空手道與跆拳道的區別

時間：2024-10-11 16:18:33 文婷跆拳道

空手道與跆拳道的區別

　　空手道發源于日本,而跆拳道起源于韓國。空手道與跆拳道的主要區別有哪些呢?以下是小編為大家收集的空手道與跆拳道的區別，僅供參考，歡迎大家閱讀。

空手道與跆拳道的區別

　　空手道與跆拳道的區別

　　1、道服的差異

　　空手道練習服是“開衫”。空手道道服一般為純白，左胸繡有道場組織名，下擺處有時會出現一些諸如所有者姓名的小字。衣形為開衫，左側衣襟壓右側衣襟，由腰帶系緊。袖長一般在手肘附近，不同會館會出現一定的差異。腰帶一般為純色，各流派及會館的分級有差異，中國拳士會的分級從低到高分別有白、橙、紅、藍、黃、綠、藍、咖啡、黑，段前共8級。

　　跆拳道的練習服是“套衫”。跆拳道(WTF)道服一般為白色，領子為黑色，帶有胸標，上衣下擺后側可能印有會館名、國籍等字樣。衣形為套衫，由腰帶系緊。跆拳道有“間帶”概念，即腰帶可能是兩種顏色同時存在的，幾乎所有WTF跆拳道館都實現了帶色分級的統一。從低到高分別有：白、白黃、黃、黃綠、綠、綠藍、藍、藍紅、紅、紅黑、黑，段前共10級。由此可見，不能因為跆拳道和空手道帶色一樣就可判定兩者參加訓練的資歷相同。

　　2、技術側重點

　　空手道對抗競技中往往手腳并用。套路(型)中總體以手法為主，腿法以直線為主。以小林流拳士會為例，黑帶前必須掌握的八套型中僅出現過前踢等簡單直線腿法，高級型中可見側踢(公相君大)等，也以直線腿法為主。但在實際競技中也會有回蹴(跆拳道稱為橫踢)、側踢、后踢等等動作，但大多沉穩扎實，較少空中腿法和轉身動作。

　　跆拳道WTF對抗競技中一般多用腿法，拳法較少。套路(品勢)中腿法較多，從第一套套路開始即出現腿法攻防。競技中多空中腿法和轉身腿法，動作凌厲瀟灑。

　　3、對抗競技規則

　　空手道實戰規則有許多種，常見的有：全接觸(特征是拳不擊頭，一般較少穿護具)、寸止(一擊得分or擊倒制，不穿護具或只戴少量護具)、防具(穿戴全身護具全力擊打)等等，規則較多較不統一。

　　跆拳道(WTF)實戰規則較為統一，基本上為腿法擊打有效部位得分或者擊倒，需穿戴全套護具，且低段腿法(踢擊對方的腰帶以下部位)不得分。

　　4、歷史淵源

　　跆拳道為韓國之國技武術，是一種手腳并用之強身健體的武術，大約發源于1300多年前，高麗時候開始傳下來的，創始人是崔泓熙。相傳此武術是由中國的北少林傳入。

　　空手道是日本的拳術，是由中國唐朝人將中國武術傳入日本后，經過不斷的改變形成的一種具有自己風格的拳術。空手道也可稱之為空手武術，有200年的基礎歷史，創始人是屋亞瑪。空手道在日本的流派和套路很多，大致可分為平安、鐵騎、拔塞、觀空、燕飛、十手、半月、巖鶴、慈恩等。

　　5、流派問題

　　空手道流派大大小小不計其數，但主要分為那霸手(如剛柔流、極真會等)和首里手(如松濤館、小林流等)兩類。沖繩傳統流派有：剛柔流、小林流、上地流等。日本流傳的主要流派有：松濤館流、極真會等。

　　跆拳道流派較為統一，主要分為ITF跆拳道及WTF跆拳道。但由于會館風格的不同，有時會出現ITF跆拳道×派、WTF跆拳道×派的說法，但主體較為統一。

　　6、發展方式的差異

　　空手道采用的是師承制。即正規道場的學員均可追溯自己的老師、老師的老師等，可追溯到流派開祖甚至流派開祖的老師們。對技術的傳承要求較為嚴格，以求保留流派的特征和風格。因此我們可見的會館數量很有限，但是會館旗下可以有很多道場。跆拳道采用培訓制，偏向商業化運作。雖然也可以追溯自己的師承，但關系較為松散，對師承的要求較低，因此發展較為迅速，為大眾健康做出了極大貢獻。如今可見大大小小各個跆拳道會館，所授內容大多已標準化，學員的選擇范圍較大。

　　7、發展狀況

　　空手道較跆拳道晚進入中國，且因為師承制等原因，發展相對較為緩慢，可以理解為空手道目前還屬于相對小眾的武術運動。由于最早銘苅拳一先生主要在上海進行中國空手道的啟蒙工作，我國空手道發展是以上海為首向外輻射的，沿海地區道場多，內陸地區道場少。目前空手道尚不屬于奧運會項目，但有消息稱將來空手道將有望成為奧運會的新項目。

　　跆拳道較早進入中國，商業化運作下使得跆拳道迅速普及。如今全國各地大街小巷經常能看到跆拳道館，學徒也已遍及天下，跆拳道的概念基本已普及且深入人心。隨著跆拳道項目進入奧運會，發展更是迅猛。以至于現在許多人只聽說過跆拳道，柔道、空手道等穿著白色道服的武道往往被不知情的人誤認為是跆拳道。

　　8、表演方式

　　空手道社表演常見的有套路(型)、擊碎木板等物體(試割)、模擬對打(演武)等，風格較為古樸、簡潔。

　　跆拳道社表演常見的有套路(品勢)、擊碎木板等物體(擊破)、模擬對打(演武)、特殊技法的演示(特技)等，風格較為時尚、華麗。

　　空手道分為四大流派：

　　1、松濤館流：

　　創始人為船越義珍(1870～1957)。系空手道中的所謂“南舟北馬”中的北派功夫。松濤館流空手道共有26個規定型(套路)。其技術特徵為大開大闔，動作走直線，多用弓步大馬，注重腿法運用，是剛勐型空手道的典范。類似中國武術中的北派少林拳。因為其動作幅度大且簡潔深受歐美空手道愛好者的喜愛，在世界空手道強國法國、德國、英國、美國等空手道的市場占有率達到80%以上。

　　2、纟東流：

　　創始人為摩文仁賢和。纟東流空手道一共有47個規定型，是四大流派中規定型最多的。纟東流的型也是其流派的一大特色。纟東流不但融會貫通「首里手」和「那霸手」之武術，還加上了日本古代的擒拿術，傳統的居合劍術和多田派的釵術、棒術及雙節棍術。時至今日，纟東流不但已成為世界四大流派之一，而且還是目前把空手道保存得最完整的、最完善的空手道武術流傳予后世。纟東流的特點可以“守、破、離”三字來總結，即對型的忠實遵守，而后應用，最后獨立，以此獨特的方法來修行空手道。而且纟東流空手道極其重視空手道精神的修養，開祖摩文仁賢和極強調纟東流空手道為“君子之拳”，是為修行圓滿的人格和崇高的人生目的而進行空手道修行。

　　3、剛柔流：

　　創始人是宮城長順。該流系“南舟北馬”中的南派功夫，其系統來自南少林拳白鶴門。其流派的名稱就來自白鶴門流傳秘書《武備志》中的一句“法剛柔吞吐，身隨時應變”，因此得名剛柔流。該流派空手道有明顯的南拳特色，以小架三戰步、貓足立為主，講究剛中帶柔，柔中帶勁，相輔相成，剛柔并濟。在修行時注重“氣”、“息”、“體”的鍛煉。剛柔流共有13個規定型。

　　4、和道流：

　　創始人為大冢博紀。大冢博紀在昭和8年5月創設“和道流”，即將空手道與日本柔術合而為一的意思。

　　該流派受到“神道揚心流”柔術的影響頗深，其中“別”、“流”、“押”、“引”、“入身”、“轉身”等更是柔術的技法特徵。和道流最具特色的是格斗技術，是極少數在格斗中能體現流派特徵的空手道。

　　三大體系：

　　“傳統空手道”：敬畏空手道“一擊必殺”的威力，在保持傳統對抗競賽模式(“一本勝”賽制)和減少損失空手道特有技術的特點下，采用“寸止規則”來最大化地保證競賽者的安全性。其代表性組織為JKA、SJKA等傳統空手道團體。

　　“體育空手道”：則是在現代社會和平發展中經過不斷改革和創新，而建立起來的一項體育運動，它要求所有的空手道技術的發揮必須是建立在“可控制”的基礎之上，全面地發展選手的運動能力同時使運動項目更具備了“安全性、觀賞性和科學化”等體育運動項目的特點。在賽制上采用“8分優勢勝”方法，其代表性組織為WKF、AKF等體育空手道組織。

　　“硬式空手道”：也稱“全接觸式空手道”，提倡最大化地發揮空手道特有的“一擊必殺”威力，培養人們“不畏艱辛、敢于拼搏、不懼強大、增強自信”的武道精神同時，使我們的身軀成為抗敵的真正“武器”。在賽制上采用“KO制”方法，其代表性組織為極真會。

　　跆拳道小知識：

　　跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習者始終是在不同的場合行鞠躬禮。這是因為跆拳道練習者始終把“禮”作為訓練內容，強調“禮始禮終”，即練習活動都要從禮開始，以禮結束，并突出愛國主義。要求跆拳道練習者在練習技術的同時，在道德修養方面也要不斷提高自己。通過用行禮的方式向長輩、教練、老師、隊友鞠躬施禮，使跆拳道練習者養成發自內心的行禮習慣，以養成恭敬謙虛、友好忍讓的態度和互相學習的作用。

　　在現時社會中由于種種原因造成一些少兒膽小、情緒消極、易哭甚至同齡之間不會溝通。但是我們看到通過跆拳道的學習，他們明顯增強了自信心，性格也變得活潑開朗，這對于一個兒童的成長是至關重要的。有一些孩子可能看起來反應遲鈍、動作笨拙、性格內向，但是通過一段時間有規律的跆拳道訓練，不但以上情況得到了緩解甚至消失，而且促進了骨骼發育，體質提高，增強了身體的平衡能力及協調性，進而促進兒童的全面成長。

　　另有一些孩子平時作風散漫，每遇事易感到厭煩，造成一定的心理壓力，通過禮節教育和跆拳道教育可以養成良好的習慣和對祖國的熱愛。練習跆拳道還可以刺激兒童成長期的大腦細胞生長，這樣可以提高兒童的智能和突出的判斷力、記憶理解力等。

　　跆拳道基本步型

　　并步

　　兩腳并攏，身體直立，兩腳內側貼緊并攏

　　開立步

　　亦稱自然站立。兩腳左右開立與肩同寬，兩腳尖微外展，兩臂自然下垂于體側，兩手輕握拳，身態自然。

　　準備勢

　　兩腳分開與肩同寬，兩腳尖微外展，兩手握拳抱于腹前，拳面相對，拳心向內。

　　馬步

　　亦稱騎馬式站立。兩腳左右開立大于肩寬，兩腳平行，挺胸立腰，上體正直兩膝關節屈下蹲，重心在兩腳之間。

　　側馬步

　　亦稱半月立。由馬步站法為基礎，上體向側(左或右)轉，屈膝略內扣，身體重心偏重于前腳。