乒乓球發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)
乒乓球球友都非常注重乒乓球發(fā)球搶攻技術(shù)，可以說(shuō)乒乓球前三板往往是比賽的關(guān)鍵。尤其是在業(yè)余選手的比賽中，發(fā)球搶攻尤為關(guān)鍵。下面小編就為大家整理了一篇關(guān)于乒乓球發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)的介紹文章，歡迎大家前來(lái)參考閱讀。
發(fā)球搶攻，注重發(fā)球是第一位的。發(fā)球是乒乓球各項(xiàng)技術(shù)中惟一不受對(duì)手的制約，能夠自己主動(dòng)發(fā)動(dòng)，體現(xiàn)自我個(gè)性、創(chuàng)造力和想象力的技術(shù)。發(fā)球，包括發(fā)球搶攻，都是以我為主的。所以，發(fā)球可以體現(xiàn)一個(gè)選手自己的思路和能力，對(duì)于這樣一項(xiàng)“先手”技術(shù)，我們要下更大的功夫鉆研它。
發(fā)球的目的有二：力爭(zhēng)讓對(duì)方直接“吃”發(fā)球是第一位的，創(chuàng)造搶攻機(jī)會(huì)是第二位的。當(dāng)然，高手對(duì)決當(dāng)中，“吃”發(fā)球的頻率一般不會(huì)太高，因?yàn)殡p方的技術(shù)能力、判斷能力都很強(qiáng)，而且彼此交手的次數(shù)很多，往往相互都非常了解。這時(shí)候，發(fā)球搶攻的重要性就得到了充分的體現(xiàn)——王勵(lì)勤、馬林在打得不好的時(shí)候都總結(jié)：當(dāng)自己拿到發(fā)球權(quán)時(shí)，發(fā)完球上不了手，或是搶攻質(zhì)量不高，或是搶攻失誤比較多，因此直接影響了整體發(fā)揮。反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果發(fā)球的質(zhì)量高。那么對(duì)方接發(fā)球后，發(fā)球方自己的壓力就會(huì)減小，搶先上手就會(huì)更容易。這里面也有一種辯證的關(guān)系;如果第二板或第三板的搶攻能力很強(qiáng)，也可以減輕自己的壓力。很多好手在比賽中吃發(fā)球，并不是由于對(duì)方發(fā)球的質(zhì)量特別高，而是因?yàn)轭櫦蓪?duì)方的下一板搶攻，所以接發(fā)球時(shí)想拼命地搏殺，想拼命地變化，想拼命地控制，結(jié)果超出了自身的技術(shù)能力，這時(shí)就容易導(dǎo)致失誤。所以，在練習(xí)發(fā)球搶攻時(shí)，既要完善發(fā)球的質(zhì)量，同時(shí)也要完善搶攻的手段，這兩個(gè)方面缺一不可。
一.發(fā)球搶攻也要?jiǎng)?chuàng)新變化，不能一成不變。
一招吃遍天下的打法只有在業(yè)余選手中適用，和高手比賽大家水平差不多，變化就是取勝的關(guān)鍵。目前，我們對(duì)發(fā)球搶攻的原則和精髓，需要有一種全新的認(rèn)識(shí)，即： 直接搶攻只是發(fā)球搶攻的一種，積極地控制與反控制，同樣屬于發(fā)球搶攻的范疇。發(fā)球搶攻時(shí)，要有相應(yīng)的配套技術(shù)，只有同一種技術(shù)、同一旋轉(zhuǎn)、同一落點(diǎn)，目前 看來(lái)顯得太單調(diào)了。應(yīng)該掌握一套發(fā)球，有長(zhǎng)有短，有左有右，這樣自己一抬手就能潛藏著許多變化，對(duì)方就難以準(zhǔn)確地判斷，就會(huì)心虛。
目前的發(fā)球主要有3種落點(diǎn)：正手短、反手長(zhǎng)、中間不出臺(tái)，各有各的作用，這是練習(xí)者首先要掌握的。要讓對(duì)方站不住位，比如對(duì)方反手搓球好，那么就以發(fā)他正手位為主，相反，若對(duì)方反手位搓球一般，那么就多發(fā)他反手位長(zhǎng)球。發(fā)正手短，發(fā)球線路短，難度大，要注意保護(hù)自己的正手位，必須具備一定的銜接能力，但對(duì)方想挑打這個(gè)位置的球也不容易，因?yàn)樵谝苿?dòng)過(guò)程中擊球難度比較大，而且容易漏出空當(dāng)。發(fā)長(zhǎng)球，尤其是上旋球一定要過(guò)關(guān)，要急、要快，要考慮對(duì)方上手的能力，通常對(duì)方會(huì)直接發(fā)球搶攻，自己就要有反拉、反撕上旋球的能力。反手位短球在發(fā)球中運(yùn)用較多，因此對(duì)方接這樣的球也較多，如果對(duì)方是中國(guó)選手，發(fā)球者首先要破對(duì)方的加轉(zhuǎn)擺短，假如對(duì)方是歐洲強(qiáng)手，由于他們的臺(tái)內(nèi)進(jìn)攻能力強(qiáng)，發(fā)球者就要做好反拉的準(zhǔn)備。隨著乒乓球的發(fā)展，橫板選手漸多，中間正手短球?qū)τ跈M板已然是個(gè)弱點(diǎn)，所以面對(duì)橫板時(shí)，以這個(gè)點(diǎn)為主再輔以其它落點(diǎn)變化，效果會(huì)比較好。
配套的精髓在于變化，變化有很多種，一種是借助手形的變化，還有一種就是旋轉(zhuǎn)的變化，這些變化至關(guān)重要。選手應(yīng)該結(jié)合自己的打法能力選擇自己的發(fā)球，確定發(fā)球搶攻的技戰(zhàn)術(shù)。當(dāng)年的鄧亞萍，說(shuō)到打關(guān)鍵球，就表示“我剛開(kāi)始打短的，但關(guān)鍵時(shí)刻我打長(zhǎng)球”，這樣效果更好，關(guān)鍵時(shí)刻一定要變化。變化是一種意識(shí)，它是 乒乓球的靈魂。根據(jù)對(duì)方的打法，靈活變化發(fā)球和搶攻方式，這是制勝的一個(gè)重點(diǎn)。變化是有跡可循的，在訓(xùn)練發(fā)球搶攻時(shí)，我們就要有的放矢，有意識(shí)地結(jié)合實(shí)際 來(lái)配套組合，這樣在實(shí)戰(zhàn)中才能令對(duì)方無(wú)所適從。像王勵(lì)勤，一定要加強(qiáng)臺(tái)內(nèi)的控制，這樣才能打出自己的相持特長(zhǎng)，否則接發(fā)球不占優(yōu)勢(shì)，自己的優(yōu)勢(shì)也就無(wú)從發(fā)揮。
二.根據(jù)自己的特點(diǎn)制定戰(zhàn)術(shù)打法。
那么，如何確立和選擇自己發(fā)球搶攻的手段呢?是發(fā)長(zhǎng)球還是發(fā)短球，是用正手搶攻還是反手搶攻，作出選擇時(shí)必須準(zhǔn)確到位。要根據(jù)自己的打法特點(diǎn)、技術(shù)能力來(lái)選擇，并考慮到自己的弱點(diǎn)。發(fā)球搶攻的目的，就是要充分發(fā)揮自己的打法、風(fēng)格特點(diǎn)，這才是最佳的選擇。
比如自己正手進(jìn)攻能力很強(qiáng)、步法很好，就可以站在側(cè)身位，用正手發(fā)球，這樣自己取位、銜接比較容易，主動(dòng)上手的可能性更大，無(wú)論步法的移動(dòng)還是重心的調(diào)整，都更輕車熟路。如果反手能力強(qiáng)，或者相持能力強(qiáng)，那么可以站在中間位發(fā)球，發(fā)右側(cè)旋轉(zhuǎn)，這樣正手、反手都更容易上手。馬林也好，王勵(lì)勤也罷，他們的正手優(yōu) 勢(shì)都比較明顯，因此多為側(cè)身用正手發(fā)球;而像薩姆索諾夫、普里莫拉茨，則是反手能力強(qiáng)，所以用反手發(fā)球的機(jī)率更高。這里順便說(shuō)一句，目前國(guó)內(nèi)用反手發(fā)球的人為數(shù)不多，而且發(fā)球的質(zhì)量不高，這樣并不利于中國(guó)乒乓球競(jìng)技水平的提高，因?yàn)槲覀冇龅降亩嗍菤W洲強(qiáng)手，他們不少人用反手發(fā)球。如果我們自己反手發(fā)球的水平提高了，那么接反手發(fā)球的水平自然會(huì)相應(yīng)提高。 打上旋球好，相持能力較強(qiáng)的人，在發(fā)球搶攻的時(shí)候，可以發(fā)多側(cè)上旋或不轉(zhuǎn)球。如果你發(fā)下旋球，那么對(duì)方接發(fā)球時(shí)更容易擺短、劈長(zhǎng);如果你發(fā)一些不轉(zhuǎn)球，對(duì) 方接發(fā)球時(shí)就容易冒高。如果悉心分析，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，發(fā)側(cè)上旋或不轉(zhuǎn)球，也是一種大勢(shì)所趨。盡管發(fā)球的旋轉(zhuǎn)林林總總，但真正回顧其發(fā)展軌跡，不難看出，目前很多發(fā)球好手，都特別擅長(zhǎng)發(fā)側(cè)上旋球，這樣更利于自己的搶攻。相應(yīng)地，對(duì)接發(fā)球來(lái)說(shuō)，接好不轉(zhuǎn)球比接好轉(zhuǎn)球更有意義。
再者，發(fā)球搶攻時(shí)，如果自己擅打變化、擅打搓攻，那么應(yīng)該多發(fā)一些臺(tái)內(nèi)球，假如發(fā)長(zhǎng)球過(guò)多，一旦形成對(duì)攻，自己就會(huì)很被動(dòng)。最后，對(duì)職業(yè)選手而言，還有一定 的規(guī)律可循：亞洲選手，特別是中國(guó)人，在發(fā)球和接發(fā)球時(shí)，處理轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)球比較好，而歐洲人在比賽中很少出現(xiàn)轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)這種球。所以，對(duì)歐洲選手時(shí)，中國(guó)人發(fā)轉(zhuǎn)不 轉(zhuǎn)球比較多。
三.良好的乒乓球意識(shí)。
打乒乓球，必須要有意識(shí)。有了意識(shí)，才能使自己的技術(shù)更先進(jìn)。意識(shí)體現(xiàn)的是你對(duì)乒乓球的理解、認(rèn)識(shí)和追求。
首先要有主動(dòng)意識(shí)。我們對(duì)于技術(shù)了理解，應(yīng)該是立體的，而不能是局部的——能上手則上手，如果直接搶攻的難度很大，那就要積極地控制與反控制，給對(duì)方施加壓力，讓對(duì)方也難受，目的就是為了下一板能夠進(jìn)攻。這一點(diǎn)，很多優(yōu)秀選手都具備。但是，不少女選手，往往立足于打來(lái)回，這種意識(shí)十分消極。要爭(zhēng)取主動(dòng)，第一板搶攻的上手質(zhì)量非常重要。中國(guó)選手的小球比較好，但對(duì)于長(zhǎng)球，第一板的上手質(zhì)量還有待進(jìn)一步加強(qiáng)。從更高層次來(lái)要求，以發(fā)展的眼光看， 我們還要精練自己的特長(zhǎng)，搶攻不能有死角。如何最大限度地挖掘自身打法的潛力，這一點(diǎn)尤需深思。平時(shí)練習(xí)任何套路的目的，都是強(qiáng)化自己的特長(zhǎng)。在深化主動(dòng) 意識(shí)的同時(shí)，我們更要重視銜接，特別是銜接中的變化意識(shí)，打球不能過(guò)于單調(diào)、呆板。當(dāng)今乒壇，一錘定音的球少之又少，所以要從旋轉(zhuǎn)變化、落點(diǎn)變化上做文章，以整體的戰(zhàn)術(shù)套路戰(zhàn)勝對(duì)方，每一個(gè)環(huán)節(jié)都要精雕細(xì)刻。最理想的情況，就是發(fā)球搶攻然后連續(xù)進(jìn)攻，或挑打后連續(xù)進(jìn)攻，環(huán)環(huán)相扣，銜接緊湊。但這并不是意 味著要忽視第一板搶攻的威脅性，恰恰相反，我們提倡的是：要在有質(zhì)量的前提下，保證銜接的連續(xù)性。假如一個(gè)人拉球的摩擦少，那么穩(wěn)定性就差，但加了摩擦，威脅又小了，那么在摩擦的時(shí)候，如果加點(diǎn)側(cè)選，球性就會(huì)有所改變。不同的旋轉(zhuǎn)，后續(xù)的銜接也不同。快攻打法的銜接相對(duì)容易，而反膠的變化較多，處理球的手 法多，銜接的方式也相應(yīng)多一些。作為最高水平的選手，在銜接中要抓住“快、準(zhǔn)、狠、變、轉(zhuǎn)”這些要素，缺一不可。蔡振華任中國(guó)乒乓球隊(duì)總教練時(shí)，曾經(jīng)高屋 建瓴地提出“接發(fā)球一體化”，雖然針對(duì)的是接發(fā)球，但對(duì)于發(fā)球搶攻的銜接，同樣具有深刻的借鑒意義。
四.做好自身技術(shù)規(guī)劃
很多人有了一定的基礎(chǔ)后，在賽前就會(huì)練習(xí)發(fā)球搶攻，但是練習(xí)的方式有問(wèn)題。有些選手一上來(lái)就是練全臺(tái)不定點(diǎn)，看似接近實(shí)戰(zhàn)，其實(shí)效果不好，練習(xí)雙方打不起來(lái)，無(wú)法找到真正的比賽感覺(jué)。因此，具備一定基礎(chǔ)后，在訓(xùn)練中要對(duì)自己今后的技術(shù)發(fā)展有一張藍(lán)圖，這一點(diǎn)很重要。首先，要把球臺(tái)分成9個(gè)區(qū)，或者6個(gè)區(qū)， 根據(jù)自己的打法和能力，確定哪個(gè)區(qū)域是實(shí)戰(zhàn)中使用最多的，定點(diǎn)練習(xí)一些球，盡量去上手，自己去設(shè)定發(fā)球搶攻的套路，確保設(shè)定的每個(gè)點(diǎn)都能進(jìn)攻。比如兩面上手能力強(qiáng)的人，正手、反手偏底線的幾個(gè)區(qū)域，就是自己的特長(zhǎng)。通常來(lái)說(shuō)，正手位進(jìn)攻比側(cè)身位難，那么側(cè)身位以前沖為主，配合拉加轉(zhuǎn)，而正手位以拉加轉(zhuǎn)為主，配合前沖。臺(tái)內(nèi)球一般以晃撇和挑打?yàn)橹鳎�路上要注意變化。這些方面，要既能目光超前，又要著眼實(shí)際，既兼顧了全面，又能突出特長(zhǎng)。如此一來(lái)，發(fā)球搶 攻自然會(huì)更加全面。在練習(xí)時(shí)，擊球的力量也要靈活多變，對(duì)于不同的球，應(yīng)合理采用不同的力量。這樣，我有我的優(yōu)勢(shì)區(qū)域，有基礎(chǔ)線路，有基礎(chǔ)力量，就個(gè)容易 占據(jù)上風(fēng)。
我們提倡重點(diǎn)突出特長(zhǎng)，其它技術(shù)則要基本過(guò)得去，不能有明顯漏洞。作為中國(guó)選手，必須注重上手的突然性，上手的落點(diǎn)變化。同時(shí)，要注重加強(qiáng)銜接技術(shù)，自己第一板和第二板的關(guān)系要處理好。此外，還要講究基本的訓(xùn)練方法，能力才是基礎(chǔ)，多球練習(xí)是練套路，單球練習(xí)則是要消化這些套路，畢竟實(shí)戰(zhàn)中還是要打很多不定點(diǎn)的球。訓(xùn)練時(shí)，要遵循由易到難、由簡(jiǎn)到繁，先練習(xí)最基礎(chǔ)的東西，在練習(xí)能力。所謂能力，就是根據(jù)發(fā)球，把核心的東西提煉出來(lái)。有了基礎(chǔ)的感覺(jué)，再練習(xí)綜合技術(shù)，然后再到實(shí)戰(zhàn)中去檢驗(yàn)，這樣的練習(xí)才堪稱扎實(shí)。 歷經(jīng)多年的訓(xùn)練實(shí)踐，中國(guó)乒乓球點(diǎn)在前述的基礎(chǔ)上，還逐漸摸索出一套更為強(qiáng)化的方法。即，對(duì)某一個(gè)隊(duì)員的訓(xùn)練達(dá)到一定程度后，我們就通過(guò)技術(shù)錄像，把這個(gè) 隊(duì)員自己的發(fā)球搶攻分項(xiàng)截取出來(lái)，分析己方發(fā)什么球，對(duì)方如何接發(fā)球，然后自己采取什么方式來(lái)?yè)尮ィ蛘呖刂疲诳刂浦杏秩绾文芊e極主動(dòng)。這種分析更為直觀，更容易幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。在訓(xùn)練中，我們既要有特長(zhǎng)訓(xùn)練，也要有特短訓(xùn)練，練習(xí)每一種套路，都要考慮到對(duì)方各種可能的接發(fā)球方式，然后設(shè)計(jì)自己 可以采用的進(jìn)攻方式與控制方式。
乒乓球發(fā)球搶攻總結(jié)如下:
1.加強(qiáng)發(fā)球搶攻的意識(shí)和上手能力，要擴(kuò)大進(jìn)攻的區(qū)域，如反手的臺(tái)內(nèi)擰、彈和正手的挑等;
2.發(fā)好不轉(zhuǎn)球，發(fā)好側(cè)上旋球，更有助于搶攻;
3.要加強(qiáng)反控制環(huán)節(jié)的判斷、銜接和調(diào)節(jié)能力;
4.第一板的上手質(zhì)量不夠高，會(huì)直接影響下面的相持;
5.深化意識(shí)，對(duì)自己的打法系統(tǒng)要有宏觀的認(rèn)識(shí);
6.精練自己的特長(zhǎng)。
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