乒乓球發(fā)球技術(shù)講解
乒乓球發(fā)球是乒乓球最重要的技術(shù)，也是完全由自己把握主動的技術(shù)，沒有良好的發(fā)球是不可贏得比賽。于乒乓球的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)發(fā)球技巧要領(lǐng)，很多業(yè)余朋友都不怎么掌握好。面是乒乓球發(fā)球需要重點注意的三個方面：落點、速度、旋轉(zhuǎn)。希望對大家有所幫助!
1、落點
在發(fā)球時落點通常要掌握長短結(jié)合、左右結(jié)合的特點。若是一味的發(fā)長球，對方在接發(fā)球時便會離臺遠(yuǎn)一些直接起板。此時若增加一個短球，對方上步接球很可能夠不到球或是接球出界。
落點的選擇主要是觀察對方在接發(fā)球時的站位。若站位偏正手，可以采用發(fā)其正手上旋球;若站位離臺較近，可采用發(fā)長球;若站位離臺較遠(yuǎn)，則采用發(fā)短球。總之，發(fā)球時一定要注意對方的站位選擇合適的發(fā)球落點。
2、速度
在發(fā)球時速度與旋轉(zhuǎn)始終是一種魚與熊掌的關(guān)系，二者有時往往不可兼得。其主要原因在于加大發(fā)球速度需要球拍與球撞擊成分大些，而旋轉(zhuǎn)則需要減少球拍與球的撞擊成分而增大摩擦成分。
球速的快慢主要取決于揮拍的速度、球拍撞擊球的瞬間爆發(fā)力以及撞擊摩擦比例。在與基本功較好的弧圈球選手對戰(zhàn)時，只要出臺的球一般都能被拉回來，所以急長球只能作為一種輔助發(fā)球。但在與基本功不好或是打顆粒的球友時對戰(zhàn)時，可以增加球的速度。
3、旋轉(zhuǎn)
乒乓球的魅力所在其主要原因在于旋轉(zhuǎn)的變化，通過球拍與球的摩擦部位與擊球方向的不同可以產(chǎn)生多變的旋轉(zhuǎn)，很多球友吃發(fā)球的主要原因就在于對旋轉(zhuǎn)的判斷不準(zhǔn)。采用同一個動作去接落點相似的不轉(zhuǎn)球和下旋球，如果接下旋球剛好過網(wǎng)，接不轉(zhuǎn)球時必定冒高。
旋轉(zhuǎn)的不同主要取決于觸球的部位以及發(fā)力方向。摩擦球的底部且發(fā)力方向向前此時發(fā)出的球具有下旋性質(zhì)。若要發(fā)出球具有側(cè)旋，則需要摩擦球的中部且發(fā)力方向向前。在發(fā)球時為了更好的發(fā)出所需要旋轉(zhuǎn)的球需要調(diào)整持拍方式，若要發(fā)下旋球，則盡量將球拍放平，若發(fā)側(cè)旋或上旋時盡量將球拍立起。
旋轉(zhuǎn)的強弱主要取決于球拍與球的摩擦和瞬間發(fā)力的力度。加強摩擦是制造旋轉(zhuǎn)的關(guān)鍵，摩擦又分為薄摩擦與厚摩擦，薄摩擦球拍與球的接觸面積較小，而厚摩擦接觸面積較大，使用相同力度，薄摩擦發(fā)出來的球其旋轉(zhuǎn)更強烈一些。有些球友使用薄摩擦發(fā)下旋球時要么發(fā)出的球旋轉(zhuǎn)不夠要么出現(xiàn)下網(wǎng)的情況，其主要原因在于瞬間發(fā)力力度不夠，在擊球的瞬間要注意快速擊球。
乒乓球發(fā)球技術(shù)
1、首先掌握摩擦的感覺
沒有摩擦是發(fā)球的入門，摩擦是發(fā)球的大要領(lǐng)，所以要先掌握摩擦的感覺。至于怎么摩擦，一位老教練教小孩的方法是：把球拋起，把球從底部向上摩擦，出來一個高球，如果這個高球能回跳，那就是會摩擦了。這里的回跳和球的第一落點無關(guān)。因為摩擦得好的話，球第一跳就開始回跳了。那個老教練摩擦出來的就就是這樣，落到對方近網(wǎng)處后馬上回跳。
2、擊球點要靠近身體
擊球點靠近身體的話，更容易用上手腕的力，而且球更好控。那怎么才算靠近身體的。我是發(fā)球時夾大臂的，我的體會是發(fā)球不要松大臂就行了。不過其實說到動作問題，每個人的動作都不同，即使職業(yè)的也有各種發(fā)球動作，所以只要掌握教練說的話就好了~
3、發(fā)球時手腕用力、加速
這個道理其實人人都懂。發(fā)球時手腕突然用力摩擦，球才會轉(zhuǎn)。手腕不用力，球就不轉(zhuǎn)了。不過手腕加速的動作確實需要好好記住并體會。
4、發(fā)短球時，手要收住
這條也是很多人知道的。問題是，怎么去“收住”呢?教練教我的是：前臂不要往前送，靠手腕發(fā)力，觸球點在腰間——不是肚子的位置!
5、發(fā)側(cè)旋時前臂不要向前送
發(fā)側(cè)旋球時，有一段時間我喜歡用前臂用力去送，被糾正了。教練說，如果不是用手腕發(fā)力，而是用前臂向前送來“摩擦”的話，球就成“沖擊波”(奔球)了
6、如果發(fā)球后的假動作是向后甩的話要注意控制板型，什么叫做向后甩呢?
其實“王楠發(fā)下旋”的那個動畫的動作。在那個動畫里，可以看到王楠在球離開板之后，讓前臂向下、向后撤。我有一次也模仿了一下這個發(fā)球，結(jié)果也被教練“提醒”了
因為這種“王楠發(fā)球”板型從“平”變?yōu)?ldquo;立”，所以要注意控制板型，不要球還沒出去板型就開始立起了，這樣球的旋轉(zhuǎn)就讓自己弄沒了。
7、逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球注意手腕用力
逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球比普通發(fā)球要別扭，手腕的發(fā)力也不太舒暢，但此時就更要注意手腕的內(nèi)收、發(fā)力摩擦，不要因為不舒暢就靠手臂來揮拍了。用手腕發(fā)力摩擦出來的球還是很轉(zhuǎn)的。
8、發(fā)球時可加上轉(zhuǎn)腰的力
發(fā)球時可以同時加上轉(zhuǎn)腰的動作，加上了腰的力，球更轉(zhuǎn)。就我本人理解,這個轉(zhuǎn)腰其實還是重心交換引起的、
9、用腰控制球的落點、
比如發(fā)正手短球,發(fā)球時可以突然轉(zhuǎn)腰,讓身體正對球臺,出球自然是直線的了、
10、發(fā)球后要注意銜接
發(fā)球發(fā)完正手短球(不轉(zhuǎn)的)之后，要注意兩個落點：第一，對方兩個小三角的擺短;第二對方挑斜線。這是兩個最常回的落點。發(fā)球前首先要想好怎么接這兩個球
11、發(fā)球落點
下旋球發(fā)球到對方的反手位的話可長可短，正手的話要發(fā)短的。這是最基本的落點思想，其他發(fā)球和戰(zhàn)術(shù)就另當(dāng)別論了。
13、發(fā)球后注意腳下
有一些球，我打算發(fā)球后側(cè)身時，發(fā)球后往往腳沒有迅速還原到準(zhǔn)備姿勢。 發(fā)球后腳一定要快速地還原到準(zhǔn)備姿勢，而且腳一定要注意不要站死了。雖然這已經(jīng)是步伐的范疇了，但是和發(fā)球聯(lián)系也很緊密
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