玉米須茶減肥-玉米須茶的功效與作用
玉米須茶制作方法簡單，養生價值非常的高，大家完全可以在閑暇之余自己動手做上一份玉米須茶。下面是yjbys小編為大家帶來的玉米須茶減肥及玉米須茶的功效與作用的知識，歡迎閱讀。
玉米須茶方法一
材料
主料：玉米須100克，
輔料：清水適量，
做法
1、先把玉米須準備好，清理干凈，去除掉末尾，備用。
先把玉米須準備好，清理干凈
2、撈出，洌干水。
3、鍋中倒入適量的清水。
4、在清水鍋當中放上適量的玉米須。
5、蓋上蓋子，按平時煮水的火力，煮沸。
6、煮沸之后過五分鐘，再揭開蓋子。
把玉米須撈出，水盛到碗里
7、把玉米須撈出，水盛到碗里。
玉米須茶方法二
材料
主料：玉米須20g，
輔料：清水500ml，
做法
1、準備好適量的玉米須。
2、用清水略洗。
3、倒入壺中，加入清水。
4、水量保持在水位上下限之間。
5、蓋好蓋子。
6、摁一下煮水按鈕，開始加熱。
7、水沸后，熱水壺提示音響起，斷電。
在中藥里，玉米須茶又叫龍須
8、倒出飲用。
在中藥里，玉米須茶又叫龍須，味甘性平，有廣泛的預防和保健用途。
由于玉米在生長過程中被玉米皮包裹著，需要靠玉米須吸收養分，所以玉米須中有很多維生素等營養成分。
它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內濕熱之氣，能夠利尿、消腫，制成茶后，就是很好的減肥瘦身飲料。
玉米須茶的功效與作用
1.利尿作用
2.降壓作用
3.利膽作用
4.降血糖作用
5.其他作用
6.毒性
7.當然，還有最關鍵的一點，那就是具有減肥的功效。
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