古典舞基本功教案

時間：2025-02-20 15:44:47 晶敏古典舞

古典舞基本功教案（通用7篇）

　　作為一名老師，有必要進行細致的教案準備工作，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。來參考自己需要的教案吧！以下是小編為大家整理的古典舞基本功教案（通用7篇），歡迎閱讀與收藏。

古典舞基本功教案（通用7篇）

　　古典舞基本功教案 1

　　一、教學任務：

　　1、通過舞蹈基本知識的講授和教學，使學生初步了解舞蹈基礎理論，常用術語，并能在舞蹈學習實踐中應用。

　　2、舞蹈基訓部分，即對學員進行基本能力的訓練，如：發展學員身體各部分肌肉的能力，訓練關節的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。本學期舞蹈基訓主要是中國古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態。

　　二、授課時間： 每周五下午第四節課。

　　三、內容安排

　　第1~2周：中國古典舞基本手型

　　第3周：中國古典舞基本腳型

　　第4周：中國古典舞基本手位

　　第5周：中國古典舞基本腳位

　　第6~7周：單手基本動作

　　第8~9周：雙手配合動作第11~14周：身體各部分中間活動訓練第15~16周：以上基本動作練習

　　舞蹈隊活動計劃舞蹈教育是藝術教育。掌握舞蹈的基礎理論知和舞蹈的基本技能，可以訓練學生感受美、體現美的能力。以活躍少年兒童的生活情趣，促進身心健康的發展。由于少年兒童舞蹈的主題、體裁、表現形式豐富多彩，在學習、排練、表演的過程中，表現力和創造力的方面，都有著積極的意義和功能。

　　本學期我從低年紀學生開始選拔，通過舞蹈基礎的教授和教學，使學生初步了解舞蹈進本動作，根據學生的特點，初步掌握兒童舞和進本動作、基本能力、訓練過節柔軟性，控制身體活動的能力，靈活性和穩定性以及跳、轉、翻等各種技巧，使學生身體運動更符合舞蹈規律的要求，為上臺表演打下堅實的基礎。如：通過對學員基本能力的訓練，使其身體運動更符合舞蹈規律的要求，以適用各種類型動作，發展身體個部分的能力，靈活性和穩定性以及跳、轉，翻各種技巧動作。

　　通過作品排練使學生盡可能地掌握部分代表性民族舞蹈，為隨時扮演各種人物形象作好準備。

　　活動時間：每周四下午第三節課

　　活動地點：舞蹈教室活動內容：

　　一、身體基礎訓練

　　1、基本腳位

　　2、上身練習

　　頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰

　　3、現代舞訓練仰臥起坐、蝶式、胯部練習

　　4、踢腿：正踢、旁踢、后踢

　　5、把上基本訓練二、

　　基本技巧練習：

　　1、轉——原地轉、移動轉、單腿轉

　　2、小跳、大跳

　　三、作品訓練：

　　學內容：扶把練習

　　組合練習

　　教學目的

　　準備活動：以各關節為主，目的在于預防和減少關節損傷，增強各關節肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經興奮、克服人體活動上的生理惰性，振奮精神。

　　扶把練習：通過扶把練習掌握身體各部位規范的單一動作，克服站立時的.腰部無力向下的毛病，增強軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。

　　組合練習：通過動作的單一練習和組合，使學生在學習的過程中增加學習的積極性和動作的協調性，是教學達到良好的效果。

　　教學過程

　　準備活動：

　　1、胸腰練習，教師逐個活動

　　2、進行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習

　　中間練習

　　手位組合復習，結合舞臺方位、呼吸、音樂等練習

　　扶把練習

　　1、擦地2、小踢腿3、吸彈撩腿

　　學習新課

　　胯掖腿練習

　　5——8拍右手扶把，左手打開成七位，站成小八字腳

　　1——8左腳旁吸腿。

　　2——8勾腳，腳跟向旁蹬出成45度

　　3——8左腳硼腳面

　　4——4左腳成旁吸腿

　　5——8左腳放至右腳旁還原

　　反復共做二次，再轉身換成相反的方向。

　　學習組合《雪絨花》

　　1、學習華爾滋前、旁、后的運動

　　2、復習動作

　　3、結合音樂整體練習

　　課堂小結總結本堂課的優劣之處，向學生提出希望。

　　活動教材：自己準備

　　古典舞基本功教案 2

　　教學目的

　　準備活動：以各關節為主，目的在于預防和減少關節損傷，增強各關節肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經興奮、克服人體活動上的.生理惰性，振奮精神。

　　扶把練習：通過扶把練習掌握身體各部位規范的單一動作，克服站立時的腰部無力向下的毛病，增強軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。

　　組合練習：通過動作的單一練習和組合，使學生在學習的過程中增加學習的積極性和動作的協調性，是教學達到良好的效果。

　　教學過程

　　準備活動：

　　1、胸腰練習，教師逐個活動

　　2、進行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習

　　中間練習

　　手位組合復習，結合舞臺方位、呼吸、音樂等練習

　　扶把練習1、擦地2、小踢腿3、吸彈撩腿

　　學習新課

　　胯掖腿練習

　　5——8拍右手扶把，左手打開成七位，站成小八字腳

　　1——8左腳旁吸腿。

　　2——8勾腳，腳跟向旁蹬出成45度

　　3——8左腳硼腳面

　　4——4左腳成旁吸腿

　　5——8左腳放至右腳旁還原

　　反復共做二次，再轉身換成相反的方向。

　　課堂小結

　　總結本堂課的優劣之處，向學生提出希望。活動教材：自己準備

　　古典舞基本功教案 3

　　教學目的：

　　1)在基訓中運用呼吸，以更好地訓練學生軟開度。

　　2)學習舞姿組合《大海啊，故鄉》(A)讓學生體會呼吸對舞蹈動作的修飾作用。

　　教學重難點：呼吸與動作的協調配合。

　　教學過程：

　　一、組織教學，導入新課，授新課。

　　1. 舞蹈是以肢體語言塑造藝術形象的一種表現美的藝術。俗話說：“一戳一站一伸手，便知有沒有”，所謂“有沒有”是指舞蹈有沒有藝術性和規范性，今天我們來學習影響舞蹈藝術性和規范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平穩均勻，而前者是有彈性，有韻律，有節奏的，有時長，有時短，有時平穩，如何掌握運用呢?是一個堅持不懈的訓練過程，現在讓我們在壓腿組合中初步體會一下在基訓中如何運用呼吸。

　　2.把桿組合《壓腿》。

　　預備：45度面對把桿單手扶把，單背手，小八字腳位。

　　前壓腿：動力腿外開，雙腿繃直，身體正對，脊柱拉直，肩線與動力腿成90度，前壓時以胯為軸心，上體保持平直，向動力腿折疊。用前額觸腳背。

　　旁壓腿：在前壓腿的基礎上，換手扶把，轉體180度，身體與兩腿成一個水平面。旁壓時，以胯為軸心，上體保持平直，向動力腿折疊。用耳觸腳背。

　　體會運用呼吸：壓、呼氣;立、吸氣(反復練習、體會)。

　　作用：身體線條更易拉長，動作具有彈性，避免了僵硬和拉傷肌肉，提高了動作質量，更有利于軟開度的練習。

　　3.呼吸在舞蹈表演中同樣起著巨大的作用。它使我們的動作更具有了延伸感、韻律感，更富有藝術表現力，下面學習的舞蹈組合《大海啊，故鄉》會讓大家學習到舞蹈表演中如何運用呼吸。

　　1)身體的呼吸(吸氣時身體拉長展開，呼氣時身體收斂內含)。

　　2)頭的呼吸(指頭時吸氣，低頭時呼氣，轉頭時先吸后呼)。

　　3)手臂的呼吸(手臂波浪時以肩為軸，肘、腕依次向上帶動吸氣，向下帶動呼氣，體會手臂連綿不斷的延伸感)。

　　4)造型時的呼氣(造型時，身體姿態不動，然后氣息流暢自然，不僵硬)。

　　訓練步驟：

　　1.教師完整示范，并且邊示范，邊講解呼吸的'運用。2.訓練學生：

　　a.雙跪坐，雙背手，聽音樂，節拍練呼吸，找呼吸時身體的韻律感。

　　b.練習單一的頭的呼吸，然后與身體配合。

　　c.先練習單臂波浪時的呼吸，再練習雙臂波浪時的呼吸，呼吸越深，動作越大，情緒越高。d.大呼吸后雙晃手造型，體會該動作的延伸感(眺望遠方)，雙繃腳坐地展胸腰氣息流暢。

　　訓練時先把動作揉碎，分解練習，再教單一動作，然后與身體配合，最后配音樂練習組合。

　　二、小結

　　今天學習的只是對舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的學習中，我們要反復練習，不斷深入，直到大家熟練掌握，運用自如。當然這還需要大家的課后練習、鞏固。

　　活動教材：自己準備

　　古典舞基本功教案 4

　　教學目的：

　　通過掌握擦地的動作要領，訓練腳下的基本功及腿、胯的'外開，控制能力及其穩定性。對身體控制力的基本訓練以及基本姿態的掌握。

　　四、教學重難點：

　　⒈擦地時腳的完滿與控制。

　　⒉腿、胯要始終保持外開延伸。

　　⒊動作過程中注意是身韻律和呼吸問題以及姿態的優美。中國舞蹈網0Qn2]O7ja2XX:q5Y

　　五、教學準備：

　　服裝，鋼琴伴奏。

　　六、教學過程：

　　1、課前活動：把上練習。

　　2、導入新課，教師示范講解。

　　3、教授新內容：

　　㈠一位擦地

　　教學提示：a.注意：一位時的站姿和上身的控制。

　　b.注意：姿態的極至伸展。

　　伴奏譜：

　　準備：雙手扶把，一位站立

　　步驟：⑴ 右腳經前擦至旁，后收回。

　　⑵ 旁擦兩次

　　⑶ 旁擦出，雙腳立，右腳落，左腳擦回。

　　⑷ 同上做左腳

　　⑸ 同上做反方向

　　⑴ 右腳擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。

　　⑵右腳擦出，經劃弧擦至前，再劃一次收回。

　　⑶ 同上，做反向。

　　⑷右腳造型，后轉做離弓之箭造型。

　　⑸ 手蹲至左腳上，翻身，收回一位。

　　㈡五位擦地中國舞蹈網伴奏<小松樹》教學提示：注意胯的固定與擦地的開度。

　　古典舞基本功教案 5

　　一、教學目標：

　　1、能夠體會和運用古典舞的呼吸

　　2、掌握古典舞基本步伐：圓場、踏步、大掖步

　　3、運用古典舞基本步伐即興創編舞蹈隊型

　　二、教學難點

　　運用古典舞基本步伐即興創編舞蹈隊型

　　三、教學過程熱身：

　　1、壓腿

　　2、踢腿

　　3、地面訓練

　　復習：

　　古典舞呼吸身韻組合，注意體會慢吸慢呼、快吸慢呼的運用。

　　教授古典舞基本步伐：圓場：

　　雙膝自然靠攏，勾腳落地，從腳跟壓到腳尖，連貫上步。

　　踏步：

　　重心在前腳上，后腳微彎、屈膝、腳掌點地。

　　大掖步:重心在前腳上，后腳旁邊探出去、下蹲、伸直。

　　創編；

　　以2—3人為一小組，以《茉莉花》為背景音樂，運用所學新步伐走動，創編2個舞蹈造型。課堂小結：

　　中國古典舞在我國具有悠久的.歷史，是我國中華民族藝術的瑰寶，請同學們在學習這節課后，能更深一步體會精、氣、神和手、眼、身、法、步完美諧合與高度統一的古典舞美學特色。

　　古典舞基本功教案 6

　　一、教學目標：

　　1、通過基本功軟、開度的展示，樹立學生的自信，并為課堂作好準備活動。

　　2、通過學習古典舞身韻組合，培養學生的韻律感和節奏感。

　　3、通過即興舞蹈，發揮學生的創造力和對音樂的'感受能力。

　　二、課

　　時：2學時

　　三、教材內容分析：

　　中國古典舞身韻包括元素和短句部分。元素是古典舞身韻教材中最基本、最單純的動律，主要有提、沉、沖、靠含、腆、移等，從元素逐漸到動作的深化練習，同時輔以手、頭、腳的基本位置的規律和眼神的配合，體現中國古典舞“擰、傾、圓、曲”的動作特點和審美風格。短句訓練是元素向動作過渡的橋梁。這部分訓練主要是增強肢體的協調性、適應性和表現性，同時加強肢體的流動意識及提高肢體表現的動作旋律性。

　　四、教學過程：

　　1、壓腿（前壓腿、旁壓腿、后壓腿）

　　2、踢腿（前踢腿、后踢腿）

　　3、挑胸腰接控腿把下動作：

　　1、劈叉（豎叉、橫叉）

　　2、腰部（旋腰、后彎腰、后腰貼臉）

　　3、前手翻、側手翻

　　（二）新課內容

　　1、由教師示范古典舞身韻——盤腕

　　2、分解動作學習

　　3、跟音樂完整跳一次。

　　4、分組展示，學生互評。