乒乓球的比賽規(guī)則簡述

時間：2024-07-17 20:10:38 乒乓球

關(guān)于乒乓球的比賽規(guī)則簡述

　　乒乓球的比賽規(guī)則，提起乒乓球相信大家都是不陌生的，乒乓球它是一種世界流行的球類體育項目，也是中華人民共和國國球，被稱為中國的“國球”，以下分享乒乓球的比賽規(guī)則。

關(guān)于乒乓球的比賽規(guī)則簡述

　　乒乓球的比賽規(guī)則簡述1

　　乒乓球比賽規(guī)則規(guī)定：

　　乒乓球比賽采用11分賽制。而關(guān)于乒乓球比賽規(guī)則中的贏得比賽的判定和發(fā)球次序及方位的規(guī)定，請看下文：

　　乒乓球比賽中如何贏得一局比賽

　　在一局比賽中，先得11分的一方為勝方;10平后，先多得兩分的一方為勝方。

　　乒乓球比賽中的`發(fā)球次序和方位

　　在獲得兩分后，接發(fā)球方變?yōu)榘l(fā)球方，依此類推，直到該局比賽結(jié)束，或直至雙方比分為10平，或采用輪換發(fā)球法時，發(fā)球和接發(fā)球次序不變，但每人只輪發(fā)1分球。

　　在雙打中，每次換發(fā)球時，前面的接發(fā)球員應成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應成為接發(fā)球員。

　　在一局比賽中首先發(fā)球的一方，在該場比賽的下一局中應首先接發(fā)球，在雙打比賽的決勝局中，當一方先得5分以后，接發(fā)球的一方必須交換接發(fā)球次序。

　　乒乓球比賽一局中，在某一方位比賽的一方，在該場比賽的下一局應換到另一方位。在決勝局中，一方先得5分時，雙方應交換方位。

　　乒乓球的比賽規(guī)則簡述2

　　一、推攻戰(zhàn)術(shù)

　　特點：主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，并結(jié)合落點變化和節(jié)奏變化來壓制和調(diào)動對方，以爭取主動或得分。推攻戰(zhàn)術(shù)是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)，有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結(jié)合運動員等也常使用它。

　　方法：

　　1、左推右攻

　　2、推擋側(cè)身攻

　　3、推擋、側(cè)身攻后撲正手

　　4、左推結(jié)合反手攻

　　5、左推、反手攻、側(cè)身攻后撲正手。

　　注意事項：

　　1、推、攻都要有線路變化、落點變化和節(jié)奏變化，這是推攻戰(zhàn)術(shù)爭取主動和創(chuàng)造扣殺機會的主要方法。

　　2、推擋一般以壓對方反手為主，然后突然變正手，以創(chuàng)造進攻機會。如果對方正手較差，才可以推對方正手為主。

　　3、在推擋中突然加力推對方中路，使對方難于用力回擊，然后用正手或側(cè)身扣殺。

　　4、遇到機會球時要果斷扣殺，這是推攻戰(zhàn)術(shù)得分的主要手段。

　　5、推攻戰(zhàn)術(shù)要堅持近臺，又不能死守近臺，要學會近臺和中臺的位置轉(zhuǎn)換，掌握對手節(jié)奏。

　　6、推攻戰(zhàn)術(shù)對付弧圈類打法應堅持近臺為主，用快推和加、減力推擋控制落點，伺機采用近臺反拉或中等力量扣殺弧圈球，然后進入正手連續(xù)進攻。

　　二、兩面攻戰(zhàn)術(shù)

　　特點：主要利用正、反手攻球技術(shù)的'速度和力量壓制對方，爭取主動和創(chuàng)造扣殺機會。兩面攻技術(shù)是兩面攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)。

　　方法：

　　1、攻左扣右

　　2、攻打兩角，猛扣中路。

　　注意事項：

　　1、正、反手攻球都要有線路變化和落點變化，以便創(chuàng)造扣殺機會。

　　2、要以壓對方反手為主，然后攻擊對方正手或中路，以創(chuàng)造扣殺機會。

　　3、遇到機會球時要大膽扣殺。

　　4、兩面攻戰(zhàn)術(shù)在主動進攻情況下要堅持近臺，被動情況下可適當后退，在中近臺或中臺進行反攻。

　　5、兩面攻戰(zhàn)術(shù)對付弧圈球打法應堅持近臺，用快帶頂住對方的弧圈球，伺機采用近臺反拉或中等力量扣殺弧圈球，然后轉(zhuǎn)入連續(xù)進攻。

　　三、拉攻戰(zhàn)術(shù)

　　特點：連續(xù)運用正手快拉創(chuàng)造進攻機會，然后采用突擊和扣殺來作為得分手段。拉攻戰(zhàn)術(shù)是快攻打法對付削球類打法的主要戰(zhàn)術(shù)。

　　方法：

　　1、正手拉后扣殺

　　2、反手拉后扣殺

　　主要事項：

　　1、拉、扣的力量要有較大的懸殊，以使對方措手不及。

　　2、拉球要有線路和落點變化以調(diào)動對方，爭取主動和創(chuàng)造進攻機會。

　　3、遇到機會球時要大膽扣殺或突擊。

　　4、采用拉攻戰(zhàn)術(shù)要有耐心，不要急于求成，對沒有把握的機會球不要過兇。

　　四、拉、扣、吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)

　　特點：由拉攻與放短球相結(jié)合而成，是快攻型打法對付削球打法的常用戰(zhàn)術(shù)。

　　方法：

　　1、在拉攻戰(zhàn)術(shù)的扣殺或突擊后放短球。

　　2、在拉攻戰(zhàn)術(shù)中放短球后，結(jié)合扣殺或突擊。

　　主要事項：

　　1、拉攻中放短球，要在對方站位較遠并且來球比較近網(wǎng)時進行，這樣，放短球的落點容易靠近球網(wǎng)，可增加對方向前移動的距離和難度。

　　2、放短球后扣殺時，如果對方靠臺極近，可對準對方身體方向扣殺，這樣，往往能使對方難于讓位還擊。

　　乒乓球的比賽規(guī)則簡述3

　　1、抽簽決定發(fā)球權(quán)，獲勝一方可以選擇先發(fā)球還是先挑場地，二選一。

　　2、在一局比賽中，每人只發(fā)2個球就要交換發(fā)球權(quán)，一直到比賽結(jié)束。每一局比賽得分先到11分的.選手獲勝。如果雙方比分為10平后，先多得2分者為勝者。在10平后每一個球就要交換一個發(fā)球權(quán)。

　　3、下一局比賽開始時、決勝局中任何一方先得5分時，雙方要立即交換場地。

　　4、發(fā)球時不得遮擋，同時不能讓球旋轉(zhuǎn)著拋起，發(fā)球時拋起的球從最高點落下時才可以擊球，否則都會被判罰犯規(guī)。

　　5、球發(fā)出后應先接觸發(fā)球一方桌面，然后再接觸對方桌面，缺一不可，否則給對方加1分。比賽中選手用非握拍手接觸桌面，對方會得到一分。

　　6、發(fā)球后乒乓球觸網(wǎng)并落在對方球臺上，稱為發(fā)球擦網(wǎng)，發(fā)球無效，必須重新發(fā)球。如果在比賽中球觸網(wǎng)落在對方球臺上為好球，比賽繼續(xù)。

　　乒乓球的比賽規(guī)則簡述4

　　乒乓球比賽發(fā)球開始時，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止。

　　比賽發(fā)球時，發(fā)球員須用手將乒乓球幾乎垂直地向上拋起，不得使乒乓球旋轉(zhuǎn)，并使乒乓球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升的距離要在15厘米以匠屈上。

　　當乒乓球從拋起的最高點下降時，使乒乓球首先觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)。

　　從發(fā)球開始，被擊出，乒乓球要始終在臺面以上和發(fā)球員的端線以外，而且不能被發(fā)球員或其案溫哄雙打同伴的身體或是衣服上

　　在運動員發(fā)球時，乒乓球與乒乓球拍接觸的.一瞬間，乒乓球與網(wǎng)柱連線所形成的虛擬三角形之內(nèi)和一定高度的上方不能有任何遮擋物，要讓對方看得見自己的乒乓球。

　　使乒乓球直接越過或繞過球網(wǎng)裝置，或觸及球網(wǎng)冊施裝置后，再觸及對方臺區(qū)，要完成一整個流程。

　　在雙打中，每次換發(fā)球時，前面的接發(fā)球員應成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應成為接發(fā)球員，像這樣不同的交換。

　　乒乓球的比賽規(guī)則簡述5

　　1、每場比賽開始前，運動員可以在比賽開始的球臺上練球2分鐘，這是運動員的.權(quán)利哦。

　　2、每場比賽開始前，雙方運動員采用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。

　　中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)，也可要求對方先作選擇。

　　如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對方則選擇方位。

　　如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。

　　3、每局比賽采用11球制，比賽雙方兩球換發(fā)，比分至11：N時，比賽結(jié)束（若N大于9，則比賽繼續(xù)進行，直至比分拉開兩分），得分多者獲勝，若比分為1：1平分時，采取一球換發(fā)制。

　　4、發(fā)球時，球接觸桌面即視為發(fā)球開始，若出現(xiàn)不過網(wǎng)或沒有接觸雙方球臺的情況，則視為發(fā)球失誤，對方得分。

　　5、每局比賽結(jié)束之后，任何一名運動員都有權(quán)要求不超過兩分鐘休息時間。

　　6、下一局比賽開始時，雙方運動員交換場地與發(fā)球權(quán)。

　　7、一局比賽中，先得11分的單打或雙打運動員為勝方，但打到1平以后，先得2分者為勝方。

　　8、參賽雙方放棄的，雙方不得進入復賽，雙方之一放棄的，放棄方不進入復賽。

　　9、每天舉行2場比賽，七局四勝制，勝出者直接進入復賽，復賽完后進入決賽。

　　乒乓球的比賽規(guī)則簡述6

　　發(fā)球與選位：

　　很多正規(guī)的比賽在開始前，都會讓運動員進行“猜球”或者是“拋硬幣”來決定哪方先發(fā)球。俗話說，先發(fā)球，則先占得先機。所以先由哪方發(fā)球?qū)悍降氖繗庥兄欢ǖ淖饔谩?/p>

　　“猜球”：由裁判執(zhí)球，在球桌以下的位置進行左右手執(zhí)球位置更換，當最終球的位置確定好后，由其中一方的運動員進行猜球，選擇左手或者右手，選好后裁判同時舉起雙手，向猜球方展示乒乓球的`位置。猜對了則可以選擇先發(fā)球或者選擇發(fā)球位置，另一方則選擇剩余的未選選項。

　　“拋硬幣”：由裁判手執(zhí)硬幣，在拋出前讓雙方運動員各自選擇硬幣的一面。最后，裁判拋起硬幣后接住，硬幣哪一面朝上，則哪方運動員可以優(yōu)先選擇發(fā)球或者位置，同上。

　　計分規(guī)則：

　　乒乓球每場11分，比賽每方球員輪流發(fā)兩球，發(fā)完后交換發(fā)球，誰先達到11分誰獲得該場勝利，進行下一局比賽。但當雙方球員比分達到1：1時，則需要進行附加賽，即雙方球員每人輪流發(fā)一球，直至一方超過另一方兩分則獲得勝利。

　　一般比賽分為三局兩勝（初賽）、五局三勝（復賽/半決賽）、七局四勝（決賽）三種，五局三勝和七局四勝。在決勝局也就是大比分在二比二或者三比三時后的最后一局比賽，當一方贏得5分，則需要雙方隊員交換場地。

　　單打規(guī)則：

　　說完了選位和計分，接下來就介紹一下比賽規(guī)則。

　　單打發(fā)球一方可以在己方球臺的任意位置發(fā)球，發(fā)球方向以及落點不限，也就是說，只要球在己方球臺彈跳一次，然后過網(wǎng)，到達對方球臺即發(fā)球成功，就如下圖雙跳球軌跡所示：

　　而單打里還會出現(xiàn)需要發(fā)球重發(fā)和發(fā)球直接失分的情況。當發(fā)球時，球在己方球臺彈跳過網(wǎng)中擦中球網(wǎng)，接著落到對方球臺，這時就需要重新發(fā)球；而如果擦網(wǎng)后沒有落到對方球臺，則算發(fā)球失分。

　　雙打規(guī)則：

　　乒乓球雙打發(fā)球自發(fā)球方的`右手邊開始，只能將球發(fā)對角，即發(fā)至對方的右手邊，若發(fā)至對方的左手邊，則判定發(fā)球失分；每邊球員輪流接球一次，一名球員未接或是連續(xù)接球兩次，則為失分。若發(fā)球至對方中線位置，需要重新發(fā)球。當一方發(fā)球兩次后，則原發(fā)球方的兩位球員需要交換站位，由另一位球員接球。

　　注：由于發(fā)球擦網(wǎng)，將會改變球的力量、旋轉(zhuǎn)和速度，增加對手的接球難度，使競賽雙方處于不同等的位置。

　　對球過程中的擦邊和擦邊球：

　　不管是單打還是雙打，也不論是在發(fā)球還是在打球的過程中，只要球擦邊，都算作有效，不需要重新發(fā)球。如果對方?jīng)]有接住這球，則對方失分。

　　而在比賽過程中，球擦網(wǎng)到對方球臺，該球也算有效。