羽毛球混雙站位技巧
羽毛球雙打比賽中，進(jìn)攻及防守的站位是贏得勝利的根本，那么如何做好有攻有守的站位呢，今天我們就來說說羽毛球雙打時(shí)進(jìn)攻和防守的站位是怎樣的。下面是小編為大家收集整理的混雙站位技巧相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀。
羽毛球雙打進(jìn)攻站位
在羽毛球雙打中，最有威脅也最常見的站位是前封后殺的前后站位。這種站位是最基本的站位，但是對(duì)于這種站位的理解以及掌握其中的變化，才是雙打技術(shù)的要點(diǎn)。
后場隊(duì)員的站位
進(jìn)攻時(shí)的后場隊(duì)員利用殺球和吊球保持對(duì)對(duì)手的下壓控制。重點(diǎn)是殺球隊(duì)員的進(jìn)攻要有連續(xù)性，不讓對(duì)手有轉(zhuǎn)守為攻的機(jī)會(huì)。后場進(jìn)攻不是要一拍打死對(duì)手，而是要給網(wǎng)前創(chuàng)造機(jī)會(huì)，由封網(wǎng)的選手進(jìn)行最后的致命一擊。
為保持進(jìn)攻的連續(xù)性，后場隊(duì)員腳下必須靈活，無論前后移動(dòng)還是左右移動(dòng)，要保證殺球后右腳落地在身前，并盡快回到后場的中央，以準(zhǔn)備下一拍的進(jìn)攻。
前場隊(duì)員的站位
進(jìn)攻時(shí)，封網(wǎng)隊(duì)員的進(jìn)攻威力其實(shí)更大，多數(shù)的致命球都是網(wǎng)前隊(duì)員完成的。實(shí)際上，封網(wǎng)隊(duì)員的站位與后場隊(duì)員一樣，不是死站在一處，而是流動(dòng)的，腳下要非常靈活。
具體來說，在后場殺直線球的時(shí)候，前場隊(duì)員的站位要偏向球所在一側(cè)，封住直線為主。封網(wǎng)隊(duì)員的站位盡量不要進(jìn)入發(fā)球線以內(nèi)，否則對(duì)于快速的回球就來不及反應(yīng)，而且橫向的移動(dòng)會(huì)不夠靈活。
總之，羽毛球不是單純的手上運(yùn)動(dòng)，腳下的靈活性至關(guān)重要。雙打能打得好的選手，都沒有跑位很懶的。
羽毛球雙打防守站位
羽毛球雙打中，總是有攻有守，防守時(shí)，如何站位是保證防守質(zhì)量的重要環(huán)節(jié).
防守站位的前后問題
站位的前后也有技巧。如果回球很深很高，對(duì)手的殺球路線就長，過網(wǎng)后速度相對(duì)會(huì)慢些，但因?yàn)閾羟螯c(diǎn)可能很高，所以落點(diǎn)可能會(huì)比較深，這時(shí)站位不妨稍微靠前一些。
如果回球是半場球，這時(shí)站位就要靠后一點(diǎn)，因?yàn)閷?duì)方的殺球速度會(huì)很快，球路會(huì)平一些，退后防守會(huì)贏得反應(yīng)時(shí)間。
站位由攻變守時(shí)的選位
由主動(dòng)進(jìn)攻變?yōu)榉朗貢r(shí)，通常是一個(gè)隊(duì)員回出了一個(gè)威脅不大的后場高球，這時(shí)前場隊(duì)員要斜線后退，把直線留給回出高球的隊(duì)員防守，因?yàn)榍懊娴年?duì)員不清楚后面的情況，如果退直線，可能會(huì)與后面的隊(duì)員相撞。退斜線的話，延長了對(duì)手的攻擊距離，防守難度會(huì)小一些。
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