小兒冬季常見病的中醫(yī)預(yù)防
小兒冬季常見病有哪些你知道嗎?中醫(yī)預(yù)防小兒冬季常見病的知識你了解嗎?下面是yjbys小編為大家?guī)淼男憾境Ｒ姴〉闹嗅t(yī)預(yù)防的知識，歡迎閱讀。
A 小兒冬季感冒
冬季氣溫下降，小兒戶外活動減少，加之陽氣尚未充沛，寒冷來襲，往往更傷陽氣而導(dǎo)致機體防御能力下降，發(fā)生疾病。感冒是好發(fā)疾病，特別是公共場所及學(xué)校、幼兒園等機構(gòu)的兒童集居地，更應(yīng)注意防止感冒等呼吸道疾病的發(fā)生和流行。
中醫(yī)認(rèn)為，感冒為感受風(fēng)邪所導(dǎo)致的外感疾病。 在不同季節(jié)，風(fēng)邪往往與其他當(dāng)令之時氣相合而傷人， 如冬季多屬風(fēng)寒，以惡寒為主，發(fā)熱輕， 無汗， 頭痛， 肢體酸痛， 時流清涕， 咽癢咳嗽， 脈浮緊。 在治療上應(yīng)發(fā)散風(fēng)寒。其預(yù)防主要在于以下方面：
1、合理飲食
母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品，含有對呼吸道黏膜有保護(hù)作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外，應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。適當(dāng)補充含熱量高的食物，增加熱量抵御寒冷。因此，在食物的選擇上可考慮增加牛肉、魚、雞等肉類食品或豆制品;食物在制作方法上多采取燉、炒、燒等方法，多補充一些湯水，以減緩氣候干燥對孩子的不良影響。
2、堅持戶外活動
有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ睿芤谆疾 Ｋ裕瑧?yīng)該堅持讓小兒做戶外活動，天氣冷可選擇陽光充足、風(fēng)較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質(zhì)。家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。同時注意保暖，特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
3、定時通風(fēng)換氣
冬季是呼吸道感染的'高發(fā)季節(jié)，室內(nèi)窗門緊閉，空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。使用空調(diào)等取暖設(shè)施時，可在室內(nèi)放一盆清水。
4、增強機體抗病力
在冬季來臨時，可有意識地補充一些維生素類藥物，或口服中藥及注射一些疫苗、抗血清，以預(yù)防感冒的發(fā)生。
5、注意節(jié)制飲食
“若要小兒安，三分饑與寒。”現(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結(jié)，能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。
B 凍瘡
《諸病源候論》闡明其病因病機：“為寒氣傷于肌膚，搏于血氣，血氣壅滯，應(yīng)即生瘡，其瘡亦掀腫而難瘥，乃至皮肉爛，謂之為凍爛瘡也。”此后，便多稱其為凍瘡、爛凍瘡。關(guān)于本病的病因，西醫(yī)多認(rèn)為與遺傳因素、自主神經(jīng)功能紊亂、肢端血循環(huán)不良等因素有關(guān)，而平素缺乏運動、鞋襪過緊、營養(yǎng)不良、貧血等常是凍瘡發(fā)生的誘因。
預(yù)防凍瘡的方法：
①身體鍛煉法：這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛煉而提高肌體對寒冷的適應(yīng)能力。
②御寒準(zhǔn)備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的`耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護(hù)皮膚。
③冷、溫水法：為了預(yù)防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發(fā)紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍處。均可增加這些部位的耐寒力。
處理方法：
1.發(fā)生凍瘡后，輕度、皮膚未破者，可外涂凍瘡膏;局部溫浴，用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入水10-15倍煮沸過濾，待水溫至不燙手時浸搽局部，每日1-2次，每次15-30分鐘。
2.凍瘡若已破，局部可用5%硼酸軟膏、紅霉素軟膏外涂，并用無菌沙布包扎。
3.擦十滴水：先用溫水洗凈患處，擦干，再滴上十滴水?dāng)?shù)滴，輕輕按摩，三五天即見效。
4.貼代灸膏：用市售的麝香止痛膏、香桂活血膏、關(guān)節(jié)止痛膏等具有活血去瘀功能的貼膏貼于患處，再按摩幾分鐘到發(fā)熱為止，兩天重復(fù)一次，利用其活血及保暖作用，輕者往往一次即可見效。
以上驗方只適用于治凍瘡紅斑。如果凍瘡已破潰，一般應(yīng)去醫(yī)院治療。
C、維生素D缺乏性佝僂病
這是嬰幼兒期常見的營養(yǎng)缺乏癥，一般人常稱本病為“缺鈣”，這是錯誤的，應(yīng)是缺乏維生素D。在人體骨骼的發(fā)育過程中，維生素D起著十分重要的作用，嬰幼兒期生長發(fā)育旺盛，骨骼的生長發(fā)育迅速，因此需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發(fā)育，當(dāng)維生素D缺乏時，即可引起本病。
早期常煩躁不安，愛哭鬧，睡覺易驚醒，汗多，特別是入睡后頭部多汗，由于汗的刺激不舒服，故頭常在枕頭上摩擦，使腦后枕部半圈禿發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱“枕禿”。以后逐漸出現(xiàn)骨骼改變，如前囟門閉合延遲(正常應(yīng)在1.5歲前閉合)，出牙晚，可晚至1歲才出牙，頭較大呈方形，助骨下緣外翻，雞胸、“O”形腿等。到醫(yī)院做血液化驗可發(fā)現(xiàn)鈣、磷含量偏低。鼓勵母乳喂養(yǎng)，堅持母乳喂養(yǎng)8個月。
預(yù)防本病要自出生后2周起，每日應(yīng)給寶寶口服維生素D預(yù)防量400單位。多吃富含維生素D和鈣的食物，如蛋黃，肝類，魚類，奶類，豆類、蝦皮等，不要吃過多的油脂類和鹽，以免影響鈣在體內(nèi)的'吸收。多帶寶寶到戶外活動。接受陽光照射，皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)日光照射轉(zhuǎn)變成維生素D，這是最廉價安全的維生素D來源，每1平方厘米皮膚經(jīng)照射半小時即可產(chǎn)生20ug維生素D，每日曬1-2小時即可滿足需要。因為紫外線穿透力較弱，隔著衣服、玻璃曬太陽起不到預(yù)防佝僂病的作用。冬季可選擇中午陽光充足的溫暖時間，露出臉和手，在避風(fēng)的地方曬太陽。
D、口角炎
冬季氣候干燥，嘴唇裂口為細(xì)菌侵入提供了機會，可引起感染發(fā)炎及口角糜爛。冬季食用蔬菜品種單調(diào)，且新鮮綠葉蔬菜和瓜果少，人體內(nèi)維生素B2攝入不足。此外，小兒呼吸道感染發(fā)熱也是患口角炎的重要誘因。從口角流出的唾液過多，會提供細(xì)菌繁殖生長的`溫度和潮濕的環(huán)境，而白色念珠菌正是口角炎的感染源之一。預(yù)防口角炎要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，洗臉時最好不要用公共用品。口角和唇部涂一點護(hù)膚油脂。平時教育孩子不要用舌頭去舔唇部，飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果。
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