速錄怎么練習(xí)及提速方法

時(shí)間：2024-10-28 10:45:31 速錄速記

速錄怎么練習(xí)及提速方法

　　努力將反應(yīng)時(shí)間降低到零，是每個(gè)速錄師應(yīng)追求的目標(biāo)，也是經(jīng)過刻苦努力可以實(shí)現(xiàn)的。下面是YJBYS小編為你整理的速錄練習(xí)及提速方法，希望對(duì)你有幫助!

　　第一、高級(jí)速度訓(xùn)練的目標(biāo)

　　高級(jí)速度訓(xùn)練的目標(biāo)是將速度從180字/分提高到220字/分。這一階段速度提高的關(guān)鍵是擊鍵頻率的提高。

　　擊鍵頻率的提高由以下幾個(gè)因素控制：

　　(一)生理能力

　　這是由人的生理結(jié)構(gòu)決定的。當(dāng)然，相對(duì)于速錄工作的實(shí)際來說，根本不需要將人的生理極限發(fā)揮出來就完全可以輕松勝任。因此，沒有必要針對(duì)這個(gè)一方面進(jìn)行訓(xùn)練。

　　(二)反應(yīng)能力

　　這是由人腦對(duì)速錄工作的適應(yīng)正度決定的。一般在速錄時(shí)，由于演講者的語言是聯(lián)綿不斷的，在速錄的同時(shí)，語言還是會(huì)不斷地出現(xiàn)。因此，速錄工作必須要求“一腦二用”。既要速錄，還要繼續(xù)聽講。這就是一個(gè)反應(yīng)能力的問題，不經(jīng)過訓(xùn)練，肯定不能實(shí)現(xiàn)完整記錄。

　　(三)控制能力

　　速錄最終要體現(xiàn)在雙手迅速、準(zhǔn)確地按鍵上。大腦控制雙手十指運(yùn)動(dòng)的能力，決定了能否在最短的時(shí)間內(nèi)完成每一次按鍵的動(dòng)作。控制能力主要是通過手腦的協(xié)調(diào)配合，精準(zhǔn)地操縱手腕、手指各個(gè)肌肉群，來控制手指完美地按鍵的。這里面有天生的因素，但更主要的是后天訓(xùn)練的結(jié)果。只要盡早開始嚴(yán)格地、持久地、規(guī)范地訓(xùn)練，絕大多數(shù)人都可以做得很好。

　　(四)熟練程度

　　這是由對(duì)聲母韻母、高頻和技巧的熟練程度決定的。

　　對(duì)聲母韻母、高頻的熟練，最終能達(dá)到條件反射的程度;對(duì)技巧的熟練，最終也能達(dá)到“先知先覺”的正度。在這種情況下，反應(yīng)時(shí)間為零，擊鍵頻率就取決于前面幾種能力的發(fā)揮了。

　　綜上，努力將反應(yīng)時(shí)間降低到零，是每個(gè)速錄師應(yīng)追求的目標(biāo)，也是經(jīng)過刻苦努力可以實(shí)現(xiàn)的;同時(shí)，努力將按鍵動(dòng)作做到最快，同樣是每個(gè)速錄師應(yīng)追求的目標(biāo)，經(jīng)過不懈的努力，是可以不斷提高的。

　　第二、高級(jí)速度的內(nèi)容與方法

　　(一)高速聽打訓(xùn)練

　　該項(xiàng)訓(xùn)練主要是訓(xùn)練反應(yīng)能力和控制能力。

　　方法是選擇廣播或電視一類的聲音素材，通過不斷地追打、跟打，爭(zhēng)取全面、完整地把所聽到的內(nèi)容都記錄下來。

　　每次20-30分鐘。

　　(二)廣泛看打訓(xùn)練

　　該項(xiàng)訓(xùn)練主要是訓(xùn)練音節(jié)碼和技巧的熟練，尤其是技巧的熟練，要認(rèn)真、仔細(xì)、用心地把文章中出現(xiàn)的技巧，一一記錄，經(jīng)常復(fù)習(xí)，爛熟于心。最終熟練應(yīng)用，哪里需要使用什么樣的技巧，可直接使用，不需要試驗(yàn)或看提示行。

　　時(shí)間可長(zhǎng)可短。

　　(三)口語訓(xùn)練

　　這是模擬實(shí)際速錄工作的一種訓(xùn)練，也可以當(dāng)做是獲取工作經(jīng)驗(yàn)的實(shí)習(xí)。該項(xiàng)訓(xùn)練，是對(duì)速錄能力的綜合檢驗(yàn)，既需要速度，又需要準(zhǔn)確，還需要進(jìn)行必要的整理。經(jīng)常進(jìn)行這樣的訓(xùn)練，可以幫助學(xué)員盡快適應(yīng)實(shí)際速錄工作的需要。

　　每次10-30分鐘。

　　(四)變速聽打

　　這項(xiàng)訓(xùn)練，目的是讓訓(xùn)練者適應(yīng)不同速度環(huán)境，能夠隨時(shí)調(diào)整自己的緊張狀態(tài)，也是為實(shí)戰(zhàn)做準(zhǔn)備的一種訓(xùn)練。經(jīng)過這樣的訓(xùn)練，在實(shí)際工作中，遇到不同速度的演講者，都可以很快進(jìn)入狀態(tài)，完成記錄。

　　(五)馬拉松訓(xùn)練

　　這項(xiàng)訓(xùn)練主要是長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度地聽打/看打。目的是使訓(xùn)練者適應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間的緊張狀態(tài)，從生理上、心理上、腦力上全面調(diào)整，保證實(shí)際工作中能持續(xù)、穩(wěn)定地完成記錄任務(wù)。

　　每次60-120分鐘。

　　(六)基本功強(qiáng)化

　　快速地朗讀音節(jié)碼詞語等基本功訓(xùn)練內(nèi)容，讓訓(xùn)練者大腦高度緊張，幾近極限。

　　目的是訓(xùn)練對(duì)音節(jié)碼的反應(yīng)能力、熟練程度以及迅捷按鍵的能力。

　　每次15-20分鐘。

　　(七)調(diào)整性訓(xùn)練

　　按自己感覺速度最合適、準(zhǔn)確率最高的方式隨意地看打、聽打，用以對(duì)緊張的訓(xùn)練進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，以免養(yǎng)成錯(cuò)誤的速錄習(xí)慣。主要是對(duì)準(zhǔn)確率和指法進(jìn)行調(diào)整，既保證了其他訓(xùn)練的效果，又鞏固了以前訓(xùn)練的成績(jī)。

　　每次10-15分鐘。

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