2017年三伏天艾灸
三伏灸的時(shí)間有嚴(yán)格規(guī)定，即初伏、中伏、末伏，“三伏天”是一年最熱的時(shí)間，也是中醫(yī)所說(shuō)的“陽(yáng)氣最旺盛”時(shí)。這時(shí)人體皮膚松弛，毛孔大張，在特定穴位敷貼藥物，更容易滲透皮膚，刺激穴位，幫助疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑，將體內(nèi)的頑疾、寒氣驅(qū)除出來(lái)，達(dá)到“冬病夏治”效果。
2017年三伏灸時(shí)間表
伏前加強(qiáng) ：6月12日—7月11日(一周艾灸2-3次)
初伏 ：7月12日—7月21日(一周艾灸3-4次)
中伏 ：7月22號(hào)—8月10號(hào)(每天艾灸1次)
末伏 ：8月11號(hào)—8月20號(hào) (每周艾灸3-4次)
伏后加強(qiáng)：8月21號(hào)—8月31號(hào) (每周艾灸2-3次)
2017年三伏時(shí)間表
2017年7月12日——2017年7月21日，為初伏，10天
2017年7月22日——2017年8月10日，為中伏，20天
2017年8月11日——2017年8月20日，為末伏，10天
三伏天艾灸的好處
三伏天是一年中最炎熱的季節(jié)，夏天是做艾灸的好時(shí)機(jī)。夏天是自然界和人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，也是補(bǔ)陽(yáng)氣的好時(shí)候。這時(shí)候做艾灸，就像在太陽(yáng)底下曬濕衣服，一舉掃除體內(nèi)的濕氣。特別是“三伏灸”，就是在一年中最熱的三伏天這段時(shí)間做艾灸。適合調(diào)理哮喘、慢性支氣管炎、反復(fù)感冒、關(guān)節(jié)炎等冬天易發(fā)作，需要夏天緩解的疾病。而且三伏灸還有雙向調(diào)節(jié)作用，能提高人體免疫力。
三伏天進(jìn)行艾灸的作用
1、三伏天艾灸可以延年益壽
既然可以排毒養(yǎng)顏，那么身體自然無(wú)病，所以，夏季艾灸可以延年益壽，防治未病哦。所以，如果想保健養(yǎng)生的話(huà)，可以夏天時(shí)不時(shí)的艾灸下哦。這樣的話(huà)效果會(huì)很好哦。
2、三伏天艾灸可以溫腎補(bǔ)陽(yáng)
夏季陽(yáng)氣旺盛，人體的陽(yáng)氣也達(dá)到最高峰，尤其是三伏天艾灸效果是一年中最好的，三伏天艾灸毛孔全部打開(kāi)的'，艾灸的藥效更容易滲透到經(jīng)絡(luò)里面去，從而調(diào)理身體，養(yǎng)生保健。
3、三伏天艾灸可以行氣活血
行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見(jiàn)熱則行，見(jiàn)寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳ぃ墒箽庋獏f(xié)調(diào)、營(yíng)衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。氣血不好的人，可以用艾灸哦。
4、三伏天艾灸可以解暑， 祛濕
因?yàn)榭梢院芎玫娜駳猓裕眢w的濕氣祛除的話(huà)，那么人就不會(huì)動(dòng)不動(dòng)怕熱哦。身體的機(jī)能就調(diào)整好了哦。所以，夏天用艾灸的話(huà)，可以很好的解暑哦。
5、三伏天艾灸可以緩解炎癥
三伏天艾灸能夠幫助緩解身體炎癥。三伏天天氣炎熱，身上有創(chuàng)口的容易感染炎癥，通過(guò)進(jìn)行艾灸能夠幫助提高巨噬細(xì)胞的吞噬共鞥以及胸腺細(xì)胞的活力，增強(qiáng)人體細(xì)胞、體液的免疫力，防止炎癥的發(fā)生同時(shí)也能緩解炎癥。
6、三伏天艾灸可以促進(jìn)消化
三伏天艾灸能夠幫助促進(jìn)消化。三伏天天氣炎熱消化系統(tǒng)作用受限，容易出現(xiàn)食欲不振的情況，通過(guò)艾灸身體穴位刺激能夠強(qiáng)盛消化系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
什么人不能做三伏天灸
1、孕婦禁用。
2、肺結(jié)核，支氣管擴(kuò)張，急新咽喉炎，急新扁桃體炎，感冒發(fā)熱等患者不宜用。
3、糖尿病(血糖控制不佳者)，有皮膚過(guò)敏者慎用。
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