<kbd id="fugzo"></kbd>
<pre id="fugzo"></pre>
    1. <fieldset id="fugzo"><style id="fugzo"></style></fieldset>
      <center id="fugzo"></center>
    2. 哑剧盖章,电视剧折腰免费观看全集,亮剑3gp下载,秘密访客,泰剧为你着迷,古城童话,食物链无删减,大鱼海棠

      情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

      時間:2024-08-17 08:28:51 領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)

      情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

      情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得1

        課程背景:

      情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

        為什么IQ高的人并不都是成功者?

        為什么智力平庸的人反而取得成功?

        20%的IQ(智商)+80%的EQ(情商)=100%的成功

        揭示:從分析國人的種種EQ問題入手,揭示出:EQ真正決定管理的成功!

        案例鮮活生動、分析鞭辟入里,使所有學(xué)中員在盡享趙晉老師幽默風(fēng)趣的培訓(xùn)風(fēng)格之余,更有醍醐灌頂、如飲甘露之感。

        課程收益:

        加深對自己的情商的清晰認(rèn)知,認(rèn)識到自己的長處和短板

        能說出為什么情商在提升自己領(lǐng)導(dǎo)效果上可能比智商、專業(yè)能力更重要

        學(xué)習(xí)運(yùn)用具體的方法、技巧來提高自己的情商能力

        學(xué)習(xí)運(yùn)用情商能力來提高管理和影響他人、團(tuán)隊的效果,從而實現(xiàn)組織的目標(biāo)

        培訓(xùn)大綱:

        第一部分:情商與領(lǐng)導(dǎo)力

        1.什么是情商

        2.什么是領(lǐng)導(dǎo)力

        3.案例分析:我感到很失敗

        4.管理之道在于經(jīng)營人心

        5.經(jīng)典心理學(xué)實驗與人性分析

        第二部分:知己知彼

        1.員工要什么

        2.走進(jìn)年輕員工的`世界

        個性

        價值觀

        行為模式

        3.管理者要什么

        效率

        效能

        心理預(yù)期

        第三部分:實施人本管理

        1.如何激勵部下

        2.如何堅守制度又讓人心服

        3.讓部下優(yōu)秀又不威脅你

        第四部分、以人為鑒:怎樣是成功的領(lǐng)導(dǎo)者?(案例、講解與討論)

        1.不同場景的領(lǐng)導(dǎo):企業(yè)界經(jīng)典案例展示(各種典型的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格)

        2.什么是有效的領(lǐng)導(dǎo)力?

        3.為什么是有效的?

        4.你看到的執(zhí)行力是什么?

        我是怎樣的?

        1.能力量表評估:

        2.性格量表

        3.經(jīng)典案例分析

        什么是最佳團(tuán)隊?

        領(lǐng)導(dǎo)是怎樣練成的?

        1.領(lǐng)導(dǎo)力的成長與發(fā)展變遷

        2.性格的成長與發(fā)展

      情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得2

        譚小芳老師的《情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)》課程主內(nèi)容概括:

        【課程大綱】

        一、思者無極:反思自我狀態(tài),遠(yuǎn)離職業(yè)倦怠

        活動Ⅰ:游戲《你感覺怎么樣?》

        1.今天的人們?nèi)笔裁?

        2.情感破產(chǎn)和幸福蕭條的根源

        3.今天的人們想得到什么?

        4.職業(yè)倦怠與壓力實驗

        分析:情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)案例!

        解析:情商與領(lǐng)導(dǎo)力內(nèi)訓(xùn)案例!

        案例:情商與領(lǐng)導(dǎo)力課程案例分析!

        二、能者不懼:修煉領(lǐng)導(dǎo)情商,提升管理能力

        活動:心理測試:你的情商(EQ)有多高?

        1.人際洞察力

        2.自我覺察力

        3.魅力表達(dá)力

        4.換位思考力

        活動:角色扮演

        5. 情緒管理能力

        討論:情商與領(lǐng)導(dǎo)力經(jīng)典案例討論!

        分組:情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)案例學(xué)習(xí)指南

        分析:情商與領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)中的八大陷阱!

        三、智者不惑:解碼性格差異,破解管理盲區(qū)

        活動:《DISC性格測試》

        D型性格的管理盲點與修煉忠告

        I型性格的管理盲點與修煉忠告

        S型性格的管理盲點與修煉忠告

        C型性格的管理盲點與修煉忠告

        互動:情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)案例評估

        分享:某集團(tuán)情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)案例

        分享:哈佛經(jīng)典情商與領(lǐng)導(dǎo)力案例分析示范

        四、 明者無悔:修煉向上溝通,管理上司滿意度

        1.幫上司完成任務(wù),幫助上司晉升

        2.維護(hù)上司權(quán)威,接納上司領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格

        3.轉(zhuǎn)變自身角色,從帶領(lǐng)走向教導(dǎo)

        ? 從業(yè)務(wù)走向管理,做卓越的'魅力領(lǐng)導(dǎo)

        ? 從管事走向管人,做優(yōu)秀的HR經(jīng)理

        ? 從指揮走向激勵,做出色的團(tuán)隊教練

        4. 清楚自身定位,做讓上司滿意的下屬

        ? 接受上司指示

        ? 向上匯報工作

        ? 找上司討論問題

        ? 向上司發(fā)表異議

        分享:企業(yè)情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)三步走!

        案例:聯(lián)想(中國)公司的情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)案例

        討論:明天的道路——企業(yè)如何做好情商與領(lǐng)導(dǎo)力?

        五、福者善應(yīng):影響無痕,讓改變潛移默化

        1.明晰心理謀略,好感自然發(fā)生

        2.找出關(guān)鍵行為,明確影響按鈕

        3.建立替代經(jīng)驗,影響潛移默化

        4.平衡心理契約,進(jìn)行內(nèi)在說服

        5.承諾影響認(rèn)知,進(jìn)行自我辯解

        6.創(chuàng)造快樂體驗,建立內(nèi)在心錨

        分享:情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)四部曲!

        分享:情商與領(lǐng)導(dǎo)力內(nèi)訓(xùn)五步驟!

        分享:企業(yè)情商與領(lǐng)導(dǎo)力六技巧!

        分析:某藥業(yè)集團(tuán)所面臨的情商與領(lǐng)導(dǎo)力難題!

        六、行者無疆:發(fā)揮影響力,點燃下屬激情

        1.個人動機(jī),變要我做為我要做

        2.個人能力,超越下屬的極限

        3.社會動機(jī):利用同儕壓力

        4.社會能力:在集體中發(fā)現(xiàn)力量

        5.組織動機(jī):設(shè)計獎勵機(jī)制

        6.組織能力:改變組織環(huán)境

        分析:領(lǐng)導(dǎo)者情商與領(lǐng)導(dǎo)力做什么?

        分析:情商與領(lǐng)導(dǎo)力內(nèi)訓(xùn)哪些步驟很重要?

        分析:情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)哪個環(huán)節(jié)很重要?

      情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得3

        一、突如其來的Leader

        由于公司計劃做一個中層系列的課程,為了更好的選擇這次的供應(yīng)商,我自然少不了到處去試下“菜”了。在8月16、17兩日,我參加了AMA在廣州舉辦的題為《團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)力》的一個課程。以前也多少聽過一些團(tuán)隊、領(lǐng)導(dǎo)力之類的課程,感覺都是務(wù)虛的居多,而且一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的朋友聽說我要去試聽這個課,都說我去被人忽悠去了。我呢,也是懷著我不入地獄誰入地獄的決心去一趟,打算反正聽起來感覺不好,那第二天就消失了。

        由于參訓(xùn)的多是一些企業(yè)的中高層,大部分人姍姍來遲,結(jié)果本來9點開始的課程,延續(xù)到了9點半才開始,在這期間,講師要求我們填了個《團(tuán)隊發(fā)展階段測評》,邊填邊等。

        講師簡單的介紹了一下他自己,然后就從自己在做野外拓展的經(jīng)驗開始引入團(tuán)隊管理的問題了。根據(jù)講師的介紹,我們整個為期兩天的培訓(xùn),是以兩個團(tuán)隊為紅線來展開:一個是實實在在的團(tuán)隊,就是我們這些參訓(xùn)的學(xué)員;另一個就是一個虛擬的團(tuán)隊——20xx年崔永元弄的一個紀(jì)錄片《我的長征》里面的團(tuán)隊。

        而培訓(xùn)也就以我們組建現(xiàn)實團(tuán)隊開始了,我們這一組6個人,有一個遲到,實到5個,除了我以外,剩下4個都是移動的中層,所以他們都不想做組長,最后弄了個抽簽,而也天隨人愿,剛好抽到我這個圈外人。于是我這個經(jīng)驗最淺的人,便突如其來的變成了這個團(tuán)隊的Leader了。做了就做了,反正大姑娘上轎,總要有那么一回,就算是提前體驗一下生活吧。

        我們這個課程,從目錄上看是三部分,其實嚴(yán)格意義上是4部分,不過由于按照金字塔結(jié)構(gòu)和信息呈現(xiàn)的技巧,做成一個引子,三個主題,跟我平常備課的習(xí)慣也是一樣的。當(dāng)然,AMA這個課比我的課成熟多了,里面設(shè)計了很多跟主題相關(guān)的體驗活動,這也是我要好好看齊的地方。不過這個課程雖然是典型的4部曲,但是明顯的感受到一點,頭尾比較輕,中間非常重,其實這個課程的頭尾都是非常重要的,頭是課程的導(dǎo)入的源頭,而尾是我們整個課程如何落地,如何把學(xué)到的東西用出來。可惜的是頭開得還好,中間呢也很充實,就是尾結(jié)得有點倉促,或許到了最后時刻,從學(xué)員到講師都希望早點收工,導(dǎo)致了這么重要的一環(huán),被一帶而過。這是整個兩天課程中非常重要的一個敗筆。

        講師講了一些團(tuán)隊定義、團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)重點、團(tuán)隊發(fā)模式這些內(nèi)容后,便組織了第一個團(tuán)體活動——Belbin活動。這是一個由9個小活動組成的大活動。也是這個“頭”開得好的關(guān)鍵所在。

        我在講師那里拿到了整套東西之后,便開始了這個隊長任上的第一項工作——工作分配了。由于整個隊伍的成員都是老江湖了,加上也不了解大家在那些方面有特長,分配是很難的,于是我就讓大家自己選任務(wù)了。從事后的情況來看,這樣子有好,有不好,好的地方在于各展所長,不好的地方,剩下沒有人選的任務(wù),自然出現(xiàn)了“被選擇”的局面了。

        第一天上午也就是在這個歷時一個小時的活動中結(jié)束了,勝負(fù)不足論,留下的是很多的反思。當(dāng)一個團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)人遇到一個新的團(tuán)隊,他應(yīng)該做點什么呢?而這個反思剛好就可以讓我們導(dǎo)入到這個課程的第一部分:如何從團(tuán)隊形成期過渡到風(fēng)暴期?

        二、個人豈有完美,團(tuán)隊可臻至善

        在反思的上午的游戲之后,課程正式走進(jìn)了依托團(tuán)隊發(fā)展兩個維度4個階段的6個助推器了。我個人感覺助推器這個詞好像不是很符合中國人的語言習(xí)慣,最起碼,我不能直接反應(yīng)過來,感覺是直接從英語翻譯過來的。感覺改成6把鑰匙、6把梯子、6根救命稻草之類好一點,呵呵。

        伴隨著上午游戲的反思,我們看了第一段《我的長征》的片段。這段視頻是由三段視頻剪切而成,分別表現(xiàn)了第一任隊長林健在剛組建團(tuán)隊時的愉悅與磨合期團(tuán)隊的沖突。如果換了我來剪片的話,我應(yīng)該不會這樣剪。最起碼我不會把這個視頻剪到一起,可以分開,先看愉悅的,然后稍作講解,再播出后面的,從而過渡到下一部分的內(nèi)容。

        在這一部分講師根據(jù)AMA的模型,介紹了兩個過渡的工具,分別是賞識特質(zhì)和明確任務(wù)。

        在賞識特質(zhì)這個問題上,講師介紹了傳統(tǒng)的西游團(tuán)隊,進(jìn)而給我們做了一個團(tuán)隊角色測試。關(guān)于這個團(tuán)隊特質(zhì)或者性格源頭在榮格的性格理論,后來延伸出了一個四型的人格模型,現(xiàn)在在大陸搞這個最起勁的就是之前在非誠勿擾里面的那個樂嘉,盜用了人家的知識,還說是自己原創(chuàng),還弄個什么注冊,現(xiàn)在到處以大師的面孔出現(xiàn),個人感覺這個人跟那個神道李一是一丘之貉。當(dāng)然,這也是目前中國培訓(xùn)行業(yè)、心理行業(yè)、宗教養(yǎng)生行業(yè)非常悲哀的一點,好好的一個行業(yè)被這些害群之馬搞得渾濁不堪,成為了少數(shù)人謀利的工具。

        做了測試之后,我們看了一下結(jié)果,跟以往的也大同小異了。在這一塊當(dāng)時我問了一個問題,我說我明白自己的優(yōu)點在那里,也明白我的缺點在那里,我到底是應(yīng)該按照短板理論,把那塊短板拉起來呢?還是繼續(xù)發(fā)揮我的優(yōu)點,找一個互補(bǔ)的人來彌補(bǔ)我的不足呢?問題提出之后,得到了很多朋友的反饋,最后總結(jié)下來的反饋就是,短板補(bǔ)到60分,實在不行的,就請個人過來彌補(bǔ)一下。這其實也就是那句話:個人豈有完美,團(tuán)隊可臻至善。

        在團(tuán)隊方面,課程給我們的建議是各種角色盡量平均,如果出現(xiàn)明顯的不平衡的情況,我們考慮以輪崗的方式發(fā)展團(tuán)隊成員的第二、三性格,如果團(tuán)隊中成員的`二、三性格不能補(bǔ)充的話,就要考慮如何去招人了。

        三、60分的共識

        第二天的上午我們再看了一段《我的長征》沖突期的視頻,從而引出了這個上午的一個主題——達(dá)成共識。在我以往的觀念里面,共識就是一個說服的過程,而且由于我有心理學(xué)背景,我一直都覺得我的說服能力應(yīng)該是不錯的,加上也做過一段時間的心理咨詢,同理心這個東西該有的還是有的。但是在這個上午的角色演練中,我發(fā)現(xiàn)其實我并不了解我的對手。最后給我留下了一個很深刻的概念,共識是60分的通過,表明了我們都支持一個觀點,并不代表對方對你觀念的任何認(rèn)同程度。特別是在第二天下午的一個內(nèi)部共識和外部共識的活動中,我特別深刻的感受到這一點,我們團(tuán)隊內(nèi)部和兄弟部門過來談話的人,最后確實認(rèn)同了我的觀點,但原因并非我一直強(qiáng)調(diào)的原因。這真的是見鬼般的求同存異了。

        我第一次感受到,我處于一個管理者的崗位的時候,我的說服是那么的脆弱,呵呵。

        四、菩提樹下的反思

        到了最后部分,團(tuán)隊的發(fā)展也到了高產(chǎn)期了,這個時候組織能做的只剩下培育坦誠和組織反思了。特別是反思,這個時候團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)者要開始靜下心來,總結(jié)一下自身團(tuán)隊過去,思考一下團(tuán)隊的未來。而整個兩天的課程,到了這里基本也就結(jié)束了。

        而我呢,也靜靜的在這顆菩提樹下反思自己的這兩天作為一個團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者的表現(xiàn),也在反思整個課程結(jié)構(gòu)的合理性。

        我的收獲應(yīng)該是分兩個方面來說的,在課程內(nèi)容本身,我在這幾個助推器上來說,應(yīng)該是有所感悟的,將來回頭想想這兩天的過程,或許也是很有意思的過程。

        其次就是作為培訓(xùn)師的感悟,這個課程確實比較成熟了,他讓我有了更上一層樓的感悟。我一直以為,無論是內(nèi)容講授,還是課程設(shè)計,我已經(jīng)跟那些滿大街跑的專業(yè)講師相差不遠(yuǎn)了。但是我聽了這個課程之后,我發(fā)現(xiàn),我的路還很遠(yuǎn),我還有很多東西需要學(xué)習(xí)。完美的課程應(yīng)該是由一個團(tuán)隊來創(chuàng)作的,個人只是一個帶個性的表達(dá),如果讓演員既演又編的話,這個演員最后花的時間很多,而效果也不會很好。而這個偏偏是目前我們這個培訓(xùn)行業(yè)的一個很大的問題,很多機(jī)構(gòu)都是在賣講師,而不是賣課程,因為他們覺得課程因講師而存在。而這次我在選課程的時候,很多時候在強(qiáng)調(diào)我要的是標(biāo)準(zhǔn)化的課程,但感覺好多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的人都不明白我標(biāo)準(zhǔn)化課程是什么意思,還是一個勁的給我推薦那些滿大街跑的講師,呵呵。

      情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得4

        通過這三天的培訓(xùn),感觸真的很大,仔細(xì)想一下,腦子又是一片混亂,有些東西是無法用語言表達(dá)的,在此,就讓我靜下心再仔細(xì)想想當(dāng)時的情形·····

        第一天,當(dāng)老師問到為什么學(xué)習(xí)?我想要什么時,我迷茫了,是的,走了這么長時間,都忘了停下來去審視一下自己,我到底想要的是什么?而為什么想要這么長時間而沒有實現(xiàn)呢?是我不夠優(yōu)秀,還是我想要的太難得到?那明白后我該從何做起,我又陷入了沉思,讓你有時候不能走的太急,在適當(dāng)?shù)那闆r下回頭看看自己的目標(biāo)還在嗎?別把自己給“丟”了。人有時會受固定想法,固定情緒的影響,從而導(dǎo)致固定行為造成固定結(jié)果,而這些總是會把人局限在舒適空間內(nèi),無法讓讓你看清外面更大的自由空間,比如人遇到困難就會想著一定不行,從而情緒消極,就想退縮,而最終結(jié)果是這件事就半途而廢,這樣就可以活在舒適空間中,不用承擔(dān)責(zé)任,但卻少了一次自我提升,自我挑戰(zhàn)的機(jī)會,那么在生活和工作中我們還有多少時候是活在舒適空間中呢?而這些舒適空間又能讓我們得到些什么?而豁出去了,真的會死嗎?所以在遇到困難時我會告訴自己一句話“豁出去了,反正死不了”。之后我看了《共好》這個短片,從松鼠身上我學(xué)到了,要找出你工作的價值,并確定目標(biāo),找到工作的價值你就能確定目標(biāo),并朝著目標(biāo)前進(jìn),所以工作價值就是我們的源動力;從海貍身上我學(xué)到了要學(xué)會授權(quán),當(dāng)你相信他授權(quán)給他,才能給他創(chuàng)造更大的提升空間;從野雁身上我學(xué)到了隊員之間,上下級之間要相互鼓勵,不要只是得到結(jié)果是鼓勵,要隨時關(guān)注過程,并在過程中肯定鼓勵對方,給他充足的信心。看了鷹的故事后,我想到了自己,自己不就是那只鷹嗎?鷹從出生到成為空中之王,中間經(jīng)歷了很多,而當(dāng)他四十歲時它要面臨一個選擇,要么安逸的死去,要么經(jīng)歷150天的歷練獲得重生,在這150天中,它要磕掉自己的喙,拔掉自己的指甲和羽毛,而在現(xiàn)實中,成長是痛苦的,要改變,要脫胎換骨,但這之后不就可以重生了嗎?所以我要做那只重生的鷹。

        第二天的學(xué)習(xí)中,我學(xué)習(xí)了回應(yīng),五莊牌和石佛的故事,在打五樁牌時,每桌和每桌規(guī)則都不一樣,從而導(dǎo)致在換桌時意見發(fā)生分歧,有搶牌的,有默認(rèn)的,而這個最能反映出每個人的性格,我當(dāng)時的第一反應(yīng)是自己看錯規(guī)則了,這反映出我不夠自信,主導(dǎo)力不強(qiáng),這是我需要改變的,而如果雙方都很強(qiáng)勢,都以為自己是對的話,雙方可以共同制定一個規(guī)則,這樣不就可以共贏了嗎!在練習(xí)回應(yīng)時我學(xué)到了,當(dāng)兩人意見發(fā)生分歧時,你可以給他回應(yīng),誰難受誰就該主動,誰難受誰就該改變,你有勇氣邁出這一步,你們就能達(dá)到共贏。在最后石佛的故事時是我感觸最大的,成佛或是成為墊腳石都在你一念之間,在于你是否能堅持,如果你堅持了你就能成為萬人膜拜的佛,反之則成為墊腳石,而在玩那個游戲時,我心里只有一個念頭,反正死不了,那就堅持吧,而當(dāng)時真的很累很想放棄,放棄了就可以回到舒適空間中,但此時耳邊響起隊友的加油聲,響起了那句“團(tuán)隊是我,我是團(tuán)隊”“反正死不了,為什么不為了團(tuán)隊堅持呢?”就這樣我們共同堅持了一個小時,我做到了,所以成功在于堅持,在你堅持不下去時,不可能隨時都有人給你加油打氣,所以我們要學(xué)會自己給自己打氣,當(dāng)堅持不下去時我會告訴自己“你是最棒的,你一定要堅持,加油”

        第三天的學(xué)習(xí)中我首先學(xué)到了溝通,拉近彼此距離最好的方法就是溝通,而這正是我所欠缺的,溝通不是你說了多少,而是對方聽進(jìn)去多少,所以溝通一定要是直接的,專注的,看著對方的眼睛真誠的和他溝通,溝通時一定要平等,不要給對方距離感,在日常生活中一定要學(xué)會微笑,學(xué)會說是的,當(dāng)你的朋友穿了件漂亮的裙子,你要告訴他“哦!天哪,你今天真漂亮”當(dāng)你的隊員第一次出業(yè)績你要告訴他“哦!天哪,你真的很優(yōu)秀”但這一定時真誠的,發(fā)自內(nèi)心的,當(dāng)別人否定你時,要學(xué)會說是的,當(dāng)有人說你笨,你可以說“是的,你希望我更聰明,對嗎?”還要學(xué)會用積極正面的詞語,比如“我比你高一點”而不是“你比我低一點”,這樣可以營造很好的氣氛,形成積極正面的心態(tài)。在培訓(xùn)的最后我們玩了跳繩,在這個過程中,我明白了團(tuán)隊的重要性,這需要每個人的配合,在整個團(tuán)隊中每個人都很重要,缺一不可,這需要每個人都有超強(qiáng)的團(tuán)隊榮譽(yù)感,能真的為團(tuán)隊付出,真正的做到“團(tuán)隊是我,我

        是團(tuán)隊”在游戲的我體驗到了什么叫“標(biāo)準(zhǔn)決定水準(zhǔn)”真的,你的標(biāo)準(zhǔn)定的多高,那么你的水準(zhǔn)就有多高,作為潤達(dá)人,我們寧可高目標(biāo)失敗,也不要低目標(biāo)滿足

        通過這次培訓(xùn),感觸真的很多,但真的寫出來,卻是很混亂,我想這是學(xué)在腦子里的東西,以后要運(yùn)用才能發(fā)揮價值,說多少,不如用行動去實踐,人生最大的學(xué)習(xí)來自親身體驗,你體驗到了,運(yùn)用到了,那么這將是你一輩子的財富。

        聽說公司要求全員進(jìn)行領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)的事情,感到很驚訝。參加了上周末8月11日~12日進(jìn)行的個人領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)后,疑惑迎刃而解,因為這不光是組織、團(tuán)隊、領(lǐng)導(dǎo)的事,也是關(guān)系到每個人的大事,是一次心靈的洗禮。

        以往參加的培訓(xùn)也就1天時間,這次竟然花了兩天的時間,培訓(xùn)中有互動、有游戲、有錄像、有講解,更主要的是在培訓(xùn)的過程中已經(jīng)沒有老師與學(xué)生之分,大家都是參與者,都是學(xué)生,是以一種平等的心態(tài)去探討工作、生活、人生哲理。培訓(xùn)的形式充分調(diào)動了大家的積極性,更重要的是培訓(xùn)的內(nèi)容促使我們靜下心去思考一些問題。

        回顧起兩天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,針對自己的實際情況,我總結(jié)如下幾點體會:

        首先,提升個人領(lǐng)導(dǎo)力的6個原則是一個由個人到團(tuán)隊,由內(nèi)而外的修煉過程。這個過程可以從組織領(lǐng)導(dǎo)力的四個層面來理解,只有建立了自己的可信度,才能有基礎(chǔ)建立相互信任,而相互信任的人際關(guān)系的建立可以實現(xiàn)更好的自主管理,協(xié)調(diào)的組織又能保證人的.實際需求。從內(nèi)到外,由外而內(nèi),個人影響到組織,而組織又反作用于個人。

        第二,冰上理論辨證地闡明了做人品格與做人技巧的關(guān)系,點出了做人的關(guān)鍵是品格,而技巧是取得外部成功的輔助手段。

        第三,在3個提升個人層面的原則(主動積極、以終為始、要事第一)中,對我個人最為觸動的是以終為始,目標(biāo)不明確或者目標(biāo)錯了,那么再好的主動性、再好的時間規(guī)劃也是白搭,這是個人行動的根本。平時生活、工作中所一直忽視的問題在這次培訓(xùn)活動中得到了一次思考的機(jī)會。自己的人生愿景卻恰恰取決于此。

        第四,人是社會中的人,那么人際層面的領(lǐng)導(dǎo)力將會影響到我們周圍的人,也是建立公眾成功的基礎(chǔ)。其中雙贏思維對我的影響最大,其實這個原則說來簡單,但是實施起來卻不是那么容易。目前我從事的是市場工作,對于情感帳戶的分析非常認(rèn)同,只有用心地、持續(xù)去“存款”,才能大幅度的加強(qiáng)相互間的關(guān)系,進(jìn)而提升與客戶的關(guān)系,獲得客戶的信任,進(jìn)而最終獲得客戶的訂單。另外,幫助客戶贏,這也是使得我們贏的基礎(chǔ),我們要更深層次地去研究這個問題。

        雙贏、知彼解己、協(xié)作增效這些看似容易的大道理,卻是日常工作中最容易犯的毛病,這次培訓(xùn)中活動也為我們加深了這種體驗。

        本次培訓(xùn)中相關(guān)的錄像、名言也多次喚起了我的心靈,確實可以稱之為一次“心靈之旅”。非常認(rèn)可培訓(xùn)老師所說的,只有自己去教了,才能更好地學(xué)。也希望在平時能把這種體驗和培訓(xùn)所感帶給他人。只有這樣才能獲得更大的收獲,更大的感悟,指導(dǎo)自己將來的生活、工作和學(xué)習(xí)。

        通過這三天的培訓(xùn),感觸真的很大,仔細(xì)想一下,腦子又是一片混亂,有些東西是無法用語言表達(dá)的,在此,就讓我靜下心再仔細(xì)想想當(dāng)時的情形·····

        第一天,當(dāng)老師問到為什么學(xué)習(xí)?我想要什么時,我迷茫了,是的,走了這么長時間,都忘了停下來去審視一下自己,我到底想要的是什么?而為什么想要這么長時間而沒有實現(xiàn)呢?是我不夠優(yōu)秀,還是我想要的太難得到?那明白后我該從何做起,我又陷入了沉思,讓你有時候不能走的太急,在適當(dāng)?shù)那闆r下回頭看看自己的目標(biāo)還在嗎?別把自己給“丟”了。人有時會受固定想法,固定情緒的影響,從而導(dǎo)致固定行為造成固定結(jié)果,而這些總是會把人局限在舒適空間內(nèi),無法讓讓你看清外面更大的自由空間,比如人遇到困難就會想著一定不行,從而情緒消極,就想退縮,而最終結(jié)果是這件事就半途而廢,這樣就可以活在舒適空間中,不用承擔(dān)責(zé)任,但卻少了一次自我提升,自我挑戰(zhàn)的機(jī)會,那么在生活和工作中我們還有多少時候是活在舒適空間中呢?而這些舒適空間又能讓我們得到些什么?而豁出去了,真的會死嗎?所以在遇到困難時我會告訴自己一句話“豁出去了,反正死不了”。之后我看了《共好》這個短片,從松鼠身上我學(xué)到了,要找出你工作的價值,并確定目標(biāo),找到工作的價值你就能確定目標(biāo),并朝著目標(biāo)前進(jìn),所以工作價值就是我們的源動力;從海貍身上我學(xué)到了要學(xué)會授權(quán),當(dāng)你相信他授權(quán)給他,才能給他創(chuàng)造更大的提升空間;從野雁身上我學(xué)到了隊員之間,上下級之間要相互鼓勵,不要只是得到結(jié)果是鼓勵,要隨時關(guān)注過程,并在過程中肯定鼓勵對方,給他充足的信心。看了鷹的故事后,我想到了自己,自己不就是那只鷹嗎?鷹從出生到成為空中之王,中間經(jīng)歷了很多,而當(dāng)他四十歲時它要面臨一個選擇,要么安逸的死去,要么經(jīng)歷150天的歷練獲得重生,在這150天中,它要磕掉自己的喙,拔掉自己的指甲和羽毛,而在現(xiàn)實中,成長是痛苦的,要改變,要脫胎換骨,但這之后不就可以重生了嗎?所以我要做那只重生的鷹。

        第二天的學(xué)習(xí)中,我學(xué)習(xí)了回應(yīng),五莊牌和石佛的故事,在打五樁牌時,每桌和每桌規(guī)則都不一樣,從而導(dǎo)致在換桌時意見發(fā)生分歧,有搶牌的,有默認(rèn)的,而這個最能反映出每個人的性格,我當(dāng)時的第一反應(yīng)是自己看錯規(guī)則了,這反映出我不夠自信,主導(dǎo)力不強(qiáng),這是我需要改變的,而如果雙方都很強(qiáng)勢,都以為自己是對的話,雙方可以共同制定一個規(guī)則,這樣不就可以共贏了嗎!在練習(xí)回應(yīng)時我學(xué)到了,當(dāng)兩人意見發(fā)生分歧時,你可以給他回應(yīng),誰難受誰就該主動,誰難受誰就該改變,你有勇氣邁出這一步,你們就能達(dá)到共贏。在最后石佛的故事時是我感觸最大的,成佛或是成為墊腳石都在你一念之間,在于你是否能堅持,如果你堅持了你就能成為萬人膜拜的佛,反之則成為墊腳石,而在玩那個游戲時,我心里只有一個念頭,反正死不了,那就堅持吧,而當(dāng)時真的很累很想放棄,放棄了就可以回到舒適空間中,但此時耳邊響起隊友的加油聲,響起了那句“團(tuán)隊是我,我是團(tuán)隊”“反正死不了,為什么不為了團(tuán)隊堅持呢?”就這樣我們共同堅持了一個小時,我做到了,所以成功在于堅持,在你堅持不下去時,不可能隨時都有人給你加油打氣,所以我們要學(xué)會自己給自己打氣,當(dāng)堅持不下去時我會告訴自己“你是最棒的,你一定要堅持,加油”

        第三天的學(xué)習(xí)中我首先學(xué)到了溝通,拉近彼此距離最好的方法就是溝通,而這正是我所欠缺的,溝通不是你說了多少,而是對方聽進(jìn)去多少,所以溝通一定要是直接的,專注的,看著對方的眼睛真誠的和他溝通,溝通時一定要平等,不要給對方距離感,在日常生活中一定要學(xué)會微笑,學(xué)會說是的,當(dāng)你的朋友穿了件漂亮的裙子,你要告訴他“哦!天哪,你今天真漂亮”當(dāng)你的隊員第一次出業(yè)績你要告訴他“哦!天哪,你真的很優(yōu)秀”但這一定時真誠的,發(fā)自內(nèi)心的,當(dāng)別人否定你時,要學(xué)會說是的,當(dāng)有人說你笨,你可以說“是的,你希望我更聰明,對嗎?”還要學(xué)會用積極正面的詞語,比如“我比你高一點”而不是“你比我低一點”,這樣可以營造很好的氣氛,形成積極正面的心態(tài)。在培訓(xùn)的最后我們玩了跳繩,在這個過程中,我明白了團(tuán)隊的重要性,這需要每個人的配合,在整個團(tuán)隊中每個人都很重要,缺一不可,這需要每個人都有超強(qiáng)的團(tuán)隊榮譽(yù)感,能真的為團(tuán)隊付出,真正的做到“團(tuán)隊是我,我

        是團(tuán)隊”在游戲的我體驗到了什么叫“標(biāo)準(zhǔn)決定水準(zhǔn)”真的,你的標(biāo)準(zhǔn)定的多高,那么你的水準(zhǔn)就有多高,作為潤達(dá)人,我們寧可高目標(biāo)失敗,也不要低目標(biāo)滿足

        通過這次培訓(xùn),感觸真的很多,但真的寫出來,卻是很混亂,我想這是學(xué)在腦子里的東西,以后要運(yùn)用才能發(fā)揮價值,說多少,不如用行動去實踐,人生最大的學(xué)習(xí)來自親身體驗,你體驗到了,運(yùn)用到了,那么這將是你一輩子的財富。

        聽說公司要求全員進(jìn)行領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)的事情,感到很驚訝。參加了上周末8月11日~12日進(jìn)行的個人領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)后,疑惑迎刃而解,因為這不光是組織、團(tuán)隊、領(lǐng)導(dǎo)的事,也是關(guān)系到每個人的大事,是一次心靈的洗禮。

        以往參加的培訓(xùn)也就1天時間,這次竟然花了兩天的時間,培訓(xùn)中有互動、有游戲、有錄像、有講解,更主要的是在培訓(xùn)的過程中已經(jīng)沒有老師與學(xué)生之分,大家都是參與者,都是學(xué)生,是以一種平等的心態(tài)去探討工作、生活、人生哲理。培訓(xùn)的形式充分調(diào)動了大家的積極性,更重要的是培訓(xùn)的內(nèi)容促使我們靜下心去思考一些問題。

        回顧起兩天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,針對自己的實際情況,我總結(jié)如下幾點體會:

        首先,提升個人領(lǐng)導(dǎo)力的6個原則是一個由個人到團(tuán)隊,由內(nèi)而外的修煉過程。這個過程可以從組織領(lǐng)導(dǎo)力的四個層面來理解,只有建立了自己的可信度,才能有基礎(chǔ)建立相互信任,而相互信任的人際關(guān)系的建立可以實現(xiàn)更好的自主管理,協(xié)調(diào)的組織又能保證人的實際需求。從內(nèi)到外,由外而內(nèi),個人影響到組織,而組織又反作用于個人。

        第二,冰上理論辨證地闡明了做人品格與做人技巧的關(guān)系,點出了做人的關(guān)鍵是品格,而技巧是取得外部成功的輔助手段。

        第三,在3個提升個人層面的原則(主動積極、以終為始、要事第一)中,對我個人最為觸動的是以終為始,目標(biāo)不明確或者目標(biāo)錯了,那么再好的主動性、再好的時間規(guī)劃也是白搭,這是個人行動的根本。平時生活、工作中所一直忽視的問題在這次培訓(xùn)活動中得到了一次思考的機(jī)會。自己的人生愿景卻恰恰取決于此。

        第四,人是社會中的人,那么人際層面的領(lǐng)導(dǎo)力將會影響到我們周圍的人,也是建立公眾成功的基礎(chǔ)。其中雙贏思維對我的影響最大,其實這個原則說來簡單,但是實施起來卻不是那么容易。目前我從事的是市場工作,對于情感帳戶的分析非常認(rèn)同,只有用心地、持續(xù)去“存款”,才能大幅度的加強(qiáng)相互間的關(guān)系,進(jìn)而提升與客戶的關(guān)系,獲得客戶的信任,進(jìn)而最終獲得客戶的訂單。另外,幫助客戶贏,這也是使得我們贏的基礎(chǔ),我們要更深層次地去研究這個問題。

        雙贏、知彼解己、協(xié)作增效這些看似容易的大道理,卻是日常工作中最容易犯的毛病,這次培訓(xùn)中活動也為我們加深了這種體驗。

        本次培訓(xùn)中相關(guān)的錄像、名言也多次喚起了我的心靈,確實可以稱之為一次“心靈之旅”。非常認(rèn)可培訓(xùn)老師所說的,只有自己去教了,才能更好地學(xué)。也希望在平時能把這種體驗和培訓(xùn)所感帶給他人。只有這樣才能獲得更大的收獲,更大的感悟,指導(dǎo)自己將來的生活、工作和學(xué)習(xí)。

      情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得5

        7月15日,我非常榮幸成為廣州市選拔的53名優(yōu)秀少先隊干部領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)的導(dǎo)師。能夠成為為數(shù)不多的幾名導(dǎo)師中的一名,和孩子們共同互動與成長,是我們彼此的幸福。在精彩的互動中、在熱情的課堂中,我的提問與孩子們的精彩回答,仿似大會堂的童聲交響樂,此起彼伏,動人地回旋在寬敞宏偉的廣州市少年宮少先隊隊部室!教學(xué)雖然結(jié)束了,但孩子們的蓬勃與向上的精神,他們精彩的教學(xué)反饋,讓我不禁記錄下這些優(yōu)秀兒童的共同特質(zhì),讓更多家長、老師了了解到個性、素質(zhì)、能力的培養(yǎng)在兒童成長中的重要性,在與孩子的相處中更多鼓勵兒童發(fā)言、實踐與解決問題的能力。不要擔(dān)憂兒童在獨立過程中難免的失敗,因為這是成長的過程,我們需要做的是陪伴孩子們的成長、引導(dǎo)孩子們的成長、鼓勵孩子們面對成長歷程中的每個挑戰(zhàn)。

        在教學(xué)互動中,我聆聽到、觀察到這些選拔出來的優(yōu)秀少先隊干部有如下這些共同特質(zhì):

        1、個性活潑、思維活躍、反應(yīng)迅速;

        2、勇敢挑戰(zhàn)、無懼不同的嘗試;

        3、自信、大方,樂于分享成長中的各種經(jīng)驗與體會;

        4、純真、正直、善良,有一顆朝陽般充滿熱量與能量的心;

        5、語言表達(dá)能力強(qiáng),具有豐富的詞匯與組織能力,善于表達(dá)思想與內(nèi)心的感受;

        在這里分享其中與孩子們互動的點滴,在我問到孩子們:“在擔(dān)任少先隊干部工作中,你是如何看待自己的角色與工作的?”孩子們的回答是精彩的,他們說:

        1、在協(xié)助老師的工作中,鍛煉與提升了我們自己的能力;

        2、是實現(xiàn)老師與同學(xué)們交流、溝通的一座橋梁;

        3、是友誼的使者,不但在學(xué)校里能實現(xiàn)這樣的角色,在更多的交往領(lǐng)域也能實現(xiàn)友誼的'互通;

        4、用自己的童心理解童心, 用童心呼喚童心,把老師安排的任務(wù)以兒童的角度與方式帶動同學(xué)們一起去實現(xiàn)。

        或許我們從這些點滴中能了解到孩子蓬勃的原因了,是熱情、熱心在燃亮了孩子們的生命 ;是童心的健康成長,在讓孩子們在成長中不斷發(fā)展自我、鍛煉自我、發(fā)揮自我!愿社會能更多從童心的角度開展教學(xué)、開展對兒童的培養(yǎng)工作,從個性、素質(zhì)、能力等育人的角度關(guān)注孩子,而不是只看到課本知識的學(xué)習(xí),讓兒童為成績、升學(xué)焦慮與擔(dān)憂,這些是對童心的損害,讓他們失去自我成長的力量。

        點滴的分享希望帶給用心愛孩子的家長與老師有多一些的角度, 共同為孩子們建造天使的成長樂園!

      【情商與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得】相關(guān)文章:

      領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得10-27

      培養(yǎng)情商提高領(lǐng)導(dǎo)力01-09

      卓越領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得02-19

      領(lǐng)導(dǎo)力提升培訓(xùn)心得01-22

      領(lǐng)導(dǎo)力提升培訓(xùn)心得感悟09-20

      領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得體會01-22

      領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得體會09-30

      領(lǐng)導(dǎo)力提升培訓(xùn)06-20

      領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)概念06-25

      領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)內(nèi)容09-21

      主站蜘蛛池模板: 新上任女员工| 安娜卡列尼娜在线观看| 警察故事2013粤语| 干露露全套艺术照| 陪部长出差电影免费观看| 诺比特电影免费观看完整版国语版| 妻子8免费完| 小绿和小蓝| 废渊战鬼| 地狱默示录| 《丛林泰山满天星版》| 高清《鬼父上卷》1| 三年成全在线观看| 哈利波特5在线观看免费完整版高清| 小女花不弃电视剧| 东北2人转| 七龙珠在线| 我的游泳女教| 三基培训网| 我们的翻译官免费观看| 高清《烧酒战争》电影| 牝教师樱花动漫| 家园重返地球之战| 绿茶tv| 健身瑜伽2国语中字版| 黑莲花攻略手册免费阅读完整版| 一个妈妈的9中字头强华驿人物关系 | 香港| 季羡林生命沉思录| 英雄在线观看| 《初体验5》在线观看完整免费版电视| 比悲伤更悲伤的事| 现代情欲篇之换妻档案| 厨缘电视剧| 百团大战 电影| 五通神魔大战三只狐妖| 单元测试报告| 我们在梦开始的地方| 公主和妓女星克莱尔版在线观看 | 美国满天星《无法无天》2006| 九号秘事第七季| 日产精品卡二卡三卡四卡区| 女战狼10免费高清资源| 真命小和尚| 韩剧《蓝色生死恋》高清在线观看| 便当争夺战| 漂亮人妻洗澡被强BD中文| 暴躁46集全剧情免费观看| 先生贵姓| 柯南日语版| 天国的阶梯国语中文版| 德云社2018封箱| 妽子丰满妽子HD| 七剑电影| 金殿斗智| 电影《香醇的绣感》男主吴绮珊| 浴火之路免费观看策驰影院| 盟约2023战争片在线观看| 狄仁杰断案传奇96版第二部| 巴基斯坦老电影| 50岁阿姨大人电视剧免费观看| 我是你婶娘免费观看高清韩剧| 堡垒电影| 康体水疗完整版视频| 魔幻车神| 渑池县| 太极拳八段锦教学视频| 老妇的欲火| 酒店1-90集免费观看中文| 屠夫小姐电影免费观看在线高清版| 我家有喜爱奇艺| 《倔强驱魔师》免费观看| 因为想你泰剧在线观看完整版免费| 法国空姐5在线看免费高清满天星全集 | 樱桃成熟时李丽珍国语歌曲| 美式1984美式保罗1的导演简介| 教室那一间| 美国保罗2原版| 黑名单第一季第三集| 通灵王国语版| 《花嫁高柳家》动漫完整版播放| 我和丰满瑜伽老师| 半是蜜糖半是伤在线全集观看| 日本大学生私密按摩在线播放| 特邀送货员完整版| 凯·帕克《甜心》| 电影《德州情谜》免费看| 承欢记在线观看完整版电视剧全集| 美容院的待遇服务3| 好久不见繁花| 终末的女武神在线观看第二季 | 巜与上司的妻子佐佐木| 悬崖上的金鱼姬普通话版免费观看| 《爱你几何》高清全集免费看| 世界奇妙物语2012| 裸体监狱女子监狱| 待嫁老爸 电视剧| 《换乘恋爱 第四季》| 刑警之海外行动电视剧在线观看| 没穿内裤的领队在线观看| 浮世风清绘完整版| 美国达人秀2013| 幸福有配方电视剧全集| 热带往事在线观看免费完整| 那年的我们| 冰湖重生| 渔女实战| 善良的嫂子41| 聊斋·兰若寺免费观看完整版| 孙颖莎早田希娜直播| 我们这一家电影| 葵司电影在线观看| 进击的巨人真人版后篇| 卖房子的女销售3在线观看| 你是我的兄弟电视剧全集免费观看| 人民的名义20集| 哇嘎全集免费播放在线观看| 《肌肤下的秘密》| 《插曲的痛》30分钟全集免费看| 黄梅戏全场| 老电影庐山恋| flowover第一季樱花动漫| 韩国美女跳舞| 交换秘书| 龙日一 你死定了2| 《overflower》动漫全集免费!| 宇宙天魔| 日韩性事| 战狼四| 农民伯伯乡下妹完整版| 媳妇的美好时代下载| 神木丽电影| 韩剧《美人》完整版| 西游 降魔篇| 马英九民调| 地牢女孩在线观看完整版高清| 电影《私人航空》法国电影在线观看 | 乒乓球混双决赛直播在线观看| 别墅攻略HD完整版 | 米奇妙妙屋第一季全集中文版免费| 电视剧珠光宝气| 公公的浮之手电影| 逗鸟外传萌宝满天飞| 万古仙穹动漫第二季| 一起相愁愁高清免费观看| 绝命追杀令2就地正法| 电影《孟良崮》| 吃板栗电影| 幻想万华镜| 暖婚短剧全集免费观看| 电影《村枝》周弘| 鬼吹灯 黄皮子坟| 万界神主动漫在线观看| 喋血街头电影| 星辰变第五季直通大结局| 发法国空姐4| 温柔的谎言 电影| 装睡被陌生人摸出水好爽| 《激战丛林》完整版免费国语| 如果还有明天电视剧| 张婉悠电影| 按摩店的特殊待遇免费观看| 唐探1900在线观看| 名侦探柯南564| 咒怨录像带版| 兰州老肥熟全程露脸| 青海省| 长河落日电视剧全集| 万里归途电影抢先看| 莫莉特别的酒店| 电影《误杀3》免费| 死亡包裹| 公的浮之手中字9字 | 飞虎出征电影| 办公室蓝色隐身帽子在线观看 | 巜激情丛林〉陈雅伦翁虹| 女儿为妈妈还债的电影| 蜡笔小新国语| 时间停止器韩国电影| 明明不喜欢 在钱| 电影《需要爸爸播种子》在线看 | 家属观看| 入殓师电影完整版在线播放| 电影《陌生人》| 电影部长出差的日子| 黑白诀在线观看| 《女律师的堕落》高清 _正在播放_爱情片 - 如如影视 | 禁忌4年转一代中文字母| 慈禧电影| 铁血战士3| 剧名:《LeTrou》(2019)高压监狱观看| 时光正好短剧免费完整版| 爱丫爱丫40集| 公之孚| 东北警察故事 2| 宝儿only one| 值头发多少钱| 男子全身沾满水泥被路人当成雕像| 初体验5免费观看全部电视剧| 楼下女友请签收在线观看免费| 暖暖的味道| 人猿泰山1995版迅雷| 杀手之王 电视剧| 与凤行电视剧青柠影视| 分歧4麦乐迪| 神偷奶爸3(普通话)| 初恋是CV大神电视剧| 伦理《法国护士长》2006免费观看| 哪吒在线观看| 新僵尸先生 电影| 女销售员的秘密 在线| 凶宅处理专员在线全集观看| 全职猎人国语| 爱情面前谁怕谁| 满清十大刑酷之赤裸凌迟| 玛多县| 复仇者联盟4完整在线观看| 唐砖1-37集免费观看完整| 美乃雀| 欢乐家长群免费观看| 电视剧正阳门下全集| 《被可怕的科长欺负的新人》公| 打黑电视剧免费观看| 《邻家姐姐》免费观看电视剧中字 | 母亲爱上儿子同学日本电影| 克隆丈夫| 刀剑乱舞花丸| 心悸mv| 天若有情3粤语| 朱迅的葬礼现场照片| 家经难念| 爱丫爱丫 by2| 青海省| 山东妇女P大毛多水多| 聊斋艳谭3| 站着再来一次30集全免费高清 | 战狼六欧式少女版资源| 邬君梅 枕边禁书| 女鼓手电影在线观看| 不当军事行为2017法版| 差不多小姐和完美先生电视剧剧情| 如懿传高清| 麦乐迪女超人系列在线观看免费版 | 乌龙元首| 《女版黑鹰坠落》H版| 我们恋爱吧第二季在线观看 | 明月照我心电视剧免费观看| 《十七种幻想》电影在线观看| 部长出差日子电影免费观看 | 《无憾》满天星| 最高激情| 李东生鹰的重生| 死神来了:血脉诅咒 电影| 超级喜欢你| 怪盗女谍之天海翼未删减版| 一个人在黑夜里寻找散文诗宋湘波 | 爸爸脸缠保鲜膜狂亲女儿 | 欢颜电视剧在哪个台播出| 黑白配1080p国语版高清在线播放| 网游之王者世界jar| 都市激情在线| 加勒比海盗成人版免费看| 天降艳福不是福| 三妻四妾国语版第三部电视剧简介| 韩国维修工的艳遇在线观看| 高清春日狂热| yy6680电视剧免费播放| 陆贞传奇34| 渡情原唱| 安斋拉拉躲雨情节的电影在线观看 | 她被搬运工侵犯免费观看| 模特魅影在线观看| 钻石王老五的爱情| 韩剧《她很漂亮》在线| 炉火纯青是什么工艺| 报告老板之豪言壮旅6| 八戒8电影在线播放免费观看| 赶尸艳谈在线看| 凯迪拉克撞救护车| 私人助理2法国版电影免费看 | 《安家》在线播放免费观看| 香樟树电视剧| 兄妹开荒| 轧戏未删减| 斯卡布罗集市吉他| 呕吐娃娃韩国版| 好日子在线观看视频大全免费动漫| 勇敢游戏| 美国1一5普通话 | 黄金未来5年还会到500以下吗| 维修工的艳遇韩国电影| 高清写写画画| 关之琳所有电影| 战狼6免费高清下载| 《有翡》观看免费完整版| 爆操老妈高清1至46集| 男人和女人一愁愁愁电视剧| 超级飞侠第十二季免费观看| 空蝉之森| 仙逆123集| 峨眉山市| 3d肉蒲电影在线观看| 艺校女学生滋味1~10| 男生女生免费完整版在线观看 | 雷政富减刑出狱 与朋友海南聚会| 情迷女记者| 杨钰莹 遇江南| 零号特工在线观看| 巡回检察组完整版免费观看| 中国特种部队宣传片| 巜人妻初次按摩| 游戏007| 喜羊羊全集免费| 不能错过你电影免费观看| 青春守艺人秦霄贤第几期| 汤唯 天涯歌女| 电视剧十九层| 电锯人免费观看完整版| 斯巴达2未测减除版免费| 我是余欢水40集免费播放| 资阳市| 布洛芬多少钱一盒| 芭比之神秘之门普通话免费观看| 日本H在线观看| 大器晚成露鸟电视剧免费播放| 警察锅哥第二季免费观看| 野性新人类| 《隔山有眼3:起源》电影| 秘密花园免费观看完整版高清| 满天星《V家酒店第2季》在线播放| 中方突然宣布出兵| 男女一起愁愁愁高清全集在线看| 以家人之名在线观看| 十二强电影在线观看| 流金岁月电视剧在线观看| 汉武大帝分集剧情| 尹律特邀外卖员在线观看电影| 《蜜桃成熟时》| 继拇献身义子| 飞虎出征电影完整版高清粤语版| 美国女孩发情2| 魔界之龙珠下载| 要过好日子全集| 我的漂亮的瘦子5HD中字_午夜电影全集_完整版免费在线观看-天天影院 | 韩惠珍演过的满天星三部曲| 神龙赌圣| 桑德拉·拉索《满天星》| 棋士电视剧免费观看完整版| 动感之星妖精第139集在线播放| 迷雾追踪24集免费观看| 白嫩光屁股BBBBBBBBB| 为了奥运会巴黎地铁椅子终于洗了| 大突围在线观看完整版 | 花样年华电影未删减完整版| 香港三级片桃色凶器| 神医小娇妻:总裁别碰我全集免费 | 泰山与珍妮HD版未删减完整版 | 风之刀剧情| 三年中国中文高清免费观看| 香瓜七兄弟全集爱奇艺| 广州大学城攻略| 奇妙萌可第一季| 夺命小丑电影免费观看完整版| 东京塔之越南战俘营完整版电影在线观看 | 法国色情巜情欲含苞待放| 爱的点滴| 蜜桃成熟3d 高清版| 要爸爸的种子免费观看完整版| 息县县委书记金平去向| 《伊波拉病毒》普通话| 我是黑社会全集| 别墅轮换1攻略| 新乌托邦7| 《女版007满天星》电影| 有一种电影叫香港| 课外授业完整电影高清免费看| 她喜欢的是日剧| 极品人妻VIDEOSSS人妻| 高清年少轻狂 第五季| 张柏芝说话大声是因为耳弱| 满天星2电影免费播放| 夺命速递| 时间停止器电影免费版| 唐诡奇谭在线观看免费| 俄罗斯少女免费播放电视剧大全| 厦门brt公交车爆炸| 爱不懂事| 高清《狙击手-斯莫希军官》| 《瑜伽教练》免费观看| 隔着帘子羞耻精油按摩在线看| 一个女被3个男人轮流打耳光| 插曲的痛60集全剧情简介 | 麦乐迪女超人》| 韩剧《婚后的生活》| 梨泰院满天星无册| 《与我同眠》电影| 战狼6国语高清无广告| 南少林荡倭英豪 电视剧| 三年中国中文高清免费观看| 任达华温碧霞电影| 兵在哪马在哪俑在哪导游你在哪| 在暴雨时分电视剧免费观看| 冰糖炖雪梨完整版| 村上沙的兽皇四全部演员表介绍图片| 守望相助| 折腰电视剧在线观看全集| 韩国爱情电影免费在线看完整版| 韩剧《上司的秘密》电视剧 | 神话优酷| 战狼6老姨免费观看电视剧| 狂热妈妈第二季在线观看 | 空姐郭玮| 空蝉之森有人看过没有| 人民的名义未删减版有多少集| 插曲的痛30集全免费观看中文版| 和爱了七年的女孩结婚了 | 皇后进宫电视剧| 女狙击手满天星在线播放| 银河奥特曼普通话| 知否知否应是绿肥红瘦主题曲| 噬血狂袭第二季| 孔祥熙后代| 男生女生嗟磋嗟磋磋| 缘分 电影| 三年大片国语版在线看| 最好的我电影观看免费| 捉妖记高清| 小虎还乡动画片在线观看| 人民的名义 电视剧| 陪讨厌部长去出差旅日本| 神功元气袋| 莱芜市| 爱hifi| 飞虎神鹰4| 女和尚满天星第三季在线观看 | 美容院特殊待遇| 夜班经理 第二季电视剧| 高清原始战争| 熟睡中被义子侵犯电影免费观看 | 安徽省| 鉴证实录1免费国语版在线观看| 庭院女人| 电影康体水疗在线观看完整版| 盛易传奇| 《饥渴的女人和维修工| 今天开始是人类| 虐恋电影| 越南女兵满天星2023年上映时间 | 长跑呼吸| 谍变1939电视剧全集免费观看| 高清杜塞未删减| 以家人之名免费播放| 《二对一的商务模式2》中文| 泰罗 奥特曼| 激战丛林珍妮原版播放| 魔幻陀螺| 禁忌的诱惑电影| 梦比优斯奥特曼外传 亡灵复活| 黎明之战电视剧| 修理工的培训在线| qingchunqi| 插曲的痛30集全免费观看第二部| 午夜dj在线观看大全| 侯爷粗壮冲刺顶弄H双性| 需要爸爸的种子电影免费观看 | 木下檀檀子电影在线观看| 平凡之路在线观看| 薛之谦小幸运| 盲山免费观看电影完整版| 哈利 波特与死亡圣器下| 美国空姐3免费高清完整版观看| 《欢乐家长群》全集播放| 《安娜的秘密》满天星女超人| 正者无敌全集下载| 五号特工组 电视剧| 胡志明市2高清资源| 《前任1》高清完整版| (已屏蔽)| 漂流欲室下载| 福宝三岁半全集免费| 新闻女郎下载| 二十大观后感| 电影《第八日》凯登克罗斯| 拆弹专家电影| 中途岛之战 电影| 妈祖电视剧全集优酷| 母与子的说说| 荒野渔夫完整版| 宁波r8事件| 黑暗边缘在线观看完整版免费高清 | 女超人麦乐迪全集免费下载| 都市狂少:纵横都市无人敌全集免费 | A片巜性的暴行高清在线观看| 电影沉香如屑在线播放| 金梅瓶1至5集免费观看| 伦理电影法国护士长| 国庆阅兵60周年| 满天星《老板的女儿》| 尼古拉斯尼克贝| 革命军中马前卒| 公与三个媳HD电影| 神不在的星期天动漫| 粉碎机全集观看| 东宫西宫下载| 第二名的逆袭| 《内衣销售秘诀》电影| 足球小子中学篇| 新济公活佛电视剧| 大侦探第十一季| 拳风恋影| 3d柔铺团之极乐鉴宝| 侯门嫡女:宅斗冠军是我短剧全集| 白鹿原未删减版| 我爱男保姆电视剧| 顶楼第三季全集免费观看| 《睫毛膏3》美国| 重生之嫡女毒妃:飒爆了短剧全集| 我和我的家乡完整版免费高清| 悬崖电视剧全集下载| 《如懿传》| 《花与蛇4·牙医之绳》| 新金瓶梅电影全集| 马腾你别走电影完整版在线观看| 坎贝奇品味人生未删减版在线 | 赴汤蹈火2025免费观看| 需要爸爸种子-在线追剧 | 怪兽克星| melody的女超人| 寒武纪电视剧免费全集在线观看| 台湾版《棘手狂情》| 刘老根3| 火柴人竹元素教程| 我的世界籽岷虚无世界2| 姫様限定| 妈妈14中字头强华驿大结局| 《朋友夫妇:交换》3中文在线| 曲水县| 勾魂降头无删减| 警察故事3电影| 万山特区| 闭嘴花美男乐队演员表| 金星 离婚| 奔跑吧13季小鬼王琳凯| 儿子妈妈免费观看大全电视剧| 济宁市| 樊振东看霉霉演唱会| 周楚楚 维多利亚一号| 娃娃脸9| 《卑劣的交易》| 《萌萌的妈妈》动漫播放| 韩剧我的双胞胎女友 | 正在播放:#刘亦菲 情欲少妇与隔壁大爷的往年恋 - 17 | 爱逢时短剧免费播放| 《儿子的同学》大结局| 《喋血双雄》在线观看| 龙刺兵王| 图书馆女友第一季全集免费六集| 高清《英雄》电影完整版| 魔术电影| 韩剧后宫| 机动奥特曼第一季| 高压监狱2019伦理法国| 妙手仁心3| 纵有疾风起免费观看全集| 法国电影女超人(麦乐迪)免费观看 | h视频| 高清《风花雪月》香港在线观看| overflew| 空姐的秘密 百度影音| 连麦kp录音原版mp3| 诱人的女房东| 郭广昌称癌症是可以治愈的| 黑雀特工免费观看完整版| 战场上女兵被奸在线观看| 宝贝计划 成龙| 《女巫》满天星| 骚麦 小莫| 电影人肉玩具| 圣特洛佩斯de姑娘们| 鞠婧祎免费造梦在线观看| 久保同学不放过第一季免费观看| 新金银5—1手机版| 游戏王gx动漫在线观看| 天桥风云第十一季12| xl司令动漫第一季全集在线观看免费播放动漫 | 东西宫略国语| 略阳杀人案| 妓女院的中国姑娘在线观看| 《魔都精兵的奴隶 第二季》| 流落荒岛的兄妹电影在线观看免费| 校花隔壁的流川枫| 守护者联盟| 《社长夫人的背叛》播放| 17se视频| 姐姐韩国电影免费观看 电视剧| 白日美人在线电影| 拜托了冰箱第一季| 铜铜铜锵锵锵电影免费在线观看| 镜双城电视剧在线观看| 初体验5在线观看| 最刺激的夫妻互换| 所罗门王凯恩| 维修工人的艳遇在线免费观看| 千方百计爱上你2015| 女大学生的心理沙龙室| 上海滩全集| 写的比较细的开车故事| 二十一世纪性格爱情指南| 温柔的谎言 电影| 黑糖玛奇朵mp4下载| 电影《纱荣子美容院的特殊待遇》| 搜索在线观看| 应城市| 深牢大狱演员表| 公民凯恩电影| 性的暴行中文完整版| 《向涟苍士献上纯洁》| SAO浪受的饥渴日常生活| 私人家教在线观看免费完整版| 抗日奇侠全集播放| 沁源县| 历史的天空2| 《职场的秘密》完整版| 美国男篮vs法国| 忘年恋电影| 韩剧《控制老板》免费观看| 小公主苏菲亚第三季2015| 名侦探柯南犯人犯泽先生动漫| 大学生第四季| 明珠奇谭| 商朝电视剧| 销售的秘密2免费完整版| 西西里的美丽传说下载| 斗罗大陆263集免费观看全集| 晚安为我而安眠的妹妹完整版在线观看| 电影美式忌保罗讳| 还有明天韩剧| 男女在一起愁愁愁视频电视剧免费观看全集动漫版 | 电视剧糟糠之妻| 冰河世纪1国语版全集| 无敌风火轮在线观看| 密探未删减| 汪文斌任命| 电视剧新娘| 浮之手中字1-3| 电视剧养父全集| 心宅猎人电视剧在线观看免费高清| 《丰胸沙龙治疗3》HD无字高清完整版 | 老板的妻子免费观看电视剧| 奈何流年枉情深短剧免费观看| 电影《千金与仆人》免费播放| 解密在线观看免费高清完整版| 不日成婚| XL司令第二季高清无马赛版下载| 杉杉来了电视剧全集免费| 老爸的爱情全集| 美丽的樱桃| 晚秋影评| 纯情房东俏房客| 桂东县| 我的罪恶人生在线观看| 下女qvod| 布兰迪《不当军事行为》| 唐古拉风暴mp3| 五十度灰高清完整版电影| 水落石出电视剧第一部| 《塞伦娜》电影全部| 三年在线观看免费大全一集| 凌云志(法国)满天星| 新生电视剧免费观看全集| 借种无删减| 天海翼搜查官在线观看| 巡回检察组全集在线观看| 罗小黑战记第二季| 奇妙的发型屋中字韩国| 骨语2完整版在线观看| 一二三级域名怎样看| 姐妹牙医在线观看| 海扁王2 下载| 假面骑士decade主题曲| 欧式少女第16集全集更新时间| 秘密花园国语版| 花与蛇 零| 铃音りん| 男女愁愁免费剧| 盘点爆笑挠脚心场面| 露拉3d| 淫方程式1~2集在线观看| 绍兴城管| 女朋友的妺妺4在线观看| 《和讨厌的部长出差旅》电影在线观看| 男神爱上:暗恋成真全集免费| jizz日本免费| 暮光之城:破晓(上)| 叶玉卿《卿本佳人》高清| 麦乐迪在线观看| 釜山行2正片观看| 家门的荣光分集介绍| 落叶归根| 一个添下面P一个添上面P| 伊林格娃八部满天星| 悬崖之上免费| 不能错过的只有你40集| 1986《牙医姐妹》在线看| 金银悔1-5集免费观看水蜜桃| 金马奖2018完整版晚会| 我年轻的瘦子4| 食戟之灵op| 天地争霸美猴王国语| 玄好心经8| 巨乳学院漫画| J情丛林| 腓尼基计划电影| 一人之下第五季免费观看完整版| 真维斯属于什么档次| 丁俊晖一年收入| 道士下山 豆瓣| 让子弹飞解密| 灿烂的前行| 英雄电影免费观看完整版| 二人免费高清第27集在线观看 | 地铁跑酷怎么获得杰克| 雷神四爱与雷霆电影在线观看| 丈夫离开的日子完整版| 环珠格格| 舌尖上的公堂粤语| 凯登克劳斯电影在线观看完整版| 最新沙宣发型| 倾城之泪百度影音| 云霄县| 妄人妄途全集观看| 一起来看流星雨12| 朋友的母亲9有限中字| 《急诊护士》法国版电影在线播放完 | 牙医姐妹完整版在线观看| 云画的月光电视剧免费观看完整版| 情人别为我哭泣| 1986牙医姐妹赤子板栗手机免费| 疯狂瑜伽电影完整版| 婚里婚外那些事| 埃及满天星1982| 奥巴马 演讲| 长泽雅美qvod| 妈妈的学生5字id| 重生八零:媳妇有点辣全集免费| 伍六七之记忆碎片10集| 战狼6女版免费观看完整版| 让子弹飞隐藏剧情| 热恋在线观看免费完整版电视剧| 识骨寻踪第四季| 甜蜜惩罚无打马赛| 小丑免费| 一念永恒第三季动漫在线观看| 呱达卢佩的玫瑰满天星免费观看| 武汉日记原文| 杀破狼贪狼免费观看| 鸡毛飞上天58集完整版免费观看| 入室强奸初中生免费观看 | 富豪谷底求翻身第一季免费观看| 姐妹牙医在线观看高清免费版| 《少妇》6| 翻滚吧阿信 百度影音| 安达市| 法国女超人麦乐迪满天星版本| 新还珠格格的所有歌曲| 白夜行日剧| 女房产销售员销售3| 天使心肠| 黑girl小蛮| 潜行狙击国语版| 贝拉1980满天星版| 潍坊军训吊带| 仙逆第二季在线播放| 《康体水疗》1978完整版视频 | 精灵俏女巫| 分娩按摩5| 捷克街头100集完整在线播放| 大男当婚 优酷| 公的浮之中字9| 东北2人转| 战机风暴| 明星大侦探第八季免费观看完整版| 哇嘎视频免费观看完整版| 潜入调查官绝对不会输第2集| 落跑甜心30集| 瓜达卢佩的玫瑰 在线观看| 光荣与梦想电视剧| 马来拿督| 囧的呼唤97| 《激战丛林》电影在线观看意大利 | 大山深处110| 波斯拉病毒| 解放的潘多拉免费观看高清版| 语义错误在线观看免费| 女子护卫队满天星1973中文| 便当争夺战| 少年包青天第一部全40集| 最强大脑第八季在线观看| 加勒比海盗女海盗1在线看免费完整版| 专家谈济南不明飞行物坠落| 更好的生活| 丈夫上司部长与妻子的相处之道| 很想很想你电视剧免费观看完整版| 依家有喜电视剧| 为了皇帝在线观看| 《水润人生》刘志贤| 棱镜恋曲| 播放女流氓完整版电影| 轻佻寡妇电影完整版| 《快递员的艳遇》中字| 运钞大劫案免费观看| 望月加奈| 时间静止器电影完整版| 仙女湖电视剧全集41| 淮剧珍珠塔| 卜案下载| 姐妹牙医电影在线看的免费版高清| 还珠格格在哪个平台可以看| 母与子的说说| 老地方传奇| 意大利《女子护卫队》在线播放免费| 电视剧蛮好的人生免费观看全集高清| 汽车旅馆| 法国空姐4免费高清原声我奔跑| 全都是精品| 《沉默的真相》江阳的职业| 我的美女房东免费观看| 《风流女管家》| 邢台属于几线城市| 电视剧免费观看高清全集| 女鬼剑剑宗| 未知| 丹麦vs塞尔维亚| 韩剧《家庭教师》免费观看全集| 天狼星行动电视剧全集免费观看| 法国空姐4(多塞尔航空)完整版免费中文 | 法国巜监狱伦理3| 学生伦姧女教师片在线观看| 高清《跛豪》粤语完整版在线看| 初次爱你电视剧| 男女生一起愁愁愁电影在线观看| 甄嬛传全集在线观看爱奇艺 | 事物的秘密在水池一段是多少比喻| 《JOJO的奇妙冒险 飙马野郎》| 周小斌个人资料| 新恋爱世纪| 《高压监狱2》完整免费| 茶啊二中电影免费观看完整版高清| 金铁霖五大女高徒| 高清《黑狱断肠歌之砌生猪肉》| 天海翼搜查官|