于泰山”,安全是我們永恒的旋律,安全是一切進展的根底。關愛生命,注意安全!

        乙:我們的安全僅僅靠社會、學校、家庭對我們進展愛護是遠遠不夠的,更重要的是我們要形成自護自救意識,把握自護自救力量,使我們能堅決正確的進展自護自救,機靈英勇的處理遇到的各種狀況和危急,為此,向各位同學提出幾點建議:

        甲:1.知道每天上學、放學時,正是交通最擁擠的時候。要遵守交通規章,不要在路上打鬧、玩耍和看書看報,不準攀扶機動車輛。

        乙:2.春季,冷暖空氣交匯,尤其今春氣溫多瞬,相宜多種病原微生物的生殖。春季,人體免疫系統不能準時適應氣候變化,是傳染病的高發季節。要知道預防疾病的常識。講究飲食衛生,養成良好的衛生習慣。

        丙:3、愛護公共場所的干凈,不任憑吐痰,室內常保持空氣流通。每天適當開窗通風,保持室內空氣新奇。

        丁:4.知道校園內人員聚攏,安全尤其重要。上下樓梯不擁擠,不往窗外、陽臺外探身,不玩危急嬉戲,課間不在走廊追趕打鬧。

        乙:5.知道午睡是為了更好地學習。在家午睡不提前到校,嚴禁午睡時間擅自外出游玩。

        甲:9.知道玩火的危急性。任何地方都不要玩火。如發生火情,要準時撤離,并撥打“119”火警電話。

        乙:10.單獨在家,要鎖好門,不讓外人進入家中;外出時要把行程告知家長,不走偏僻的小路和荒地。發覺壞人實施犯罪,要快速撥打“110”報警電話。

        丙:同學們請牢記一句古訓----“安全重于泰山,安全時刻記在心中。”

        丁:讓我們從小事做起,從身邊做起,讓安全和健康與我們一路同行。

        乙:讓我們一起攜起手來,共建一個安全文明的校園,讓我們的校園更加的生氣盎然。

        丙:這個學期將連續沿用上學期的播送欄目,星期一是《校園風采》,星期三是《學問百寶箱》,星期五是《文海拾貝》,星期二、四是《故事小故》,盼望大家連續將自己發覺到的趣事、奇事、優秀作文、聽故事的感受寫在稍大一點的紙上投到我們的投稿箱里面,留意在紙上寫在班別姓名,不用信封包裝。盼望大家一如既往地支持我們春雷播送站。

        甲:時間過得真快,轉瞬又到了該說再見的時候了。

        丙:感謝大家的收聽,春雷播送到此完畢,感謝您的收聽齊:再見!

      校園廣播稿范文11

        引子:先放一首歌曲,再播放《青春驛站》開場曲。

        開場白:

        女: 有人說,青春是一道明媚的憂傷,甘甜而充滿痛苦。

        男:也有人說,青春是一池秀麗的春水,寧靜卻暗流涌動。 女:毫無疑問,正是那些憂傷與快樂,落寞與開心,激情飛揚和郁郁寡歡的瞬間,才構成了我們青春歲月中,那片獨特的風景。 男:各位老師同學們,這里是每周三下午的《青春驛站》,歡迎一同走進今天的節目。我是XXX

        女:大家好,我是XXX。本期將給大家分享的青春主題是《……》。談到《……》,我相信大家一定會有說不完的話,下面就讓我們一起來聽聽 )班XXX同學的《….》吧。

        男:………(精選的來稿內容或選段)………

        女:……(對上述內容先進行簡單的`評議)……,( )班的XXX同學在來稿中是這樣說的:………(精選來稿內容或文段)………

        男:……(對上述內容進行簡單的評議)……,(如果準備結束,那就對今天的主題進行一點總結;如過沒達到時間要求,可以考慮再念一篇來稿。)

        ……………………………………………………………………………………..

        結束語

        女:時間,就像青春的腳步,總是不經意間就匆匆走遠。今天的節目到這里也該告一段落了!

        男:感謝大家的收聽!這里是每周三中午的《青春驛站》,我們下周同一時間再見。

        最后播放一首音樂。

      校園廣播稿范文12

        (片頭)

        主持人甲:秋雨霏霏,頃刻間渲染整個大地。如絲,如絹,如霧,如煙。

        主持人乙:瀟瀟秋雨,脈脈寄語而飄飄灑灑。如醺,如夢,如癡,如醉。

        主持人甲:秋的醉美,在于它那變幻的美麗,跳躍的色彩,如同我們這絢麗的童年時光!

        主持人乙:秋季里,最愜意的當屬秋風。秋風的隨意、從容、自然、調皮,有誰能比?!

        主持人甲:追憶似水年華,如這秋風與秋雨的纏綿。

        主持人乙:在這絢爛的季節里,讓我們歌唱祖國,唱響新生活!

        (旁白)09年10月1日,是我國六十周年華誕!我校四(1)班全體隊員在大隊輔導員老師的組織下,舉辦了“歌唱祖國”主題班會。通過本次主題班會,對全班同學進行愛國主義教育,使他們深刻體會祖國的偉大,為祖國驕傲,同時弘揚中華美德,培養學生優秀的品格,激發全體同學的愛國熱情,增強民族自豪感和責任感。

        主持人甲:21世紀屬于創新與發展,但本世紀最偉大的發現,不是宇宙空間探索或別的,而是人類對自我的發現。

        主持人乙:高科技發展的時代,使我們淡漠了人與人的關系,使得人們沒有很好地相互認識,認識自己顯得尤為重要。

        (旁白)我校五(2)班全體隊員圍繞“正確認識我自己”這個主題,展開了一次精彩的主題班會。正確的認識自己,對一個人的健康發展非常重要。小學階段是一個人人生觀、世界觀初步形成時期,是正確認識自己的優點和缺點,也是初步樹立自尊和自信的時期。

        通過本次活動隊員們了解了自己的優點與缺點。學會了盡最大可能發揚優點,克服缺點。作為小學生要學會欣賞自己、學會與人合作、善于控制情緒、正確面對挫折,養成良好的`心理衛生習慣,保持健康的心理。

        主持人甲:近日,實驗小學熱鬧非凡,鼓樂喧天,全校師生聚集在操場上觀看“我是光榮的少先隊員”一年級新生入隊儀式。

        主持人乙:在鮮艷的五星紅旗下,我校一年級144名新生通過了少先大隊部的嚴格考核,均達到了入隊要求,光榮地加入了中國少年先鋒隊。

        (旁白)伴隨著激昂歡快的少先隊樂曲,五年級的老隊員給新隊員戴上了鮮艷的紅領巾,新隊員個個神采奕奕,成了一名光榮的少先隊員。緊接著新隊員們個個右手握拳,在輔導員孔 老師的帶領下,在星星火炬旗幟下,莊嚴宣誓。老隊員們也重溫了那莊嚴的入隊誓言。

        隨后,大隊部向一年級四個中隊授隊旗,新隊員的代表分別講話。學校少先隊總輔導員老師作了熱情洋溢的講話。

        最后,在嘹亮的鼓樂聲中,莊嚴而隆重的入隊儀式結束了。“準備著,為共產主義事業而奮斗!時刻準備著!”鏗鏘有力的呼號聲,久久回蕩在校園的上空。

        主持人甲:學校少先隊通過本次活動,旨在激勵新隊員,努力學習,不斷磨練自己,用自己的實際行動,為隊旗添光增彩,同時也對老隊員們進行了一次行之有效的少先隊禮儀教育。

        主持人乙:09年10月20日是中國少年先鋒隊建立60周年。10月14日,慶祝少先隊建隊60周年“吳中紅領巾 多彩少年夢”大型歌舞詩在區人民大會堂隆重舉行。我校鼓號隊隊員光榮地參加了此次活動!

        (旁白)慶祝大會上,來自各個學校的同學們為我們帶來了精彩的節目。聽,他們的歌聲多么的響亮激昂,多么的優美動聽。看,她們優美的舞姿,帶領我們走進了美麗的水鄉。精彩的節目一個接著一個,贏得了一次又一次熱烈的掌聲。

        主持人:根據教育局黨委的統一部署,我校學習實踐科學發展觀活動正式開始了。

        (旁白)通過本次學習實踐科學發展觀活動,我校黨員干部和教職工的科學發展意識必將得到進一步加強,東山實驗小學也必將在科學發展觀的指引下發展成為辦學理念先進、教育質量一流、人文底蘊豐厚的現代化學校。

        主持人:在這秋高氣爽的季節里,一年一度的青少年書畫考級活動又拉開了帷幕。一個個小小書法家,小小繪畫家們摩拳擦掌,把他們最拿手的書畫展現在我們的面前。

        (旁白)X月X日,09年書畫考級活動在我校展開。書畫考級可以幫助少年兒童檢驗自己的藝術水平,激發他們積極主動的習書繪畫興趣、提高他們的書畫藝術水平。祝愿這些已露尖尖角的小荷在陽光雨露的滋潤下綻放得茁壯嬌艷,將來成為書畫的中流砥柱!

        主持人:“滴、滴….”學校上空驟然響起警報聲。這是怎么回事呢?讓我們一起去看看——

        (旁白)11月4日,正在上課的老師立即停止授課,轉為教室內應急避震負責人,穩定學生情緒、指揮學生科學地就近避險。同學們在教師帶領下按照應急預案疏散線路,快速有序地撤離教室,疏散到操場等安全地帶。根據此次良好的演練效果,學校還將每年不定時開展此項活動,在師生心目中筑起居安思危、防患未然的“安全墻”。

        支持人:周六,學校組織一部分優秀學生代表免費參觀體驗海洋館。下面,讓我們一起隨著攝影機,來到這神秘的世界吧!

        (旁白)海洋館是目前蘇州唯一一家海洋館,是一座現代化的大型海洋文化主題公園。通過這次的免費參觀體驗活動,我們的小伙伴們一定學到了許多科普知識,認識到了保護生態的重要性,從而有效地繼承和發揚太湖文化。

        主持人甲:大千世界,無奇不有。同學們要努力學習,精彩的世界等著你去發現和創造!

        主持人乙:當我們還沉浸在這奇妙的世界,為此感慨新奇時,本次校園廣播要和你說再見了!

        合:同學們,我們下次節目再見!

        (片尾)放海洋館的表演

      校園廣播稿范文13

      各位老師,各位同學:大家好!

        歡迎大家準時收聽本期的“XX”節目,我是XX,我是XX。

        新年的腳步漸行動漸遠,經過一個寒假的休整,如今,咱們帶著期望,又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫,新一天帶著微笑和清新在大地上降臨。坐在課桌前,我想大家必須是斗志昂揚,因為咱們的心中懷有一份完美的憧憬。校園之聲廣播稿

        前幾天讀到一篇文章,那里,與大家分享(見《上帝咬過的蘋果》)

        是啊,生活賦予了咱們每個人不同的財富,關鍵是如何把握自己擁有的那一份。如此,你才能贏得屬于自己的那一份生命芬芳。

        同學們,也許,你昨日曾擁有輝煌,但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許,你昨日曾遭受挫折,但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗,咱們只需要把經驗和教訓銘刻于心。

        時常聽別人哼唱,自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》,惟獨對“以前在幽幽暗暗反反復復中追尋,才明白平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同。“孤獨王子”唱得未免太超然了--一生反復追尋,就只得出了平淡是真的結論。

        時常聽別人哼唱,自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》,惟獨對“以前在幽幽暗暗反反復復中追尋,才明白平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同。“孤獨王子”唱得未免太超然了--一生反復追尋,就只得出了平淡是真的結論。

        生活得最好的人,不是壽命最長的人,而是最能感受生活的人。除了你沒有走進理想的大學,除了你沒有把握住一次幾乎成功的感情,除了你心中那份虛榮于倨傲,你對生活究竟有多少正確的感受生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢沒有!只因為在當代的中國,在咱們這個文盲、半文盲數以億計的國度里,大學生既被社會過高的期盼,也過高地期盼著社會,只因為咱們不能正確地估計自己,也不能正確認識社會。那種求平淡的心態,仍是不思進取的借口。于是,你以前也想要有所作為,卻不明白從何做起,跟著感覺走,在各種誘惑面前遠離本真狀態,被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當你疲倦地走過無數個三百六十五里,你才發現留在身后的除了那份平淡,什么也沒有。

        不再回頭的,不只是那古老的辰光,也不只是那些個夜晚的星群和月亮,還有咱們的青春在流逝著。四年,咱們有幸擁有著這四年,但多少人的四年已一去不返;更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當初咱們從他們這種狀況中走出來,走進許多人夢寐以求的大學,難道就是為了追求“平平淡淡是最真”嗎

        在咱們四年的每個日子里,傾注了親人的'多少關懷和溫暖,他們流淌著辛勤的血汗,默默地支持著子女的選取,他們惟一的期望就是咱們能自己走自己的人生之路。還有,在許許多多的眸子里時時刻刻地流露著對咱們的期盼,期盼咱們能用知識建構大腦、用咱們的手去為人們描述更美的生活。在親人面前,在那些關注咱們的人的面前,咱們又有什么理由去認為“平平淡淡是最真”呢難道咱們付出咱們的金色年華,揮灑著父母的血汗僅僅是為了換取這份平平淡淡嗎僅僅是為了換取一張各科都過了60分的畢業證嗎小到為了每個家庭的付出,大到為了那如水流逝的時光,咱們怎樣就能夠輕易認同“平平淡淡”才是真呢

        最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛,也最欣賞她一句話:即使不成功,也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人,但所有參與、嘗試過的人,即使沒有成功,他們的世界卻不是一份平淡,不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術班學習的女生談起了她們學習美術以后的感覺和收獲。她們告訴我:并沒有什么大飛躍,但確實已學會了怎樣用心去觀察一個事物。也許她們永遠成為不了畫家,但是我贊嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們:即使你們不成功,你們也沒有成為空白。

        說到那里有人會說:我的確平凡得很,無一技之長,不會唱不會跳,更不會吟詩作畫,注定這四年就這么平淡了。世上但是只有一個天才貝多芬,也但是是只有一個神童莫扎特,更多的人是透過嘗試,透過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說,能登上金字塔的生物只有兩種:鷹和蝸牛。雖然咱們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天,但咱們至少能夠像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。

        不要再為落葉傷感,為春雨掉淚;也不要滿不在乎地揮退夏日的艷陽,讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺,而失去熱情,則使靈魂起皺。

      校園廣播稿范文14

        引領校園文化,倡導校園新風;提供最新資訊,展示你我風采。

        老師們,同學們大家下午好!我是廣播員xx。今天我為大家帶來健康小知識——"食鹽與健康"。

        我們每天都要食用鹽,但是食用的鹽太多會對身體有害,今天我們一起了解一下食鹽與健康的知識。

        一,食鹽是維持人體健康的必要物質。

        食用鹽的主要成分是氯化鈉,其中起主要作用的是鈉離子。它參與調節人體內水分的均衡分布,增強神經肌肉興奮性,維持機體內酸堿平衡和血壓正常功能,保證體液的正常循環,參與胃酸的形成,促使消化液的'分泌,能增進食欲。人體不能沒有鹽,一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。

        二,攝入食鹽過多會影響人體健康。

        過量攝入食鹽會引起許多健康問題,如引發高血壓,胃癌,骨質疏松等疾病。據調查,日本某地區居民平均每天吃鹽25克,患高血壓的人占全體居民的30%~40%;在世界的另一些地區,每天吃鹽只有5~15克,患高血壓的只有8%~10%;生活在北極圈的因紐特人,每天吃鹽量低于5克,幾乎沒有患高血壓的。目前我國城鄉居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克,是世界衛生組織建議值的2.4倍。為了預防高血壓等危害嚴重的慢性病,倡導清淡少鹽膳食已經成為當務之急。食鹽攝入量每人每天不要超過6克(包括醬油,腌制食品中的食鹽量)。

        三,如何做到有效控鹽。

        1,逐步改變口味過咸,過重的習慣,減少過量使用食鹽和醬油。

        2,限制每天食鹽的使用。可以用限鹽勺來控制鹽的攝入。對每天食鹽攝入采取總量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴。

        3,一般20毫升醬油中含有3克食鹽,10克黃醬含鹽1.5克,在用醬油和醬類時,應相應減少食鹽用量。

        4,在烹調時,使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味,滿足口感的需要。

        5,還要注意減少醬菜,腌制食品以及其他過咸食品的攝入量。

        今天的健康小知識就播到這里,希望大家能有所收獲。明天同一時間咱們再見。

      校園廣播稿范文15

      聽眾朋友們:

        大家好!

        今天我們談話的主題是勵志。

        我有一個比喻,每一條河流都有自己不同的生命曲線,每一條河流都有自己的夢想,那就是奔向大海,當我們遇到困難的時候,不管是沖過去還是繞過去,只要我們能過去就行,我希望大家能使自己的生命向夢想流過去,像長江黃河一樣,能流到自己夢想的盡頭,進入寬闊的海洋,使自己的事業也變得開闊,但是并不是說你想流就能流動過去的,其實這里面要具備一種精神,這就是水的精神,我們的生命有的時候會是泥沙,盡管你也跟著水一直往前流,但是由于你個性的缺陷,面對困難的腿部或者說膽怯,你可能慢慢的就會想泥沙一樣,沉淀下去了,一旦你沉淀下去了,也許你不用再為了前進而努力了,但是你卻永遠見不到陽光了,上面的泥沙會不斷的把你壓住,最后你會暗無天日,所以我會建議大家,不管你現在的生命是怎么樣的,一定要有水的精神,哪怕被污染了也能洗凈自己,像水一樣不斷的'繼續自己的力量,不斷的沖破障礙,當你發現時機不到的時候,把自己的厚度積累起來,當有一天時機來臨的時候,你就能夠奔騰入海成就自己的生命。

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