孩子學習舞蹈的全面分析

時間：2024-06-09 20:08:41 潔婷少兒才藝

孩子學習舞蹈的全面分析

　　家長們都希望自己的孩子在小的時間能多掌握一門藝術，讓孩子能夠全面的發展起來，贏在起跑線上把孩子送去各種各樣的興趣班。可是，你知道嗎?孩子學舞蹈雖然有很多好處，但也不能過早，那樣不利于孩子的身心發展，那么，我們該怎樣培養孩子學舞蹈呢?

孩子學習舞蹈的全面分析

　　孩子學舞蹈不宜太早

　　生活中，不少家長都懷著通過學習舞蹈改變孩子氣質的心愿，有的家長把剛走明白路的三四歲的孩子送去舞蹈班。其實在醫生眼里，很多成人后天的脊柱傷，都跟小時候的不當運動有關，學習舞蹈并非越早越好。

　　因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓練，太早進入舞蹈訓練對于小孩子的肌肉和骨骼發育不利。專家建議4周歲開始學舞蹈是最科學的年齡。

　　作為業余愛好，兒童舞蹈對孩子的身體條件要求并不高，只要沒有嚴重的身體缺陷，都可以學習。但是，舞蹈學習的很多益處不是短期就能體會到的，持之以恒才會得到更大收獲。當然，如果專業學習舞蹈對于舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴格的標準。父母可以根據孩子的實際情況，讓孩子學習業余或專業的舞蹈。

　　最好4歲開始學習舞蹈

　　孩子開始學舞蹈，應該在7-10周歲之間，這時，孩子的身體骨骼發育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產生興趣，就應該從3-4周歲開始，在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協調性，例如跳一些兒童舞蹈之類的，不太需要舞蹈基本功的練習。5周歲以后，就可以對孩子進行一些少兒舞蹈基礎培訓。

　　5—7周歲的時候，屬于學舞蹈的初期時段，不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。采用積極鼓勵的方式，讓他們對著鏡子看著自己做動作，培養孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右，就可以要求孩子的基本功專業一點了。

　　如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意愿進行專業的舞蹈學習的話，建議等到10歲以上為最佳。因為專業舞蹈訓練強度大、時間長，對于10歲以下孩子的生長發育是十分不利的。

　　這里還需要補充一點，針對3歲前的孩子，一些質量較高的幼教培訓機構專門設置了奧爾夫音樂課程，其中包含了兒童舞蹈的啟蒙教育。這種學習是以激發和培養幼兒本身的律動、節奏感為目標，課程內容也大多是一些自娛、自發、模仿性行為，是一種新興的幼兒藝術教育方式。

　　兒童的思維以具體、形象、生動為主要特點。所以，形象優美、動作生動的舞蹈配以富于詩情畫意的音樂，立刻能使兒童產生喜愛和向往之情，激發起兒童學習舞蹈的欲望。家長在教育過程中，要注意喚醒孩子的心靈，在示范、講解時，要盡量把最準確、最優美的表情、動作顯示給孩子，讓藝術的魅力使孩子陶醉在美的海洋之中。

　　孩子學舞蹈的9大好處

　　1、形體優美：正處于快速生長發育時期的孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長發育。據統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的，身高平均要高4--8厘米。

　　2、動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，并且使孩子更有節奏感。

　　3、肢體靈活性和柔韌性：由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

　　4、鍛煉毅力：從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

　　5、提高身體素質：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨胳密度，同時使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。

　　6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。

　　7、培養審美情感：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。

　　8、培養自信心：舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。

　　9、培養孩子的想象力：舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想象力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。

　　孩子學習舞蹈遇到的問題對策

　　選擇什么樣的舞種?

　　答：什么舞種都可以選擇。主要是注意老師的選擇。因為任何一個舞種在一個優秀的老師指導下，都能優美孩子體態、培養良好氣質。不過，從解剖學角度來看，拉丁舞過多的胯部動作，如果孩子學習年齡較小，容易造成臂部骨頭閉合不完全。

　　總缺課好不好?

　　答：當然不好。孩子需要培養良好的學習習慣，另外缺課太多孩子跟不上進度會影響她(他)的學習興趣。

　　幾歲開始學習最好?

　　答：從廣義上來說，孩子一出生就已經接觸到舞蹈了。這個時候有心的媽媽可以為孩子做被動操和孩子一起做節奏、韻律方面的練習。而舞蹈的練習最好從4歲開始，5、6歲練基本功。

　　每周訓練幾次合適?

　　答：每周一至兩次比較合適。比較小的孩子最好不要選擇一次課時間過長的班級。因為比較小的孩子注意力不會集中很長時間。太長時間不僅不會讓孩子學到更多的東西，反而打消還在學習舞蹈的興趣。啟蒙、初級班每周兩次課，每次一小時左右，中級、高級班每周一次。每次一個半小時。每個階段不同的技術安排符合孩子的年齡特點。另外，如果有足夠的時間，同時表現出了舞蹈潛力的孩子，可以在每周一至兩次課的基礎有針對性的增加課程。

　　如何避免意外傷害?

　　答：對老師來說必須用科學的教學方法，還要考慮到孩子的承受能力，逐步推進，讓孩子做他力所能及的動作，不要過早地讓孩子學一些有難度的技巧性動作。如果需要讓孩子學一些有難度的動作，一定要對孩子進行一對一的輔導。如果這些動作需要孩子回家復習，那么要把正確的操作方法告訴父母，同時完整地演示一遍給他們看，讓他們掌握。對父母來說，要仔細看老師是如何幫助孩子完成這些動作的，掌握正確的方法后才能在家里輔導孩子練習。如果不能確定的話，就干脆不要讓孩子在家里練。

　　學舞蹈會影響文化課嗎?

　　答：可以肯定地說，舞蹈或其他藝術培訓不但對文化課學習沒有影響，而且還會潛移默化地互為補充、互為促進，尤其在當前呼吁為學生減負和提倡素質教育的大背景下，讓孩子們適當地參加各種形式的有益活動，不僅是一種積極的減負手段，還可以使他們得到充分的腦力休息和科學的調整，從而對文化課的學習產生促進作用。

　　孩子可以不練功么?

　　答：原則上不行。可如果您的孩子開始學習舞蹈時的年齡偏大，錯過了基本功練習的最佳階段，或者的確在身體條件上練習基本功有相當的困難，同時家長讓孩子學習舞蹈的目標定得不高，而且家長能正確認識孩子的自身情況�？梢宰尯⒆舆x擇只學習舞蹈而少量練功，但切記不練，因為練功也是毅力訓練。具體孩子是否需要練功，最好咨詢專業老師。

　　錯過最佳年齡可以學嗎？

　　答：當然可以。不過家長要抱一個健康的心態，不要總拿孩子橫向比較。最好常常讓孩子進行自身的縱向比較，就是多比較自己的進步，提高信心。另外，一些有舞蹈天賦的孩子，就算學習舞蹈的時間比較晚，同樣能取得非常好的成績。不過要注意班級和老師的選擇，因為，這樣的孩子更需要老師的關注和幫助。

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